Рет қаралды 8,325
Avez-vous envie que je vous emmène dans mon chaudron ? 💛
Si vous aussi vous avez besoin d’une recette magique pour ramener le soleil chez vous, j’ai exactement ce qu’il vous faut : le lait d’or ! ☀️ Je vous propose de fabriquer chez vous cette délicieuse boisson aux mille vertus.
Et en plus, je vous livre ma vision magique de cette recette qui est beaucoup plus qu’une simple boisson…🔥
_______________________
💛 Les différentes parties 💛
00:00 Introduction
00:35 Générique
01:06 Ayurvéda, Naturopathie & Immunité
04:22 Ingrédients & bienfaits du curcuma
08:58 Recette
15:00 Kitchen witchery : travailler avec l’esprit du curcuma
19:46 Conclusion
_______________________
☀️ Recette ☀️
Pour la pâte de curcuma :
- 30 g de curcuma
- 1/2 cuillère à café de poivre
- 125 ml d’eau
➡️ Mélanger le tout dans une casserole à feu doux. A conserver au réfrigérateur.
Pour 1 tasse :
- 1 cuillère à café de pâte de curcuma
- 250 ml de lait végétal
- 1 cuillère à café d’huile de coco
- Un peu de cannelle (bâton ou en poudre), ou de vanille ou de gingembre
- Facultatif : 1 cuillère à café de miel, ou de sirop d’érable ou de sirop d’agave
➡️ Mélanger le lait végétal, l’huile de coco, la pâte de curcuma et la cannelle dans une casserole à feu moyen. Servir dans une tasse et ajouter ensuite une cuillère à café de miel (ou autre).
Dégustez 💛 Et taggez-moi sur Instagram : ketty_natur...
_______________________
🌟 Où me trouver ?
👩🏼💻 Mon site web : kettyadastra.podia.com/
♡ Me suivre sur Instagram : / ketty_adastra
💌 S’inscrire à ma newsletter : kettyadastra.podia.com/newsle...
✨ Facebook : / adastrakettynaturopathie