Delicious diet cookies: 2 ingredients! No flour, no sugar, no eggs, no butter

Рет қаралды 36,563

Жыл бұрын

This flourless cookie recipe is simply delicious. Cookies 2 diet ingredients (I don't count water as 1 ingredient). No sugar (dates are naturally sweet), no eggs, no butter. Recipes with oatmeal and dates. Oat flakes (which I take without gluten) facilitate intestinal transit. They are recommended when you pay attention to your weight. The date is rich in fiber, low in fat, rich in trace elements. A recipe for breakfast or afternoon tea. Good tasting !
Ingredients :
180g rolled oats
160 ml of water (I do not count water as 1 ingredient)
100g washed dates

Пікірлер: 57

@cathymoreau8453 Жыл бұрын

Merci beaucoup pour la recette 😀

@fredericlechartier-in6kl Жыл бұрын

Un grand merci a vous. À nouveau une bonne idée de recette simple rapide, saine et du coup efficace. 😉👍

@bluepearl8346 Жыл бұрын

Merci. J"aime beaucoup vos recettes healthy.

@user-ps2mf9bv8i Жыл бұрын

Merci beaucoup Katy καλές δημιουργίες πρωτότυπες όπως πάντα νοστιμες και υγιεινες!!!!

@nesidedonmez5928 Жыл бұрын

Çok güzel ve sağlıklı bir tarif hep böyle tariflerinizi görmek istiyoruz çok teşekkür ediyorum ❤

@lbrowning2543 Жыл бұрын

Just bought some dates and gluten free oat flakes, so this must be how I’m eating them! Thanks for sharing!

@happyending584 Жыл бұрын

Healthy and easy recipe to make ❤ Thanks for sharing the recipe 🌹

@SadieGrace Жыл бұрын

These look great. Katy❣️. Thank you so much for sharing⚘️🥰🇺🇸

@najatsidqy2031 Жыл бұрын

Simple et nourrissant, merci

@josyb2439 Жыл бұрын

Je fais déjà mes barres céréalières ça va changer un peu ! J’adore les flocons d’avoine et les dattes 😋

@normienorminchannel705 Жыл бұрын

The best sharing of the recipe looks very interesting and very appetizing, it must taste very delicious, thank you my new friend for sharing the recipe 👍😋😋

@themysterious-_-3446 Жыл бұрын

THANK YOU VERY MUCH..... I WILL TRY THEM TOMORROW.....GOD BLESS YOU ❤❤❤

@anedlinarver8775 Жыл бұрын

Gracias por la receta, las haré. Saludos desde México.

@KuriakhX Жыл бұрын

It's a fantastic recipe, congratulations ! Have a blessed weekend !🙏🙏🙏❤❤❤❤❤

@catherineernandes1757 Жыл бұрын

Merci beaucoup pour la recette

@cemilusluyusluy4855 Жыл бұрын

Harika yaa, ellerin dert görmesin.

@user-lk7mx1fx2k Жыл бұрын

Какая вы молодец.

@lucerohoward5649 Жыл бұрын

Thank you for sharing and have a happy Friday.

@mariamendes6720 2 ай бұрын

Olá... será que podem ser cozinhdas na frigideira? Obrigada. Seria mais fácil para mim

@nataryzhkova7294 Жыл бұрын

Hello, Katy! Thanks ❤❤❤

@princessse93p92 Жыл бұрын

J'essaierai. Merci

@Aggeliki66 Жыл бұрын

Καλησπέρα σας από Αθηνα-Ελλαδα.Συγχαρητηρια,πολύ ωραία και υγιεινή η συνταγή σας(μπορώ να βάλω δαμάσκηνα αντί για χουρμάδες;)Καλό σας βράδυ!🌹🌹🌹🌹🌹🇬🇷🇬🇷🇬🇷🇬🇷🇬🇷

@girijasdreamworld Жыл бұрын

Amazing ❤

@TIPSMASAKANSEHAT Жыл бұрын

kue yang sangat enak..cocok buat cemilan kuenya

@n.k.7660 Жыл бұрын

Попробую с инжиром, благодарю вас!🙏❤

@salilsahani2721 Жыл бұрын

Merci :)

@soumeyamadine7808 Жыл бұрын

Merci😍😋😋😋

@maricorreia6143 Жыл бұрын

Tentarei fazer com uva passa. Obrigada 😙

@UnjourUnerecettekatyseats Жыл бұрын

Muito boa ideia! ♥

@HealthyNidhi Жыл бұрын

lovely

@Gluten-free.2023.ZhaNaRa Жыл бұрын

*Великолепно* 👍

@Elisa-MacLucas-MacRiley-1990 Жыл бұрын

J'adore ces recettes ultra simples et rapides à faire avec peu d'ingrédients.Les flocons d'avoine sont extra par contre j'aime moins les dattes.On peut remplacer par autre chose?Merci Kathy❤❤❤

@UnjourUnerecettekatyseats Жыл бұрын

Coucou Elisabeth, oui vous pouvez simplement remplacer par des raisins secs par exemple ♥

@ywitch Жыл бұрын

@@UnjourUnerecettekatyseats j'ai des abricots secs en stock, je crois ça peut aussi devenir bon, non !? 🍪

@user-tf7yh1kv3x Жыл бұрын

О! Интересно. Надо попробовать.

@riseshies1820 Жыл бұрын

Good evening So appreciate your talent Thanks you so much

@UnjourUnerecettekatyseats Жыл бұрын

Thank you very much ❤️

@riseshies1820 Жыл бұрын

@@UnjourUnerecettekatyseats 💯🌹🆒

@kimganda7682 Жыл бұрын

What can you use as an alternative for dates?

@user-ps2mf9bv8i Жыл бұрын

Τέλειο Katy καλό απόγευμα από Ελλάδα merci beaucoup!!!!

@UnjourUnerecettekatyseats Жыл бұрын

Πολύ καλό απόγευμα και σε σένα ♥

@veroniquemeriem8213 Жыл бұрын

Exellent et en +en toute simplicité 👏👍

@UnjourUnerecettekatyseats Жыл бұрын

Merci beaucoup ❤️

@enedelialopez7163 Жыл бұрын

♥♥♥😋😋😋

@elisetefaria3563 Жыл бұрын

⭐⭐⭐⭐⭐

@nadia3312 Жыл бұрын

Une recette pour mon régime merci beaucoup ❤❤❤❤

@maricorreia6143 Жыл бұрын

Será que fica bom?

@UnjourUnerecettekatyseats Жыл бұрын

Sim senão eu não teria colocado a receita

@maricorreia6143 Жыл бұрын

@@UnjourUnerecettekatyseats Desculpa. Gosto de suas receitas. A minha pergunta deveria ser alguém já fez?

@ria_in_belgium Жыл бұрын

Can I use oats flour? Thank you❤

@UnjourUnerecettekatyseats Жыл бұрын

Yes of course ♥

@aytendemirci3231 Жыл бұрын

🇹🇷👌😋

@Tapivol2413 Жыл бұрын

Bonjour ! Est-ce que c’est 100 g de dattes dénoyautées ? 👍

@UnjourUnerecettekatyseats Жыл бұрын

Bonjour, non c'est avec noyaux pour le poids 😊

@Tapivol2413 Жыл бұрын

@@UnjourUnerecettekatyseats Merci et bonne journée !

@nelamariana3761 Жыл бұрын

Thanks beautiful women ❤❤❤❤❤❤

@hiranthiepeiris7795 Жыл бұрын

Looks yummy. Very easy to make healthy recipe. Thanks for sharing