⭕ Depresión y ansiedad: ¿La alimentación puede ayudar? ¿Cuáles son sus síntomas?

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Жыл бұрын

En este video, analizamos el tema de la depresión y su relación con la ansiedad. Durante el video hablaremos sobre los posibles problemas alimenticios que pueden estar asociados a esta condición, y también sobre los síntomas de la depresión y de la ansiedad.
Si estás pensando en consultar a un especialista sobre estos temas, entonces te recomendamos que veas este video. En él hablaremos sobre todo lo que necesitas saber sobre la depresión
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Пікірлер: 95

@jeaenergy6267 Ай бұрын

El stress es un mecanismo de alerta. Pero somos nosotros quienes no sabemos como reaccionar y evadimos.

@luisindacocheavevooficial659 Жыл бұрын

Un verdadero doctor, el mejor doctor que conozco, es mejor el que previene que el que cura....

@luiswilliams3360 Жыл бұрын

😊😊😊

@andreachapal3286 Ай бұрын

😊😊😊

@angelinavasquez1634 Жыл бұрын

Muchas gracias por toda la información tan valiosa muy agradecida doctor Dios le bendiga y le de larga vida y salud mental y física

@rosaaguilarcolleir7388 4 ай бұрын

Sabe Dr ud es muy preocupado por los demás, por eso hace videos muy instructivos,se lo agradezco muchísimo, que tenga una excelente tarde.

@carmenbustamante9814 Жыл бұрын

Dr Albuja es usted una muy buena persona como lo es como medico le doy gracias a mi Dios cuyo nombre es jehová porque haya personas como usted ,gracias .Salmos 83 : 18 .

@narcisaconcepcionmerovalen1993 Жыл бұрын

Buenas tarde Doctor gracia por esplicar me gusta su programa y sus horaciones mi Dios lo bendiga beo cienpre su pro grama le saludamos desde Manta

@doreenfiallos4717 Жыл бұрын

Dr Albuja lo admiro por su Sabiduria intelectual / Medica, y por su gran Fe en la Religion 🙏🌹 Catolica 💒. Y mucho mas porque Ora ⛪ al terminar de exponer su negocio, el cual ayuda en la Salud a la Humanidad. Dios 💒 lo Bendiga 🙏en todo lo mejor que el crea o sabe lo que es mejor para Usted y toda su querida Familia ❤. Ok bye 🗽

@marisabeljimenez2839 Жыл бұрын

Dios lo bendiga en gran manera Doctor 🙏

@madelinventura3507 13 күн бұрын

Excelente tema, Dios le bendiga cada día más

@sophiarosso6895 11 ай бұрын

Gracias doctor, aprendí montones de esta explicación Dios lo bendiga

@user-di2yc5lc6i 2 ай бұрын

Dios lo.bendiga doctor grsciZ por su ayuda por esta información tan valiosas ❤

@karinamoscoso7215 2 ай бұрын

-Ejercicios Mejora el estado de animo. Correr Actividad fisica - Alimentación - resolver hoy el presente. Solo este dia. No lo pasado ni presente. -

@AndySaenz Жыл бұрын

Si hago ejercicio una vez por semana al fin de semana. Trabajo 40 horas a la semana, entonces solo tengo tiempo para hacer ejercicio cada Sábado. Me voy paseando en mi bicicleta por 1-2 horas. Y si me siento que se me alivia el estrés después.

@MonicaPaladinez 7 ай бұрын

Muy bien Dr. Albuja Excelente información La verdad a mi me ayuda bastante la oración ya que me desahogo incluso lloro y luego me siento mejor (filipenses 4 :6,7) y también hablo con personas q han pasado por el mismo problema y me dan buenas sugerencias (proverbios 17:17)

@olgaluciachavesnino9382 Жыл бұрын

EL estrés es favorable para nosotros y lo malo es como reaccionamos a las diferentes situaciones que se nos presentan á lo largo de la vida. GRACIAS doctor por todas sus explicaciones en todos los temas que toca y que nos ayuda á cuidarnos todo nuestro ser físico mental y espiritual. ÉL SEÑOR JESUCRISTO LE SIGA BENDICIENDO Y CUIDANDO SIEMPRE SIEMPRE Y Á TODA SU FAMILIA Y Á LAS PERSONAS QUE TRABAJAN CON USTED.

@beatriztravez9400 Жыл бұрын

Me gustó muchísimo gracias. Dios es maravilloso pero hagamos nuestra parte

@moniburgos6221 3 ай бұрын

No creo q ya me lea, pero es grandioso su vídeo. Gracias

@mariavalencia206 Жыл бұрын

Jehová Dios lo bendiga doctor , cómo usted pocos doctores de los mejores , Jehová Dios lo cuide siempre para qué ayude a la humanidad los demás doctores deberían de seguir su ejemplo y ayudar a sus pacientes física, mental y emocionalmente saludos Dr Albuja

@guadaluperuiz7887 Жыл бұрын

En la pandemia pasó lo mismo Casi toda mi familia se enfermó de pánico no querían ver ni noticias unos murieron de nervios otros de COVID y yo los estuve asistiendo mienstras que yo salía a la distribuidora x medicina al mercado x alimentos y Ami no me dió ni un poquito de tos gracias a Dios 🙏

@guadaluperuiz7887 Жыл бұрын

Bendiciones 🙏 Dr.muy cierto todos tenemos diferentes reacciones Siempre en mi casa yo soy la persona que siempre todo lo toma con calma sin atribularme mi mamá falleció y mis hnas no sabían qué hacer lloraban y se paralizaron sin saber que hacer mientras que yo me movilice hacer los trámites respectivos la vestí me afectó mucho pero todo lo tomé con calma sin atribularme como dice la palabra de Dios muchos se atribularan sin saber que hacer en tiempos difíciles.

@andreachapal3286 Ай бұрын

😊😊😊

@tetevaldivia2490 11 ай бұрын

Gracias dr. Marco', excelente explicación. Gracias gracias gracias

@samiyerusa6437 Жыл бұрын

Gracias Dr Albuja!!!

@tueresmipadreeternoYHVH 6 ай бұрын

Excelente explicación dr. Bendiciones ❤ desde Colombia ❤

@erikadelaluznava394 Жыл бұрын

Muchas gracias

@MadelosangelesEscobedode-nm2cj 2 ай бұрын

Saludos desde Zacatecas Zacatecas México🙏🙏

@luisabalmaceda4375 Жыл бұрын

Gracias doctor x ser tan claro en sus entregas y talentos por ser tan humano bendiciones!!😊 Desde Argentina!

@elodiabarrera8877 Жыл бұрын

Dios le bendiga por compartir sus aprendizajes

@mariaguadalupemartinezcali3633 9 ай бұрын

Dr es adventista muy bien lo que ud. Dice

@abigailcastillo8590 Жыл бұрын

Hola doctor muchas gracias por su excelente explicación me será de mucha ayuda me hacía falta escuchar eso bendiciones para usted

@lorenasoledadbalbuenacasti1411 4 ай бұрын

Gracias Dr. Bendiciones

@ruthramirez4029 Жыл бұрын

Gracias doctor por su excelente información y consejos. Saludos desde Chile.

@lilianabeatrizortegamayany4932 Жыл бұрын

Que aprendizaje,nutritivo,hermoso, CUANTO HE APRENDIDO, necesitamos más doctores como usted, Dios lo bendiga

@Chypyrypy 3 ай бұрын

bien amigo gracias

@doreenfiallos4717 Жыл бұрын

Dr, en NY se hace ejercicio aunque no se quiera. Es x 2 cosas. El Sistema de Vida a Carrera. Y el Sistema de Transportacion, que es Subterraneo con Tuneless de caminar tanto, para a veces cambiar de Tren a otro y otro. Tambien hay Buses y cambiarme a otro etc. Toda estas transportaciones viajan a todos lados en cada Estado = Ciudades y grandes o gigantes. Y van todos estos a otros Estados tambien. Y hasta el Canada. Es un Pais muy Exitante. Que pone la cabeza en un patin.😂 🤷🏼‍♀️

@marilurobles3221 Жыл бұрын

Gracias mi doctor hermoso 🥹💖💖

@user-pi9xn5wv1p 8 ай бұрын

Buenas noches desde Medellín gracias doctor bendiciones

@fredigalindo9781 Жыл бұрын

Estoy en california fui a todos los doctores y nadie supo que tenía llegue a pensar de quitarme la vida estaba perdiendo el sentido cambie mi dieta y ámbitos y mejore eso del sociólogo o siquiatra te empeoran sol naturismo es lo mejor

@anamargaritagomezmartinez6216 5 ай бұрын

Dios te bendiga. ❤

@almarosarodriguezgonzalez1568 Жыл бұрын

Es algo inexplicable dr solo aparece de repente, mucho miedo y en ocaciones por la nadaaa

@eduardoramos7607 Жыл бұрын

Gracias doctor por este material y por la calidad de persona que es usted.

@juanateresaespinelrangel7712 Жыл бұрын

A todos les da estrés

@elsagarzon4969 11 ай бұрын

Gracias no es en vano su esfuerzo desde Colombia. Gracias

@mayramora9272 Жыл бұрын

Hola Dr A Dios le bendiga.

@isabaltierra8312 4 ай бұрын

Miedo,tensión,dolores, ansiedad,cansancio

@rosaaguilarcolleir7388 4 ай бұрын

Es la actitud

@karolaineromina1265 2 ай бұрын

Es el estado de preocupación o tensión mental por una situación difícil

@mariamorales713 Жыл бұрын

Doctor Marco Dios lo Bendiga desde Houston tx

@HaciaunNuevoEstilodeVida Жыл бұрын

Agradecemos su valioso comentario. Nos motiva a seguir cumpliendo nuestra misión que es cuidar de su salud. Bendiciones!

@bibianacuamacaschafuelan278 7 ай бұрын

El problema es como reaccionamos al stress. A algunas Personas, la INDEFENSIÓN APRENDIDA causada por la DISCRIMINACIÓN RACIAL, DE GÉNERO Y SOCIOECONÓMICA SOLAPADA, nos lleva a problemas de Ansiedad y Depresion y hasta BIPOLARIDAD. Saludos desde Quito.

@juanateresaespinelrangel7712 Жыл бұрын

Desde Colombia Dios te bendiga

@lupitaaragon2252 10 ай бұрын

Hola Doctor me Encanta su programa y sobre todo el POSTRE. No se si conozca la canción UN DÍA A LA VEZ, soy de Chihuahua , México. Es todo lo que está hablando. Saludos Dios lo siga llenado de conocimientos para que nos los transmita. Amén amén amén..

@lucky52605 Жыл бұрын

Como puedo controlar la inflación del artritis reomatoyde

@ElvispCruz Жыл бұрын

Saludos desde México

@almarosarodriguezgonzalez1568 Жыл бұрын

El ama de casa !!!!!!

@almarosarodriguezgonzalez1568 Жыл бұрын

Amen amen 🙏🏻

@marinaduque950 Жыл бұрын

❤

@marinaduque950 Жыл бұрын

Buenos Dias Dor Cracias POR El Mensa Depresión Tristesa MI Tritesa Es La partida De MIS HIJITAS SI DOCTOR POR FAVOR ME DIERA UN CONSEJO CRACIAS MI DOC SALUDES DESDE COLOMBIA BENDISIONES AA DOC LOS SALMOS ME ENCATARON CRACIAS ASTA PRONTO❤

@elvacardenas7965 10 ай бұрын

Dr por favor un programa de cómo comer proteínas

@yennycarolinanunezmarroqui4862 Жыл бұрын

Dios es El único

@geminislh8 9 ай бұрын

Hola❤

@aliceheredia2011 11 ай бұрын

dr. podria hablar mas del contractura muscular en la nuca del lado izquierdo, ya tengo tiempo con ese detalle

@jeaenergy6267 Ай бұрын

Haz ejercicios de Jacobson

@yadiranavarro3056 8 ай бұрын

Emocionalmente no me siento bien tristeza

@bibianacuamacaschafuelan278 7 ай бұрын

Por cierto, pese a no ser Kichwa, sé que RUNA significa PERSONA.

@dianamaribelariassolano2191 7 ай бұрын

muy buenas recomendaciones Doctor gracias por sus enseñanzas siempre le sigo

@mariaaguilera3364 Жыл бұрын

Blocked el sistema nervioso

@rosaaguilarcolleir7388 4 ай бұрын

Presión

@arturocastillo6727 5 ай бұрын

Yo tengo ansiedad y me sube la presion,me recomienda hacer ejercicio aun asi

@ElvispCruz Жыл бұрын

Los 3

@Rosita6019 10 ай бұрын

Pero usted dijo que no se debe correr o caminar porque se acaba el músculo 😢por favor aclarar este particular

@kevinpalian.u4986 Жыл бұрын

Doctor se puede mezclar la linaza y chía una cucharada cada uno?

@karinamoscoso7215 2 ай бұрын

Dominio propio. Racciones a lo que nos pasa rn la vida.

@zenaidac0r0nad06 Жыл бұрын

Cómo curar la gastritis

@leonorcamacho-2721 10 ай бұрын

tengo esperanza en Dios

@olgaluciachavesnino9382 Жыл бұрын

Todo esto nos puede ayudar temporalmente; PERO EL QUE VERDADERAMENTE NOS PUEDE AYUDAR ES ÉL QUE NOS HIZO EL QUE VERDADERAMENTE SABÉ COMO FUNCIONA NUESTRO CUERPO ES ÉL DIOS DEL CIELO PODEROSO Y ETERNO. PERO DEBEMOS IR Á ÉL CON HUMILDAD CON UN CORAZÓN SINCERO PEDIRLE QUE NOS AYUDE Á VER LO QUE ESTAMOS HACIENDO MAL Y Á ENCONTRAR LA SOLUCIÓN PARA LO QUE NOS AQUEJA PERO HAY QUE PEDIR CON FE Y CONFIANDO QUE ÉL TIENE ÉL PODER Y ÉL AMOR PARA AYUDARNOS. LO HE APRENDIDO EN CARNE PROPIA. CREER CONFIAR Y ESPERAR EN ÉL.

@rosarodriguez2510 3 ай бұрын

Es estrés és malisimo yo he engordado 10kg,😢

@gloriagarcia3653 24 күн бұрын

Buenos dias Doctor le recomiendo 2 libros: El revolucionario mundo de los probioticos de la dr. Olalla Otero y El universo Microbiota de la dr. Silvia Gomez Senet ( es necesario aprender sobre los superheroes de tu aparato digestivo y la permeabilidad intestinal para cambiar la vida).

@ElvispCruz Жыл бұрын

Enojo

@olgalidiavallejoruiz7548 Жыл бұрын

❤

@gloriapuentes7372 11 ай бұрын

Ell gerente

@yennycarolinanunezmarroqui4862 Жыл бұрын

El niño

@alicialopezgonzalez8218 7 ай бұрын

Cuerpo. Apretado

@rosaaguilarcolleir7388 4 ай бұрын

Dr que es el Reino de los cielos?

@mariaaguilera3364 Жыл бұрын

Si da diarrea y más si comes carnes con el estréss

@violetaruizsepulveda8660 Жыл бұрын

❤❤❤❤❤ ❤

@luisz.s.558 Жыл бұрын

Alerta

@gloriarueda6967 Жыл бұрын

Recomiende Sicologos porque como hay buenos médicos también hay malos yo he dado con malos

@dorissanchez6887 8 ай бұрын

La primera vez que sentí el stress fue cuando mi ex suegra iba a venir a visitarnos…. Necesitaba un milagro para que no llegara, estaba convenciendo a mi ex esposo para que vayan a otro lado y como no veía la salida me dio una caída como desmayo de tanto pensar…. Y era día y noche no pude evitarlo

@NancyGarcia-lp8xm Ай бұрын

Tan mala es ella?