Tükenmişlik hissinden nasıl kurtuluruz? Hepimiz senin yöntemini merak ediyoruz. 🧐

Neden mi tükendim: - İş bulamamaktan - Yemek, barınma, sağlık gibi temel ihtiyaçlarımı karşılayamamaktan - Anneme ve babama yük olmaktan - Torpillere yenilmekten - İşsizim diye insan yerine konulmamaktan - Parasızım diye evlenememekten - İçim öldüğü için ibadetlerimi mekanik robot gibi yerine getirmekten - Hiç bir şey hissedememekten - Yaşıtlarımın güllük gülistanlık hayatlarını yaşarlarken ben sadece izleyici olmaktan - Doğru dürüst uyku uyuyamamaktan - Sürekli acı hissetmekten - En çok da sürekli tükenmiş hissetmekten tükendim.

Okadar duramıyorum ki sakince sizi dinlerken bir yandan da yorumları okuyorum. Snra videoyu durdurup bi vatsaba bakıp cıkıyorum. Kac dk kaldığını kontrol ediyorum. Şurda 15 dk sakince ve keyifle anlattıklarınızı dineleyemiyorum bile. Bu bi hastalık artık.

Aynıydım ve kısmen aynıyım Ama eskiye göre toparladım . Nasıl mı ? Beklentilerimi asgariye indirdim . Sade yaşamaya gayret etmeye çalışıyorum . Maddiyatla mutluluğun sonu yok . Kendimi bir şekilde toprak ile meşgul etmeye çalışıyorum . Köye gidip üç beş kuzu seviyorum . Balığa çıkıyorum . Karınca yollarına ekmek ve buğday kırıntıları atıyorum çocukken yaptığım gibi. Kuzu kulağı toplayıp meyveyi dalından yemeye çalışıyorum . Eskiden köydeki tarla işlerinden nefret ederdim . O yüzden memur olmayı tercih ettim . Sonra anladım ki şairin dediği gibi “ yaşama sevincimi sigortalı bir işe satmışım.” 6 sene de kpss ile uğraştım ki hayattan nefret ettiğim çok zor yıllardı. Şükür ki atandım ama anladım ki hedefe ulaştıktan sonra eski benden eser kalmamış . Resmen tükenmişim . Üç beş sene gurbette çalıştıktan sonra memleketime dönebildim çok şükür. Ve yavaş yavaş eskiden yapmaktan adeta nefret ettiğim tarla toprak işlerine verdim kendimi. Baktım ki bazı şeyler yavaş yavaş düzeliyor. İnşallah daha da iyi olacak

"Mutluluk :kişinin kendi yaşadığı hayattan razı olmasıdır."

7:33 1. Kabullenmek (Kabul ve Kararlılık ekolü) 2. Sabırlı olmak (Aktif bir hareket hali) 3. Motivasyon (Zihinsel ödüller) 4. Sosyalleşmek (özellikle gerçek insanlarla ve yakın çevre ile)

Herseyi düzeltmeye çalışmaktan, herkese yardım edeceğime inanmaktan, fedakarlıkları yapan olmaktan, hayatı çok düşünüp hep hayatın kıyısında kalmaktan çok yoruldum. Tükeniyorum

Bende tükendim elimi neye atsam olmadi çok yoruldum kendimden bile yoruldum.En son doğru yolu buldum ve namaza başladım dualara başladım anladım ki önce ruhun doymasi gerekiyormuş dua çok güzel bir terapi gibi çok şükür duzeldim hamd olsun🤲🤲🤲

Doğuştan gelen tek bir yanılgı vardır. O da mutlu olmak için burada olduğumuzu sanmamızdır. - Arthur Schopenhauer

“Mutluluğu içimizde bulmak zordur, başka bir yerde bulmak ise imkansızdır.” Arthur Schopenhauer /

Tükenmişlik degilde tüketilmişlik sendromu var bende... Tüketip bitirirler ve son hâline dönüp baktığında sen bile şaşarsın kendi haline... Kolay kolay tükenecek insan değildim beni bile tükettiler.

Su gibi olmak gerekiyor... Kendini hayatın akışına bırakmak, girdiği her kapta şekil almak. Savaşmaktansa kabullenmek ve sahip olduklarına bakıp şükretmek. Olacak olan oluyor emin olun, zorlamaya gerek yok.

Mutluluğun tanımı; “Kendi yaşadığın hayattan razı olma hali” ✨✨✨

Aslında; Herkes biliyor Geminin su aldığını, kaptanın yalan söylediğini. Herkes biliyor böyle devam edeceğini...

Kitabımda sabrı şöyle tarif etmiştim. Sabır “İnsanın, çevresindeki haksızlıklardan rahatsız olması, bunların nedenlerini sorgulaması, bunun sonucunda haksızlıklara karşı mücadele etmesi sırasında karşılaşacağı acı, yoksulluk, yoksunluk, haksızlık vb. üzücü durumlar karşısında hedefinden sapmadan dayanması, bunların geçici olduğunu bilmesi, zorluklara karşı direnç göstererek doğru yolda yürümeye devam etmesi erdemidir.”

Yaşam koşulları zor olan biri olarak,tükendiyim zaman hep bu videonu açıp izliyorum.Hocam çok teşekkür edirim.Beğenin üste kalsın

Sabretmek vazgeçmek değil mücadeleye azmetmektir. -Ömer Baba

iş hayatındaki sorunlar insanı tüketmez..ev içi sorunlar..aile ve hayatla ilgili sorunlar insanı daha çok etkiliyor..mesela ben..tükenmişliğin dibindeyim..doktora gidiyosun hemen ilaç veriyorlar..

şu rekabet olayından o kadar çok nefret ediyorum ki. rekabeti oluşturan ortamda da, rekabetçi insanlardan da nefret ediyorum

Sinan candır, canandır.

Hocam bir gün içe dönüklüğü, asiri hassasligi anlatsaniz, ben de ice donuk ve asiri hassas bir insan olarak disadonuk insanlarin icinde cok zorluk cektim, hep bi kusur gibi algi yarattilar bende ama sonradan ogrendim ki hassasiyetim sinirlerle alakali bir durum ve ice donuklugum de kisisel bi yapi imis, anormal degilmisiz, ama toplumumuzda oyle bir algi yaratiliyor ki hep guclu olman lazim, tabiri caizse yirtik bir insan olman lazim falan filan, ve bunun sonucunda da insan kendini yetersiz ve kusurluymus gibi hissediyo.

Hayattan artık hiçbir şeyin tadı kalmadı eskiden fakirdik çok mutluyduk ve eskiyi mumla arattilar bize

Ben bugün tükendiğini anladım artık okadar yorgunum ki ömür boyu susmayı tercih ediyorum bulunduğum durumdan kurtulamiyorum kendimi hamster gibi hissediyorum bu durumdan kurtulamiyorum

Çok stresliyim ve kayış kopmak üzere

Hocam, ben sosyalleşme konusunda sizinle aynı fikirde değilim. 'Biraz durmalı insan' dediniz. Bu süreçte bence yalnız da kalmalı. Çevremizdeki insanlar bizi anlamıyorlar ki. "Boşver ya" deyip susturuluyoruz ya da konuyu değiştirmek zorunda kalıyoruz. Zaten bu çağın en büyük problemi 'anlaşılamamak' değil mi? Yine de anlatımınız için teşekkürler💐

Sabah kalktığınızda değilde Akşam yatmadan önce dış fırçaladığınızda Kendinizi daha çok kutlayın. Bence😊👍👍

Ve Sinan hocanın babamın çocukluk arkadaşı olması .. dinlemesi ayrı bir güzel

"Burada mutlu olmak için bulunduğumuzu unutmayalım" kısmını kesinlikle reddediyorum

Şu zor günlerde Allahın lutfu gibisiniz hocam iyiki varsınız 🤗

Siz öyle iyi geliyorsunuz ki bize..Hayatıma eşsiz bir katkı da bulunduğunuz için gönülden, kalptenn teşekkür ediyorum! Rabbim yolunuzu dâima açık eylesin..

Bir türlü harekete geçemiyorum. Diplerde yim. Aldığım hiçbir kararı uygulayamıyorum.Ertelemekten bıktım.Ama bu döngüden çıkaramıyorum kendimi.Bu konuda bir video olabilirmi hocam.

Deniz Akademinin ilk stajyerlerindenim büyüdüğünü görmek beni çok mutlu ediyor

Saçma sapan şeylerin milyonlarca dinlendiği ama böyle başarılı ve yetkili kişilerin konuşmasının dinlenmesini bu kadar az olması geleceğe olan umudunu tüketiyor insanın.

Her sabah uyandığımda işsiz olduğumu zihnim bana hatırlatıyor. Maalesef bu düşünceden çıkamıyorum

Imkanı olan herkese kendim ce tavsiyem 1 : hayatımızdan bizlere sürekli olumsuzluklar ihtimallerini hatırlatan ,gösteren birseyi yapacağınızda size DUR onu yaparsan şöyle böyle olur diyen insanlardan uzaklaşmak veya onlara kulaklarımızı kapatmak. 2 : Mümkünse her gün bir iki saat kulaklıkla müzik dinlemeden sade bir şekilde sadece kendin ve kendini dinleyerek yürüyüş yapmak. 3 : Bağzı saçma sapan gerçek dışı ( şiddet ve hayatı tozpembe gösteren )tv dizilerini izlememek. 4 : hayatta sahip olamadığımız maddiyat veya maneviyat a üzülmek yerine sahip olduğumuz maddiyat veya maneviyata şükretmek. Benim düşüncelerim bunlar. Hocamıza da çok teşekkürler saygılar.

Hocam işte bu. Böyle kısa videolar yap lütfen, Allah razı olsun bilgilendirmeniz için.

Teşekkür ederim hocam. Çok aydinlandirdinız gerçekten. İyi ki varsınız

Yine iyi geldiniz. Teşekkürler Sinan canan

güzel bir sunum!! tesekkürler hocam!!

Harika ve yaralı bilgiler verdiğiniz için çok teşekkürler 🌸

Sinan hocam ne güzel teşhis yapmışsınız. Teşekkürler

Ahh hocam 2 gündür böyleyim ve yine sizin bir videonuzla karşılaştım teşekkür ediyorum 🙂

Bu adam insanlık için nimet nimet❤️❤️normalde bir videoyu izlerken devamını getiremem ve çabuk sıkılırım ama Sinan Canan hocamızı dinlerken o kadar rahatlıyorum, farkında oluyorum ve mutlu oluyorum ki bunun doyumu bile yetiyor...

Faydalı bir video olmuş. Çok teşekkür ederim🙏

Iyi aksamlar sinan ,Bey .. Valla yetisemiyorum size Massallah , Tesekkürler selamlar . 🙏🌞🙏😊

Anlatım şekliniz konuyu açıklama yönteminiz beni içten içe anlık rahatlattı izlemeye devam etmeyi düşünüyorum Allah razı olsun 🤲

Sinan Hocam ; Hayatımıza sunduğunuz katkılardan dolayı teşekkür ederiz ,gerçekten bazen sakin kalıp yaşadığımız hayata bir kez daha bakınca her şey daha net görünmeye ve daha ulaşılabilir hale geliyor,Saygılar.....

Gerçekten videonun her ayrıntısına hayran kaldım youtubede birçok insanın izlemesi ve anlaması gereken bir konuşmaydı her saniyesi kıymetli.

Teşekkürler hocam, zor bir konuyu çok anlaşılabilir bir şekilde anlatmışsınız.

Yine harika bir video olmuş 👍 deniz akademi ve Sinan hocaya teşekkürler. Hayat düz bir çizgi değil. Başına gelen olumsuzluğu kabullenince durumu daha iyi analiz edip, çözüm üretebiliyorsun. Carpe diem felsefesiyle anı yaşamak lazım. Hayat nefes aldığınız anlarla değil, nefesinizi kesen anlarla ölçülür.

Hocam çözüm önerileriniz çok makbule geçti teşekkür ediyorum hayırlı ramazan lar

Bilhassa yaşadığımız bu dönem için de çok faydalı bir sunum hazırlamışsınız. İyi ki varsınız. Saygılar ve selamlarımla sağlıklı ve huzurlu günler dilerim Hocam.

Teşekkürler hocam, İyi ki varsınız. Rabbimize şükürler olsun. Sizi dinlemek bana çok iyi geliyor. Sıhhat ve afiyette olun inşallah 🤲🏻

usanmadan bıkmadan anlatıyor, süper adam ,. ne sabır

Hocam seni herdinledigimde bir sınıf atladıgım hisediyorum💜👏🏻

Muazzam derecede kaliteli sohbetiniz için teşekkürler değer kattınız

Çok teşekkür ediyorum Sinan hocam. Çok yararlı bir paylaşım bence.

Iyiki varsiniz güzel insan

Çok zengin bir dille hazırlanan harika bir çalışma. Çok faydalı oldu, eksik olmayınız.

Hocam ağzınıza sağlık detay diyemyicegim tam olarak huzur için kaçırdığımiz konular

Sabrın tarifine bayıldım asıl hastalıgın sabırsızlık oldugu günümüzde bunu anlamaya cok ihtiyacımız var.Hocam sabır tarifini her yerde tekrar edermisiniz tesekkür ederim.

Mutluluk=Yaşadıgın hayattan razı olma hali...çok iyi hocam, siz modern çagın dervişlerindensiniz...her sözunuz zihnin süzgecinden çıkmıs ve deneyimlenmiş o yuzden bize de sirayet ediyor.Ezberci,herkelimelerini para için konuşan kisisel gelisimciler ne dese de insanın dışına yayılıyor

Allah'ın lutfu Sinan Canan ❤

Kendini tebrik etmek kısmı güzeldi.. anı fark ederek yaşamak hiç bir şey düşünmeden durabilmek önemliymiş..en çok dikkatimi çeken şeylerden biri de dururken beynin daha çok bölgesinin aktif olması,bu da bize aşırı düşünmenin zararını açıkça gösteriyor..

Hocam ağzınıza sağlık, hep anlatın hep dinleyelim.

Sinan hocanın anlattığı bir hikaye diye hatırlıyorum.adi bu da geçer 😊 2020 benim için berbat otesiydi.bir yıl boyunca bu da geçer diyordum.sonra dedim ki ee bu da geçer deyip gecmeyi beklemeyeceksin herhalde kalk biseyler yap diye başladığım noktada ruhsal olarak epey kabuk kırdım.kendimle tanıştım.hergun yürüyüş yapan,çevreye daha duyarlı,ambalajlı gıda tuketmemeye özen gösteren bilimi daha çok seven biri oldum.ve yıl sonunda 2020 ye teşekkür ettim.hayatimin altı üstünden daha değerli mis..altta yatan madeni keşfettim.ustu çölmüş zaten.. bugün orta ölçekli bir rahatsizlıktan dolayı ee artık yeter hayat gelme üstüme derken bu videoyu gördüm 😂sabretcez netcez başka dimi ? önce sağlık.. Kitaplarinizi üç defa sipariş etmeye yeltendim olmadı ama okuycam ❣️iyi ki varsınız ve emin olun üç kelime hayat değiştirir (BU DA GEÇER..)

Sevgili Sinan hocam, videonuzu iyi bir şekilde dinledim ve ikinci kez bir daha baktım. Her yöntem ve tavsiyeleriniz gibi burada da harikalar yarattınız. Benim merak ettiğim bir konu var. İnsan yüzyıllar önce ki zaman diliminde de hep birşeylerle uğraşmak durumundaydı yani hep hayatın kargaşası insanı meşgul ediyordu ( Okula gitmek, para kazanmak, evlenmek, askerlik görevini tamamlamak ve buna benzer birçok şey) Ama birşey farkediyorum ki bulunduğumuz yüzyıl da, insani değerleri kökten değiştirecek bir oyunun içinde yer alıyoruz. Bu gözümüzle gördüğümüz ve kulaklarımız duyduğumuz herşeyde yer alıyor. İnsanların davranış şekilleri, algısal olarak etkilendiğimiz medya ve internet, küresel sermayenin başındaki akıl insani bir sonraki yüzyıla bambaşka bir şekilde evriltmek için teknolojiyi ve insanı en iyi şekilde kullanıyor. Demem o ki belki bundan 10 yıl sonra ''insan'' duygusuz bir varlık haline dönüşecek. Bu tür kaygılara karşın sizin geleceğe ve gelecekteki insana dair fikirleriniz ve bugün bu gelecek için toplumsal yada bireysel anlamda ne gibi tedbir ve önlemleri almamız gerektiğini dile getirirseniz mutlu olurum. Sevgiler, saygılar..

Günaydın hocam iyi ki varsınız Allah razı olsun sizden 🍁🍁🍁🍁🍁👏

Çok çok Teşekkürler Sinan Hocam...Her Zaman katkılarınız unutulmaz..... Harikasınız...... Sevgiler Saygılar.....

Bu da geçer ya Hu🙏[n] can hocam💜

Merhaba Hocam, Emekleriniz için teşekkürler. Siz anlattıkça kendimin farkına vardım, anlattıklarınızla öyle çok örtüşüyor ki durumum... İş kaynaklı stres, yorgunluk ve kendime yaptığım "ben bundan fazlasıyım daha fazlasını başarmalıyım" baskısı en nihayetinde ironik şekilde beni iş yapmaktan kaçınan, bazen parmağını bile kıpırdatmak istemeyen birine dönüştürdü. Boş anlarımı bile metodik ve sistematik bir plan üzerine çalışmak ve hayattan keyif almak yerine kendime zehir ederek geçirir oldum. Tavsiyelerinizi hayatımda uygulamaya çalışacağım ve zamanla olumlu sonuçlar alacağıma inanıyorum. Akıntıya kapılmış gibi yaşıyorum uzun süredir ve bence buna bir dur demek ve hayatımızın iplerini elimizde tutmak çok önemli.. Sayenizde içinde bulunduğum durumun benim kaderim olmadığını, bir çözümün olduğunu farkettim. Tekrar teşekkür ederim.

Değerli bilgilerinizi paylaştığınız için sonsuz Teşekkürler🙏❤️

Mükemmelsiniz. Çok teşekkür ederim.

Beni depresyondan kurtaran adam....

Sinan hoca yı dinlemeyi farketmiş insanlar ayrıcalıklıdır iyi ki bu farkındalık içindeyiz 🙏

canim hocam:) burda anlatilan yoga ve meditasyon ilkelerinden farkli bir sey yok cok guzel :))))

Çok iyi geldi çok teşekkür ederim hocam iyiki varsınız

Ya ramazan başında ne iyi oldu videonuz, yüksek lisans öğrencisiyim,nasıl durayım hocam

Adını bile duymadığım bir zamanda yaşadım bu rahatsızlığı...bencil ve ezici insanların yüzünden yaşayamaz hale geldim..aklî dengemin nasıl sarsıldığını bir Allah bilir..Rabbim yardimcimiz olsun..

Sizi dinlemekten keyif aliyom muthis bir pozitif enerjiniz var

Ağzınıza yüreğinize, sağlık HOCAM...✅

🌳🌻🍁 Bir bankanın bilime destek vermesi; halkı, değerli ve çok da ihtiyaç duyduğu bilgilere ulaştırması üstelik bunun hiçbir bankanın misyonu ve vizyonu olmadığı halde yapması... Sizlere karşı oluşan saygı ve minnettarlığımı kelime düzeyinde anlatamam. Çok yaşayın, çok güçlenin. Bundan sonra benim için bu bankadan gerisi hikayedir

Hocam iyi ki varsınız 💐💐

Bugünün şartlarında hayatı kolaylastiracak Super bilgiler Allah razı olsun çok teşekkür ederim

Bu konular ile alakalı izlediğim en en en mantıklı, açıklayıcı, doğru bir video.

Kisacasi kendinize vakit ayirin bu her insanin hakkidir..

Umutsuz olmayın.Çok yönlü olun.Bir kaç konuda kendinizi geliştirin.Ama bir konuda, (işte,meslekte) çok iyi olun.Niteliğiniz ve niceliğiniz olsun.Pozitif olun Mücadeleci, hatta savaşçı bir ruha sahip olun...Pes etmeyin. Küçük bir hayalinizi, istediğiniz bir şeye sahip olduğunuzda dahi sevdiğiniz çayınızı, kahvenizi alın elinize, bu gün de harikayım, zamanla herşeyin üstesinden geleceğim bunun için ne mümkün, onu da başaracağım bir gün, deyin...Bir aileniz varsa şanslısınız...İnsan umutsuz olmaz...Herkesin hayallerinin gerçekleşmesi dileğimle...

Sinan Hocam, ben mi yanlış duyuyorum diye önce tereddüt ettim, sizi Samsun sahilde yürürken dinliyorum😊, tadına doyum olmayan, akla ziyafet konuşmalarınızı dinlerken arka fondan gelen hafif müzik şahane oluyor, saygılarımla🧿

Teşekkür ediyorum hocam, emeğinize/yüreğinize sağlık.... Çok samimi ve güzel bir anlatım olmuş.........

Hocam geçen hafta Avusturya'daydım acayip mutluydum, Tımarhaneye dönünce iş değişiyor...Gelecek kaygısı var bu ülkede tüm sıkıntı bu...

Sinan Hocam 💜💜

Çok teşekkür ediyorum Size efendim çok doğru ve gerçek söylüyorsunuz tam hayatımızın bir parçası bazan çok yoruluyorum çok teşekkür ediyorum Size iyi akşamlar diliyorum Size efendim

Sinan bey son dönemlerde özellikle 2020 den sonra daha çok fark etmemi sağladı insanlarda geride kalmamalıyım adına oluşan dürtüsellikle sonucunda hiç tasvip etmediğim hırsla yol alma ve sonucunda psikolojik sıkıntılar ortaya çıkabiliyor. Oysa ki hırsın yerini azimle doldurabilirsek ve sebat edebilirsek her ne kadar hayata geçirmek isteklerimiz olsa da ancak hayatın da bizler için çizdiği bir yol olduğunu unutmadan yaşamayı becerebilsek hem insansı ilişkilerimizde daha samimi daha pozitif daha insancıl bir bakış açısı geliştirebilir öyle yol alırız hem de kendimizi fazla yıpratıp tükenmek noktasına sürüklemeyiz. İşe en başta ben ne kadarım nerdeyim konusunu sorgulayıp kabule geçişle başlarsak hem kendimizin farkına varırız hemde olmak istediğimiz beni oluşturmak adına neye ihtiyacımız olduğu listesini bilip ona gòre rota çizebiliriz. Çoğu insanda ise maalesef kendini keşfetmek yerine bir başkası ile kendini kıyaslama olmadığı bir insanın yerine koyma ve birgün kendi ile yüzleşince de hüsrana erme ile sonuçlanan durumlar da yaşanabiliyor ki başkalarına imrenerek hayat süren insanlar bilmeliler ki taklit yaşam eninde sonunda sizi zorlayacaktır çünkü nasıl ki o siz değil siz de o olamazsınız birgün bunun idrakına erince kaçırdığınız zaman için hayıflanmayın. Kendiniz için iyi birşey yapın önce kendinizi sevmekle kendinizi kabul etmekle başlayın işe gerisi geliyor. Bir de insanlar bu evrenin maddesel boyutuyla ilgilenmeye o kadar çok kaptırmışlar ki kendilerini içindeki ruhla bütünleşip bu evrenin manevi boyutunu hissedebilmeyi unutmuşlar. Bütün bu kavgalar tükenmişlik materyalist yaşayanların anlamlandıramadıkları maneviyattan kopmuş olmaları değil mi ? O noktada başlamaz mı negatif duygular ? Son olarak sizin vasıtanızla insanlara söyleyeceğim şey öze dön içindeki seni bul onunla bütünleş ve sımsıkı sarıldığın senle içinde yer alan gücü potansiyeli fark et bu daha heyecan verecektir buna inan ondan sonra zaten geçmen gereken kapılar açılacaktır önce olman gereken kendini oldur 😊🤔

Sinan hocam sizi 24 saat dinlerim

" Hayatımın son yıllarını elimden geldiği kadar kaygısız ve salt kendi rahatımı düşünerek geçirmeye karar verip de köşeme çekildiğim zaman, ruhuma edebileceğim en büyük iyiliğin onu tam bir başıboşluk içinde bırakmak olacağını düşünmüştüm; bırakalım kendi kendisiyle söyleşsin; kendi içinde, kendi hayalinde kalsın, demiştim. Yaşım beni daha ağırbaşlı, daha olgun bir hale getirdiği için bunu artık kolayca yapabileceğimi umuyordum; fakat görüyorum ki: Variam semper dant otia mentem (Lucianus) Ruh başıboş kalınca türlü hayaller kuruyor. İstediğimin tersine ruhum, yularından kurtulup kaçan bir at gibi kendini daha fazla yoruyor. Kafam durup dinlenmeden, hiçbir sıra, hiçbir ilinti gözetmeden öyle garip düşünceler, öyle saçma sapan hayaller kuruyor ki, ilerde bunların anlamsızlığını ve acayipliğini görüp kendinden utansın diye hepsini kaydetmeye başladım. (Kitap 1, bölüm 9) " Montaigne_Denemeler

Sinan hocam saygılar çok faydalı oluyor teşekkürler

Tesadüfen denk geldim kanalınıza, aslında tesadüfe de inanmıyorum , belliki bir ihtıyaç halinde tevafuk olmuş, gercekten güzel ve ihtıyac bir başlık ve güzel bir paylaşım olmuş takibdeyim, teşekkürler🙏👍👍

harikaydı hocam çok sıkıldık bu hayattan gerçekten çalış çalış tam hayatta yapmak istediklerimizi yapacagız darken bu evde hapis hayatı başladı bitecek mi belli değil çok sıkıldık

5 vakit namaz araları bir hikmeti de beynin daha iyi calişmasi için olabilir. İşe ara verip namazlarini kılmak işlere daha kolay çözümler bulmayi saglayabilir.

Öyle bir zamanda gördüm ki bu videoyu. Allah sizden razı olsun