Day-1 Vinyasa Yoga Flow Beginner To Intermediate Yoga

Day-1 Vinyasa Yoga Flow Beginner To Intermediate Yoga | Yograja

Рет қаралды 204,861

3 жыл бұрын

Here am teaching vinyasa yoga beginner to intermediate level yoga. This will help to improve flexibility, strength, stamina and concentration.
-
Day-2 • Day-2 Front & Middle S...
Day-3 • Day-3 Backbend Yoga Ba...
Day-4 • Day-4 Yoga for Shoulde...
-
✔️ For Online Yoga Classes.
➖ INSTAGRAM - (Yograja20) - yograja20?...
➖ FACEBOOK - (Yograja) - / rajagupta1992
➖ EMAIL - Raja.fiska71@gmail.com
➖ WhatsApp - +84839016436
➖ For Support - paypal.me/yograja
-
#VinyasaYoga #Basicyoga #BeginnerYoga #VinyasaFlow #Yogaforbeginner #Yograja #Yoga

Пікірлер: 330

@shitnase 3 жыл бұрын

No beauty bloggers in fast fashion sport clothes and make up. Just quality yoga 🧘🏻‍♀️ thank you so much for this!

@jayanthaamarasinghe842 4 ай бұрын

Tks a lot. From Srilanka 1st day l followed. 67 years. Was able to do the most. When couldn't watched it carefully. Will try tomorrow. Was surprised how supple l was. Keep doing really appreciate and will share,

@priyaaditya6138 3 жыл бұрын

I have started enjoying yoga. Your instructions are crystal clear. Hope the entire world starts doing yoga for peace. God bless you!

@IsharaFernandez Жыл бұрын

I’ve recently found you , my new awesome yoga guru, that was amazing ..endless thanks and gratitude to bring yourself to us 🙏 namaste

@martineeid3598 2 жыл бұрын

One of the best teachers Yograja ❤️ Thank you so much for your videos, they are exactly what I need. Lots of love. Namaste 🙏🏼

@krish_health_n_beauty1676 3 жыл бұрын

Each time,I watch you ,I feel confident because I am learning yoga only from you,lot of ❤️❤️❤️ love and respect for u,may God grant every success to you 🙏🙏🙏🙏

@marinajoshi1245 3 жыл бұрын

I am finally able to take a full wheel pose! Thank you so much for this amazing practice!

@saratorresnaranjo5163 9 күн бұрын

Estoy aprendiendo mucho, mi flexibilidad mejora x días!! También mejora mi inglés.. Estoy muy agradecida, 🧘‍♀️🙇‍♀️💫

@cool_man-34 3 жыл бұрын

I'm the one beginner so I promise I will start to do from today and I will follow you. Thank you so much for such a good guide God bless you

@shewins7191 2 жыл бұрын

28/1/22 , Done part 1. Thanks Yograja for taking me through this practice. I'm still learning the seated butterfly pose with forehead touching the floor. Greetings from Kenya

@patoamore1 2 жыл бұрын

The best teacher ever! Thank you so much💝love and light from 🇧🇷

@user-rt9fw5yh7b 10 ай бұрын

One of the best teacher....very clear and useful....thank you sooo much

@thuylethithanh1248 3 жыл бұрын

Thank you so much for your kindness and generousness to upload this beautiful type of video and wish you be healthy and stay safe💕

@thaophuong-qr3ub 2 жыл бұрын

You have released an expensive yoga class just for free. I’m so grateful to know about your channel. Thank you very very much for your contribution! 🙏

@Yograja 2 жыл бұрын

You're so welcome!

@NashiraPatel-cs9ed 3 жыл бұрын

Thank you 🙏 you are doing amazing job... God bless you always 😊

@hoatongquynh8324 3 жыл бұрын

Thank you so much , Rajar. I follow your pracrice every day.

@apoorvah1722 3 жыл бұрын

Thank u...mine apko guru mann liya hai....bahut Accha sikhathe ho 👍...all the best for your channel....you will definitely get more legit followers .. ❤️

@thaochi5593 3 жыл бұрын

Thanks Yograja for these videos. I love your class very much and It's very helpful for quarantine days.

@Yograja 3 жыл бұрын

Thanks

@WellnessByAllMeans 3 жыл бұрын

Yoga is the most trusted and effective method of nourishing and toning one’s body in a holistic sense. Yoga work deeply on the core and the entire body with every asana.

@patyrj1023 2 ай бұрын

Thank you very much, I loved so much this practice. Namaste

@Yograja Ай бұрын

Wonderful!

@ralucagaravelos9883 2 жыл бұрын

I enjoyed this practice, very calm paceing thank You, namastè 🧘🏼‍♀️

@mercedesportillo6512 3 жыл бұрын

You are the BEST Master Raja!!

@monicagautam3342 2 жыл бұрын

🙏🏼👏👏👏👏very well conducted yoga class. Looking forward to your other videos!!

@helios419 3 жыл бұрын

How was wonderful time for yoga, thanks Master.

@vivitaganesh9120 Жыл бұрын

Thank you YogaRaja, wonderful session.

@gayatrisingh7797 3 жыл бұрын

Thank you very much for wonderful class. enjoy doing it

@nk-kw3fy 2 жыл бұрын

Thank you so much. I was so confused watching different channels. But you have shown me a way.

@vsharmila5174 3 жыл бұрын

Wonderful class.. Thank you master 🙏

@spartacus7216 3 жыл бұрын

Just completed day 1. Good one Sir👌

@janhaveeagrawal 3 жыл бұрын

Thank you so much 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌿🍃 loved this flow!! 😇

@walterbishop2997 3 жыл бұрын

Thank you 🙏 I so enjoy these classes. I needed this in my life

@Yograja 3 жыл бұрын

You are so welcome

@shubhyoga1504 2 жыл бұрын

thank you so much sir I am improving my postures bcoz of your video it's help me to much very very thank you 🙏🙏🙏

@terezinhaborges1973 7 күн бұрын

Agradeço muito suas aulas, cada dia estou com mais flexibilidade..obrigado ❤

@kanchisoni123 3 жыл бұрын

Happy international yoga day to all out therr 🙏🙏 namaste

@vidyajimmykewalramani4869 5 ай бұрын

You are great teacher and your instructions very clear , have subscribed already 👍

@Yograja 5 ай бұрын

Thanks and welcome

@kajalkhatri1034 Жыл бұрын

Just finished doing this sequence such a great feeling my body feels amazing thanks 🙏🏻

@Yograja Жыл бұрын

great 👍 😊

@YenNguyen-rm4tc 3 жыл бұрын

Thank you so much for your video, it is really helpful for me!

@sabrinapezzoli4972 3 жыл бұрын

Thank yuo so much for your beautiful practice.Namaste

@helenabera7780 Жыл бұрын

Thank you , you are one of the best! Namaste Sir

@yogaforallbyanita 3 жыл бұрын

You are really awesome 👌...I saw ur videos and doing practice..thank you so much for this videos, it's really very helpful for us

@Lizatuku 3 ай бұрын

Literally i followed you since almost 3 years and will keep in touch always with your channel really so help you , tremendously i have changed my body i am enjoying my body what ever i want i can wear thanks lot for such video in youtube

@Missmom07 2 жыл бұрын

Finally found a good channel where someone teach yoga so proper and clear . I'm going to practice everyday for sure. Thank you 😊🙏

@Yograja 2 жыл бұрын

You're so welcome!

@tarannummahajan4861 2 жыл бұрын

@@Yograja can you tell me in between holding poses do we have to keep breathing aur we have to control

@literalitera940 6 ай бұрын

Just GREAT❤❤❤!!!

@susmawati4316 2 жыл бұрын

Wonderful Class..thank you master

@bolorbogy8808 3 жыл бұрын

Thank you so much from Mongolia.Namasti🙏🙏🙏🦵🦵🦵

@YogaSkip 3 жыл бұрын

Awesome Video...Love VInyasa!

@HaNguyen-bt8pv 3 жыл бұрын

the best yoga teacher on KZfaq I've found so far

@Yograja 2 жыл бұрын

Thanks 🙏

@syntecsea 2 жыл бұрын

Thx for sharing. Let me gv it a try as a beginner..appreciate ur video for beginners.

@Yograja 2 жыл бұрын

Thanks ☺️ 😊 🙏 😍

@user-iishita 3 жыл бұрын

Namaskar It’s so good Thanks

@ydidrus4697 3 жыл бұрын

tq for ths.i look fwd to ur othr videos.ive practised yoga for quite some time but now due to shoulder n ankle injuries, certain poses require a bit more stretching n lengthening.aftr ths vid, my shoulders felt more open n i couldnt stop smiling..very good.

@nishamahendra8251 2 жыл бұрын

Thank you so much. ❤️ Loved the practice 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

@sayiderad7669 3 жыл бұрын

Thank u.u are the best teacher.

@positiveenergylifestyle3271 3 ай бұрын

Thank you for your generosity in sharing these videos. I have just found you, what a wonderful practise.

@Yograja 2 ай бұрын

You are so welcome!

@dehalayayoga9773 3 жыл бұрын

Thank you sir... happy yoga day

@luisadintino7955 3 жыл бұрын

Always thanks sir 🙏❤️

@lalitabhosle7701 Жыл бұрын

Wonderful session 👌🙏

@viethanguyen5069 3 жыл бұрын

Thank you so much, Teacher.

@Thealrounderchits 2 жыл бұрын

Really thankful to you wonderful vedio thanks alot

@rachnajain3320 3 жыл бұрын

Thank you so much Sir best yoga 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

@kayumovadilfuza4627 Жыл бұрын

Thank you from Uzbekistan 🇺🇿 🙏 💖. I loved your lessons. I'm doing yoga everyday with you! thanks a lot!!!

@Yograja Жыл бұрын

Try this kzfaq.info/sun/PLFudvf6FQATggYW4ZWfb1ZVFlgm5O3_7z

@comeevrard4467 Жыл бұрын

Exceptional as usual. Namaste Sir.

@Yograja Жыл бұрын

Many thanks!

@poojar7777 3 жыл бұрын

Thanku so much sir... ur doing a great work...

@atharvsaxena8483 Жыл бұрын

Amazing soo relaxing

@ingaeglite2032 3 жыл бұрын

Gooooooooooood !! Thank You !!

@xeniagaran7579 2 жыл бұрын

You are my favorite and best yoga teacher... Thanks for sharing...

@Yograja 2 жыл бұрын

Many thanks 🙏 😊 ☺️ kzfaq.info/sun/PLFudvf6FQATg-Uh3TaEsRJOpYjUJswXw2

@Piy-Shoes 7 ай бұрын

bạn thật tuyệt vời...thank you so much 😘😘

@sumanabasu3384 3 жыл бұрын

Lovely sir❤️

@positiveenergy6669 2 жыл бұрын

Explanation 👌👏👏👏👍😊

@thaivuong5203 3 жыл бұрын

Tôi thích bài tập của raja

@poonamsmelodioustreat1199 2 жыл бұрын

Wah ji

@darlenemartinsbelisario5350 3 жыл бұрын

thanks sir, for this class

@ilabhagat7971 2 жыл бұрын

Thank you so much yograj for a wonderful session… feeling so good …. Finally I found a good yoga teacher… so thank you so much Sir🙏❤️❤️🙏

@Yograja 2 жыл бұрын

Sounds great 👍🏻

@d_c92 Жыл бұрын

thank you for this beautiful practice!

@Yograja Жыл бұрын

You're so welcome!

@ggg2842 3 жыл бұрын

I'm a beginner, there lots of technique like twist and turn your body over, need to carefully when twist your body. There a lots to work on those techniques. Thank you very much and I really like your teaching.

@hpstranger86 3 жыл бұрын

This was just what I needed! These are great videos.

@Yograja 3 жыл бұрын

Thanks 🙏

@bharathikn3730 2 жыл бұрын

Too good

@MjRaghav90 3 жыл бұрын

Thank you Master.. It's awesome session I've found ever..

@Yograja 3 жыл бұрын

You are very welcome

@shridharrameshdalvi408 2 жыл бұрын

Great session sir

@jimenarodriguez1111 3 ай бұрын

Great 🎉❤

@vile8246 3 жыл бұрын

Love your lessons. Thank you 🙏!

@Yograja 3 жыл бұрын

Thanks 🙏

@wanidakueppers9797 3 жыл бұрын

Thank you so so much for you knowlege that make my to understand of the body.

@phuongvo8277 3 жыл бұрын

Thank you so much master you are the best ❤️❤️❤️

@norischirinos8751 2 жыл бұрын

Me encantó mi 1er día gracias

@Sukanyags-yt3tw 2 жыл бұрын

You are the best 👍💯

@veronicahilu3724 2 жыл бұрын

You are excellent ioga master

@leonorgalizzi976 Жыл бұрын

Namaste, thanks very much!

@Yograja Жыл бұрын

You're most welcome!

@ingaeglite2032 2 жыл бұрын

Fantastic!!

@janviarora1916 3 жыл бұрын

Thanks nice workout 💐

@user-zd6sq3pe4c 2 жыл бұрын

Thank you so much!

@barami1 Жыл бұрын

hi there thank you for your class I enjoy it very much. My goal now is to be more flex able and to follow your classes thanks. Today I have done part one and probably will do tomorrow later on part 2

@Yograja Жыл бұрын

Sounds great, keep it up 👍