Babaannem derdi: " Gün bugün, saat bu saat."

En mutlu hissettiğim zamanlar;spor yaparken, müzik dinlerken ve genel kültür, kişisel gelişim videoları izlerken. Kendim dışında kimseyle meşgul olmuyorken. Bu özgürlüğün bir tanımı benim için.

Peygamberimiz Sallallahu aleyhi vesellemin duası müthiş Allahım geçmişin üzüntüsünden ,geleceğin kaygısından Sana sığınırım

Videoyu dinleyince kaygılanmadım aksine rahatladım. Belirsiz olan şey kaygı yaratır. Öğrendikçe, farkına vardıkça rahatlama başlıyor

Ölmeyi, bilen tek canlıyız ama bunu umursamadan yaşayan tek canlıyız.

Sinan hocamı gördüm koştum geldim

Savaşmak -- Kaçmak Binevi Donmak --- Donmak yani bekleyerek------------------ ----------------'-------------------''STRESTEN KURTULURSUN''''

Sinan Canan, Izzet Gullu, Canan Karatay bu 3 nu birlesdir hayatda hic bir sorununuz kalmaz anlayarak dinlemek lazim

İşte bu!!! Hiçbir manüplasyon ve yönlendirme olmadan basit ve yalın bir açıklama😊👍

KZfaq-dakı en güzel ve faydalı içerik paylaşan insanları bir araya getirdiğiniz için teşekkür ederim.

Mükemmel bir insansınız hocam, çünkü tabiri caizse beni mevzuya uyandırdınız ben sosyal anksiyete ve depresyon hastasıyım yani öyleydim sürekli antidepresan kullanıp rahatlamayı beklerdim ve rahatlardim etkisi geçince devam aslında kaçmısım hayat kaygısından, insanların kötü olmalarına, benim konum olmasa bile sürekli o konuyu kafamda döndürüp sanki benim miş cesine onunla savastığıma aslında o kadar stresli ve yorucu birseymiski obsesif gibi takılı kalıp çözmeden birakamiyodum cozemezsem bi yara gibi canım acırdı uzun lafın kısası dediğiniz gibi aslinda stresin çoğu sanalmis, şöyle derin bi nefes alıp sanal olduğunu kalbim ve beynim bir sekilde söylediğim de o düşünceye inandığım da artık sabahları yorgun kalkmamaya başladım asla düşünmekten uyuyamazdim bebekler gibi uyuyorum artık demek istediğim arkadaslar çare antidepresanlar değil mevzuya uyanmış adamlardan yani sinan hocam gibi insanlardan dinleyip kendimizi yani beynimizi eğitebilmekte :)

Maşallah sübhanallah çok açıklayıcı hocam ben sıtres yapıyom çok takıntılı biri oldum sıtres yapınca korkularm var unutkanlığım çok çok oldu hastayım tahlillerim temiz çıkıyor

Hocam siz stresin örneklerini sıralarken ben stres oldum djxmx

Beğeni atıldı. Ders arasında izleneceklere kaydedildi. Gün içinde geliyorum...💙

sinan canan ın konuştuğu bir videoyu izlemek youtubeda zamanımı boşa geçirmediğimi hissettiriyor... çok değerli

Sagolasin sinan hoca, ogrendigimiz kadariyla mutlu olmak istiyorsan isteklerinizi azaltin,temel ihtiyaclar karsilaniyorsa digerleri olmasada olur.rekabet sorun yaratir. Haset omur yipratir gibi cok seyler var. Herkese az stresli yasam dileriz.

@sinancanan Hocam sizi bir sene önce tesadüfen karşıma çıktınız ve ben depresif dipte olduğum günlerde sizi dinledim avuç avuç ilaç içseydim kendimi bu kadar iyi hissetmezdim hemen hemen her videonuzu izledim ve inanılmaz keyif aldım.. Beni bana getirdiniz beni sarstınız ve kendimin ne kadar güçlü olduğunu anladım. Hocam Allah ömrünüzü uzun etsin.. İyiki varsın 🤗

Normal şartlarda muhabbet etme fırsatımızın olmadığı bilir kişileri izlemek ne büyük şans 💜

stres sizi kanser yapmaz diyenler vardı ne güzel inanmıştım püf

Bu adamın konuştuğu hiçbir video boş hissettirmiyor izlemeye bayılıyorummm

Emeğiniz ve nefes tüketip bilgi verdiğiniz için zaman ayırdığınız için teşekkür ederim kıymetli hocam 💐💐

Sinan Hocam Her anlatımınız çok ama çok kıymetli. İlminizi Halk’ a tarifiniz inanılmaz arifâne. Basiret ve ferasetimizi açtınız yine.

Hocam 14 dk da cok guzel anlatmışsınız . Bizi düşünmeye ittiniz ve bunu bu video ile çok kolay yaptınız. Saygılar sunarım.

İyiki varsınız Sinan Hocam

Müslüman insanlara namaz kılmayı öneriyorum strese kesin çözüm:))

youtubeda böyle faydalı videoları böyle hocaları görmek güxel

O kadar güzel anlattınız ki hocam canınıza sağlık

Sinan hoca çok değerli bir insan.

Yıllardır cevabını aradığım sorulara karşılık buldum Allah razı olsun.

Çok teşekkürler Sinan hocam…

Teşekkürler, çok destek oluyorsunuz, insanlara helede şu zamanlar da.

Çokda iyi geldi aslında yalan dünya demeli ve takmamalı sağ olun var olun teşekkürler

Hocam ağzınıza sağlık ...Mükemmel anlatım

Allah razı olsun hocam

Sağ ol,hocam!

Çok sevdiğim birisi bir kaç yıl önce işten çıkarıldı ve aşırı stres yaptı. Her gün ama her gün stres yaptı, işini seviyordu, arkadaşlarını seviyordu. İşine aşık biriydi ve bir kaç ay sonra kansere yakalandığını öğrendik. Hocamı dinleyince aklıma o geldi, gerçekten uzun vadede stres çok kötü boyutlara ulaşabiliyor.

Ağzınıza sağlık hocam. Lütfen daha fazla video cekin. Çok yararlı bilgiler veriyorsunuz.

Emeğinize çok teşekkür ederim

Süper anlattınız. Tamda ihtiyacım olan bir Video. Teşekkürler

Hocam iyiki varsınız.Çok beğenerek ve öğrenerek dinliyorum 😀

sade anlaşılır.. Cok bilgilendim.. Cok tesekkurler..

Teşekkürler Sinan bey.

müthiş... teşekkürler. hepsi bildiğimiz ama sizin tanımlayıp önümüze koyduğunuz gerçekler...

En faydali videolardan teşekkürler hocam

Değerli bilgileriniz için çok sagolun degerli hocam.

Yıllardır modern ortamda stres olayını tam çözememiştim. Bu videoda çok basit bir şekilde ortaya koydunuz hocam. Teşekkür ederim. Sizin gibi kendime ve topluma anlam ve değer katan bir birey olmak duasindayim.

Paylaşımınız için teşekkür ederim hocam. Saygılar ve selamlarımla sağlıklı ve huzurlu günler dilerim.

İyiki varsiniz sayenizde hiç bişi bilmediğimizi öğreniyoruz saygilar hurmetler sağlikla yaşayın hocam 🔥💚♥️

Müthiş net bilgiler, teşekkürler cidden.

Son cümleniz çok güzel geldi bana 🙏🙏

Çok güzel bir konu. Teşekkürler #SinanCanan.

Videoyu izledikten sonra önce beynimden sonra bedenimden özür dileyesim geldi nedense. Bir gün bu durumun üstesinden gelmiş, gelebilmiş olmayı çok isterim.

Bu kadar kıymetli verdiğiniz için teşekkür ederim keyifle her yayininizi dinlemeye çalışıyorum .teşekkür ederim her paylaşımınız için

Hocam ALLAH razı olsun sizi çok seviyoruz çok faydalanyrz

Hocam malesef yaşamsal sorunlarimiz var ülkemizde belki kimse acliktan ölmüyor ama ac kalan işsiz kalan cok insan var mesela evine ekmek goturemeyen insanlar nasil stres yapmasin.Gunumuzde hersey var ama herkes alamiyor et süt alamayan vitaminsizlikten hastalanan cok kişi var.Kışin isinamayan insanlar penceresinin önunde dişariyi kahve keyfiyle izleyemiyor üşümekten.Ve bütun bunlar yarin ne yiycez nasil geçinicegiz diye düşunduruyor hocam inşaallah bu koşullar altinda dediginiz farkindalik yöntemlerini uygulayabiliriz saygilar..

O kadar güzel Anlattınız ki hocam👏👏👏Emeğinize Sağlık Teşekkürler 💫 Rahatlatıcı bir video 👍

Cok faydalı bilgilendirici olmuş stres yapmamizin gereksiz oldugunu anlatmış

Allah razı olsun

Ay Allah razı olsun hocam çok teşekkür ederim ne kadar yardimcı oldunuz anlatamam👏👏👏💐

Ohaa... bu adamın kitaplarını okuyordum. Denk gelince şaşırdım ve sevindim.

Teşekkürler Hocam.

Kralsın hocam selam ve sevgiler

Depresyon hastasıyım yıllardır ilaç kullanıyorum durumum gün gün ağırlaştı şuan çalışamıyorum çok takıntılı stresli biriyim en ufak sorunlarda kaygılanıp olumsuz düşüncelere kapılıyorum bu durumdan kurtulamıyorum insanın elinde değil engel olunamıyor

Okadar güzel anlattınız ki ❤❤

İyiki varsınız muhteşem bilgi ler paylaşım larınıziçin teşekkür ediyorum

Teşekkürler Sinan bey

Sinan Canan, çok değerlisiniz. Saatlerce dinlesem sıkılmam...

TŞKLER HOCAM SÜPER ANLATTINIZ STRES ÇOK ZARARLI KENDİMİZİ AZ STRESE SOKARAK İLERKİ HASTALIKLARDAN KORUNABİLİRİZ

bir ödevimi yetiştirmeye çalişiyorum şuan çok stresliyim ve parmağım bu videoya yanlışlıkla deydi😅

Agzına saglık hocam

Hoca seni seviyorum. Ne güzel aydınlatıyosun yaa

👍❤teşekkürler

Hocam keşke bu ülkenin sağlık bakanı siz olsanız iyiki varsınız iyiki sizi tanımışım 👏👏

Hocam iyi ki varsınız. Böyle konuları uzmanlık alanı olan birinden dinlemek daha sağlıklı. Bizlere katkılar sunduğunuz için teşekkür ederim. Sağlıcakla kalın.🖋️🖋️

mülkemmel bir anlatım

Fikilerinizin cox deyerlidir menim ucun.tesekkur edirem.

Merhaba çok teşekkür ederim bizleri bilgilendirdiğiniz için sağolun hocam saygılar

Emeğine sağlık arkadaşım teşekkür ediyorum sağlıcakla kal seviliyorsun kolaylıklar dilerim

Stresimi asla yönetemiyorum, stres yüzünden kalbimde ritm bozukluğu oluştu, yüz felci geçirdim. Bu videoyu izlerken de mideme sancılar girdi.

Fevkalade güzel bilgiler. Hep stresin zararlı olduğu söylenir ama bunun fizyolojik sebepleri anlatılmaz. Bu açıklamalarda bu da ortaya konulmuş. Teşekkürler.

süper içerik

Sinan Hoca 💜💜 İzlemek çok güzeldi! Emeği geçen herkese teşekkür ederim.

Gelecek be hayaller icin tecrube Ve deneyim sart. Cok doğru bir yaklaşım

Teşekkürler hocam emeğine sağlık

Ne kral adamsın be hocam

Çok değerli bir video olmuş emeğinize sağlık.

Hocam Allah sizden razı olsunn

muhteşem 🙌 teşekkürler

Çok bilgilendirici özet bir video

Emeğinize sağlık çok güzel bir vidio

yani hoca diyor ki fikirsiz olan yaşar :) Muhteşem bir anlatım muhteşem bir zeka. Keyifle dinlediğim çok şey ögrendiğim üst zekalardan birisiniz iyi ki varsınız.

Teşekkürler teşekkürler harika bilgileriniz için İyi ki varsınız

Çok teşekkür ederim Sinan bey. 29 yaşındayım, hep pozitif bakıyorum hayata ama çok fazla da sorumluluk üstleniyorum. Maalesef bunu bilenler tüm sorunlari bana yüklemeyi iş sanıyorlar. Stresin vücudumda nelere yol açtığı biliyordum ama unutmuşum. Bu video sayesinde tekrar hatırladım ve sanırım bu sefer kavramakla kalmadı, artık değişim şart. Teşekkür ederim.

Çok keyiflə izlədim. Çox sağ olasınız🤩

Çok təşəkkürlər

Hocam harikasınız😊

Sinan hocam canım hocam

Sinan hocam cok tesk Allah ilminizi artirsin inss 5 senedir sizi dinloyorumm..

Bi bes yila oluruz artik. Nice

Cok teşekkürler