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Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) apontam que são mais de 300 milhões de pessoas em todo sofrendo por causa da depressão.
A depressão é uma doença que não se importa com a cor, raça, sexo, status social, ela pode acometer qualquer um e causar grandes prejuízos à vida das pessoas.
É muito importante compreender que a depressão é uma doença grave, não um sinal de fraqueza.
O tratamento para a depressão pode ser realizado através de medicamentos, devidamente prescritos por um médico psiquiatra, e também pelo tratamento psicológico.
Talvez você acredite que as coisas não tenham solução porque pensa que os obstáculos que enfrenta agora são demais para serem superados, mas todos nós superamos dificuldades em algum momento de nossas vidas.
Existem muitas formas de vencer a depressão. Há esperança.
Livros que podem ajudar você a compreender mais sobre a depressão e iniciar seu processo de cura dessa doença:
📕Vença a Depressão Antes que Ela Vença Você: amzn.to/3VvEy7X
📗Antidepressão: A Revolucionária Terapia do Bem-estar: amzn.to/3RDJ2YK
📘Vencendo a Depressão: Manual de Terapia Cognitivo-comportamental para Pacientes e Terapeutas: amzn.to/3zd40re
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"Resolva firmemente estar melhorando sua vida, e fazendo progresso em tudo o que é bom."
Thomas à Kempis