Gapapa aku belum berhasil, besok coba lagi. Semangat aku, semangat kitaa

Challenge: 1. tulis kesalahan dan kegagalan di masa lalu 2. ucapin kesalahan dan kegagalan di masa lalu yang sudah di tulis 3. tulis defense/skenario berlawanan yang membela diri kamu dari semua kegagalan di masa lalu 4. tulis apa yang bisa kamu lakukan supaya tidak mengulangi kesalahan di masa lalu. yakinkan bahwa kesedihan itu sudah berlalu dan semuanya akan baik-baik saja. selamat berjuang dan berproses bersama teman-teman! we are in this together😊

Butterfly hug.. auto keinget drama it's okay to not be okay 😍

Dulu Baper sama orang, pokoknya bucin bgt, kek orang bodoh, menuruti semua apa yg dia mau, sampai di bodoh2 hin, selama 4 tahun, kalau di ceritain bakalan panjang, klau di ingat2 pasti sedih, sekarang dah putus akun dia ku blok, trus ig ku juga sdh di nonaktifkan pgt ngelupain, istirahat, cape. Bismillahirrahmanirrahim semoga cepat lupa, amiinn, terimakasih kontennya kak analis,

Kadang aku ngeresa hidup ku nggak berguna gituu....😓suka sedihhh Tapi aku tetap keliatan oke di depan orang²,di lingkungan aku kuliah aku orng ny ceria banget Tp kalo udh di kosan udh masuk kamar mood ku langsung down banget.....

Aku merasakan, ternyata memaafkan diri sendiri itu lebih sulit😭😭😭. Dari situ aku mulai membahagian diri sendiri, karna membahagiakan org lain tidak akan pernah ada habisnya

Gapapa kemarin aku sudah berharap sebegitu dahsyatnya dengan lelaki tersebut. Sampe mengira bahwa dia benar2 jodohku. Dan pada akhirnya aku melakukan kesalahan yang sepertinya membuat dia sedikit ilfil atau tidak suka bahkan risih kepadaku. GAPAPA. TOH JUGA SUDAH TERJADI. Karena inti dari mencintai diri sendiri adalah memaklumi kesalahan kita,melupakannya,dan langsung mencari HIKMAHNYA. BISMILLAH. TOLONG BERI HAMBA KETENANGAN JIWA YAALLAH.

Nangis dong dimenit 10.05 Aku bakalan sering nonton videonya ka Analisa sih, biar bisa menerima diri sendiri, move on hal² negatif dan pastinya bangun dari keterpurukan ini.. Aku saat ini udah ada diposisi menerima diri dan tubuhku secara utuh..tapi masih aja aku tuh kadang flashback dan ngedown lagi.. Bantu doa nya yaa teman, agar aku bisa berjalan normal seperti sedia kala, aku sangat merindukan kakiku yg dulu..semoga lebih baik lagi untuk diriku dan bisa dengan baik menerima keadaan diri, karena sdh terjadi mari kita nikmati alur-Nya..Terimakasih 🦋🤗 Wassalamualaikum

pas butterfly hug bener bener langsung netesin air mata, ngerasa tenang banget, dan baru ngerasa ada yg support walaupun hanya diri sendiri yg bisa menenangkan, mensupport dan bisa selalu ada:’)

Aku dulu gagal untuk kuliah, Aku gagal meyakinkan orangtua untuk mendukungku kuliah. Tapi tidak apa apa Allah gantikan semuanya dengan mendapatkan kursus komputer gratis, bisa bekerja juga dibidang pendidikan, bisa bekerja dibidang jasa kecantikan dengan pelatihan yg mungkin tidak Akan Aku dapatkan kalau Aku kuliah.. Aku bersyukur .. Itu pasti doa² Indah yg orangtuaku panjatkan untukku💚

Mbak ana, aku tau yg posisi butterfly hug itu dari drakor "Its Okay to Not be Okay". Trus disana juga kayaknya ngajarin kita buat self awarness dan tidak sungkan untuk meminta bantuan atau datang ke professional ketika kita memang butuh. Mungkin mba ana dan tim bisa bikinkan semacam reaction untuk drama itu. Aku fikir itu konten yg bagus, mengingat demam drakor sedang mewabah di masa pandemi ini. Jadi setelah nonton drakor, ga dapet baper2nya aja. Tapu dapet nilai plus dengan pembahasan dari mbak ana dan tim. Terimakasih mbak untuk konten2 bermanfaatnyaa.. Baarokallohufiikum 🤲

" Merasa Nyaman diatas ketidaknyamanan kita merupakan awal kita Mencintai Diri ini. "

Sebelum aku nonton video ini, aku pernah nangis sendirian di kamar, karena aku bingung gatau mau cerita ke siapa, bukan karena aku gamau cerita, cuman kadang bingung aja kalo mau cerita ke orang harus gmna, jadi aku nangis sejadi-jadinya di kamar sendirian, dan ketika aku ngerasa kesepian badan aku otomatis meluk diri aku sendiri seperti yang ada di video itu, dan itu nyaman banget, setidaknya bikin tenang :)

Saya sekarang ada dititik terendah dalam hidup saya, Pas saya coba mempraktekkan butterfly hug bener" membantu banget, nggak yg tiba" langsung hilang semua problem saya tapi setidaknya bisa meringankan dan membuat saya lebih nyaman , Terimakasih mbk analisa 😢 konten yg luar biasa,

Aku dulu bodoh banget, seorang anak yang cuma senang menghabiskan waktunya main game dan nongkrong gk jelas. Masuk sekolah Favorit, banyak banget punya temen yang kurasa sekarang bakal 1 circle denganku, guru-guru terbaik, tapi ku sia-siakan dan malah malas belajar, sering banget bentak2 ibu dan memukuli Adikku hanya karena masalah sepele. Kalau keinget pasti sedih banget dan pasti selalu menyesal dan kadang berharap andai waktu bisa kembali 😭. Alhamdulillah Allah kasih hidayah ke Aku, Aku sekarang lebih bisa menghargai hidup, lebih bisa menghargai waktu, Punya semangat dan mimpi yang besar yang ingin ku wujudkan dan bisa banggain mama dan papa 😊. Semangat Aku , kamu pasti bisa 😊

Gapapa kemarin baper sama orang yg salah, gapapa kemarin kamu egois ngga mencoba dengerin kata2 orang di sekitar, gapapa kemarin kamu terlalu optimis dgn keputusan kamu yg bikin kamu jatuh, terkhianati, dan merasa tidak adil, kamu berharga :)

Dear diriku mari kita berdamai, mari kita saling mencintai. mungki ditahap ini rasa itu belum ada. Tapi mari kita berjuang. Semangat 💪

Perkataan itu bisa sangat berharga jika sampai ke telinga yang tepat. Makasih banyak mbak analisa, aku bersyukur nemuin channel mba analisa. Terutama utk trauma aku yg susah sekali aku ceritakan, aku yg masih suka susah memaafkan diri sendiri karena benci karena masa lalu, kesalahan yang belum bisa kumaklumi. Semoga mba analisa selalu sehat ya mba, terus berkarya. Sangat membantu🌷

Setiap denger tentang masalalu, selalu netesin air mata, tapi aku selalu belajar buat ngeapresiasi diri aku bahwa sampai detik ini aku masih yakin bahwa aku bisa.. ❤❤

Udah beberapa hari aku ngerasa gak baik-baik aja. Ngerasa semuanya salah, semuanya terhambat krn diri aku sendiri. Dan setelah liat video ini aku lebih bisa memaafkan diri aku sendiri sambil aku bicara "gapapa, semuanya berproses, ada belajarnya, ada gagalnya, ada berjuangnya, ada juga bahagianya". Thanks a lot mbak😭❤

Butterfly hug,, jadi langsung nangis.. 😭😭. Thx u mb Analisa

Butterfly Hug.. Bener2 bikin aku nangis bgt 😢 Dulu aku slalu merasa dikucilkan.. merasa diri tak berguna karena berbagai kegagalan didapat.. Tapi aku skrg sadar.. slama Allah kasii aku hidup, kesehatan dan Org2 yang sayang sm aku.. Berarti aku harus ttp Bertahan, Berjuang dan Bangkit lagi.. 😇🤧 smgt untuk kita smua 😁

Mencintai diri sendiri dimulai dengan cara memaafkan diri sendiri sebelum memaafkan orang lain, memaafkan kesalahan dimasa lalu pastinya, ya mungkin semakin kita memaafkan rasanya semakin kita mengingat dan rasanya semakin membenci tapi dengan memberi maaf memberikan kekuatan kita sebagai orang yang kuat, kalo kita gak kuat biasanya kita akan sangat lemah dan sering merasa kecewa berlarut larut. Orang yang kuat adalah orang yang gampang memaafkan diri. Kita boleh kok marah ataupun kecewa karena suatu hal. kekecewaan itu merupakan alarm untuk menghargai diri supaya kita tahu bahwa "kita kecewa hingga kita tahu rasanya puas", "kita sedih hingga kita tahu bahagia" namun ketika rasanya hidup sudah utuh dan penuh segera memaafkan diri dan memperbaiki diri supaya kita lebih sayang dengan diri kita. dan mungkin bukan hal yang mudah untuk menyelesaikan permasalahan ini jika kita selalu berpikir "semakin berusaha untuk melupakan kesalahan semakin rasanya kembali muncul dalam ingatan" ya jadi ini adanya Racun bertarget menyelesaikan masalah secara otomatis itu kurang tepat, tapi kalo kita menyelesaikan secara memaklumi dan menyadari dengan penuh suka cita, "oiya kita tuh nggak papaa"," ini cuman sementara kok", insyaallah akan membuat diri merasa nyaman biarpun hidup terasa berat, biarkan waktu yang menjawab hingga kita merasa nyaman di atas ketidaknyamanan diri, meskipun belum ada penyelesaiannya tapi memaafkan adalah jawabannya, mengapresiasi karena sudah berjuang sejauh ini. dan memaafkan dengan cara merubah sudut pandang dalam narasi kesalahan di masa lalu, yaitu caranya mengambil peran dalam kesalahan dan mengakui kesalahan itu dan mengambil sisi positifnya. Mengambil sudut pandang yang berlawanan misalnya : "Dulu sering dibully tapi sekarang aku paham caranya membuat diri supaya diterima dilingkungan" "Dulu aku gapunya lingkungan positif tapi sekarang bisa menilai kehidupan" aku bisa menilai diriku sendiri secara penuh dan utuh sehingga aku tau gimana cara mencintai diri sendiri. Jadi aku puas dengan aku yang sekarang dan tidak self blamming. Kalo dulu menjudge setiap ada kesalahan, sekarang sudah mengetauhi bahwa dengan belajar memaklumi dan mengakui kesalahan pada akhirnya kita bisa memaafkan dan mengambil hikmah dari setiap keadaan.

Sering berada dititik gak berguna, nyusahin orang. Gak pernah ngerasain bahagia, Sering merasa gak ada yang perduli sama aku. Gak bisa buat orang bahagia. Gak ngerti apa yang kita mau, Gak pernah punya temen cerita, temen sharing,. Sering ngomong sendiri, terus jawab sendiri. Terus sering ngerasa kecewa. Tpi sekarang sadar mencintai diri sendiri adalah hal paling dibutuhkan dalam hidup😭❤. Thank kak. Sehat selalu🤲

Butterfly hug jadi inget drakor yg baru selesai, next bahas dong kak drakornya dikaitin dr segi psikologis seseorang.. Karena di drama itu ada perubahan dr seseorang setelah traumanya terobati, siapa tau bisa dijadikan bahan konten.. Aku pantauu terus series Self Love ini sampe day7 😍🧡

Pas butterfly hug tak terasa air mata meleleh 😭😭 😭 ternyata sela ini aku tidak mencintai diriku sendiri aku terlalu mencintai orang lain hingga lupa dengan perasaan sendiri

Belajar memaafkan diri sendiri justru ketenangan yg aku dapat gak gampang marah2 ..gak gampang kecewa lebih bisa belajar sabar walau semua itu butuh proses gak segampang membalikan tangan.Selama 6tahun aku berjuang ...akhirnya aku bisa menemukan self vlog dan memaafkan diri.

Gak ada manusia yang gak punya salah. Namun, menerima bahwa kita pernah salah adalah yang terbaik dari kesalahan itu sendiri

Its okay not to be oke, butterfly hug 😍

saya suka banget nonton analisa chanel, padahal saya cowok gak kalem. tapi adem tiap liat chanel ini, dan banyak belajar

Mbak ana ngomong gini gw nangis. Ngerasa kek bahuku yg ditepuk2, ngerasa kek ada orang yg mendengarkan. Wahhh menenangkan sekali

Butterflay hug terus liat langit sambil tersenyum.Bisa!kamu bisa!!!

Memaafkan diri sendiri dan orang lain. Let it go sampai waktu yang akan menjawab. Ketika berhasil, kita perlu mengapresiasi. Semua akan baik baik saja

Saya benci sama diri saya, mungkin karena pilihan yang saya ambil itu cuma berdasar ambisi sama target.Nggak melihat apa hati saya mampu.Saat target saya tercapai.Perasaan saya tiba2 down.Saya merasa tidak pede sama diri saya.Merasa tidak pantas.Dan sering memikirkan praduga2 yang nggak-nggak.Tapi hati saya selalu damai waktu beribadah.Mendekatkan diri pada Tuhan.Tapi setelah itu hati saya down dan kalut lagi. Saya coba butterfly hug nya.Nggak kerasa.Air mata saya tumpah :".Makasi mba Ana :")

Kemarin aku memang pernah gagal, tetapi hari ini, esok dan seterusnya kegagalan itu akan menjadi tangga untuk suatu keberhasilan.❤️

Dulu aku punya kesempatan yang baik untuk belajar, entah itu akademik atau non akademik, sekarang rasanya susah kaya belajar smua dari awal, ngeliat teman-teman di perkuliahan yang pada hebat dan punya chritical thingking dan aku plonga plongo rasanya insekyur, dulu aku di dukung sama lingkungan yang baik buat belajar publik speaking, udah belajar jadi moderator sama MC tapi itu juga nyoba karna penasaran rasanya bukan bener-bener dalamin, sekarang rasanya gugup ngomong depan umum padahal cuma sekedar perkenalan diri yang cuma nyebutin nama, prodi dan domisili, pengen belajar lebih jauh lagi, aku pasti bisa

Sangat menarik, Self Love, Mencintai diri sendiri itu sangat penting karena salah satu syarat agar kita bisa survive. Dan untuk bisa mencintai diri sendiri tentunya harus bisa melepaskan yang namanya Ego.... Hug......

It's okay to not be okay 👌, Keep spirit, move up!

Terima kasih sudah menambah literasi psikologi berbahasa Indonesia. Semoga ke depannya makin komprehensif dan berguna bagi masyarakat Indonesia.

Begitu liat notif langsung gercep nonton 😂

Lagi ngerasa down banget, gabisa memaafkan diri sendiri dengan kesalahan di masa lalu. Terus coba search di yt caranya memaafkan diri sendiri ketemu konten ini. Bener bener membantu aku banget dalam memahami dan memaafkan diri ini. Makasi ya kak udah sharing tentang hal ini, semoga selalu dimudahkan segala urusannya ❤

Mbaa analisa aku suka bangett setiap bahasannya mba.. smg jadi amal jariyah ya.. Kapan" bahas tentang parenting yg baik& benar dong mbaa.. aku masih SMA tapi aku ngga mau klo anakku nti jadi pelampiasan inner childku makasi mba

"Dulu bisa terjadi karena memang belum ada skenario yang membuat paham akan semuanya," Analisa Widyaningrum: Self Love Day 2. Lanjut ke 478 dan menyapa diri sendiri. Mba Ana sehat selalu yaaa

sungguh indah dan luar biasa ciptaan mu ya Alloh ,sungguh engkau yang maha kuasa atas segalanya dan yang maha sempurna

Waahh kerenn sekali kak.. Terimakasih yah, aku jadi tersadar dan menangis sendiri jadinya.. Ternyata segitu nya aku hanya menyalahkan diri sendiri tanpa tahu hal2 lainnya.. Peluk jauhh untuk semua yang terus berproses mencari jati diri dari kehidupan yang keras ini. Kita baiik2 saja.. ❤

Terharu 😭😭 sedih Tapi harus tetap semangat Dan semua akan baik-baik saja

Pas butterfly sambil nangis dngenya, berasa self-healing online dr mbanya :”)

Bahas tentang trauma yg masih berlanjut sampai sekarang dong kak :) dari kecil sampai usia 22 tahun aku terjebak dalam rumah dengan orang tua yang abusive dan parentingnya toxic. Mau memaafkan mengikhlaskan kayak apa juga gak bisa kak, karena rasa sakitnya, abusivenya, dan toxic nya masih berlanjut sampai sekarang :)

Diriuhnya tahun ini, justru aku merasa cukup untuk benar-benar bisa memaafkan. Belajar seimbang, belajar berdialog sama diri sendiri. Ini gapapa kok, gak akan lama. Hasilnya, benar-benar nyaman. Selain jadi peduli sama diri sendiri, malah sayang sama orang lain. Lingkungannya jadi terbentuk damai, karena dari dalam diri aku sendiri udah merasakan itu. Terakhir, ada sebuah kejadian yang ga enak, tapi aku justru bilang maaf dan terimakasih ke diri sendiri dan Allah. Terimakasih Mba Ana, semoga circle baik untuk saling menguatkan semacam ini tidak putus 🌻

Semua akan baik-baik saja, rasa sakit itu hanya sementara. Terimakasih kak Analisa🥺❤️, Alhamdulillah setelah nonton video2nya saya makin mencintai diri saya💕. Semoga yang nonton, kalian juga begitu yaa. 😇

Intinya kalau kita udah merasa cukup sama diri sendiri dan Tuhan. Semua akan berjalan dengan baik.

OMG nangisssss.. makasih banyak mbaa.. sangat bermanfaat kontennya..

ahirnya 😍 sebenernya Uda gak sabar juga kak nunggu seris 2-7 nya. "Memaafkan diri sendiri adalah cara terbaik disaat kita berada di titik terendah"

Mulai hari Saya akan bisa memaafkan kesalahan saya yang dilakukan 10 tahun yang lalu.. Bismillah...

Tim gercep liat notifikasi lngsng nonton videonya🤣 like d bawah

Semangat untuk saya agar bisa memaafkan semua kebodohan dalam berjuang di tempat yang salag

Aku lg ga baik2 sj saat ini dan nemu video ttg in. Sdh nntn part 1. Alhamdulillah dpt insight. Ga pa2. Terima dlu smua rasa skitnya. Dicba lg jka blm bisa hri ini. Smngt diriku. Smngt untk kt smua. Smga bs lbih better stiap hrinya 🙏

Memotivasi diri banget nih 😍

Akhir2 ini aku ngerasa sulit bgt memprioritaskan diri sendiri. Sampe akhirnya aku ketemu konten ini aku lgsg nangiss betapa jahatnya selama ini aku terhadap diriku😭 makasih mb ana sudah menyadarkanku

kadang2 mba saya juga pernah salah diri sendiri mba :-( tapi aku mendengarkan video mba ana ... alhamduliah aku banyak pelajaran dri video ini mba ana ... aku lebih ada kemajuan mba ana...

Dulu aku Sangat boros dengan ekonomi yang bisa dibilang miskin, ketika terimah gaji gk tau uangnya lari kemana semua, pokoknya boros bgt, sampai seharusnya aku bisa membantu orang tuaku memperbaiki rumah semua terlambat, dulu aku tuh sering sekali merasa minder sehingga gk PD untuk membangun hubungan dengan orng lain karna sadar aku tdk kaya raya, aku tdk berkualitas, aku jelek, hingga akhirnya memberanikan diri kemudian didekati dengan pria yang dari keluarga berada aku coba lawan rasa minder tapi akhirnya apa? Dia melukaiku, mengecewakanku, dari situ aku menjadi trauma menjadi tidak mau coba lagi aku langsung pokoknya sdh menjadi orng yg super super insicure akan keadaan. Sekarang kedepannya bgmna aku harus bisa me manage keuangan dengan baik, mungkin kemarin aku belum tau bgmna konsep menyimpan uang dengan baik kedepannya aku akan lebih belajar lgi. Kemudian aku tidak akan menjadi insicure lagi karna setiap ciptaan Allah itu tidak ada yang gagal, aku akan lebih banyak bersyukur tidak menutup hati, hanya saja lebih selektif memilih, jangan mudah tergombal dengan kata* pria intinya lebih smart lgi dalam bertindak. Love me more ❤️

Butterfly hug, aku udh coba terapkan ke diri sendiri kalo lagi di posisi yg gak enak, tertekan, butuh support, emosi negatif nya keluar dan alhamdulillah dengan menerapkan butterfly hug aku bisa terhindar dari hal negatif seperti melukai diri sendiri, terimakasih mba Analisa ❤

Nangiss dengerin ini berasa kek ada temen curhat, berasa ada yg meluk😭😭 thanks mama ana😘🤗

Kegagalan dimasalalu kenapa aku tidak tekun dari dulu,kenapa aku tidak giat dari dulu ,dan sekarang yg aku dapatkan kecewa krna aku merasa tidak bisa apa" ,seakan akan aku sekarang mengejar semuanya scara bersaama yg dulu telah aku tinggalkan .. sekarang rasanya begitu lelah,trus berlari lari dan berlari,setiap mencoba pasti gagal dan hasil tak maksimal ,,,sampai aku pernah berkata dalam hati "apakah aku di takdirkan mnjd orang gagal?"..... tapi sekarang aku sudah sadar bahwa dulu aku masih terlalu kecil dimasukkan ke pesantren,belum tau apa itu belajar,tak ada teman yg mendukung,tenaga pendidik yg belum efektif,kondisi dulu yg sangat minimm akan semuanya .. sehingga apa yg bisa dilakukan akan diri kecil ini hanya menyesali masalalu yg ingin menjadi orang yg lebih baik di kedepanya .. tunjukkan ke semua orang bahkan ke seluruh dunia bahawa aku bisa .... Menjadi sosok pembangun jiwa sprti mba analisa❤️❤️.. allhumma aminnn

Awalnya lgi tulis materi dari kak Analisa. Mulai cara ke-3 mau pahami materi sambil praktek. Eh malah nangiss kakkkk haduuuuu terharu aku kakkk seneng bgt bsa materi seberguna ini hohoho.. jazakillah bi khayr kak Analisa, have a nice day

Cmn dngerin ini doang smbil mnum jahe anget, nangis aja.. makasih yaa

Kalo saya minta maaf duluan.terlepas saya benar/salah..abis itu ooo..cukup tau aj ternyata dia gitu.🤗

Terimakasih kak, sedikit banyak kakak udah mengurangi beban masalalu akuu . Semoga ilmu dan kebaikan kakak dibalas oleh Allah dengan balasan yang sebaik2nya ya kaak . Sehat selalu kak Analisa ❤

kak aku dengerin kaka sambil ngerjain tugas tapi pas, tepuk bahu nangissss bgt ya allah terasaa berattt bgt jlnin proses ini

Maafkan diri kamu kalau kamu lagi nggak baik baik saja, itu cuma sementara. Karena semua akan baik baik saja, tenang saja. Tapi harus diawali dengan rasa cinta terhadap diri sendiri ❤

Alhamdulillahirabbilalamin, jazakumullah bil khoir mbak analisa. Semoga berkah ilmunya, mendapat ridho Allah ta'ala. Barakallah fiik.

Dulu aku pernah dicintai oleh seseorang tpi aku malah mengecewakannya dan tak pernah perduli akan dirinya. Dan skrang dia sudah pergi. Dan sudah mencintai org lain, .. Dan saat ini, aku mencintai seseorang lebih dari aku mencintai diriku sendiri. Tpi dia malah mengecewakan aku. Bahkan tak perduli. Aku ngerasa ini merupakan karma atau balasan buat aku yng sudah mengecewakan org yang sayang ke aku. .aku begitu sangad sedih. Aku menyesal.

Baru juga nonton day 2 udah dibuat nangis bombay :( bener2 relate banget pembahasannya, sambil dengerin sambil ngebayangin masa kecil dulu yg suka dibully karena warna kulit. Terimakasih mbak atas ilmunya, sangat bermanfaat dan menginspirasi. Sukses selalu :))

Barrakallahu mba Anna.. Semoga Allah selalu merahmati mba Anna.. Makasih yah😍

Bersyukur banget Mba,aku temukan Chanel Mba, makasih ya,sehat selalu ya Mba Tuhan memudahkan dan melancarkan rejeki Mba bahagia dan sukses menjadi milik Mba,, Amin.

Waalaikumussalam Warahmatullahi Wabarakatu Masya Alloh Subahanallah Alhamdulillah Allohuakbar La illahaillalloh Muhammad Rasullullah shallallahu alaihi wa sallam Insya Alloh mbk cantik selalu melalui jalan yg terjal syukron khasiran atas solosinya jazzakillahu khoirun smg selalu sukses dan bahagia bersama keluarga tercinta Aamiin Aamiin Aamiin yaa mujiibaas saiiliin 😘😘😘

Memaafkan adalah tindakan yang diambil karena rasa sayang terhadap diri sendiri.

Di menit 9:33 tibatiba nangis, baru sadar aku udah jahat banget sm diri sendiri. aku selalu menaruh kepentingan orang lain di atas diriku sendiri padahal HEIII aku ini juga manusia yang butuh disayang lho, kalo diriku sendiri aja gak cinta sama aku siapa lagi yang akan cinta?

Cb ikutan krn patah hati, smg aku lebih bs self love dan healing itu semua. Jd inget kebodohan², ketololan waktu itu. Cb aja mamanya Sal kayak mbak Ana, mungkin bisa memaklumi, sayangnya beliau cm ngeliat dr sisi burukku aja. But perhaps all I need is just to let it go aja, memasrahkannya pada semesta, insya Allah time heals, lebih tepatnya mengapresiasi diri sendiri aja "uda gpp, kemarin km begitu krn km blm tau, skrg udah tau kn. Sini peluk 🦋"

Berasa kayak ikut seminar atau perkuliahan psikologi❤🤗

Berusaha mrlupakan masa lalu namun kdng teringat begotu saka berusaha maju tuk masa depan.masa depan adalsh pnglsman yg berhargs.

sy sempat belajar untuk g apa tidak sempurna, bukan sebuah kesalahan bila tidak bisa menyenangkan semua orang. sekarang sy belajar untuk melakukan sesuatu krn sy memang suka, belajar utk berkata tidak. masih terus belajar mencintai diri sendiri. semangat..

12 menit berarti nonton 7day challenge self love,yang di sampein nya padat banget ka. nonton ulang dari live streaming biar lebih paham.

tiap mau fokus dngerin apa yg disampaikan mbk analisa pasti fokusku teralihkan ke wajahnya 😅🙏

Aku dulu punya pola hidup yang tidak sehat. Mulai dari makan yang sembarangan, ngga pernah olahraga. Karna dulu aku belum paham betul ttg pentingnya kesehatan. Alhamdulillah Sekarang aku sudah mulai belajar untuk hidup lebih sehat dan lebih sering olahraga. Perubahan kecil yang positif sungguh membawa dampak Positif pula dalam hidup aku.. 😍😍❤️ Terimakasih Mba Analisa, sudah membuat konten KZfaq yang sangat bermanfaat untuk Kita Semua.. Sukses dan Bahagia selalu. 🌹🌹☺️

*maaf teman teman komen ini tidak perlu dibaca yah, soalnya terlalu panjang dan lagi pengen curhat sama diri sendiri Maafkan lah dirimu sendiri, memang itu sangat fatal tapi itu ga salah kok, kmu uda berusaha sekuat tenaga untuk tidak membuat kesalahan. namun apa boleh buat, sudah terjadi dan tidak bisa terulang kembali. inilah dirimu yang telah berusaha untuk menunjukan sisi terhebat. Kesalahan pasti selalu ada dan terus ada, walaupun kamu telah berusaha untuk tidak terjerumus ke kesalahan yang lampau. yakinlah ke dirimu sendiri bahwa inilah ujian yang perlu kamu hadapi sebagai syarat untuk meraih kesuksesanmu. semua orang memang akan berhasil pada waktunya, tetapi semua orang juga pasti memiliki banyak rintangan yang sangat sulit didalam hidup. Lewati saja dan berproses lah supaya menjadi seseorang yang lebih hebat lagi. sekali lagi maafkan saja kesalahan dulu, itu tidak menjadi masalah besar karena suatu saat kamu pasti memiliki rintangan yang lebih besar lagi. Yuk kuat yuk

Terimkasih sll membuat sya berfkir positf ,jujur slma sya nntn video mba ad prubhan dlam pola pikir sy mnjadi jauh lbh positif dan jauh lbh mncintai dri sya,

Bismillahirrahmanirrahim.. Semua akan baik-baik saja.. terimakasih mba ana 🤗❤️

Self love part two ga kalah menarikk . Thx kak

Terima kasih Kak, lagi butuh ini banget setelah kejadian kemarin yg membuat ingat dengan masalalu yg menyakitkan. Semangat Kak

kak analisa konten2 nya membangun banget dan sangat bermanfaat, terus lanjutkan kak

Selain isi materi nya bagus suara dan menyampaikannya sangat baik baik dan akhirnya sampai ke dlm hati😊

Butterfly hug, ujung2nya nangis 😭😭😭😭😭

Makasih bnget udah bikin Konten ini kak, sngat bermanfaat sekali

Kog aq jadi mewek..ngerasa belum baik😭

duh ka ana, konten kontennya sangat menenangkan, makasih yaa udah buat jauh lebih rilex dan lebih mengenal diri sendiri,

Terimakasih mbak analisa.. Jujur dari kemarin gelisah banget karena melakukan sesuatu yang membuatku malu dan merasa salah. Setelah nonton ini aku bisa jadi tenang lagi.. Sekali lagi Makasih mbak

Kak, topiknya suka bangeet, suka aku coba untuk selalu yakinin diri sendiri bahwa semuanya baik² aja, suka juga lakuin me time, tapi kak efeknya aku jadi kaya nge hindarin resiko gituuh. Misal nih pas aku dulu ada di posisi yang down banget karna kecerobohanku, aku suka ngikutin tips² yang ada disinni, dan itu ngebantu bangeeet. Tpi sekarang setelah aku kembali baik aku malah takut buat mulai ato ngelanjutin apa yang dulu aku kerjain. Yang ada aku malah cuma fokus buat ngendari resiko dengam alibi memperbaiki, yang akhirnya gini² aja.

Ini sekarang yang aku rasain,gak tau kenapa jadi haru nontonnya.Semangat bisa pasti bisa

😭😭 hai kak sy pengunjung baru ni dichannel kk. Menetes air mata ku nyimak setiap part cuplikan self love ini. Terimakasih byk kakak atas ilmunya. Sgt berharga in syaa Allah. Saat ini memang lagi berusaha utk memaafkan diri sendiri. Sedang mengalami trauma yg berat, sedang merasakan insecurity parah. Semoga semua cepat pulih. Minta doanya kakak . Semoga berkah ilmu yg diberikan 🖤