Депрессия может принести пользу! Досмотрите это видео до конца и вы всё поймёте. Приятного просмотра, не стесняйтесь расписывать свои депрессивные мысли в комментариях, поделитесь болью со всеми и станет легче.

Самое страшное у депрессии по моему это то, что ты не понимаешь что она у тебя есть. А когда понимаешь, то уже нет сил и желания что-то с этим делать.

Мне порой очень не хватает таких историй, рассуждений от тебя

Даже не заметил, как пролетели эти 20 минут

"Однажды шторм закончится, и ты не вспомнишь, как его пережил. Ты даже не будешь уверен в том, закончился ли он на самом деле. Но одна вещь бесспорна: когда ты выйдешь из шторма, ты никогда снова не станешь тем человеком, который вошёл в него. Потому что в этом и был весь его смысл." - Харуки Мураками

У фила даже реклама настолько ламповая,что её приятнее смотреть некоторых видео(не твоих)

Во время такого состояния я серьёзно подсел на сигареты, днями мог просто смотреть в потолок, размышляя обо всем, послал всех знакомых и был в одиночестве. В конечном итоге в определённый момент я осознал, что у человека слишком мало времени, что бы тратить его в пустую. Мне тоже очень сильно помог бег в этот период, не только ментально, но и восстановить лёгкие после зависимости от сигарет и кстати кинуть эту привычку мне оказалось крайне просто. Ещё я банально начал себя заставлять мыслить более позитивно что ли, смотреть на вещи не только с плохой стороны. Сейчас я регулярно хожу в тренажерный зал, не курю, не пью, недавно появилась девушка, учусь играть на гитаре.

Как будто душевный разговор с другом, очень приятно смотреть

У тебя взяли рекламу? Воу, я тобой горжусь. Давненько не было рекламы.

Депрессия - вещь неприятная. Но много людей действительно живут на автомате, прожигают жизнь. И если депрессия станет моментом выхода из ямы иллюзий - это будет новым этапом.

Интересные мысли, но хотелось бы добавить: для того, чтобы увидеть пустоту мира, не обязательно переживать депрессию. Нет такого, что чтобы понять тайны мироздания, тебе нужно погружаться в это отвратительное состояние. Депрессия может принести какую-то пользу, но это не сравнится с той болью, которую она причинит тебе и людям, с которыми ты общаешься.

Быть наивным чувачком не так уж и плохо, большая часть людей так и живут и им норм. Слишком много думать, слишком грустный.. Как то так хахах

Привет Фил) Я поделюсь своей историей депрессии. Мне 17 лет и я не так давно страдала депрессией. Всё началось в августе этого года. Я начала просто так плакать. Казалось бы, девочке 17 лет - гормоны скачут, ну по крайней мере я так думала и окружающие меня люди. Ближе к середине августа я начала не просто плакать, а реветь. Моя мама мне говорит " так у тебя депрессия. Когда ты перестала рисовать, это уже был звоночек". ( Я рисую, а в тот период я вообще не хотела это делать, даже на заказ). У меня начались плохие мысли о своих близких, и я даже не знаю, как это объяснить. Ну вот мысли в голове, а они проектируются в картину перед глазами и как будто это воспоминания из прошлого. И тогда я поняла, что мне нужна помощь. Я не могу позволить себе платного психиатра, записалась в государственную детскую психиатрию. Когда я пришла, сидели две тётки - одна психиатр, другая мед. сестра. Им было смешно, что я говорила им. Мне поставили диагноз "расстройство адаптации", выписали антидепрессанты, которые стоят не мало и записали на беседы к психотерапевту. Я встречалась с психотерапевтом 1 раз в неделю, обычно по понедельникам. Я могла обсудить с ней всё, что меня волновало. И вот, через 3 недели мне полегчало, даже очень. Я была рада, ведь я не плачу на пустом месте и я радуюсь жизни, а не живу у себя в голове. С того момента я с психотерапевтом договорилась встретиться через месяц. Прошла неделя и моё настроение кануло в никуда. Стало еще хуже. Я позвонила психотерапевту, и договорилась о встрече прямо в свой день рождения. Это уже сентябрь. Я ходила неделю в шарагу, ничего не делала, хотя прошлый курс закончила на одни 5. Потом неделя дистанта, и я уже просто не могла встать, чтоб хотя бы помыться, я просыпалась и начинала уже реветь, от того, что мне душевно больно. И в голову лезли мысли, как это всё прекратить... И я боялась причинить себе вред. Время 14 сентября. Я пришла к психотерапевту, сказала все симптомы, которые у меня есть и услышала, что у меня депрессия. Она договорилась с психиатром, чтобы меня приняли в этот же день. Меня она предупредила, что могут положить в стационар или же оставить дом лечиться. В итоге мне дали направление в стационар и я поехала на следующий же день. Когда я приехала, стало не по себе, ибо больница находится в лесу, также там множество отделений на данной территории. Я пришла, меня отправили к принимающему психиатру. Она давила на меня всем, чем можно, чтобы я легла именно в этот день, а в таком состоянии человек уязвим на столько, на сколько это можно. Я звонила маме и парню в слезах, что меня кладут, писала лучшим друзьям мамин номер телефона, чтоб они ей звонили и спрашивали как я. И всё, я сидела и ждала пока за мной придут и отведут в отделение. Пролежала я там месяц. Там много нормальных людей, просто со своими тараканами в голове. Нашла подруг, с которыми мы до сих пор общаемся. Телефонов не было, сигарет и подавно. Из за ковида нельзя было передавать передачки с едой и видеться с родителями. Родители могли звонить в отделение с 5-7 вечера. Я в первый день много плакала, а потом поняла, что нужно максимально коротать срок и заниматься всем, чем можно. Я рисовала, читала. раскрашивала, пазлы собирала. В этой тюрьме начинаешь смотреть на жизнь по другому, ПОЛНОСТЬЮ меняется мировоззрение. Я там и хохотала, и та душевная боль ушла на первой неделе прибывания в дурке. Так же я пила там антидепрессанты, но уже другие. Все антидепрессанты на поднятие серотонина в мозге. В итоге всего месяца, сон, аппетит, стул, настроение были на полном уровне и меня выписали. Я так была рада оказаться по ту сторону забора территории психбольницы. Сейчас же, всё хорошо, продолжаю пить антидепресанты и со смехом вспоминаю психушку, а с умом вспоминаю депрессивный эпизод. Я научилась жить здесь и сейчас. Ребята до 18 лет, если вы боитесь обратиться за помощью, позвоните в телефон доверия вашего города/области, посоветуйтесь с психологом по телефону. Также касается людей старше 18, тоже работает телефон доверия для взрослых и родителей. Если вы работаете, потратьте деньги на себя, запишитесь к психологу ( НЕ к психиатру и НЕ к психотерапевту). Они смогут побеседовать и назначить лечение. Всегда оставляйте кусочек трезвого разума и помогите себе, ведь психика тоже может болеть как и горло, ухо, нога, рука, палец и т.д.

Фил: тебе нужно что-то что будет держать твой разум Я: 1000-7

Лучшая реклама которую я когда либо видел, прямо таки захотелось выпить тёплого чая

Всё вокруг - бессмысленный пепел и тлен в масштабе вселенной, но нам волей случая дан дар - понимать как же всё это красиво и даже слегка украшать это самим )))

Спасибо за то, что даёшь ощущение что я не один такой на свете...

После слов Фила "С помощью чего я выбрался..." последовала реклама Fellow хахах

Воу, попал прямо на релиз видео. Спасибо большое за свои размышления на такую актуальную тему

Здравствуй, Фил, я смотрю тебя лет с 12, с уроков по доте, и я внимательно слушал все твои философствования. Теперь мне 18, и моё мировоззрение во многом сформировалось благодаря тебе. И так, я без помощи депрессии уже в 14 лет понял бессмысленность бытия, что отчасти помогло мне во взрослении и развитии. Я рад, что встретил твой канал, ибо твоя музыка и твои ролики меня учат и вдохновляют. Спасибо тебе за твои труды.

Какой у тебя красивый голос. Очень приятно слушать. И тема прям очень актуальная. Спасибо тебе за то, что ты делаешь

Наконец-то, хоть у кого-то полезная реклама! Лайк не глядя)

Это очень интересное видео, наверное самое интересное их всех, что я смотрел. Спасибо за труды!

у меня тоже депрессия, из которой я потихонечку выбираюсь. могу сказать, что да, депрессия может быть полезной. после неё переосмысливаешь свои взгляды, после неё понимаешь ценность жизни и важность обычных моментов. после неё возвращаться назад уже не хочется) рада, что все хорошо, успехов, удачи

в следующем видео: хочу порекомендовать вам зубную пасту БАБУШКА АГАФЬЯ

По сути когда ты выбрался из депрессии ты снова окружил себя иллюзия общественного мнения, и своего

Монолог на 12:30 до слёз , больно т.т Спасибо тебе за всё творчество, так прекрасно знать что у тебя дела в этот год идут хорошо!

Я только после этого ролика понял, что у меня нигилизм головного мозга. Мысли прям идентичны с твоими прошлыми.

Фил, тебе 25? Как же быстро летит время, но ты выглядешь на 20, удачи чел.

Мне 16 лет,и я переживаю депрессвный период в моей жизни,будто бы меня поглотила эта тьма,многие могут сказать что я драмматизирую и то что я еще ребенок,но я столько всего осознал за этот 2020год,всего за год моя жизнь поменялась кардинально,я поступил в колледж,увидел новых людей,понял что это не очень мой круг,многие люди которых я считал друзьями в школе оказались никем,я снял розовые очки...увы,я был счастливым и тем самым весельчаком в компании,но меня уже столько раз бросали и я не в силах уже встать.И я все еще чувствовую пустоту,я заметил что иногда засижываюсь часами думая о прошлом и где я сейчас, глядя в пустоту даже не замечая этого.твое видео мне помогло,я задумаюсь над этим,спасибо тебе Филкек,удачи🙏

Спасибо, Фил. Ты описал моё точное состояние на сегодняшний день. Я определенно переосмыслил некоторые моменты жизни. Очень душевный ролик получился. Спасибо.

Фил. Просто спасибо тебе большое за всё, что ты делаешь, за то, что делишься своим опытом. Ведь когда слушаешь историю другого человека и понимаешь, что ты не один, становится легче. И спасибо за то, что это видео вышло именно сейчас. Очень вовремя. 💔

Полностью описал некоторый период моей жизни. Не волнуйтесь, депрессия проходит)

Очень понравился такой формат, атмосферно слушать на прогулке

Фил, я за тебя так рада. Я действительно рада за тебя так, как обычно не радуюсь за других людей. Как круто, что ты существуешь и выкладываешь свои видео. Люблю приходить уставшей домой, брать еду, прятаться в комнате и слушать твои разговоры, прямо тепло становится, когда знаешь, что где-то там далеко есть человек, который так же мыслит и так же понимает, какого это, быть одиноким. И это действительно круто, что у тебя все становится на свои места, у тебя есть человек, который тебя любит. И мне хорошо, что я радуюсь за тебя. Маловероятно, что ты прочитаешь, но все же очень хочется это тебе сказать. Все будет хорошо)

Кого-то депрессия делает лучше как личность, а из меня депрессия сдедала анимешника. Марс - лучший сейлор воин, change my mind.

Фил, ты крут. Молодец, что сделал ролик на такую тему) это круто, ведь немногие говорят о таком

Такие видео всегда запоминаются лучше всего! Поражаюсь тому как точно твоё видео описало ситуации, через которые мне довелось пройти ;D

не могу выразить насколько я благодарна тебе за это видео. спасибо, что поделился с нами этой важнейшей темой. очень долгое время меня поглощало это состояние и я только начинала из неё выкарабкиваться. на днях я чувствовала себя невыносимо. теперь мои мысли будто разобрали по полочкам 🤍

Уже, кажется, год или несколько лет тебя смотрю. Чтож, это один из лучших (по моему скромному мнению) твоих видео. Спасибо, что помог осознать некоторые вещи :)

Это просто офигенное видео, спасибо тебе большое, что ты не побоялся рассказать про это Я обожаю такие разговорные видосы от обычных людей к обычным людям Очень жду твои новые видео а таком же стиле)

Очень сильный ролик, в голосе прям слышно эти нотки боли, которые испытал Филкек. Большая благодарность автору за то, что поделился своим горьким опытом...

Хочется поддержать тебя. Твои видео наполнены мудростью и добротой, их приятно смотреть и размышлять над ними. Спасибо. Делай то, что ты делаешь.

Спасибо, Фил. Это было очень трогательно. Я люблю тебя

Мне очень нравится такой формат, очень атмосферный

Спасибо за все что ты делаешь, я давно слежу за тобой и иногда не понимаю о чем ты говоришь, я не могу так ярко размышлять насчёт бытия ведь мы не все мусор и..я рада что ты выбрался из этого

спасибо, фил. я очень скучала по таким тихим , даже медитативным видосам.

Спасибо тебе Фил за то что ты мотивируешь людей двигаться дальше. Что не смотря на плохие,ужасные вещи в этом мире нужно любить, ценить близких людей. И идти к своей мечте. Желаю тебе счастливой жизни.Думаю ты это заслужил. И да человек который это читает тебе тоже будь сильным, ты нужен этому миру

Самый откровенный ютубер :') Хотелось бы побольше такого, Филя

Ахеренно, Филька. Лично я буду только рад ещё похожим роликаи

Филл, рад, что ты выпускаешь видео, ты нам очень дорог

Очень ламповое видео получилось Фил. Буду рад увидеть что-то ещё интересное на такие глубокие темы

Филя, спасибо! видеоролик - как всегда супер ламповый, хочется еще, всегда рады тебя видеть дома!

Уже, наверное, пару лет слежу за Филом и обожаю его ролики. У меня был депрессивный период, но не скажу, что я был прям в глубокой депрессии. У меня мама умерла 4 года назад, когда я был в 7 классе, первая неудачная любовь, да и просто комплексы . Я поборол свои комплексы, раны зажили, все прошло. В этот период, да и сейчас, я находил удовольствие в учебе, в том, чтобы узнать что-то новое. Ну, можно сказать, что этот депрессивный период натолкнул меня на необходимость побороть свои комплексы.

Сбилась со счёта, такой твой ролик подряд смотрю... Рада, что наткнулась на твой канал. Действительно интересный и полезный контент. С нетерпением жду новые видосы :3

как будто послушала кулстори от виртуального бати. вдохновляет

Спасибо за ролик. Выхожу сейчас из "экзистенциального кризиса" и депрессии, посещают похожие мысли. Бег и правда спасает, ну и литература о гормонах и нейробиологии. Начинаешь понимать насколько это хрупкая система и что за ней нужно ухаживать и быть аккуратным в своих мыслях и идеях, потом бывает очень тяжело из себя их вытравлять или переводить во что позитивное и конструктивное. В общем спасибо, не один я такой, нас много! Всем кто сейчас находится в подобной ситуации, поправляйтесь и не опускайте руки, все меняется

Больше , мне нужно больше таких роликов.

Огромное спасибо за такой душевный ролик!

Фил, обожаю такие вот разговорные видео от тебя, такая ностальгия

Рад что у тебя покупают рекламу, удачи и продвижения канала 👍

Как всегда интересно, спасибо тебе Фил.

обожаю подобные разговорные видео. Может натолкнуть на мысли важные. И понять главное. Спасибо тебе что делаешь такие ролики

Спасибо за видео, Фил. Формат очень порадовал.

Пусть даже никто и не увидит пхпх. Меня пробило на слезу, хочется поделиться :D Мне прямо сейчас ещё 16, др не за горами. Я поступаю в этом году. И я чувствую, что тону в грёбаной яме лет с 12-13, но окончательно меня всё же толкнуло в неё окончание 9 класса. Я пытался вырваться в самостоятельную (более-менее хД) жизнь, поступить в колледж. У меня не самая обеспеченная семья, так что если бы мне не прокатило с общежитием, это означало бы проигрыш. Так и случилось. Нас обманули в комиссии насчёт общаги. Обещали кучу мест и обязательно устроят, а вышло, что общага -- самая настоящая свалка с 15-ю местами. Я хотел вырваться от родителей. Людей, с которыми я никогда не чувствовал себя в спокойствии и безопасности, по многим причинам. Вырваться из места, что является мне "домом", но по факту никогда таковым не ощущалось. Моя подруга поступила. И теперь мы отдаляемся всё больше и больше. Я должен сдавать ЕГЭ. Я обязан поступить. Я обязан справиться. Даже несмотря на то, что испытываю панические атаки и вечное чувство вины и страха, с недавних пор странные ощущения вроде лёгкого давления в груди, плохо сплю и слишком, слишком, чёрт подери, много думаю об ужасных вещах, я обязан. Я обещал. На самом деле, в видео прозвучали годные советы :D У меня нет финансовой возможности посетить специалиста. Но, если кто-нибудь испытывающий похожие проблемы и имеющий средства, прочтёт это, пусть знает: беги. Беги за помощью. Это не слабость. Это нормально. Тебе помогут. Это нужно. Это правильно. Всё будет хорошо. Ты не один.

.в конце ролика, ты попросил рассказать истории по поводу депрессии. не уверена, что она до сих пор у меня есть, и есть ли вообще но расскажу о своём состоянии, и что вообще со мной происходило, из-за чего я себя так чувствовала. итак, всё началось с моего переезда, на тот момент мне было 9-10 лет. тогда, я переживала очень многое, потеря друзей, страх новых знакомств и отношений, новая школа, новый дом и т.д. помню, в тот момент, когда я должна была уезжать, я просто позвонила своим друзьям и плакала в трубку, говоря что я их люблю и никогда не забуду. я переехала. причина переезда была проста. до этого момента, моя мама воспитывала меня одна, т.к мой биологический отец меня бросил в несколько месяцев, из-за того, что он алкоголик. после этого, моя мама начала искать новые отношения, воспитывая меня. точнее, не совсем воспитывая, меня воспитывали мои друзья, бабушки с подъезда ну и просто прохожие, давая какие либо советы, если я что-то сделала не так. вернёмся к переезду. я переехала по причине того, что моя мама нашла себе мужа (поженились они спустя 4 года отношений). отчим работал военным, в роли капитана батареи, по этому его характер был довольно суров и хладнокровен. после того, как я пошла в школу, начались пытки, другого я синонима подобрать не могу. Из-за того, что в учёбе я была не сильна, меня ежедневно били, заставляли решать примеры до часу ночи, рвали тетрадки, били по голове дневником, и заставляли переписывать всю тетрадь если я сделала одну ошибку. это продолжалось до 5-6 класса. я много плакала, ненавидела своё существование, ведь я чувствовала себя глупой и ничтожной, ибо я не понимала самых элементарных вещей. ежедневно меня били, унижали, оскорбляли, и делали мне это мои собственные родители. в школе я была можно так сказать, отбивной грушей. меня запросто можно было ударить, унизить и оскорбить, ведь дать отпор я боялась, т.к знала, что получу ещё раз, но с двойной силой. и вот, погрязнув во всех этих абьюзивных отношениях, ненависти к одноклассникам и ненависти к самой себе - я начала резать себя. для меня это было что-то новое, и не изученное, в первый раз было очень больно себя резать. (резала я ту часть руки, на которой растут волосы). со временем, я привыкла к этой боли и делала это регулярно, т.к именно благодаря этому я начинала себя чувствовать более менее хорошо. но позже, это перестало помогать. я перестала заниматься вообще всем, чем я когда либо интересовалась. рисование, бокс, волейбол, укулеле, гитара, всё это больше не приносило мне никакого удовольствия. я начала прокрастинировать. я ненавидела весь мир, своё существование. я считала, что всё в этой жизни бессмысленно. я полностью погрязла этими мыслями, я не хотела жить. я пыталась себя задушить, пыталась отравиться, пыталась выпить бензина и умереть от этого. сделать всё, чтобы не терпеть всё, что со мной происходило. сейчас, у меня практически ничего не изменилось, но, я поставила себе цель больше не резать себя, и пытаться жить. я стала интересоваться поэзией и писательством, стала снова играть на укулеле и гитаре. но, всё равно я чувствую себя никем, просто куском мяса, не имеющего ничего, и никого. в ближайшие недели, я хочу записаться к психологу, но не знаю куда именно идти, и смогут ли мне помочь.. надеюсь, что я всё таки смогу уйти от суицидальных мыслей и жить наслаждаясь моментами, а не просто с пофигизмом и писимистическим взглядом смотреть на этот мир...

Спасибо тебе большое, за душевные и чистые видео! ❤️‍🔥

Большое спасибо за такой чудесный ролик, давай ещё подобное

"Не смотри в бездну, иначе бездна посмотрит на тебя" [Мой батя]

Урааа, спасибо за такое видео 🥺❤️

хочу больше таких роликов! Реально классно, чужой опыт-это прекрасно! Таким образом можно переживать свой опыт гораздо глубже, например любовь, или смерть близких, ещё много чего

Боже, по сей день возвращаюсь к этому видео и оно постоянно для меня как новое. Вот настолько всё хреново со мной, что я пересматриваю старые видео и они меня радуют и мотивируют на что-то. Никогда бы не подумал, что однажды наткнусь на + - человека, чьи видео буду смотреть до конца и пересматривать

Видео будет полезно больным депрессией которая вызвана какими то событиями. И будет бесполезно тем у кого эндогенная депрессия

Спасибо тебе за видео, твои слова заставили меня задуматься над самой собой. Делай побольше подобного контента! :)

Да, конечно, обожаю такой формат, жду больше разговорных видео!

Одно из самых лучших видео, которое я только видал. Спасибо большое, филкек!

Спасибо тебе большое! Так полегчало в душе! Мне 14, но я понимаю все это. Я понял что я сам нафантазировал себе темный мир. И сам себе сделал темное лицо! Нету тех людей, у которых нету проблем. Спасибо тебе за то, что дал мне понять жизнь. Появилась мотивация, сразу вот действовать захотелось.☺

Я понимаю о чем ты говоришь очень хорошо. Однако, я не хочу искать в этом положительное. Как говорится, лучше бы я осталась наивной и была бы чуть поверхностнее, чем сейчас, чем испытала бы это. В общем "мне не нужен опыт, мне нужно счастье и покой". Очень интересные мысли, я пару раз встречала это видео и пропускала его, так как не хотела вспоминать те ощущения, что были. Утешитнльно, что кто-то пережил похожее и справился. Ты очень прав в том, что не стоит воспринимать это состояние как данность и как что-то окончательное. Спасибо, за то, что поделился своим опытом. Я не жалею что послушала.

Видео вышло классным, спасибо. Даже не заметил, как прошли эти двадцать минут в раздумьях над чужими словами, выискиванием в них чего-то нового, в попытках переосмыслить. Очень люблю подобную тематику твоих роликов, слушаю с удовольствием. Всё же ты очень интересный человек.

Делай таких видео побольше, у тебя очень классная философия и взгляды на жизнь. Ты огромный Человек со всем смыслом и глубиной этого слова. Делай больше видео, труды окупятся

Фил, спасибо тебе.

Фил, с праздником! 😉🎉🎈

По моему, это самое лучшее видео на твоем канале. Смотрел и слушал затаив дыхание. Ты как будто прочитал мои мысли и переосмыслил их в возможно самую положительную сторону. Спасибо тебе.

Филлип, я рада что ты вернулся с подобного рода контентом, мне нравится когда ты делаешь подобный видеоряд с разгоыорными темами. А тема очень важная, глубокая и личная, вобщем тысяча искренних лайкосиков от меня. Ты умничка!

Посмотрел видос и так обрадовался, что у меня всё хорошо)

Очень классный, душевный ролик. В чём-то испытала похожую историю. С 18 лет(литералли, 18-летие справляла в ПНД) были мелкие депрессивные эпизоды, пока в 24 не устроилась на хорошую должность и там не понеслось. Стрессы, повышенные ожидания от себя, молодой человек, который начал выносить мне мозги за то, что я стала зарабатывать больше и его это якобы оскорбляло. Впрочем, не оскорбляло сидеть на шее и тратить всю свою инженерскую зарплату на вещества и прочие интересные развлечения, о которых я узнавала от друзей. В итоге скатилась в то, что могла сутками спать, лишь бы не просыпаться. Потом попала в ещё более адские отношения с газлайтером, который довёл до попытки самовыпила. Сейчас мне 28.Неделю назад разрешили слезть с годового курс АД-ов и я даже описать не могу, сколько нового, крутого и интересного я осознала за этот год. Психолог помог проработать какие-то травмы, научил легче относиться к жизни и к себе. Это так потрясающе, когда ты осознаёшь, что не виноват во всех вселенских бедах. Что какие-то вещи случаются независимо от тебя. На одном из приёмов психолог сказала крутую фразу - "Нет смысла переживать из-за чего-то. Если ты можешь исправить ситуацию - сделай это, если нет - то и нет смысла беспокоиться". Чёрт возьми, после стольки лет жизни овощем и индексом массы тела в 31 я смогла вернуться к танцам, которыми занималась в детсве, и за 3 месяца практически сесть на шпагат и встать на пуанты. Короче, ребят, каждый может выбраться и сделать свою жизнь яркой, крутой, непохожей на кого-либо. Активность, осознанность и любовь в первую очередь к себе - это то, на что всегда стоит делать ставку.

Спасибо,Фил,прямо сейчас ощущаю все,что сказано в этом видео.Очень благодарен тебе за то,что я могу ощутить себя не таким одиноким

Чел, ты прекрасен. Это видео прекрасно. Твой ход мыслей прекрасен. Спасибо тебе большое за этот ролик, он мне помог.

боже почему так мало просмотров, ты такой афигенный парень, мне тебя жаль..

На самом деле не депрессия сделала тебя лучше, а ты сам. Именно ты помог себе вылечиться, именно ты заставлял себя стать лучше. Депрессия только ломает тебя, и то, что ты стал именно таким, какой ты сейчас - полностью твоя заслуга.

Очень классный формат… продолжай в том же духе

Очень помогло, спасибо, что залил видео

Мне нравится Я начала писать стихи, и сейчас все совершенствуюсь в этом

Боже, такая жиза... Любовь и радость от людей серьёзно помогают. Я не знаю, может быть ты тоже понимал это, но просто вылетело из головы, при депрессии особо знакомо то, что помимо её причин, надо бороться еще и с её симптомами и всё происходящее просто постоянно трансформирующийся лабиринт. + Это очень сильный пинок под задницу, потому что неосознанно сравниваешь те проблемы, которые сводили тебя с ума с теми, что у тебя сейчас и теперь хоть в горячую точку отправь, даже не колыхнёт. P.S. Была серьёзная попытка суисайда, но это была как шоковая терапия для меня и щас пью чай и тихо ненавижу тех, кто меня довёл до такого состояния, одному человеку уже отомстил.

Только открыл для себя твой канал. Спасибо тебе

Отличное видео Филкек) Твои видео очень хорошо повлияли на меня)

Депрессия мне хорошо досмотрел видос до конца получилось очень круто спасибо желаю тебя счастья и успехов

Ты единственный у кого я смотрю рекламу

Мне этот канал по душе так как я могу наблюдать за тем что я думаю по 2 - 3 года что открывает тот кто понял уже что бы так много не думать

Как по мне этот видео ряд самый лутшый из всех,мне очень нравится смотреть на это