Deberías conocer como el psyllium te puede ayudar | Mejora tu estreñimiento con psyllium
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El psyllium es un ingrediente muy presente en las recetas sin gluten, por ejemplo en recetas de panes o de repostería que necesitan levado. El psyllium en realidad es un tipo de fibra dietética utilizado para mejorar el estreñimiento aunque a nivel tecnológico tiene otros usos en la industria alimentaria.
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