Bonjour, pourriez-vous faire une vidéo sur les produits Gerblé (en particulier les biscuits) ? Ce sont des produits que j'aime bien ( surtout ceux au sésame) et qui m'ont l'air plutôt pas trop mauvais. Merci d'avance et bravo pour vos vidéos qui sont très instructives.

Bonjour docteur Michel Cohen pourez vous une vidéo sur des cookies

Le Petit Beurre, ça se mange d'abord par les coins.... Pas vrai ?

Merci Mr Cohen ,très intéressant ,je pense en toute honnêteté que tout ses biscuits industrielles sont très mauvais pour la santé ,même si certain sont craquants .merci pour tout ses renseignements

Merci pour cette analyse détaillée. Après pas mal de tests, j'en suis revenu au pain frais (de tradition française) accompagné de chocolat noir : 75 g. de l'un et 4 carrés de l'autre... il me semble que ce n'est pas pire question diététique et ça offre l'avantange (à mes yeux du moins) de favoriser la satiété... bon, c'est peut-être un peu plus calorique mais je trouve que c'est moins chargé en sucre ajouté et en graisses...

Bonjour mr Cohen J'aurais bien aimeé voir les petits bruns car ils ont un goût vraiement sympa

Très bon Jean-Michel le passage sur les speculoos et encore meilleur le "petit Lu de chez Beurre", j'ai adoré !!!!!

Allez, venez nous dire ne commentaire quels sont vos biscuits préférés ! Avec la compoisition ! Pour vous aider à naviguer dans la vidéo : 01:06 Petit beurre Lu 03:37 Grandes galettes pur beurre La Mère Poulard 05:57 P'tit Prix Monoprix 06:49 Biscuits petit déjeuner 5 céréales complètes Monoprix 08:28 Speculoos Lotus 10:25 Boudoirs Monoprix bio Pour vous, 3 Offres à des tarifs imbattables selon vos besoins : CLIQUEZ ICI : bit.ly/3offres-minceur-tele-yt - Suivre le programme Savoir Maigrir complet pour perdre du poids. - Suivre les Masterclass du Dr Cohen pour tout savoir sur les aliments et bien manger pour la vie. - Echangez au téléphone ou en visio-conférence avec votre diététicienne pour 1 ou plusieurs rendez-vous.

Bonjour Mr Cohen es possible de faire une vidéo sur les beurres gras et allégée j'aimerai avoir votre point de vue sur ces produits likez 👍👍👍👍

Les farines d'insectes sont mélangées aux farines classiques dans toutes ces préparations industrielles.

J'ai bien ri au Petit Lu de chez beurre. 🤣 Sinon excellente vidéo

Bonjour, pouvez-vous faire une vidéo sur les céréales bio diététiques ou non du petit déjeuner composées d’avoine type Björg, Quaker (je mange les multifruit bjorg ) Merci à vous pour vos vidéos !

Merci de tordre le cou aux idées reçues ! Superbe vidéo, de nouveau !

Merci pour vos précieux conseils !

Bonjour à vous, très intéressant cette vidéo. On se sent perdu devant tous ces produits et leur composition. On a constamment l impression de se faire avoir. Pour ma part, je passe un temps fou au supermarché à décrypter les étiquettes. J'ai découvert l'application "Yuka" , bien pratique . On sait très vite si le produit vaut la peine. Merci pour tous vos précieux conseils

Merci Jean Michel ! Vidéo très intéressante j'aime beaucoup ce type de vidéos comparaison. L'huile de tournesol est meilleure que le beurre mais très très riche en oméga 6 (ratio 1 oméga 6 pour 120 oméga 3). Ces biscuits restent toujours très gras et sucrés, donc ils nous rendent facilement accro. Le spéculos, c'est végan (wouhou) mais ultra mauvais pour la santé et 50% de sucre 😂 autant rester loin de cette spécialité belge !

Jean Michel Cohen J'aimerais tellement que tu me dises ces biscuits les meilleurs à conseiller les avoir de côté ET combien en prendre même si une fois par semaine ça me suffit. Il y en a tellement de marques biscuits. Quel paquet avoir et de façon stable qui soit intéressant. Merci à toi pour réponse ainsi j'irai le prendre. Merci beaucoup pour réponse.

J'adore le speculos j'en mange plus choqué déçue merci docteur pour vos conseil .

Bonjour JMC, je poste régulièrement des commentaires. (le dernier datant de l'idée de se sevrer du fromage) Suite à votre réponse je me suis inscrite sur savoir maigrir. Bah franchement j'aime beaucoup. Ce n'est pas de la pub, 'comme ça', mais vraiment ça apporte un étayage important lors de la perte de poids... C'est vrai que seul on peut être vite perdu! j'avais une question: pourriez vous me résumer en qq mot ce que je dois regarder sur l'étiquette d'un produit? m'assurer que majoritairement il y ait plus de fibre/protéine que de glucide+lipide? merci bcp

Bonjour. Ha!les speculoos industriel! C un truc de fou!dans toutes les marques ya de l'huile de palme !!! C dingue !!!je crois ,si je ne dis pas de bêtises que la seule fois où j'ai vu une marque où il n'y en avait pas ct a super u au rayon bio. Apres ba sinon ,faut se relever les manches et mettre la main a la pâte sans mauvais jeux de mots et les faire soi même. C comme tout finalement, le fais maison ya rien de mieux !va prends 15,20 mn a faire ,ca fait une chouette activité avec les enfants et ca coûte rien au final et c'est meilleur ! Et on ne va pas se mentir,on est super content et fier quand on réussi de bon petits trucs. Moi je fais souvent ça avec ma fille qui va avoir 4 ans le mercredi ou le dimanche apres midi, ou pendant les vacances scolaires.ca l'occupe,elle est super contente et fière d'elle et on passe un super moment familiale. Elle a ses petits emporte pièces avec des formes et c super sympa !nous on adore ces petits moments de partage. Bonne journée

Pourrais tu faire la même chose pour les sushi merciiii

Le ramadan va bientôt commencer des conseils pour avoir les bons aliments dont notre corps a besoin en un seul repas merci

Bonjour merci pour cette vidéo très instructif. ça veut dire que tous les spéculoos sont mauvais?

Un grand merci. Sa m'aide beaucoup

Je cherche désespérément une bonne recette de biscuit maison, avez vous une recette pour nous svp.,merci

Bjr mr Cohen. Merci pour vos conseils.. Je suis très gourmande. Donc je c est quoi goûté maintenant. Je dois perdre mes kilos et mon ventre également, que me conseillez vous en repas Bsr

Merci pour cette vidéo docteur 😉 N'hésitez pas à regarder les craquotte, les rems et les pains grillé en tartine vous allez faire une crise cardiaque 😂

Je like et je m’abonne et je trouve ces vidéo très intéressante surtout que là on a un Vrai nutritionniste 😁

Combien de grammes de pain azyme peut on prendre le matin ?

Bonjour docteur les cigarettes russes ça fait grossir les coukkie les biscuits o amandes on peut en manger avec café o goûté

Merci pour ces informations. Pouvez-vous me dire ce que vous pensez des rouleaux de printemps ? Bien cordialement

merci il me tarde demain avec l'emission "La vérité si je mange"a 21H sur C8 avec le dr Cohen

Bonjour Docteur Cohen, Merci pour vos vidéos très instructives. Seul bémol pourquoi ce graffiti sur votre plaque de Métro , j'aime le " street art" mais malheureusement il faut constater que la majorité des tags sont du vandalisme qu'il faut combattre et non pas cautionner. Cette parenthèse étant fermée merci encore pour votre travail!

Super vidéo comme d'habitude ! MERCI. pourrait on avoir une analyse de la marque natural mojo qui explose auprès des influenceurs fitness/beauté ?

Merci

3:45 pure beurre c'est bien ! :P pour le plaisir !

Bonjour,existe t'il des biscuit sans lactose,sans blé et sans sucre?

Mont saint Michel est normand , pas breton ;)

Trop bien Jean-Mi

Bonjour jean-Michel Cohen Tout d’abord je vous écris pour vous dire que moi aussi j’aime la marque breton et tous qui vien de La bas . Et que j’aime bcp les breton car j’ai travaillées en Bretagne et je suis même aller une autre fois pour le plaisir de la revoir 🙂 ensuite pour vous dire j’aime bien vos vidéo bien expliqué.. et que dorénavant oui j’achèterais plus les gâteaux spéculos pour faire des Tiramisu car j’ai jamais fait attention avant à se Qui avait et jamais comparé vue que je fessait pas de régime Par ce queJetait dans un poids normal ! Depuis que j’ai fait mon régime je fais attention je n’achète plus c’est trucs Depuis que j’ai fait mon régime je fais attention je n’achète plus ses trucs ! D’ailleurs j’ai une application qui est pas mal c’est Yuka . Quand on va au magasin en scanne le produit qu’on veut il nous dit si c’est médiocre bon Quand on va au magasin on scanne le produit qu’on veut il nous dit si c’est médiocre bon ou excellent.. il me donne aussi tout ce qu’il À dans À dans les aliments.. et nous conseille des meilleurs aliments en bas 👇 . Franchement je suis plutôt contente depuis que j’ai cette application . Lol 😆 ma sœur a hésité de me la donner car elle savait que moi j’étais un peut maniaque et sélective ... je fait tout ou rien j’arrive pas à faire l’es chose à moitié !! Exigeante aussi ! Tout sa pour dire que dès que j’ai un moment je regarde vos vidéo et j’en parle à des personnes quand j’ai location ! Merci encore pour c’est information ! À bientôt pour une autre vidéo .. 🙂

Le problème des biscuits c'est que ce sont souvent des sachets de 4/5 alors qu'il est bien d'en prendre seulement 2/3.. Sinon une vidéo une journée dans l'assiette d'un enfant me plairait :)

Biscuits préféré Lotus

Bon bah je viens de manger 4 speculoos , je suis pas bien avec la composition et ce que je viens d'entendre dessus😂😂😭

Les spéculoos. J'ai testé ceux proposés par la maison belge Vermereen. Ils sont indiqués comme étant traditionnels et de fabrication artisanale. La forme est irrégulière contrairement aux spéculoos de chez Lotus qui sont moulés. Aucuns spéculoos n'est vraiment pareil, ce qui pourrait laissé penser qu'ils sont faits à la main. Par contre, il y a le même défaut que la marque Lotus : l'huile de palme. Si du point de vue des ingrédients, ceux ci sont plutôt de qualité, du point de vue nutritionnel, c'est pas le top. La principale différence c'est que Vermereen, c'est plutôt artisanal, alors que Lotus, c'est fabriqué en quantité industrielle pour inonder les super et hypermarchés. On trouve les spéculoos Vermereen chez Grand frais où il semble que ce soit une exclusivité chez eux. Les Vermereen sont meilleurs en goût et plus artisanaux que les Lotus. Mais pour le reste il n'y a pas de grosses différences.

Euh, faut pas se leurrer, vous prenez des proportions que peu de personnes vont manger, trois petits biscuits secs, ne rêvez pas !

Lotus : ils plantent eux même leur arbres pour extraire l'huile de palme... Donc ce sont les "moins pire" !

Je vais racheter les biscuits aux céréales, pour remplacer les gâteaux pleins de sucre.

Colopathie, il ne faut pas trop de fibres ! Alors les produits complets, doit on vraiment oublié ? Carences ? Merci beaucoup

Bonjour Jean-Michel j’aurai une question à vous poser . Je suis un adolescent de 14 ans faisant 66 kg pour 1,80 m . J’ai pour habitude de ne pas prendre de petit déjeuner le matin de manger très peu l’après-midi au maximum 900 calories et de manger le reste le soir , ( je calcule les calories en utilisant l’application MyFitnessPal ) me donnant la permission de manger, toujours sainement ,mais plus en quantité . En faisant cela pour éviter de prendre du poids que je m’assure de manger 1700 calories jours maximum mais ma question est est-ce que je vais tout de même prendre du poids, ( même si je sais que je suis en dessous de mes calories jours dernier et que normalement je ne devrais pas en prendre ) prendre plus de gras, bref j’aimerais connaître les inconvénients de manger plus du trois quarts de mes calories journalières le soir . En tout cas merci à vous continuez vos vidéos vous êtes super et merci d’avance pour votre réponse bonne soirée à vous

Jean Michel, le speculoos, c'est une categorie a part.

Aie , la composition des trucs de chez Lotus et Lu ça pue le pâté !! Tant l'un que l'autre pas terrible pour accompagner le café. Je préconise les dattes , un pruneau ou deux , quelques carrés de chocolat noir au choix . Les deux athlètes concernés aiment l'huile de Palme hmmm la bonne huile qui bouche les artères et oui ! Amitiés à tous les bien mangeurs (euses) et à la JMC Corporation de nous aider à nous repérer dans l'océan de confusion qui règne dans l'alimentation d'aujourd'hui :)

Super vidéo , par contre moi qui adore les spéculoos ... 😰 et bien maintenant pour moi c'est fini ... lol... malheureusement ma femme persiste . Mdr 😂

A ce soir avec l émission sur c 8 Bisous

Merci pour la vidéo spéciale " biscuits" mais bon moi, quitte à me faire plaisir, je préfère florentins et les biscuits Balsen, pepitos, mikados.......biscuits + chocolats = big dégâts n'est-ce-pas Docteur ?

Les producteurs en sueur

Que pensez vous de comme j'aime

👍🇧🇪🍪🍩

Un vegan qui mange des oeufs? C'est un peu comme un communiste qui va à la messe le dimanche et vérifie le cours de ses actions le lundi... ;)

Déçu par spéculos 👎

Aïe... Ça n’a pas spéculé !

De toute façon c'est degueulasse les spéculoos...

Premier