Денис Семенихин. СT Fletcher - Жизненная история. Правила в питании
Рет қаралды 83,055
8 жыл бұрынДенис Семенихин. СT Fletcher - Жизненная история. Правила в питании.
В этом выпуске Денис Семенихин готовит отличное диетическое блюдо - протеиновые оладьи (или печенья). При добавлении к ним конфитюра с низким содержанием сахара они превращаются еще и в отличный спортивный десерт! Этот рецепт он почерпнул из рациона CT Fletcher - одной из самых ярких фигур в бодибилдинге, режим питания которого Денис разбирает в этом видео.
@user-wp4wf7pq4h 2 жыл бұрын
😍Денис кормит всегда на убой) Денис,спасибо огромное за всегда вкусный, полезный и разнообразный рацион!Perfect in all🤩👑💥❤💋!
@vanadamaha4305 6 жыл бұрын
Спасибо большое! Отличная мотивация и отличный выпуск!
@kemis_web3513 8 жыл бұрын
Очень интересный выпуск. Спасибо, Денис.
@lopylopey984 4 жыл бұрын
Ингредиенты было бы хорошо указывать в описании к видео.
@user-wp4wf7pq4h 2 жыл бұрын
Хлопок супер😃
@user-wp4wf7pq4h 2 жыл бұрын
Привет) Денис)😊😁💎Приятно слушать всегда👑💝Спасибо милый💖💋очень интересно и полезно и вкусно)💋💖Доверяю, целую)💎💋💎Теплого вечера и звездного неба над головой)💖💝💖
@user-wp4wf7pq4h 2 жыл бұрын
Денис)💝💎💝Доброе утро)🤩😍😘Прекрасного дня и море улыбок, шикарного настроения)💋💝🧚♀️Всегда радуешь)💋Спасибо, милый)💋💝Люблю💝
@user-jn3xk2mz4y Жыл бұрын
Он не читает комментарии.ведь это не его канал🤣зря булки надрываешь🤣
@user-rn1tj3lc3d 8 жыл бұрын
спа си бо!!!!!!!!!
@user-fd6rr5uq2j 8 жыл бұрын
Денис, рассказывайте и про женщин в спорте, про Кэмерон Диас рассказали, так хорошо мотивировало, недели на три хватило... еще надо
@user-jn3xk2mz4y Жыл бұрын
Прошло 7 лет.есть результаты?
@andreytkachenko8065 8 жыл бұрын
jordan Денис
@nikolay9366 8 жыл бұрын
денис, прочитал в нете за hiit тренировки. Что можете сказать за них? Как часто надо их делать и как совмещать с силовыми тренировками?
@user-gz3uy3xc8s 8 жыл бұрын
О!Мой гриль!!!
@samsonusss Жыл бұрын
Для удобства рецепт 90 грамм овсянки 2 белка 1 желток Миндальное молоко 1/4 стакана 40 грамм протеина 1 ложка муки Всё перемолоть и пожарить.
@user-ln1xg3xx7x Жыл бұрын
В фаствуде масла дезодорированные с омегой 6 .ел бы рыбу тогда чтоб добавить тех жиров других то клапан не менял бы.
@user-KlounZ Жыл бұрын
Все круто но у меня один вопрос остался . Разве белок протеин не умирает в оладьях при тепловой обработке?
@kosha1647 Жыл бұрын
Денис последний ингредиент напишите пожалуйста
@innasolovei5672 2 жыл бұрын
Узнай почему важно построить Созидательное общество на конференции «Глобальный кризис. Это уже касается каждого» на АЛЛАТРА ТВ
@user-b_ba 2 жыл бұрын
Последнее это что было?
@waldemarschneider4003 5 жыл бұрын
Плов узбекский (по ихнему пилав) , вкуснее...
@f1nn23rus 7 жыл бұрын
Ну вот, а теперь Денис тренируется с СиТи))) Молодец.
@user-cs6gk2ud1o 4 жыл бұрын
Сильно калорийные (((
@suxkostylev 2 жыл бұрын
Показатель того, что нельзя жить из крайности в крайность, все в меру и потихоньку.