Il est complètement dépasser de croire les muscles comme des structures condamnées face aux effets du vieillissement. La science sait maintenant que cela n'est pas exact. Ce direct vous propos 5 façons de prendre soin de votre musculature et de prévenir les effets du vieillissement, malgré l'avancée en âge.
Denis
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Crédit photo: Julien Faugere
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MISE EN GARDE: les conseils et les exercices donnés dans cette vidéo ne remplacent pas une consultation médicale ni l'évaluation d'un professionnel de la réadaptation, comme un kinésithérapeute (en France) ou un professionnel de la physiothérapie (au Québec). Aucun de conseils et exercices ne doit reproduire ni augmenter la douleur. Une évaluation et des conseils adaptés à votre condition devraient être parmi les premières options retenues pour traiter ou prévenir un problème de santé. Les commentaires publiés dans le fil de discussion n'engagent en rien l'auteur de la vidéo. Seront supprimés ceux qui sont offensants, erronés et ceux qui font la promotion de produits, de sites web ou de chaînes KZfaq.