JE ME FAIS LES GÂTEAUX DIÉTÉTIQUES (et je les goûte!)

Рет қаралды 45,504

Күн бұрын

👉 Faites votre Analyse Minceur gratuite en cliquant ici :
bit.ly/rejoindre-la-methode-c...
Les biscuits et gâteaux du rayon diététique sont-ils vraiment diététiques ? Quelle est leur composition et quelles sont les différences avec les biscuits et gâteaux dits classiques. Teneur en sucre, en graisse, goût... le Dr Jean-Michel Cohen passe en revue certains produits des marques Gerblé, Gerlinéa ou encore Savane pour faire la comparaison et vous aider à faire votre choix pour faire attention à votre alimentation sans oublier le plaisir gustatif.
Pour vous aider à naviguer dans la vidéo :
0:00 Les biscuits et gâteaux diététiques
0:14 Le rayon diététique, c'est quoi ?
1:00 Diététique : définition
1:19 Les coockies diététiques Gayelord Hauser
4:20 Je goûte les coockies diététiques Gayelord Hauser
5:16 Les biscuits Gerlinéa VS Galettes bretonnes
7:12 Je goûte les biscuits Gerlinéa
8:07 Mini cakes marbrés Gerblé sans gluten et sans lactose VS Savane
9:27 Je goûte les marbrés Gerblé et les Marbrés Savane
10:27 Mon classement entre les gâteaux diététiques et classiques
Besoin de mieux manger et perdre du poids ?
Faites votre Analyse Minceur
bit.ly/rejoindre-la-methode-c...
Entre deux examens de patients, Jean-Michel Cohen vous reçoit chez lui, dans sa cuisine ou dans son cabinet médical pour vous aider à manger plus sainement. Sur cette chaîne, l'expert nutrition vous aide à comprendre vos habitudes alimentaires, à décrypter les étiquettes des produits que vous achetez et à rééquilibrer votre façon de vous nourrir.
Auteur d'une trentaine d'ouvrages, Jean-Michel est l'inventeur du programme de régime Savoir Maigrir, permettant de perdre du poids durablement et sans frustration grâce à un accompagnement quotidien.
-----
📚 CADEAU : 1 PDF Recettes ou Info Nutrition en vous inscrivant à la Lettre d'Information du Dr Jean-Michel Cohen. Cliquez ici :
››› bit.ly/La-Lettre-dInformation...
📹 Vous souhaitez perdre du poids, comprendre ce qu'il y a dans votre assiette ou vivre plus sainement ? Abonnez-vous à la chaîne :
››› bit.ly/AbonnementJeanMichelCohen
👉 Passez une Analyse Minceur gratuite avec Jean-Michel Cohen:
››› bit.ly/rejoindre-la-methode-c...
🎓 Les MasterClass Savoir Manger du Dr Jean-Michel Cohen, augmentez vos connaissances en nutrition :
››› bit.ly/masterclass-1-2-youtube21
👩 Votre diététicienne au téléphone pour 1 ou plusieurs séances, idéal pour un excellent suivi de votre perte de poids :
››› bit.ly/teleconsultations-yout...
📞 Obtenez des conseils de vive voix sur le programme Savoir Maigrir et la méthode Cohen en appelant nos conseillers au : 04 11 88 01 12 (prix d'un appel local depuis un poste fixe en France métropolitaine).
----
📷 Instagram :
/ dr.jeanmichelcohen
👤 Facebook:
/ regimecohen
----

Пікірлер: 83

@dr.jeanmichelcohen 3 жыл бұрын

👉 Faites votre Analyse Minceur gratuite en cliquant ici : bit.ly/youtube-jmc Pour vous aider à naviguer dans la vidéo : 0:00 Les biscuits et gâteaux diététiques 0:14 Le rayon diététique, c'est quoi ? 1:00 Diététique : définition 1:19 Les coockies diététiques Gayelord Hauser 4:20 Je goûte les coockies diététiques Gayelord Hauser 5:16 Les biscuits Gerlinéa VS Galettes bretonnes 7:12 Je goûte les biscuits Gerlinéa 8:07 Mini cakes marbrés Gerblé sans gluten et sans lactose VS Savane 9:27 Je goûte les marbrés Gerblé et les Marbrés Savane 10:27 Mon classement entre les gâteaux diététiques et classiques

@Aniki82 3 жыл бұрын

ce serait intéressant d'avoir quand même une version maison classique en comparaison pour ce genre de vidéo :) :)

@simoneleinheiser8142 3 жыл бұрын

Superbe vidéo ! Merci Dr. Cohen

@user-yv6hs2op6g Ай бұрын

Félicitations jean Michel Cohen. J'adore ce genre de vidéo avec produits et conseils. Pour cake s'il n'y a rien en portion combien de tranches prendre. Le cake un souvenir d'enfance. Plus que biscuit

@masterchief9148 3 жыл бұрын

Pour Gerblé il y a la gamme '' Vitalité " et la game " Teneur réduite '' qui sont des biscuits et des gâteau vraiment bons au goûts !

@KT-dd8cc 3 жыл бұрын

Ptn cette notification . Sachez cher Jean Michel si vous voyez ce commentaire que des moins de 20 ans regarde vos précieuses vidéos et vous en remercie aussi .

@dr.jeanmichelcohen 3 жыл бұрын

Merci pour votre commentaire KT, c'est important de toucher les jeunes génération sur ce sujet. Nous espérons que vous y trouvez des conseils qui vous aident au quotidien pour faire les bons choix alimentaires ! Partagez la chaîne si elle vous plaît :) Et merci pour le soutien ! - L'équipe JMC

@mero8438 3 жыл бұрын

Merci docteur de décrypter pour nous tous ces produits du quotidien. Ce que j aime dans votre méthode c est que vous ne diaboliser rien. Et qu au moins vous nous apprenez à mieux manger avec ce qu on trouve à notre disposition dans les supermarches ou restaurant. Bravo et continuer... Et j aime bcp votre humour ;)

@dr.jeanmichelcohen 3 жыл бұрын

Merci Me Ro :) N'hésitez pas à partager la chaîne autour de vous ! :) - L'équipe JMC

@blablablaforever 3 жыл бұрын

Merci pour cette vidéo ! Les biscuits dits « diététiques » sont très cher et les packagings donnent envie de les acheter...on se sent moins coupables...mais au final, l’addition « calorique » est la même !!

@fleurdelys4918 3 жыл бұрын

Super vidéo ! Merci Jean Michel ❤️

@nicolemoncoq2506 3 жыл бұрын

Merci pour ses vidéos tellement variés et intéressantes Merci vous adore

@anniericard1425 3 жыл бұрын

Toujours de bons conseils et avec autant de sympathie et de simplicité on vous écoute toujours avec autant de plaisir il aurait fallu que les profs des écoles soit comme vous merci docteur👍👍👍👍👍

@NB-ib5kn 3 жыл бұрын

Comment le Doc peut cautionner gayelord Hauser qui contient de l’huile de palme 😱..?

@giovannimungly9353 3 жыл бұрын

Continuez doc, vous êtes top 👌

@havagourmandise3068 2 жыл бұрын

Bonjour Quand je commence à manger des gâteaux gerble aux pépites de chocolats j'en deviens acro, si je n'ai pas ma dose matin midi et soir je me sens mal . J'en suis malade Pourquoi ses gâteaux me font cet effet ? Y a t'il d'autres personnes qui ressentent ça ?

@GREGORY_BRAHIM 3 жыл бұрын

Éviter les produits "dit" allégé cela allegera surtout votre portefeuille 😉

@corinnedumas8880 Жыл бұрын

Merci Docteur Cohen ! 😚

@ninortaessa5076 3 жыл бұрын

Merci 🌷

@carolinanunes3048 2 жыл бұрын

Merci beaucoup ! :)

@delphineb6139 3 жыл бұрын

Merci pour cette vidéo ça va me faire moins culpabilisé pour le savane (a consommé avec modération 😊)

@michelekessel5261 8 ай бұрын

Trop fort docteur 🎉

@osyl1 3 жыл бұрын

Merci pour cette vidéo ! :)

@dr.jeanmichelcohen 3 жыл бұрын

Merci à toi 😊

@outriderx 3 жыл бұрын

Elle est de très bonne qualité cette vidéo, tant sur les plans caméras que sur le montage. On apprécie le plan de comparaison des deux produits avec les indications, et le fait de surligner les composants du produit est un gros plus aussi. Et par desous tout vous les avez gouté 😁

@dr.jeanmichelcohen 3 жыл бұрын

Super, merci beaucoup !!! Pensez à partager !! :) - L'équipe JMC

@aurelienvarlet8591 3 жыл бұрын

avant je prenais des Gerlinea j'aimais beaucoup :)

@alinvizitiu9265 3 жыл бұрын

Pourriez vous faire une video sur les cruciferes? Et si ils ont un grand effet sur la tiroide? ( j'ai de l' hipotiroidie et je voudrais savoir si je peux en manger?

@regimesavoirmaigrir 3 жыл бұрын

Comme quoi il faut toujours y regarder à 2 fois avant de choisir on produit !

@lafamezacharie6957 3 жыл бұрын

Moi aussi j'ai envie de goûter 😂😂😂

@adrienlemay5120 3 жыл бұрын

Super cette video... Moi qui croyais que c etait bon pour la snaté

@kyliancorreiajoaquim4336 3 жыл бұрын

Tout ceux qui vient de l'industriel boissons zéro, céréales, biscotte etc c'est de la merde

@germinou 3 жыл бұрын

En fait ce que je préfère dans les vidéos de Jean-Mi, ce sont les bruitages et affichages humoristiques 😂 (même si je m'intéresse à ce qu'il raconte). Il y a toujours un moment où je vais éclater de rire dans la vidéo. Mais en y réfléchissant, c'est peut-être une stratégie car on brûle des calories quand on rit. Ah aaaaaaah, bonne technique 🤔🤣

@dr.jeanmichelcohen 3 жыл бұрын

Si on peut joindre l'utile à l'agréable :) Merci ! Pensez à partager la chaîne ! - L'équipe JMC

@aryaeste 3 жыл бұрын

Je savais déjà que ces produits ne sont pas forcément bon pour la santé, il suffit juste à lire la liste des ingrédients en général quand dans certains il y a une longue liste d'additif aberrant mais j'avoue m'être déjà faite avoir car c'est "sans sucre" donc dans mes pensées forcément "sain" et "moins calorique". Mais honnêtement si vous voulez manger des petits biscuits, mieux vaut privilégier le fait maison :) (Ou pourquoi pas de temps en temps les produits plus industriel bien évidemment, vous frustrez pas ;) )

@marinasortsacamera 3 жыл бұрын

les gerbles sans sucre, basique, juste avec coco, ils sont top ! liste d'ingrédients et valeurs nutritionnelles 👌

@kyliancorreiajoaquim4336 3 жыл бұрын

Sa reste industrielle donc a bannir

@pontissalienne 3 жыл бұрын

Perso je connais gerlinea les biscuits citron et je les aime bcp. Et vous pourriez tester et donner votre avis svp sur les biscuits "4S aux pommes"? De gerblé.

@dr.jeanmichelcohen 3 жыл бұрын

Et si vous releviez sa composition la prochaine fois pour la partager avec nous ? C'est un bon reflex à avoir :) - L'équipe JMC

@norrisking937 3 жыл бұрын

C'est le caméraman qui a dû finir les gâteaux entamés... :)!! Haha

@cathyvettard3134 3 жыл бұрын

Les kereleac sa vaut quoi avec du maltitolbon ou mauvai

@DietDuSport 3 жыл бұрын

Salut à vous jeune entrepreneur 👍

@kyliancorreiajoaquim4336 3 жыл бұрын

Ftgl

@dr.jeanmichelcohen 3 жыл бұрын

@@kyliancorreiajoaquim4336 C'est de bonne guerre :):) - L'équipe JMC

@francinepequery1294 3 жыл бұрын

Bônjouŕ docteur biscuits germe de blés bio merci

@clefranc43 3 жыл бұрын

Je n'achète que les biscuits diététiques dont le nutriscore est A (parfois B si pas le choix) et en quantité limité.

@malikadebeys3734 2 жыл бұрын

🇧🇪👍

@sayaudrey424 3 жыл бұрын

bonjour docteur.Je souhaiterais avoir une interview de vous écrite si possible dans le cadre de mes études.serais t-il possible ?

@iseultlablonde1615 3 жыл бұрын

Y a pas les lipides pour les galettes!!! Je me dis que les galettes bretonnes....au beurre....ca doit faire mal.

@LILIGLAM 3 жыл бұрын

J'ai pris des gerblés en paquets bleu aujourdhui en faisant attention aux ingrédients terminant par 'ose' yen a qui mettent du sacarose c'est pas terrible

@beltraminiaudrey1591 11 ай бұрын

Haaaa en gout je préfère le savane hihihi ... mais cest clair mieux vaut les faire soi mm sauf que moi je me prends un peu la tete a savoir farine complète ou quelle farine .... sucre ouiii mais lequel en vrai le sucre blanc ok on oublie mais vraiment on remplace par quoi surcre roux pas mieux ni celui de coco oulalala moi les sucres me rendent un peu dingue en fait quoiqu'il en soit quand on s'interroge et s'interesse a la nutrition ouiii ca devrait etre simple mais y a laspect marketing qui joue terriblement je fais du fitness jessaie de faire au mieux des fois ouiii je craque évidemment sur ces coquines de chips et surtout surtout j'essaie de ne plus culpabiliser cest vrai et ca cest un gros travail pour moi ....mals je voullais dire que je regzrde sans cesse la marque foodspring Best woman .... et je me refuse dzcheter c produits alors quil me tente énormément sur le plan ouiiii marketing bel emballage ca donne super envie mais mettre autant d'argent dans un pot de préparation pan cakes enrichi protéines bhein javoue jai du mal bref tout ca pour vous dire que ouiiii je le dis et redis vous etes au top vous etes devenu mon emission pdt mon temps de repas du midi et cest nettement plus intéressant que decouter le 13hoo NAMASTE 😉🙏🙏🙏🙏

@minahautcoeur7853 3 жыл бұрын

Bonjour. Comme je suis de nature persévérante et que je suis réellement intéressée par votre programme, je ne vais pas m'avouer vaincue par 3 appels et 2 conseillers pas vraiment à l'écoute. Je désirerais être contactée par un conseiller ou une conseillère empathique.

@dr.jeanmichelcohen 3 жыл бұрын

Bonjour Mina, merci pour votre commentaire, nous l'avons transmis aux équipes. Vous pouvez nous joindre également au 04 81 09 04 30, vous aurez les agents du service client qui seront à votre écoute :) - L'équipe JMC

@yvonnedavid4112 2 жыл бұрын

Le beurre et les margarine

@minahautcoeur7853 3 жыл бұрын

Bonjour. Comme je suis de nature persévérante et qu je suis réellement intéressée par votre programme, je ne vais pas ma vous ai vaincue

@bleuecobalt6926 3 жыл бұрын

il faudrait visiter les usines de fabrication pour arrêter d'acheter ces cochonneries

@louloulaloutre9872 3 жыл бұрын

TOTAL CALORIQUE TOTAL CALORIQUE

@youtubeeos4405 2 жыл бұрын

Le cookie diététique avec arôme artificiel...

@jeannemerle7025 3 жыл бұрын

nan mais comparez pas au goût les galettes au beurre bretonnes avec des sablés pâteux diététiques :-)

@kyliancorreiajoaquim4336 3 жыл бұрын

Les 2 c dla merde

@IveBeenRKOed 3 жыл бұрын

manger à 16h c'est mal LOL

@clem34om13 3 жыл бұрын

pourquoi les marques de bouffe, ne font rien avec de la farine de gluten , cest toujours sans gluten, alors que cesy hyper proteiner, cest tres interessant nutritionelment alors pourquoi?

@kyliancorreiajoaquim4336 3 жыл бұрын

J'ai 1 question vous êtes docteur vous donnez des conseils aux gens pour perdre du poids etc alors que vous même vous n'arrivez pas il aurait pas 1 petit problème par hasard ?

@August-md6kw 3 жыл бұрын

Peut être qu'il a pas envie lui 😉

@fatahboudaoud7933 11 ай бұрын

Gerblé ne pas confondre avec gerbé

@l.s.6681 3 жыл бұрын

C'est la première fois que je vous vois goûter les aliments. À quoi ça sert vu que vous donnez l'info nutritionnelle ? Ça semble être du gâchis : /

@pinkcityacnl 3 жыл бұрын

Afin de voir si le goût change ou pas :)

@l.s.6681 3 жыл бұрын

@@pinkcityacnl Le goût de ces produits est avant tout celui du sucre ajouté. Ça ne me semble pas utile de les goûter pour faire passer l'info.

@MikaLMix 3 жыл бұрын

Bah non vous ne les faites pas!! vous les avez achetés ;)

@mero8438 3 жыл бұрын

Moi aussi j ai cru qu il allait nous faire des recettes, déçue🙃 😂

@MikaLMix 3 жыл бұрын

@@mero8438 hahaha c'est un cokinou ce doc ;)

@iseultlablonde1615 3 жыл бұрын

Pareil.

@mero8438 3 жыл бұрын

Mais c est aussi pour ça qu on l adore 🙃

@dr.jeanmichelcohen 3 жыл бұрын

Désolé pour l'incompréhension, loin de nous l'idée de semer la confusion. Mais nous voyons votre intérêt pour les recettes. Une vidéo recette arrive bientôt sur la chaîne:) - L'équipe JMC