Als mens zijn we in staat om onze ademhaling bewust te beïnvloeden. We hebben zo veel macht om onze biologie bij te sturen. Hoe vitaal is jouw ademhaling nu? Richard vertelt het je in deze video.
Over de OERsterk Journal:
De juiste zelfzorg is in het moderne leven de belangrijkste vaardigheid. De OERsterk Journal rolt een rode loper uit voor de dagelijkse zelfzorg van lichaam én geest. Het is een simpel, praktisch en overzichtelijk systeem. Wedden dat je nooit meer anders wilt? Zie oersterk.nu/checkout/de-oerst...
Over OERsterk:
Het is onze missie dat in 2022 één miljoen mensen door middel van de juiste zelfzorg een beter leven hebben. Ben jij er één van? Klik hier voor ons gratis lidmaatschap, zie oersterk.nu/gratis-gezondheid...