В днешното видео ще ви представим кои са основните #симптоми че в организма е настъпил #дефицит на #омега3 мастни киселини, какви са основните ползи от ежедневния им прием и също така кои са най-богатите на омега мастни киселини храни от нашата трапеза. При дефицит на полезни мазнини най-често се стига до постепенно влошаване на общото състояние на организма, без дори да се подозира на какво се дължи това. Симптомите за които трябва да наблюдавате са липса на концентрация, смущения в зрението, отпадналост, безсъние, слаба имунна система, главоболие, мускулна треска, суха кожа и болки в мускулите и костите. В случай, че наблюдавате изброените признаци е препоръчителна консултация с личния лекар. Възможно е да опитате да се справите самостоятелно с проблема чрез обогатяване на ежедневното меню с повече риба или директен прием на Омега 3 мастни киселини като хранителна добавка под формата на капсули.
Станете член на канала, за да получите достъп до предимства:
/ @moeto.zdrave
Здравейте и добре дошли в канала Моето Здраве! В този канал ще Ви представим възможностите на народната медицина, която отлично подпомага действието на лекарствената терапия при лечение на различни заболявания! Информацията представена тук по никакъв начин НЕ е заместител на специализираната медицинска консултация, консултирайте се с вашия лекар преди да използвате билкови рецепти или добавки.
---------------------------------------------------------------------
Абонирайте се за канала Моето Здраве от големия бутон SUBSCRIBE! / @moeto.zdrave
Последвайте страниците ни в Instagram и Facebook
moeto.zdrav...
/ healthyfrugallivingbg
Присъединете и към групата ни във Facebook
/ 372311887682840 !
Споделяйте ваши рецепти, съвети и задавайте своите въпроси!