DESAFIO #9 NO AR! 🔥
O nono dia dessa jornada te aguarda com um treino fullbody completo com foco em membros superiores, comandado pelo personal trainer São Miguelito e convidadas Sofia Starling e Flávia Lourenço.
São 17 minutos de exercício para você trabalhar o corpo inteiro e, principalmente os braços com o uso de pesos.
Você está pronto(a)? Seu verão nunca foi tão imparável!
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