Freddy: Deja de mirar videos y aplica lo aprendido. Muletilla del final: ¿Te gustó este video? Haz click aquí para seguir aprendiendo ☺️

Una de las principales causas de la ansiedad y depresión es debido a la falta de sueño, la cual está relacionada al consumo descontrolado de pantallas. Ya lo admitió el CEO de Netflix: Su gran enemigo es nuestro sueño.

Tiene toda la razón al mencionar que necesitas conocer gente, cuando empecé a trabajar no podía hablar con las personas, ya sea porque no tenia temas de conversación(ya que solo sabia de tecnología y no de vida social) o me incomodaba porque conversaban de que si esta buena la señora que vende desayuno en la esquina gggg... aprendí por las malas a ser social, incluso alguna vez el Gerente me llamo la atención diciendo que no importa que tan genio sea si no soy social no voy llegar a ningún lado porque a quien voy a vender servicio o producto es a personas no a computadoras

Mi primer teléfono me lo compre yo a mis 16 años y agradezco a mis padres que no me dieron uno en mi niñez, me dieron libros que cierto tiempo sentí aburrido, ahora me doy cuenta de lo que me ahorraron.

La verdad es que si soy adicto a youtube, no instagram, no facebook solo youtube... es que hay videos muy buenos para aprender y divertidos. Desde hoy voy a tratar de cambiar esto... buen video!

Tengo 47 años y soy adicto a KZfaq, especialmente por videos como este.

Nos olvidamos del daño que tambien genera a nuestra vista como: Miopía, visión borrosa, irritación ocular, entre otros. Me gustaria que tambien hablaran sobre eso y como podriamos tener una buena salud ocular.

Me encantó Freddy, tu versión de: "Cuando seas madre/padre entenderás"

De tantos lenguajes que existen, Freddy decidió hablar con la Verdad

Un vídeo de 14 minutos para analizar que pasamos demasiado tiempo enfrente de una pantalla. 😂

🎯 Mis Puntos Clave: 00:53 📉 El tiempo frente a pantallas se correlaciona con un aumento de depresión y ansiedad, especialmente en jóvenes. 01:49 👨‍👩‍👧‍👦 Incluso los creadores de tecnología limitan el uso de dispositivos en sus familias. 02:47 ⏱ Pasamos un promedio de 7 horas diarias frente a pantallas, principalmente viendo televisión y videos. 04:10 📺 Colombia, Argentina y Brasil son los países de Latam que más horas pasan frente a pantallas. 05:50 👶🏻 Dar mucho tiempo de pantalla a bebés reduce sus oportunidades de interactuar con el mundo real. 07:42 🔒 No hay software de restricción a prueba de adolescentes. La clave es que los padres cambien sus hábitos. 09:48 🤝 Para triunfar profesionalmente, se necesitan conexiones personales, no solo talento. 10:55 🧠 Se necesita equilibrar el aprendizaje en línea con su aplicación práctica.

"La adicción por aprender no es tan buena" muchos solo miran cosas q educan y entretienen, pero jamas ponen en practica, aprender algo es para usarlo Aprender sin utilizarlo en la práctica, es como pasar dias arando y jamás sembrar

Mi padre me dió mi teléfono a los 12 años.. en 2019. Desde que lo tengo me di cuenta que soy propenso a tener mucha ansiedad o preocuparme demasiado por escenarios futuros que al final no suceden. Antes de tener mi teléfono no recuerdo haber sido así, era más feliz disfrutando socializar.. ahora estoy tratando de dejar esto ya que me di cuenta que tengo una adicción al teléfono y muchas personas cercanas me lo han dicho. Buen video y saludos!

Me siento muy identificado, justifico mi tiempo en el pc diciendo que estoy aprendiendo, pero al ver mis finanzas, claramente no me había ganado ese tiempo de ocio.

Creo que el 40% de los ingenieros en Silicon Valley son Chinas y Chinos. Yo creo que si quisiéramos ser competitivos deberíamos de imitarlos. Como dice un dicho, el mejor vendedor droga no consume droga

excelente análisis de investigación y educativo, eres grande, solo falto menciona la variable pobreza, por eso la gente usa más el telefono, las actividades extra-escolares cuestan, el pasar tiempo con los hijos jugando , no todos los padres puedes porque tienen dobles turnos.

Cuando me clavé escuchando la radionovela de "Kalimán en el valle de los Vampiros " aquí en KZfaq, usaba el cel sólo como radio📻 y fue una maravillosa experiencia de entretenimiento muy relajante, me descsnsó mucho del hábito de sólo ver vídeos. Si se siente la diferencia te reconforta los ojos al escuchar con la luz apagada.

El problema no es que los chavales miren pantallas, es que no miran las pantallas que al estado le gusta, por eso no se tiene en cuenta las televisiones

6:46 Mi razón de mi proyecto 9:00 ve y conoce gente! Necesitas personas para triunfar. Si te da miedo enfrentarlo y anda conoce gente

Totalmente de acuerdo que se prohíba los teléfonos a los niños

Uffff, más claro, preciso y concreto no se puede ser, gracias Freddy

Gracias por volver a este formato de video, es mucho más fluido y se digiere mejor la información. Gran trabajo de todo el equipo 👏🏻

SI que me levantas la moral viejo, tu verdad cruda es exelente 👍

Jodaaaaaaaa me has tocado, ya lo comparto full a mis hermanos y amigos. Te felicito @Freddy , me encanta tu transparencia y te tengo como un referente.

Pues no necesariamente por usar el dispositivo te vuelve adicto, yo de tanto usarlo me aburro de usarlo y ya lo estoy dejando de utilizar cada vez más

Lo del talento, es completamente cierto, haber tenido conocidos en una gran empresa me ha ayudado a estar conectado

Fredy, No paras de sorprenderme. Me encantó este video, y si, soy adicta a KZfaq y me justifico diciendo que siempre estoy aprendiendo. esto me ha generado tener muchas ideas que luego no ejecuto, no poder dormir pensando en cosas, tener en mi bullet journal, muchas páginas de proyectos pero sigo y sigo "aprendiendo". Ahora necesitamos un curso para dejar la adicción y hacer mas :P

Me gusto mucho este video señor Vega. Mucho por reflexionar, y mucho para actuar. Gracias por enseñar.

Muchas gracias por el analisis

Excelente video Freddy! Muchas gracias!!

Muy bueno el video, muchas gracias por tus videos que siempre dejan un gran mensaje

Excelente video. Gracias por la información.

Aprendemos mucho contigo.... gracias por tanta información importante

Uffff súper cierto lo de conocer gente para los mejores puestos!!!!

acabas de darme claridad en mi vida con ese mensaje del final … gracias Eddie!

Hay que resaltar que conocer gente, como método de relación humana efectiva no significa tener o ganar más seguidores. Es la interacción física, afectiva y social, todo junto, como manera efectiva de conocer gente y crear redes sociales personales no virtuales que te permitirán, por ejemplo, conseguir que te refieran a un trabajo disponible

Excelente reflexión freddy!

Yo como mucho paso 3 a 4 horas paso entre todas las apps y ya me parece mucho. Pero sin laburo no hay mucho que pueda hacer, y sin dinero o casi nada no puedo ni ir al gimnasio o pagarme algún curso como para aprovechar el tiempo 😅

El problema son las redes sociales. Buen vídeo, gracias.

Gran aporte! Gracias!

Que buen mensaje!

Gran video, muy preciso 👏

Excelente, muchas gracias Freddy, muchas gracias Platzi!

no necesitas aburrirte para crecer, simplemente diviertete aprendiendo y diviertete aplicando lo que aprendiste para hacer proyectos cada vez mas grandes, diviertete mejorando, siempre poniendote retos mas grandes tanto de programacion como retarte a limpiar la casa, cuidar tu salud, hablar con personas, diviertete siendo mejor que ti misma o mismo cada dia y no vas a tener que preocuparte del aburrimiento nunca mas, por cierto, equivocarse puede que no sea divertido, pero darte cuenta que te vas a equivocar de nuevo y evitarlo porque aprendiste la vez anterior si es emocionante.

Lo del aburrimiento es lo mejor; es el origen del desarrollo de la civilización

Este video ha sido muy bueno creo que da para mucho más, me dejó reflexionando!

7 horas al dia? He pasado semanas donde estoy 16 horas en el equipo al dia, solo parandome para comer, ir al baño y dormir. no, no estoy orgulloso de ello, es horrible.

Este video debería llegar a todos los padres del planeta... Que mensaje tan importante para la sociedad...

Me agrada escuchar a este sujeto , saludos

Mi problema fue volverme adicto a las redes sociales, me la paso 10 hrs en promedio, perdiendo tiempo, acostado, subí de peso, me siento menos inteligente que antes, mas deprimido, ansiedad.

El uso de pantallas a futuro aumentara, cada dia se lee mas en formato digital los libros, Es inevitable, Hoy una kindle es algo bastante util y simula el papel.

Yo siento que el problema se incremento con la llegada de Tiktok y storytimes, hace que nuestro cerebro no tenga tiempo de procesar algo y nos hace querer mas y mas, es todo un caos emocional pasando por dentro y no nos damos cuenta.

Muy bueno, desde ahora hay que reducir el ver algunos videos. Déjame ver, eeeeeh, voy a comenzar con platzi, y ya veré cuales otros. 😁😁😁😁

Brother eres lo máximo!! Siempre q necesito luz ahí estas con proyectores láser súper intensidad jejejeje🎉🎉❤ gracias!!

P*to amo! Me encantó todo lo dicho de principio a fin. Totalmente cierto, agradezco su objetividad a pesar de que te afecte indirectamente, ( uso de KZfaq) y eso te hace grande! Muchas gracias Parcero

Freddy, este video estuvo simplemente magistral

Freddy siendo Freddy, la verdad muchas gracias por este contenido! 100% de acuerdo! Crecer duele!

Sobre la soledad, se tienen datos hasta el 2012 y no se ha registrado más datos, pero según tú, "sin duda alguna" se ha incrementado etc, etc. No puedo tomarte en serio.

Justo en el corazón

Te doy un Mega like por la parte que entiendes a los padres contemporaneos y los problemas con el telefono, tengo un bebe de un año y medio, desde que el nació he estado enfermo y se me es muy difícil cuidarlo al 100 y hacer el día productivo me toca tenerlo con tablet mucho tiempo, en cualquier momento cada 2 horas más o menos llego y juego con el y lo molesto hasta que se aburre de jugar y lo dejo jugando un raro con sus juguetes unas dos horas y asi

No hay forma de crecer en tu carrera solo por tener talento.

Gracias man, gracias por enseñar

Es possible que ya este adicto a you tube,pero debido a mi trabajo Como Mantenimiento me he visto asta sierto punto obligado a buscar informacion sobre el problema al que estoy expuesto y lo aplico tambien compro libros y me informo mucho de tu canal sobre tecnologia y otros de economia plomeria,electricidad,y muchas mas cosas,tambien he hecho Soldadura por mas de dos decadas y tengo 42años,gracias

Si se disfruta lo que se está aprendiendo no hay desesperación, por eso es importante encontrar gusto y pasión por lo que se hace ! al terminar las jornadas placenteras de aprendizaje se debe tener un buen descanso, ya que el cuerpo físicamente lo necesita !

Que vídeo tan bueno, me encantó, gracias.

📌Gran video, estará en mis Top 5 de los mejores vídeos de Plazti de este año, una explicación muy acertada para todos! Como dices ahora aplicar lo aprendido

Me mataste con esa afirmación. Lo del aburrimiento me dejo pensando. Le acabas de dar vuelta a mi teoría del aprendizaje

Excelente Freddy!!

totalmente de acuerdo, no podemos dejar que toda una generacion crezca adicta a la tecnologia

Es cuestión de crear un balance, como decimos en Venezuela "Ni calvo ni con dos pelucas", se aprende para hacer, y te das cuenta mientras haces que necesitas aprender más, es un ciclo, pero si te quedas en una sola de las fases del ciclo no avanzas.

como te amo eres el mejor gracias x existir

Gracias por lo del dato de rastreo de tiempo usado en las apps de mi smartphone. Quedé aterrado. Lo peor es que tambien visito esas redes sociales desde el PC aún mas tiempo.

ok Muchas gracias por el consejo

Los padres le dan sus celulares a los chicos chiquitos para que no molesten. Es el chupete electrónico.

Excelente video, excelente tema.👌

Fredy, ahora me caes mejor que ayer! Videaso

Tremendo.. gracias!

No hay forma de crecer en tu carrera teniendo talento, necesitas conocer gente. Es injusto, acepta la realidad. Wow! Al fin escucho a alguien decirlo al público 🎉 No justo que casi siempre sea así, pero lo es

Muchas gracias Fredy... necesitaba darme cta de las horas mal gastadas en KZfaq.

Buenisimo este video. Cuando este señor se enfoca y se expresa con neutralidad es absolutamente genial. Así como se ha llevado un par de dislikes en otros videos, este tiene un gran like.

esta curioso saber que en el modelo que vivimos todo se resuelve desde uno mismo, de lugar de aplicar responsabilidad a empresas y a gobiernos

un crack como siempre!

Depende que tipos de videos , también hay que sumar las horas que se escuchan podcast indirectamente estás consumiendo , en ambos casos puede ser algo bueno dependiendo que se está consumiendo

Qué carajos, apenas ayer estuve interactuando con gente y estaban hablando de discotecas, sexo, y fumar marihuana, y todos los gimnasios en mi país son discotecas de reguetón. Ya no quiero seguir interactuando, déjame con mis pantallas.

Buen argumento.. Buen video.. !!!

algo con sentido comun 👏👏👏

Me gusta mucho cómo Freddy presenta estos videos. Habrá un curso de Platzi para aprender a hacerlo así de bien? Actualmente estoy terminando la carrera de educación (secundaria y preparatoria), pero me gustaría desarrollarme en el mundo de la tecnología con el uso de habilidades sociales. ¿Alguien sabe dónde podría encontrar algo así?

Gran video como siempre freddy

El tenista Andrea Agassi, leyenda de este deporte, luego del retiro confesó odiar el tenis, pero su padre lo forzó y no sabía hacer otra cosa para sostener el estilo de vida que le gustaba. Dura escuela pa este deportista.

Siempre he tenido ese pensamiento que dijiste al final: Sin acción no hay creación. Gracias.

Que excelente video!

Excelente fredy, te falto nombrar la red bella que es el único cable submarino qué conecta a Europa con sur América y no pasa por estados unidos. Saludos!

Yo opino que si crean depresión las redes sociales, ya que hay muchos que al desear un estatus compartido en redes y observar que no lo tienen, ahí es donde empiezan con esos problemas del deseo y vacío y desencadena una depresión "inicial" o eso pienso por personas que he convivido.

Cuando veo pantalla por muchas horas me agoto, e incluso me siento mas aburrido. Creo que si afecta aún más a los niños el uso excesivo de pantallas

Será Freddy, Ami pasó me duró de tres a cuatro meses la depresión y yase me quito, gracias ya se por que era , crei que era por sentimiento de soledad

Cada video de Fredy es una pildora de aprendizaje y consejos sumamente importantes, de verdad que es muy bueno, siempre te aconseja es increible, gracias Fredy.

@Platzi está brutal., gracias.

La prohibición nunca será la solución. Se debe como dice Fredy modelar y guiar para que los hijos en este caso. Creen hábitos saludables por voluntad propia. China sabe que esto afecta, pero no creo que sea una política que va a solucionar el problema.

Depende estimado Freddy, yo la gran mayoría de los vídeos no los veo, los escucho, como los tuyos....lo otro, escucho muchísimos vídeos en Inglés para mejorar mi capacidad en este idioma. Yo le tengo restringido el cel a mi hija, primero las tareas y luego puede jugar por un periodo corto.

En mi caso tiene razón, yo entre a una empresa gracias a que fui a comer con un amigo, el me presto una computadora, que aun tengo jeje, y me recomendo en un trabajo y ahora trabajo en remoto y estoy aprendiendo cosas que aplico, pero sin ese contacto no estaria en el hermoso mundo de la programación