İlkokuldan itibaren psikoloji dersleri verilse keşke... Çocukken onarırdık belki yaralarımızı, bu kadar yara almamış olurduk.

Bence videonun en can alıcı cümlesi: "Kendine bakmakla yükümlü olduğun bir çocuk gibi davran." Güzel bir yayındı, teşekkürler 🤩

Bize bedava terapi verdiğiniz için size çok teşekkür ederim. Ses tonunuz bile insanı sakinleştiriyor

“Kendine bakmakla yükümlü olduğun bir çocuk gibi davran.” Konuyu öyle güzel işlediniz ki hocam, yüreğinize, ağzınıza, dilinize sağlık ❤❤❤

Tin suresini okumanızı tavsiye ederim hocam Kendini değersiz sanan Surede Hz Allah’ın insanı nasıl muazzam yarattığı anlatılıyor O kadar değerli ki insan sonsuz bir yaşamın yolcusu.. Ama dünyada yaptığı seçimler bunu belirliyor

İyi bir psikolog olmanın ötesinde iyi bir insan olmanız ve bunu hayatınızda tüm insanlara hatta evrene sunmanız gerçekten takdire şayan. Sizleri Hollandadan izliyorum .selamlar

Sizi değersizleştiren herkesten ve her şeyden uzak durun .siz değer verdikçe daha çok değersizleceksiniz

Mevlana der ki, ben okyanusta, bir damlayım ama okyanus benim içimde. Bu duyguyu yaşamadım Bunu bilge aileme borçluyum. Değer veren,değer alan bir ailede büyüdüm. Takdir gören, eleştirilmeyen. Varsa hatalarım, güzel bir dille, örnekle açıklandı. Bence bu duygu aile ve yetiştiği çevresinden, gördüğü davranışlardan oluyor. Bana değer vermeyene, ben hiç değer vermem. Umrumda dahi olmaz. Öğretmenlik yıllarımda, şimdi emekliyim. Bir öğrencim vardı. Adı Zekiydi. Öğrenme güçlüğü vardı. Birinci sınıf okuturken, bu öğrencim bir yıl önce sınıf tekrarına bırakılmış, ben birinci sınıf alınca benim öğrencim olmuştu. Çok çabaladım, okumayı öğretmek için ama sonuç alamıyordum. Bir gün yazı tahtasında birlik de çalışıyoruz. Diğer öğrencilerim, bir de adını Zeki koymuşlar demezler mi? 40 yıl düşünsem, böyle bir fikir aklıma gelmezdi. Ben bir an şok oldum. Ne tepki vereceğimi şaşırdım. Öğrencimi incitmek istemiyorum. Fakat bu çocukların aklına bu nerden geldi? Diye düşünüyorum. Arkadaşınızın yetenekli.olduğu bir yönü vardır, bulacağız. Bir daha böyle konuşmayalım dedim. Peki o çocuklar bunu, değersizleştirmeyi kimden öğrenmişlerdi? Tabi ki ailelerinden. Ne kadar büyüselerde, ne kadar hedeflerine ulaşsalarda, bu duygu onlarda olacaktı. Bunu anladım. Şimdi iyilik yaptığımız insanlardan nankörlük gördüğümüzde, bu onlardan değer beklediğimiz için yapmış olduğumuz bir davranış değildi. Zaten dışarıdaki insanlarla, belirli bir mesafede durduğunuz için. Size zarar vermezler. BİZLER nankörlüğü yakınlarımız dan görürüz. Can deriz, akraba deriz. Severiz. Maddi, manevi yardımcı olmaya çalışırız. Onlar kışkançlık duygusu biriktirir. Bunu öğrenmişler. Size içlerinde öfke birikir, sinsice zararlar verirler. Bu benim değersiz olduğum duygusundan oluşmaz. Aslında kendime değer verdiğim için, karşımdakini de değerli görürüm. Ne olur, fark edersiniz. Bir kaç görmezden gelirsiniz. Sonra uzaklaşırsınız Bu benim değil onun değersizlik duygusudur. Teşekkürler, sağlıklı ve huzurlu kalınız.

Degersizlik duygusuyla şatafata düşkün insanları nitelemek için yıllardır aradığım kelime "Burhan Altıntop sendromu" literatüre muazzam bir katkı hocam teşekkürler 😂❤

Derinden vurdun be hocam. Ailemin bana hissettirdigini gectim. Ama gecemedigim o hissettirdikleriyle bunu evlatlarima istemesem de devam aktarmam. Kimse kendini değersiz yetersiz hissetmesin..

En doğrusu bize değer vermeyene değer vermemektir ben hep böyle yapıyorum iyi oluyor yürü anca gidersin

Değer verdiğimiz kadar değer görmediğimizde de böyle hissediyoruz. Ben annemi toprağa gömdükten sonra artık radikal kararlar aldım. Kendimi söyleyeceğim, laf sokacağım ve kızacağım şeylerden alı koymuyorum. Kime ne söylemek istiyorsam lafı yapıştırıyorum ve kimse bir şey diyemiyor çünkü haklıyım. En büyük haksızlığı ben kendime yapmışım. Sevgi aldığım insanlara karşı sevgi veriyorum yalnızca. Geri kalan kuru beklenti oluyor ve siz ne kadar çabalasınız da beklediğiniz veya hakettiğinizi düşündüğünüz ilgiyi alamayacaksınız o kişilerden. O kişileri boşverin hayatı siz deneyimliyorsunuz. Siz nefes alıyor siz dokunuyor siz tadıyor görüyor siz hissediyorsunuz. Acınızı yaşarken kimse sizinle aynı acıyı paylaşmıyor. Başkalarına vermeye odaklanmış kimileri için bu yazdıklarım bencilce gelmiş olabilir. Ama o mezara tek başıma giriyorsam bu yazdıklarım az bile.

ailemizin bile görmemesi en acıtanı :)

Çoooook faydalı bir muhabbet oldu. Kendimi bu dünyada tek zannederken, benim gibi hisseden başta Beyhan Budak olmak üzere bir çok insan olduğunu fark etmek, hissetmek ve bu zaman zaman hissedilen değersizlik duygusunun gayet doğal olduğunu anlamak beni çok rahatlattı. Çok teşekkürler Beyhan hocam. Her zaman ki gibi çok verimli bir video olmuş. Ben başkalarına bakmayı çok iyi beceren bir insanım. Şimdi bakım verdiğim, el üstünde tuttuğum insanlara kendimi de ekledim. Sezen Aksu'nun da dediği gibi "bu kızı yeniden büyütmeliyim. FARKINDAYIM"

Teşekkür ederim hocam 🙏Ben kendimi değerli gördükçe insanlar da değerimin farkına varıyor..

Sizi izlemekten çok keyif alıyorum çünkü ağzınızdan çıkan her sözcük öyle istekli ve keyifli çıkıyor ki gerek yutkunmanız gerek anlatırken ki bakışlarınız gülüşleriniz. Anlatmak istediğiniz her şey daha güzel işliyor.. Emeğinize ağzınıza sağlık..

“Eylem en büyük kanıtımız oluyor bizim için.” 👍😌 “Değişim dışarıdan içeriye doğru olur.”

Değersizlik duygusu yaşadığımı sanıyordum,megerse çok minimum düzeydeymiş,etrafımda benden çok daha fazla değersizlik duygusu yaşayan insanlar oldugunu farkettim sayenizde😊

Doğal, olması gereken gibi, kendimiz gibi bir hocamız, değerli ağabeyimiz Beyhan hocam ağzınıza sağlık 🌿

Abi senin gibi bir mükemmel insan daha var mı bilmiyorum. Bütün sorunlarımıza tam çözüm üreten içerikler üretiyorsun. İyiki varsın keşke Türkiye'de olsaydım da seni ziyaret edebilseydim.

Beyhan hocayı takip etmenizi tavsiye ederim. Kitap fuarında tanışmıştık kendisiyle paranın ve şöhretin bozmadığı ve bozamayacaği bir insan..

İçimdeki kız çocuğuna sen büyüdün geçmişi bırak unut demek istiyorum ama unutmuyor hala takdir almak sevilmek istiyor dışlanmamak istiyor yük olmak istemiyor bazen borderline oluşum beni mahvediyor

Küçüklükten beri babamla annem tartışırken evde sürekli bir şeyler sert çarpardı, kapı pencere sürahi kaşık vs her şey sertçe vurulurdu şuan büyüdüm yurtta kalıyorum ve oda arkadaşlarım kapıyı, pencereyi, en basitinden kalemi bile sert vurunca hep kendimi suçlu hissediyorum ve kendimi sevilmemiş gibi hissedip iletişimimi kesiyorum olayları bana karşı yaptıklarını düşünüyorum ve hep üzerime alınıyorum çok değersiz ve sevilmeyen biri olarak görüyorum. En basitinden ikili ilişkide bile biri beni sevince kendimi hiç layık görmüyorum .

Dinlerken cocukluguma geri döndum …Emeginize yüreginize saglik 🙏🙏

Çok faydalandigim bir söyleşi oldu.kendinize önce siz deger verin ki başkalarına size versin

Bir çok psikolog var fakat siz çok iyi gözlem yapıp çok doğru tespitler yapıyorsunuz ve bunları veciz bir şekilde ifade ediyosunuz.. Teşekkürler..

Çok kıymetli Beyhan hocam videonuz harika olmuş.İyi ki varsınız..Değersizliği dönem dönem ben de yaşadım. İnsan kendinin farkında olursa, anne ve babasından destek görürse bu duygudan daha kolay kurtuluyor. Sizin de söylediğiniz gibi değersizlik duygusu hiç yaşamadım diyenler kendini tanımayan kişiler. Değersizlik duygusunu özellikle ergenlik döneminde yaşayıp bir de duygusal kişiysen işte o zaman hayatının eşik noktasındasın demektir. Ya çıkıcan ya batıcan. Bu eşikten herkes geçiyor ama bazı insanlar çabuk geçiyor bazıları biraz daha geç geçiyor. Bazıları ise maalesef geçemiyor. Kendimden örnek verirsem ben 10 yılda geçtim. Üniversite sınavlarına hazırlanan ergen bir kızın annesine 1. derece akraba tarafından bu kız hiçbir şey olamayacak denilirse bunu kız da duyarsa vb bir sürü değersiz hissettiren durumlar yaşadıysa ya 1. yolu kabul edecek yani değersiz olduğunu ya da 2. yol ben değerliyim deyip yoluna devam edecek. Ben 2. Yolu seçtim ve 30 yaşına kadar okudum. Sonuç olarak çok sevdiğim ve istediğim mesleğimi okul öncesi öğretmeni oldum. 1.derece akrabam bu kız hiçbirşey olamayacak dedi, Uzaktan akraba ve komşular bu kızın abileri doktor bu neden böyle dediler, Öğretmenlerimden biri sınıfta İngilizce dersinde tahtada söyleyemediğim İngilizce cümle yüzünden arkadaşlarımın önünde sağır mısın be kızım diye bana bağırdı(şu anda işitme cihazı takıyorum😂) Kredili sistem dönemi öğrencisi olarak matematik öğretmenim de anneme bu kızı sözel bölüme verelim demişti. 2 yıllık bölümde okurken 2 yıllık mı 4 yıllık mı diye soranlardan usanmıştım. 2 yıllıktan birşey olunmaz diyenler de çoktu. ( 4 yıllık eğitim fakültesinde okurken de hiç kimse sormaz olmuştu 2 yıllık mı diye 😇😂) ... Daha neler neler.. Bunlar ilk aklıma gelenler. Çok yazacağım anlatacağım var mesajm çok uzun oldu. Burada bitireyim.Sizle İnşallah birgün yüzyüze tanışma fırsatım olur hocam. Değersizlik duygusu farklı derin yaralar oluşturdu bende. Bir atasözümüz var: "Bıçak yarası geçer dil yarası geçmez" diye . Bendeki geçmeyen dil yaraları da sizin videolarınız sayesinde geçiyor. Işık olıyorsunuz bize. Emeğinize yüreğinize sağlık. Allah razı olsun. Çok teşekkürler🙏😊

Çok değerlisiniz hocam. İyi ki varsınız. 🙏

Sosyal anksiyete ile ilgili canlı yayın yada video çekebilirseniz çok makbule geçer. güzel videoydu güzel cümleler çıkardım teşekkürler.

Allh razı olsn doktor bey ilminizin zekatını veriyor çok sevap kaxanıyor çok dua alıyorsunuz

Her biri açık ve anlaşılır anlatımlar içeren faydalı programlarınızdan dolayı teşekkür ederiz... Var olunuz...

Sade doğal sadece burda gördüğüm ünlü olma derdi olmayan kaliteli bir insanın varlığı nasıl huzur veriyor hiç yapmacıklık yok hiçbir menfaati yok hiçbir kırıcı kötü sözü yok ne güzel destek oluyor her ihtiyacı olana❤ Allah birinizi bin etsin gördüğüm en iyi psikolojik bilgileri veren kişisiniz Beyhan hocam.

Sizinle piskoloji okuyan , kızım sayesinde tanıştım Beyhan bey .. Ve kendimi tanıma yolculuğumda çok katkınız oldu , Allah sizden razı olsun.. Özet ve anlaşılabilir kouşmanızı sunmanız ayrıca verimli oluyor..bir çok arkadaşımada sizi tavsiye ediyorum 🇹🇷🇹🇷🇹🇷

Beyhan hocam ağzınıza yüreğinize sağlık.

Tam zamanında, ilaç gibi geldi hocam. Ağzınıza sağlık!🙏

Hocam o kadar içten samimi anlatıyorsunuz ki çok teşekkür ediyorum Allah razı olsun sizden

Sizi dinlediğimde huzurla doluyorum 🥹🥹🥹

Mükemmel bir yayın olmus. Sizin en güzel yanınız üst perdeden konusmuyorsunuz. Sizi aynısını yaşamış olarak görüyorum ve daha inandırıcı geliyor.

Allahım önünüzü açsın ve nice acılı dettli derman arayan gönüllere derman olasınız kardeşim🇹🇷🇹🇷🇹🇷🤲

Bu içerik için çok teşekkürler, iyi ki varsınız 🤍

Beyhan hocam iyiki varsınız. Videolarınız bana nasıl motivasyon verdiyini, iyi hissetdirdiyini anlatamam. Sayenizde kendimi daha iyi anlamaya başlıyorum. Çox teşekkürler 🙏

Kendi hayatınızdan örnek verince çok daha güzel oluyor hocam. Videolarınzla hayatıma kattıklarınız için çok teşekkür ederim 🙏

Yine çok güzel video. Teşekkürler. Ben değersizlik duygusunu videoda da verdiğiniz örnek ile daha çok aşıyorum. Bir antikayı demirciler çarşısına götürseniz beş kuruş belki verirler. Ama antikayı, antikacılar çarşısına götürseniz belki paha biçemezler. İnsan da böyle bir antikadır.Eğer maddesiyle bakarsanız; eğer kişi çok güzelse, dahiyse, sesi çok güzelse yada zenginse belki biraz değerli olabilir. Bu özellikleri yoksa Onun gibi milyonlarca insan var dersiniz. Ama eğer insana manasıyla bakarsanız; çirkin, fakir bir insan bile çok değerli görürsünüz. İnsanın bakışı için tüm bu kainat vardır. Örneğin bir kuş uçuyorsa insan bunu görsün diyedir. İnsanın manası çok büyüktür. Bir de kimse size değer vermiyorsa bile; vücudunuzdaki sistemleri çalıştıran, her bir hücrenizin ihtiyacını veren ve çalıştıran, sizin için ağaçlardan, bitkilerden çeşit çeşit yiyecek veren, yağmurları yağdıran size değer veriyor zaten.

Konusmaniz okadar iy geliyo ki bana hocam anlatamam ! Her videoda kendimden biseyler buluyorum ve resmen videolarinla terapi oluyorum, chok tesekurler ❤❤❤❤

Yeni tarzınız çok yakışmış. Teşekkür ediyorum çok güzel bir konuydu.❤

Videoyu izlerken aydınlandım resmen. Çok teşekkür ederim.

Çok doyurucu bir anlatım olmuş, çok teşekkür ederim.

Hocam yolunuza sağlık tam ihtiyacım üzerine bir yayın oldu benim için. Fikrimce, kişide her duygudan biraz barınması sorun oluşturmuyor fakat duygunun dozu artınca durum/hâl değişikliğine gidiliyor ya sıkıntı orada başlıyor. Bunu çözmek için de adımları vermişsiniz ağzınıza sağlık, kendimizi sevmek ve önce kendimize değer göstermek. İyiki varsınız hocam. ❤🎉🫂🌍⛵️🤲🏻

Iyiki varsin koca yurekli adam 👏🏻👏🏻

Çok teşekkür ediyorum değerli fikirlerinizi bizimle paylaştınız için

Beyhan Hocam sen çok değerli ve kıymetlimsin çok teşekkür ederim

Sevgili ilkokul öğretmenim, itina ile ayrımcılık yapar, çocukları sınıflandırır ve aşağılardı… başarılı bir öğrenci olmama rağmen kendisine dair hiç bir iyi hatıram yok, o zaman farkında değildik tabi şimdi geriye bakınca diyorum nasıl travmatik bir insanmış :( ahh öğretmenlerin maaşları daha yüksek olsa ve herkes öğretmen olmasa…

Emeginize saglik hocam 🎉 keman virtüöz örneği çok anlamlı geldi bana. Cok anlamlı bir yayindi . Teşekkürler

Sizi dinlemek huzur veriyor çok teşekkür ederim iyiki varsınız sevgiyle kalın ❤

Degerli yorumlariniz icin cok teşekkür ederim. Harika bir anlatım olmus ..sesinize saglik 🙏

Hocam süper video yıllarca birikmiş olan emek ve tecrübenizin bir ürünü olmuş. Emeğinize sağlik

En büyük değeri aile verilmesi gerekir annem bana maymun benziyorsun deyince farkettim babam ise cirkinsin ben bugün Otuz yaşıma girdim o kadar çok şey yaşayıp başarılı olduğum halde bu konuda kendimi öyle görüyorum ceylan sen değerlisin deyip kendimi çok motive ettim.çünkü yaşamak istedim ve kaderimi değiştirmek.

Canım hocam iyiki sizi tanımışım benim gibi terapi almaya imkanı olmayan o kadar insana iyi geliyorsunuz ki bu videolarınız sayesinde her şeyin farkına varıyoruz Allah sizden razı olsun bayhan hocam ❤

Faydalı, nokta atıșı detaylar veren videonuz için teșekkür ederim.

Allah razı olsun hocam bizlere güzel bilgiler verdiğiniz için Allah uzun ömürler versin inşallah

Hocam güzel ifade etmişsiniz konuyla ilgili açık bırakmamışsınız, insanlara üzerine düşünüp çabalayıp kendini iyileştirmek kalıyor teşekkürler.

Emeğine sağlık Beyhan hocam tsk ederiz .

Beyhan Bey çok güzel program oldu teşekkür ederim. Sizi Gaziantep e bekliyoruz

Sen ne güzel insansın Beyhan bey 🌸

Çok faydalandım, kıymetli bilgileriniz için teşekkür ederim

İyi ki varsınız Beyhan Hocam.Videolarınızla çok insanın hayatına dokunuyorsunuz .🙏❤️

Birinden değer görmek istiyorsan çırpınmaktan vaz geç, kendini geri çek.. Çok doğru 👏

Degersizlik duygusu hakkinda duyduğum, okuduğum en faydalı icerik olmuş gercekten ❤ notlar aldim, çok önemli noktalar var, kişisel değişebilir bu noktalar tabiki ama farkedip üzerinde çalışılırsa kesinlikle ise yarayacağını düşünüyorum. Özellikle "kendine bakmakla yükümlü olduğun bir çocuk gibi davran " cümlesi kilit nokta oldu benim icin. Ihmal ediyoruz kendimizi; iyi hissettiren eylemlerde bulunmak, gelistirecegimiz yönlerimiz üzerine çalışmak gibi... emeğinize sağlık Beyhan bey.🙏

Degersizligin kendini asiri deger vermekle telafi etmek❤

cok tesekkürler. degersizlik en agir duygulardan ve en zor iyilestirilebilenlerden sanirim. her an travma darbe alabiliyor. ufacik bir sey bile olsa, karsindaki "simdi de ne oldu" diyecek sekilde... ama öyle...ve bunun tek yolu "ates cemberinden gecmek"...tekrar tekrar...ve kendini sevmek...kendine iyi davranmak. mesela yemege önem vermek, bakim gibi... bunlari yapabildiniz mi inanilmaz güzel sonuclar alinabiliyor

Beyhan Bey sizi çok severek izliyoruz çok faydalı ve yararĺı bir insansınız iyi ki varsınız, birşey rica ediyorum gereksiz gördüğünüz sorulara cevap vermeme seçeneğini kullanırsanız (ki size de yakışan bu bence)size soru soran yada o cevabı dinleyen başka bir hassas insanı incitmezsiniz çünkü başkaları adına incinen daha hassas insanlar da var (bilginize)

Emeğinize ağziniza saglik. Cok şükür sonuna kadar düşünerek dikkatimi vererek dinledim. Bunu özellikle yazdim cünkü benim icin her zaman kolay olmayan bir durum. Hocam anlatiminiz ses tonunuz cok guzel. Insan sıkılmiyor yada kendini suclanmis hissetmiyor. Evet hangi konuda derdim varsa ona otomatikmen damarima basmis oluyorsunuz ama bunu kibarlikla yapiyorsunuz. Haddime degil ama tebrik ediyorum. Rabbim ömrunuze başarilariniza bereket versin. Özellikle dikkatimi ceken, dominant ve cok özgüvenli insanlar yaninda kendimi değersiz hissediyorum. Cunku onlar varken toplum icinde benim konustugum duyulmuyor. Ve bu incitiyor. Sesimi duyurabilmem icin ortaya degil özellikle dominant olan kişiye direkt hitap etmem gerekiyor. Baskalari icin bu sorun degilken benim icin büyük sorun teşkil etmesi cok yoruyor.

Teşekkür ederim güzel insan vidyoyu baştan sona izledim ağzınıza sağlık.

Değerli bilgileriniz için çok teşekkürler,hocam.

İyi ki varsınız hocam 🧡

Beyhan hocam... 🥺 Uzun süredir videolarınızı izlemiyordum,çok değişmişsiniz. Yorgun ve baya zaman geçmiş gibi görünüyorsunuz,sizi görmek güzel❤🤗

Teşekkür ederiz Beyhan Bey😇

Çok teşekkür ederiz. Emeklerinize sağlık.

Teşekkür ederim çok güzel bilgilendiriyosunuz emeginize saglık

Sizi izlemeyi “çare” vermediğiniz zamanlarda bırakmıştım. Anlatıp anlatıp insanları ortada bıraktığınızı yazmıştım . Şimdi videoya yeni başladım bakalım bakalım neler olacak- tamam beğendim 🎉😂 dilinize sağlık , teşekkürler, zor durumdaki insanlara karşı güzel bir reçete sunmuşsunuz

Hocam tespitleriniz gerçekten çok doğru. İhmal edilmiş çocukların değersizlik hissetmesi çok olası ben de bunu yaşadım maalesef. Verdiğiniz tavsiyeler için teşekkürler 🙏

Hocam sabah sabah iyi geldi bana anlattıklarınız. Emeklerinize sağlık ,çok teşekkürler ❤❤❤❤🎉

Çok faydalı bilgiler edindim Beyhan bey 👍

Gayet iyi geliyor hocam sesiniz😊

AZERBAYCANDAN salamlar çox deyerli sözler teşekkür Behman bey deyersizlik duyğusu uşaqlıqdan gelir

Harikasınız hocam teşekkürler iyiki varsınız çok faydalandım Allah razı olsun

Beyhan bey harikasınız ya❤

Emeğinize sağlık o kadar güzel anlattınız ki , bu konuda videoları tek tekrar bekliyorum.

Narsist anne ile büyümek... Tanrı'ya kaderden dolayı kırgınlık hissetmek...

İyi günler diliyyorum beyhan bey bu videonuz ve anlatımınız bana iyi geldi.teşekkür ederim sağ olun var olun❤

Video nasıl bitti anlamadım.💯 Bunun üzerine hayır diyememek ve nedenleri hakkında bir video gelirse bence harika olur. 👌

Güzel anlatımınız için sonsuz teşekkürler.

Hocam baskalarini bilmem de benim için çok özel bir psikologsunuz her şeyden önce bir insan ❤ yıllardır değersizlik duygusunu yenmeye çalışıyorum üniversite de çok değer verdim hatta fazla fedakarlık ettim hani insanlara zor durumda yardım edince bizi daha çok severlerdi o da bir süre işte işlerine yaramayınca bir daha bakmıyolar siliyolar. Son 2 senedir çok aydınlanma yaşadım daha çok eski sevgilimin sayesinde 1 ayda o kadar çok şey deneyimledim öğrendim ki 2 yıla bedel. Şöyle ki sevgilinize eşinize travmalarinizi anlatmayın veya küçükken yaşadığınız kötü olay o psikolog değil aynısını size yapar tekrar yaşatır. En yakın arkadaşım hep başka bir arkadaşını eleştiriyor arkasından konuşuyor şikayet ediyor hatta onu çok sevmediğini söylüyor artık ama hala onu bırakmıyor çünkü başka arkadaşı yok bu şehir de zaman gecirmek için işte. Benimle zaman geçirmeyi daha çok seviyor ama kesin benim de arkamdan konuşuyor ona. Kız diyordu senden çok bahsediyor diye. Bu arkadasim sayesinde depresyondan çıktım yoksa mesafeli olurdum yani iyi anlaşıyoruz ama bazen beni küçümsüyor İngilizce sınavını geçemezsin dedi A1 de kalacaksın dedi B1 oldum. Üniyi kazanamazsın dedi kazandım hemde ona dediğim yeri. Ben anlamıyorum ne yapıyorum ki böyle kendimi salak gösteriyorum ona. Sanki hiç bir şeyi basaramam ailem de böyle görüyor annem hariç. Ama başarıyorum sasirtiyorum. Şimdi de Özbekistan'a gidicem veya biriyle evlenme planim var Özbek biriyle İngilizce uluslararası belgem de olacak iş bulup çalışıcam ailemi kurmak değerli olmak istiyorum bu yakın arkadaşım bana boş diyor ama kendi hala yerinde sayıyor Almanca öğrenecek aylardır hep lafta. Davalarla uğraşıyor ünlülere yazıyor ben de ona söyledim bunu bende gelişme var en azından dedim. İnsanlar çok kıskanç senin mutlu olmanı cekemiyor kendine benzemesini istiyor kendine benzeyen kişilerle arkadaş olur herkes. Türk insanları çok toksik negatif herkesin yolu başkadır senin gittiğin yoldan gitmek zorunda değil ki. Sen para hırsı yaparsın. Ben mütevazi yaşam para benim için öncelik değil. Huzur mutluluk arıyorum çünkü ailemden sevgi görmedm. Babam yoktu küçükken ve büyüyene kadar. Yitik çocuk oldum annem büyüttü. İnsanlar çok anlayışsız. Böyle olunca da kimseye bir şey anlatmak gelmiyor içimden. Eve kapanıyorum arada etkinliklere gidip geliyorum ama kimseyle tanışma hevesim yok. Hepsinde bir sorun çıkıyor. Ya da çok iyi anlasacagimiz insanlar değer vermiyor. Ben birilerine gidip de tanışalım mı da demem. Ortak bir sohbet olur konuşurum kimseye kahve içelim teklifi etmem en son bir kıza etmiştim o da zaten 1 ay sonra şehirden gidecek diye benle çok samimi olmadı ama o da başkalarıyla gorusuyordu hicbir sözünde durmadı hatta beni çok sevdiğini söylemesine rağmen. İnsanlara olan guvenım azaldı çok. Hiç inandırıcı gelmiyor kimse. Bu ülkeden bir gün gideceğim. Bir kız arkadaşim var aylar oldu konuşmayalı canı isterse bir şey danışmak için ariyor beni psikolog veya rehber hocası gibiyim onun için. Zamanında çok yardım ettim ama geçen aradım hastayım dedi 10 gün aramadı sonra dün sana bir şey danismam gerek anlatmam gerek filan dedi. Bende müsait değilim hastayim müsait olunca ararım dedim. O da hemen aradı ben müsaitim diye acmadım. Ben şunu öğrendim ki çok ise yarıyor bence herkes yapsın değerinizi düşürmeyin kimseye. Aynalama denilen şey. Bir kişi size nasıl davranıyorsa gösterdiği değer kadar ona değer verin yoksa asla değer vermez size kullanır ve ortadan kaybolur. Şu devir de zaten kalıcı kimse yok artık herkes gidebilir her an. Önemli olan aileniz o sizi bırakmaz değer verir. Hatta aileniz bile artık değil 28 oldum artık eşim bana değer verir onun sevgisi gerçek olur kendi ailen bile unutur seni şu an bile unutulmuş durumdayım zaten. O yüzden kendi ailenizi kurun artık hayat orda güven orda. İş bulun çalışın. Büyüdüğümüz aile sadece bayramda özel durumlarda gelecek size kopun ordan. Hep kendinizi kanitlamayin sevgi dilenmeyin. Ve bedel odetme bunu çok yapıyorum ise yarıyor. Bana yapılan hatayı aynısını o kişiye yaparım ve o da anlar. Mesela işi düşeni açmam canım ne zaman isterse o zaman dönerim onun yaptığı gibi. O da hı bu kız benim dilimden anlıyor der size daha çok değer verir. Kendine değer veriyor der. Ve dönüş yapınca asla taktik yaptığınızı ve bedel odettiginizi belli etmeyin bahaneler ortaya atın bozuntuya vermeden konuşmaya devam 😂😂 maalesef ilişkilerin de stratejisi var kimse doğal olanı sevmez doğal olana bakmaz doğal olanı kullanır.

Degersizlik hissi cok derin ve hayatın sekillenmesine sebep veren bir sey, yani degerli hissetmiyorken daha iyi bir hayatin pesine de dusmuyoruz

Yüreğinize sağlık hocam kendimi size çok yakın hissetmişimdir her zaman ❤❤

Olumlamalar bir bana saçma geliyor sanıyordum size de öyle gelmesi bana kendimi daha değerli hissettirdi😅

Emeklerinize sağlık çok büyük katkınız var insanlara 💯🧿✨️🙏

Yüreğinize sağlık ❤

Benden bir tane daha yokkk ve çok değerliyim 🧚🏻🧚🏻

Merhaba güzel insan ✨beyhan abim güzel bilgilendirme için teşekkür ediyorum iyiki varsıniz sizde çok değerlisiniz ✨💯🍂🙏