(Podcast Gehirn Gehört, Folge 7, Oktober 2020)
Regelmäßige Bewegung ist gut für unsere körperliche Gesundheit. So weit, so bekannt.
Aber Sport ist nicht nur gut für unser Herzkreislaufsystem, unsere Knochen und den Stoffwechsel.
Seit ein paar Jahren beschäftigen sich auch Neurowissenschaften intensiv mit diesem Thema. Was die Hirnforschung inzwischen herausgefunden hat, ist spannend und für jeden von uns relevant.
Was macht regelmäßige Bewegung mit und aus unserem Gehirn? Welchen Einfluss hat Sport auf unsere Nervenzellen und unsere Denkfunktion?
Sie werden sehen, dieser Podcast wird sie motivieren. Stellen Sie Ihre Laufschuhe schon mal zurecht. Denn wer sich körperlich bewegt, der kommt auch geistig voran...
Die gesamte Podcastreihe mit allen Folgen finden Sie auch hier: drvolkerbusch.de/podcast-gehi..., oder bei allen gängigen Podcastanbietern unter dem Stichwort „Gehirn Gehört“.
Mehr über meine Vorträge, Seminare, Blogs und meine Downloads aus dem Bereich der Neurowissenschaft und Psychologie erfahren Sie unter: drvolkerbusch.de
Für regelmäßige spannende und humorvolle News aus der Welt von Geist & Gehirn lade ich Sie herzlich ein zu meiner kostenlosen Buschtrommel: drvolkerbusch.de/buschtrommel/
Mentale Gesundheit und geistiger Erfolg sind Kopfsache!
Ich freue mich auf Ihren Besuch...