날이 선선해지는 가을이 시작되고 있습니다.
그래도 아직은 날이덥기에 다시 러닝을 시작하는 분들과 이제 러닝을 시작하는 분들은 주의가 필요합니다.
달리기 좋은 9월이 찾아오고 있습니다 러닝에 도움되는 유튜브영상으로 러닝찬스 찬스디오 찾아뵙겠습니다.
러닝에 도움되는 영상 찬스디오(박성찬)
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“남들과의 비교가 아닌,어제의나와 오늘의나와
내일의나와의 비교가 아닌,지금순간의 집중러닝”
#러닝찬스 #찬스디오 #달리기편하게빠르게잘뛰자
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