Ayer empecé y primera vez en una semana que llevo con este problema que amanecí al 90%. Agradecido de verdad!

Increible, mientras veía tu video, comencé a masajear así solo en seco y estirar u comenzó a mejorar un poco y dejó de atorarse. MUCHAS GRACIAS POR COMPARTIR. BENDICIONES!!!

Muchas gracias hice el ejercicio, vi mejoría de una vez

Es muy cierto lo que dice...sugiero que en las noches se pongan una ferula inmobilizadora para que el dedo no se trabe ...los masajes y el descanso son el mejor remedio asi me cure yo. Ahora que pasaron 3 años al jugar raqueta me dio otra vez el mal asi que empezare a estirar muchas gracias!! ❤

Me resultó, llevaba aprox. 3 meses que cuando cerraba la mano debía abrir con ayuda el ded.. , por la noche comencé a aplicar los ejersicios, sobre todo estiramiento hacia atrás del dedo malo y rápidamente fui notando la mejora,.. ahora ya los cierro solos, sin tener que ayudarlo... Muchas gracias desde Santiago de Chile.

Muchas gracias por tu video, Bendiciones siempre para tí, El dolor del dedo Engatillado, es muy agudo, y tus sugerencias son excelentes.

Gracias por compartir sus conocimiento, es lo que yo hago sin saber que ese era el camino.

Saludos. Muchas gracias por esta información tan valiosa lo estoy aplicando y he visto la mejoría en muy poco tiempo.

Hay mucho material sobre este problema y lo que dice este vídeo es verdad. Si mejora y no desaparece porque lo que dice el último minuto es seguir constantemente hacer esos masajes y estiramientos. Gracias por su vídeo 👍👍👍👏es muy útil para quien tenga ese problema.

Gracias por compartir sus conocimientos. Son de gran ayuda para los que tenemos ese problema ☺️😃

Muchas gracias por compartir su experiencia, voy a hacer las terapias que recomienda, tengo el síntoma hace una semana, Bendiciones desde Panamá.

En cinco minutos de masaje en los músculos y el cambio se nota... muchas gracias 🙂

Yo tambien lo experimente.el masaje ayuda un montón.gracias por enseñarnos.Bertita desde Chiclayo Perú

Muchas gracias por tu conocimiento jefe!

Muchisimas gracias lo he puesto en practica y me está funcionandome ayuda mucho su video muy agradecida saludos y bendiciones desde Perú.

Excelente, lo empecé a hacer y me resultó muy bien gracias

Nos a dado una ecxelente esplicacion muchas gracias. Y mil bendiciones

Muchas gracias por la infomacion ,voy hcer los ejercicios de estiramiento. Dios lo continue bendiendo

Muchas gracias por compartir la experiencia ,

Muchas gracias por el concejo lo pondré en práctica, saludos desde Perú

Muchisimas grasias ase una semana tengo ese problema muchas bendisiones por su consejo

Gracias por compartir tu experiencia desde Guadalajara Jalisco México

Muchas gracias por su recomendación y compartirnos su video, cuuam nos dijo que también le sucedió y que se recuperó, sentí alivio y descansé, he pensado que mi dedo anular derecho iba a quedar así, lloré y me angustie mucho, ahora estoy un poco más tranquila y confiando que mi dedo también va a recuperarse. Bendiciones para todos y pronta recuperación.

EXCELENTE,...el alivio fue inmediato , gracias .

Eulalia Rodríguez Saludos Gracias por todo Los consejos qué Dios bendiga Amén

Wuena marcha Gracias me ayudó mucho estirar losdedos Dios le bendiga !

Gracias por compartir su video! Yo tengo ese problema en la mano y mientras veía su vídeo lo iba haciendo y de verdad me ayudó mucho. Dios lo bendiga 🙏

Lo voy a poner en practica .muchas gracias desde valencia venezuela

Muchas gracias por sus consejos.

Yo tengo está getion por qué mi trabajo es pesado gracias por la información Dios te siga bendiciendo saludos desde RD🇩🇴

Gracias por compartir su conocimiento y experiencia vivida. Tengo en este momento el mismo problema. Voy a seguir su consejo. Gracias de nuevo y saludos.

Gracias por sus remedios caseros

muchas gracias ... hice la prueba donde sobar y si funciona .. solo era cuestion de masajear y estirar y estira y mi dedo que cada rato se encogia se solto ... y es asi como me ahorre ir al fisioterapista que me queria cobrar cada sesion bien cara. muchas gracias vale.

Muchas gracias por compartir yo tengo este problema por causa de una caída y llevo ya 3 meses de terapia y no puedo quedar bien pero haré estos estiramientos ojalá me componga ya saludos.

Muchas gracias por sus consejos

Hola desde Colombia gracias por tus ejercicios

Yo tengo actualmente este problema y estoy de acuerdo con lo que comentas. He hecho los estiramientos y masajes con aceite y he tenido un reposo de mi trabajo de 4 días. Al volver al trabajo he estirado en cuanto podía y no me ha regresado. Luego he dejado de hacer estos ejercicios y me ha vuelto a pasar, pero llevaba ya 20 días sin que me volviera a pasar. Por eso recomiendo mucha constancia para que no regrese el problema. En mi caso personal cuando me he despertado con el dedo encogido lo he podido estirar en unos minutos con baños de agua caliente y masajes en la zona inflamada, y por un par de noches duermo con una férula en el dedo para evitar que se inflame más el tendón mientras duermo. Es muy complicado, pero confirmo que con estiramientos y masajes consigue la mejora por lo menos en las fases iniciales como es mi caso. Ánimo para todos!

Gracias, muy buen cinsejo

Gracias por el consejo, lo seguiré .

Muchas gracias me pareció lógico lo haré y he leído los testimonios !!

Mil gracias , estaba asustada y en un día me recupere masajeado como dices y calentando mi mano con un guante calientito . Saludos desde México

Mil gracias, excelente

Muy BIEN --MUY VALIDA LA INFORMACION

Muchísimas gracias por este vídeo y compartirlo ❤

Gracias, porque me solucionaste el problema. Gracias

.mi problema son los años, tu explicación es auténtica, te doy las gracias por ampliar mis conocimientos

Buenísimo! Gracias! 😊😊

Muchas gracias por sus consejos. Yo lo tengo en la mano derecha💪💪💪

Yo llevo una vida sedentaria, tengo 70, conmigo esa teoría no funciona, tal vez sea el celular, muchas gracias tratare de hacer ese ejercicio y te informo, me ha ayudado mucho la pelota de tenis

Muchas gracias. voy a hacerlo.

Muchas gracias amigo tengo ese problema voy a empezar desde hoy espero me funcione

Gracias x ese gran tutorial

Muchas gracias , a mi me ha sucedido en tres ocasiones hace ya una semana , haré los ejercicios , muchas bendiciones y saludos desde RD 🇩🇴.

Gracias por su explicación, porque en estos momentos lo estoy padeciendo. Lo haré gracias

Gracias muy bien explicado tengo problemas con el dedo meñique

Gracias desde.Chile con cariño.

tiene sentido siempre hacia mucha fuerza con las manos,me diste ezperanza ,probare los masajes.

Creo que tienes toda la razón. Gracias!

Amigo excelente lo voy a probar

Justo lo q necesito gracias si se me pasa lo vuelvo. A comentar

Muchas gracias por su informacion lo pondré en practica.y le contare pronto misvresultado tengo fe que si va resultar.

Importante y clara explicación muchas gracias, voy a poner en práctica aunque tengo tiempo con ésto, quiero mejorar

Gracias por compartir espero solucionarlo Gracias

Gracias por la informacion

.me gusta que sea concertó, sin mucho bla bla bla. Gracias por su información efdctiva

Gracias , tengo el síntoma ,lo empezare

Gracias🙏💕

Muchas gracias mi hermano!!! Lo voy a intentar y espero tener resultados positivos pronto!!!!

Gracias por el consejo lo seguiré

Voy a probar!! Tengo dedo de resorte en los pulgares uno me despierts aveces se dobla siento mucho dolor y tarda media hora en aflojar soy docente hago tateas manuales , recortar etc, estoy haciendo Kinesiología saludos desde Buenos Aires

A mi viejo le pasa, Gacias por la explicacón

Esa terapia es altamente efectiva...gracias.

Gracias por su respuesta , ...las manos es lo que mas utilizamos.

Soy paseadora 🐕🐕 y me dio esta afectación 😢 gracias ❤

Eso me sucedió hace ya 4 años y lo logré con masajes como lo has indicado, sin saberlo. Fue algo que me lo imaginé siguiendo mis tendones.

Soy masajista y trabajo mucho con las manos, los masajes alivian porque los estaba haciendo y los estiramientos, dejé de practicarlos por un problema serio familiar, y se empeoro nuevamente; es verdad lo que dice este sr. que se trabajan los extensores de los dedos en el antebrazo; he comenzado de nuevo la rutina diaria. Les deseo mejoria a todos y gracias por el video

Se le agrade muchas gracias

Muchas gracias!!!

Muchas gracias x compartir tus esperiencias recién me ha parecido y q bueno q te haya en contrado tu videos voy hacerlo y q tipo de aceite usa bendiciones mi hermano Perú

Gracias por el vídeo….

Me resultó los ejercicios gracias

Gracias 🙏

Muchas gracias a mi fue por practicar yoga

Sou brasileira. Assisti ao vídeo e acho que entendi o que fazer. Muito obrigada!!

El de mi mamá es el mismo dedo gracias por la información

Dios lo bendiga muchas gracias saludos desde México

Me encanto el video boy a hacer las tetapias desde panama

Muchas gracisa Dc.

Muchas gracias

Gracias gracias gracias ❤️🍀

Buenas tardes así lo aho yo puro estirar todo el día lo estiró y creo es verdad por las pesas 🏋️‍♂️ pork shoulder mucho ejercicio Grasias por los consejos

Buenísimo!!

Soy mujer de 67 años y estoy presentando su mismo problema en la mano izda. El médico me citó para hacerme unas infiltraciones. Pero me apunto más fácil a su terapia. Seguro que la voy hacer. Gracias

Gracias !!!

Gracias por sus consejos..Tengo dedo engatillo.asi mismo me doy masajes.Pero últimamente se me duermen las manos y cosquilleo.bien brutal noche y dia.consejo por favor.DLB.🙏😔

Seguire su consejo gracia

Gracias por tus consejos yo llevo varios años con este mal en mis dos manos y siempre pensé que en los brazos está el verdadero mal de mi problema de tendinitis porque a tome pastillas y ya me filtraron los dedos y después de un tiempo regresa el mal...con lo que me aconsejas lo voy a practicar....gracias...un saludo desde lima..Perú..

Muchas Gracias por la información hace más de un año venía sintiendo un pequeño dolor en el dedo del çorazon mamo derecha y hace como dos meses se me está engatillando el dedo y suele mucho Voy a comenzar los ejercicios que ha recomendado. Gracias y bendiciones

Mancuernas del gym etc.. Gracias

Muy buena explicación, yo no tengo ese problema aun pero noto que mis articulaciones de los dedos ya no responden como antes. Esos ejercicios de estiramiento, tal como los muestra me parecen excelentes para prevenir males peores, así que los empezaré a hacer. Muchas gracias!