En cuba no m abre ese link

Ami Medio de todo la ansiedad es muy fea 😢porque te hace creer cosas que no es de nuestra realidad pa pronto llevo 3 años sin nd de aquello y la señorita dice la verdad ❤Cuando vean que tengan temblor Enel cuerpo no pasa nd no se asusten al contrario Tu cuerpo te está ayudando asacar todo lo que piensas.... El cuerpo va guardando Tu información de Paco apoco ya que tú no puedes porque solo piensa en !!porque es que o esque si no !!aa pero: No No No eso adiós solo tranquilos y sigan los consejos Dela señorita NETO Te ayudará esperó que esté comentario también les sirva de ayuda ❤ saludos 👍🏻

Si está bien

Nome guta la ceda

de verdad muchísimas gracias por tu mensaje. te deseo lo mismo igualmente.

Gracias 😔

Gracias

Se cura esto

Graciasss

Hola que gusto saludarte!! Si ya fuiste a médicos y todo salió bien..Seguramente sea solo ansiedad y el tema del temor y pensamientos es parte de la misma ansiedad. Ahora bien preguntas como sacar eso no existe una fórmula mágica de eliminar un pensamiento porque al querer eliminar se mantiene....Lo que si te sugiero es que trabajes en ti ya sea en terapia, o el curso dale alas a la ansiedad si deseas tomar. Saludos

Si señor yo lo entiendo,pero practique lo que nos muestran en este video que le va a servir de algo🙏

Ya somos dos carnal yo igual antes corría mucho y hacia deporte toda mi vida desde que me dio costocobdritis mi vida cambio y aparte apenas una doctora según me diagnostico problemas cardiacos ya llevo 4 electrocardiograma y una prueba de esfuerzo y 8 médicos que todos me dicen q salgo bien pero esa doctora me espanto mucho que me dio una ansiedad tremenda y como tu dices no puedo sentirme bien oorquevmi mente empieza a buscar un mal que no es escucho mi corazón esa clase de cosas espero salir de esta

@@lic.santospacheco7052 hermano no eres el único a mi también me pasó algo similar a tu caso, un doctor me realizó un electrocardiograma y me dijo que tenía el corazón grande y me causó mucho miedo y ansiedad y me estudié con una cardióloga y me dijo que todo en mí estaba bien me hizo 3 electros, 1 ecocardiograma y una radiografía de tórax y en todo salgo bien, por un momento me tranquilizo pero apenas me volvió a entrar esa ansiedad de tener algún problema cardiaco aunque no sea así

Amigo siento lo mismo pero toca ser guerrido i no ponerle mente a los sintomas

Amen.

Amen

AMEN

Amén, Dios te bendiga L C

Que bueno que pienses en Dios para esto problemas. Pero tambien el tiempo y los consejos de la Dra. Cueva ayudan mucho para sanar los problemas de ansiedad.

¡Hola Liseth! No estamos solos. Te acompañamos en tu proceso. Te mandamos un abrazo 💜

como vas

Dios bendiga este canal aveces me siento fatal y siento que es el final , pero animo animo esto no será para siempre primero dios

​@@cheporasta4066 a mi también me pasa así

hola quetal cómo se a sentido 🎉

Te paso ??? Cómo fue. ??? Siento lo mismo me cheque la presión. Y estoy bien pero he pasado por muchas emociones y estrés ultimamente 😓

@@peperamos2800 pase unos días tomando unas pastillas de hierbas para los nervios y el susto fue muy feo porque pasaba días revisando si no tenía taquicardia. Se que estoy bien de salud pero fueron días sin poder dormir. Yo sufro de depresión crónica y ansiedad entonces si ha sido difícil en ocaciones que la he pasado en vela porque no puedo cerrar los ojos pero te lo puedo jurar que sentía que me moría.

Hola e tenido varios episodios de este tipo y e ido a sacarme un electro y sale bien pero no dejo de sentir como picadas al lado del corazón como pulso es en el brazo y siento q no respiro bien

Si...yo también me asusté

Si ami me.pasa lo mismo

Siiiii

Verdad

Yo igual

Mientras estoy acostada muy bien cuando me levanto ya empiezo a sentirme mal

Si .-.

Eso sí es verdad somos guerreros peor en pandemia. Gracias a Dios la e venido a superar. Hay veces que me dan unos picos pero ya no como la primera ves creía que iba a morir los síntomas son aterradores. Solo los que sufrimos esto lo sabemos. Bendiciones a todos

Yo también yo sufro ansiedad ya llevo 2 anos con eso

Ya no te duele el pecho?

Somos Guerreros y somos muy fuertes, vamos a salir de esto con la ayuda de Dios

Yo tambien sufro de ansiedad desde hace ya 2 años, nigun dia es igual, pero si somos guerreros, sufrir de esta enfermedad es de Valientes, vamos a seguir hasta curarla, Que Dios nuestro señor nos sane de la ansiedad a todos los que la padecemos, Amen!!

Porfin ecuentro un comentario positivo todos los otros comentarios son gente al borde de la muerte jajaja por eso es recomendable no ver tantos videos de ansiedad ni mucho comentarios te quema y satura la mente

Amén gloria a Dios 🙏🏼. para Dios no hay nada imposible todo lo es posible 🙏🏼

Hola que síntomas tenías???😢

Te puede doler hasta para caminar ?

Estoy sola con todo esto que me pasa y ya no se cómo seguir tengo mucho miedo 😢

Espero q sea eso en mi sólo estres porque tanto medicamento no puedo más.

Cuanto tiempo os dura el dolor dolor de pecho yo hoy toda la tarde y aún sigo

@@leticialopez8724 yo ya llevo una semana por ratos se me calma y ya vuelve otra vez

@@DanielMartinez-mp1zr se pasa súper mal mucho animo

@@leticialopez8724 sii Locee Amiga, yo e notado mucha mejoría viendo estos videos y dejando fuera las redes sociales y pasar más con los hijos o familia platicando, bromeando, reírse y la verdad e visto algo de mejoría

Tranquilo, la ansiedad te provoca que pienses mucho, y al final no pasa nada, pero aún así, ve al doctor.

Ami tmb

@@paolahernandez7206 como te sientes?

@@keninisos967 si creo que ya la controle ya van como 3 semanas sin sentirme asi

Seria bueno consultar a un quiropractico porque en ocasiones un dolor de espalda Alta afecta tambien Al pecho

Amen muchas gracias x tus consejos ❤😔

Asi me esta pasando a mi 😔

Jjajajajajajajajaja me pasa igual jajajaj uno entra más en pánico jajajaja

A Mi tambien

Si a mí me pasó y me dió un Tanque de panico

🤦‍♀️estoy empezando a sentir ansiedad

Amén 🙌 🙏

Y el otro clonazepam jajja

@@majodida alzam

En realidad es mental

no creo en fantasmas

Hola amigo y que te dolía el pecho del lado izquierdo?

😢😢lo que pasamos!!!

Amigaaa te llegaste a curar de la anciedad y comoo tengo doloor enel pechooo toodos los diaassss que le agoo

Estoy igual me duele el pecho y brazo izquierdo me hormiguea pero me asusta q me brinca el músculo del pecho

Si es horrible yo también estoy ya dos meses pero 2 semanas ya me siento un poco mejor y más yo tengo mi bebita de 5 meses el posparto todo se me complicó pido a Diosito q me de fuerzas para salir de esto

Hola los músculos de los pechos te han quedado contracturados después de un ataque de pánico decías ahí, cuál de las dos partes te quedó contracturada la izquierda o la derecha?

O

Cómo te da la ansiedad en la noche, tambien6con dolores en el pecho?

Eso es verdad yo tengo hipertiroidismo . a mi igual me dio ase poko una crisis de ansiedad en la noche y es bien horrible ..

Estoy cansada 😢

@@rosangelagil7559 no té rindas

Hola sentiste alguna vez dolor en el lado izquierdo?

Bien por ti

Hola

Cómo le hizo que se le fue todo su estrés y ansiedad porqué yo sufro de eso

Danos un consejo como lo hiciste para sanarte

Como le hizo yo estoy sufriendo mucho

Y como te a ido en estos días?

Si yo estoy así y me asusta mucho

@@rosmerividal6894 me hicieron electrocardiograma y todo normal me dijo el cardiólogo , que lo que sentía si es por ansiedad ,me pasa más cuando me pongo nervioso , o pienso demasiado en eso o estoy pendiente de mi cuerpo

Gracias así es meda muchas ansiedad y pienso mucho y muchas gracias corazón por responderme

A mi me pasa que siento el pecho congestionado y me da tos y también siento opresión

Si es como un pinchazo fuerte

Me pasa igual me ayuda a tranquilizarme

Ami igual..pecho espalda cuello todo😳

@@silviavela8933 igual me dijeron que es extres y haciendo estomagal

@@silviavela8933 igual me dijeron que es extres y haciendo estomagal

Amén

Me paso lo mismo fui al cardiólogo y me digo que estaba bien y cuando me dijo eso santo remedio desaparecio por unos meses pero ahora volvió ese dolor en los músculos e igual otra vez estoy pensando volver a ir porqué siento lo mismo como músculos cansados, hambre y cuando como dolor de panza,hormigeo y disociación de la realidad así como dolores de cabeza y derrepente dormido me levanto desesperado 😢

Es verdad todo

Lo mismo siento hace más de dos meses, es una lucha constante, pero estoy Seguro que saldremos de esto, no estás sola, DIOS TE AMA

​@@anghieloarbipardave8648A mí no.

​@@anghieloarbipardave8648lo mismo me pasa Yo lo q siento ESQ en cualquier momento quedé ay 💔

​@@janecitazambranoec3164 eso es orrible no sientes que te Dan unos pinchazos bien fuertes

DIOS te BENDIGA por APRENDER tecnicas y saber lo llevar 💋🌟⭐⭐⭐🎄🎄🎀👜👝👝🎁💄💄💄

Como isistes amiga para superar yo llevo casi serca d 4 años esta es desesperante

Yo llevo ya como 2 años con eso.... Y he ido 4 veces al cardiologo, pero ahora q estoy observando los videos me tranquilizó un poco, pero de verdad q es estresante porq dices q llego tu último día... Pero gracias por abrirnos los ojos con esto... Eso si voy asistir nuevamente al cardiologo... Para corroborar q todo esta bien...

Muchas gracias ,dra Fabiola ,por colaborarme,Dios la bendiga 🙏

@@cristianorellana1198 estamos iguales ya tengo casi 3 dias asi

SIIIII a mi también me pasa bro, voy a terminar de ver el video para a ver si esto se quita :,) EDIT: ahora se que es la ansiedad, solo hay que desviar la atención que le damos a esos dolores a lo que mas te gusta o entretenga, hace ejercicios suaves y respira profundo, a veces también llegaran puntadas que dirás ahh ctm pero si esto no es ansiedad esto es otra cosa ES DE MI CORAZON, pero solo hay que relajarse, tomar un vaso de agua y respirar profundo, pero en todo caso hay que ir por una revisión solo para descartar, eso hice y me dijeron que era normal y que no tenia nada al corazón gracias a dios, eso hago cuando me dan estos dolores, pero ya se me irán pasando con el tiempo, solo hay que distraerse y relajarse :)

Cuántos años tienes

@@jgbeatz2833 19

Asi es dolor en la parte izquierda te duele tanto q piensas q te vas a morir de la picada de pecho

A mi me pasa lo mismo lo unico es que me da dolores en el cuello o en el brazo

Posiblemente sea ansiedad, has un poco de jercicio como jugar ala pelota o lo que te guste, pero quedate tranquilo si los doctores te dijeron que estas bien quedate tranquilo y no le des importancia

Hola Walter, espero que estés mucho mejor, saludos 😊

YO PASO ESO NO SÉ QUE HACER PIENSO QUE ME VOY A MORIR, ME PUEDE DAR UN DERRAME PIR ESTRES O ANSIEDAD AHH😭 TENGO SOLO 16 AÑITOS

Yo te entiendo últimamente me siento así pero ahora se q no. Soy la unica

@@tod2618 tranquil@ yo tengo 32 y desde hace años pasé por periodos de ansiedad. Con 16 años no pasa nada. Es difícil te vas a ahogar y llegar a desesperar. Pero no pasa nada yo a los 19 estuve igual que tu. De hecho una vez salió corriendo y me fue a mi cuarto y me acoste a morir porque pensé que me iba a dar un infarto. Pero luego me dormí y así pasé semanas meses. Pero no pasa nada. Con el tiempo aprenderás a dominar la ansiedad. Ahora con el covid un poco uno vuelve a sentirse mal. Pero hay ejercicios para controlar la mente y estar tranquilos. Eres muy joven. No te pasará nada.

Una pregunta mi novio tiene 24 años igual tiene miedo de morir porque por el covid no puede dormir, no se puede levantar y a la hora de cerrar los ojos dice que le viene taquicardia pero hace ejercicio físico como de gym y nada necesito orientación no quiero que se me muera

Me pasa lo mismo

Trata de hacer ejercicios y meditar

Amigo siento una puñalada en mi pecho en la parte izquierda y cuando me muevo mucho o respiro profundo me duele horrible y me cuesta trabajo respirar sabes si es por ansiedad?

Yo al agacharme siento como una bola que recorré mi parte central del pecho! No sé si es ansiedad o que!

@@xxxurielxxx2577 Es una sensación que dura mucho tiempo no? Tipo que tienes que estar en una sola posición para que no te duela. Si es así no te preocupes amigo es nada más ni nada menos que tensión acumulada, ya que tenemos muchos músculos y nervios cerca del pecho. Un día me paso lo mismo. Me acuerdo estar sentada en el piso estudiando y en eso mi mamá me llama, yo por ir apurada me levante(de una manera brusca) y ahí fue que me comenzó a doler el pecho, no era una sensación de punzada, sino algo más brusco, más doloroso(o como tú lo describes como una apuñalada) no podía hacer nada ya que al respirar profundo o al agacharme o moverme a los lados me dolía mucho, traté de echarme para ver si se podía quitar, pero nada, mientras más me movía más me dolía, solo podía estar en una posición para aliviar mi dolor. Fue el peor día de mi vida, ya que nadie estaba allí para apoyarme o guiarme, ya que nadie me entendía y me sentía peor, EL DOLOR ME DURÓ 12 HORAS APROX, tenía pensamientos negativos, sentía que me hiba a pasar algo malo, hasta lloré. Pero sabes como se me pasó? Cuando me fui a dormir, me quedé acostada en una posición cómoda y pensando que no me hiba a pasar nada, en eso cuando ya estaba dormida sentí una sensación de movimiento involuntario en mi cuerpo(de esos que te hacen saltar y te despierta) me desperté y ME HABÍA DADO CUENTA QUE YA SE HABÍA IDO EL DOLOR, luego entendí que ese salto de mi cuerpo, fue una expulsión de tensiones acumuladas y que eso hizo que mi cuerpo entrará en relajación y se eliminará el dolor. POR ESO TE DIGO QUE NO LO TOMES EN CUENTA AL DOLOR, DÉJALO SENTIR, YA QUE CUANDO TIENES DOLOR ES SIGNO DE QUE TU CORAZÓN O PECHO ESTÁ LIBERANDO TENSIÓN Y ESTRÉS, NO ES NADA MALO, DEJA ESOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS Y SIENTELO, VERÁS QUE COMENZARÁS A SENTIRTE MEJOR❤

@@sesuscriben5105 Ya tiene un mes que no me da ese dolor pero me estuvo dando muy seguido y si tienes razón en lo que dices como un mes me estuvo dando cada semana o cada dos sentirme así y la verdad es que es bastante molesto pero ya me siento mejor me da gusto que ya no te hayas sentido mejor

Pues el gordo de Molina del gordo y la flaca qué uno tiene el coronavirus en la casa por comprar un colchón caro dijo😂😂😂😂

Siiii

Literal:(

Sipo. He ido a varios médicos, y todos me dicen lo mismo..... Estres

Hola yo me siento así me duele del lado izquierdo del corazón,pero fui al médico y dice que es coronavirus pero no tengo ningún síntoma que solo eso,me dijo que no avía ningunotovo para qee me doliera el pecho porque estoy joven tengo 25 años y estoy totalmente asustada ustedes que piensan?

Que tipo de ejercicios hiciste podrás apoyarme

@@bonifacioserrano3686 Son los que dice la Doctora en el video: encogiéndose de hombros como si fueras a protegerte de algo y luego extender el pecho llevando hombros y brazos hacia atrás, al mismo tiempo inhalando (al extender brazos y pecho) y exhalando (al encogerse), relajas tu cuerpo y mente conforme avances en el ejercicio, yo hago esto varias veces durante el día o cuando empiezo a tener molestias en el pecho. Además, como dice la Doctora, hay que ir a la raíz del problema que nos causa la ansiedad y sus síntomas. Debemos solicitar apoyo profesional (así como consultamos este video) ya que hacerlo solos es muy complicado. Hay mucha información en este canal que nos puede ayudar bastante. Saludos y cuídate.

Hola.fui al médico.me dice que padesco ansiedad.me asustó cuando mi corazón da un brusco vuelco.me recetaron antidepresivos no lo tomé.voy a curarme con terapia.gracias por esos vídeos.

Cuantos minutos ay que aserlo y cuantas beses al dia

@@juanjosegarcia649 Cuando sientas que va a iniciar el problema. Pero lo puedes hacer diario y a la hora que puedas y las veces que quieras como un ejercicio. Me funciona muy bien.

Eso no existe. Solo Dios manda a orar orar orar a Dios en el nombre de Jesús Cristo Jesús. Eso no existe dique rosario 😊

Abrazo y concuerdo con todo lo que dices, animo que si se puede

Que buenosaber esto yo todo el tiempo me siento asi y preocupada

Te quiero dar las gracias por tu sugerencia de la postura boca abajo, lo hice y me funcionó automáticamente.Gracias.

@@anitaopazo4253 Me alegro mucho . Saludos.

M sumo a uds, los entiendo perfectamente, la ansiedad es una angustia q se produce x causa d las emociones q reprimimos, q muchas veces no podemos compartir x A o B motivos

Emosiones reprimidas, produce angustia

Muchas gracias en estos momento estoy leyendo estas líneas y me son de mucha ayuda Así me siento con dolor en pecho y muy extremadamente demasiado 😢😢

Cómo estás yo estoy igual..orando para que se me pase los dolores

Dios siempre es bueno y nos proteja sigue leyendo la Biblia amen

AMÉN!!!

Como sigue ahora?

Felicidades . Yo llevo 1 año luchando con esto 😪

A que te refieres con pinchazos?

@@bryanlopez2486 en mi caso se llegan a sentir como un calambre , es algo dificil de describir. Osea como si te encajaran una aguja en un lugar especifico.

Me alegro por ti cariño tengo 14 años y me duele el pecho no se que me sucede

Para la mía también ha Sido de una inmensa ayuda

A mí me pasa igual. Más que dolor, es como una sensación de presión que me genera como tos. A veces siento que me irrita la garganta y a veces no. Cuando me recuesto a dormir, usualmente las molestias bajan casi todas. Ahora mismo tengo temor por contagiarme entre otras preocupaciones. Realmente espero que pueda sobrellevar esto.

18 años?? No has mejorado? No has ido con algún profesional como psicólogo para que te ayude?

Hola 👋 Pues yo tengo ya con esos síntomas 8 meses y la verdad es que esto es traumatizante,. Fui al médico y me refirió con un buen cardiólogo, me hicieron muchísimos estudios y gracias a Dios dicen que no tengo nada en mi corazón. Parece que en realidad es el bendito estrés que está acabando con uno. Hay que orar mucho para que eso pase porque la verdad es que no es fácil. Gracias a cada uno de ustedes por compartir sus experiencias. Que Dios nos proteja y bendiga siempre.

@@dianarodriguez3109 hola Diana. Que sintomas tienes??

Es normal sentir una cosata fea en el corazon como una capa que lo opreciona,,,es normal tenerla por dias cuando tiene ansiedad no te pasa eso 😔😔😔 llevo varios dias asi

gracias por tus consejos mi fabi

arde ? Yo voy al dr. Todoas las semanas x un ardor q me vibe últimamente enn ja espalda

Posiblemente sea ansiedad por el fuerte momento que pasaste, xq la opresion de pecho oor ansiedad aparece cuando vivis un momento fuerte de triztesa o ansiedad, pero si el dolor vuelve ve con un medico y pide que te hagan un electricardiograma, nunca vendria mal una visita

Te deseo lo mejor margarita👍 y tranquila tu mamá debe estar muy orgullosa de vos por soportar mucha ansiedad y aun estar de pie y seguir adelante, yo tambien te admiro ♥️😃

También de Venezuela y coincido contigo en lo relacionado con todo el estrés la situación difícil que propicia mucho más la angustia y ansiedad. Soy de Miranda correo airams2421@gmail.com

¡Hola Marlen! Nos da gusto saber que la información del vídeo te ayudo. Te mandamos un abrazo 💜

Hola qué ejercicios hiciste ayuda por fa

@@Solopaner23 hola Deyvis!!! Hace los ejercicios de respiración y tomá te de Valeriana,de tilo,melisa,hiperico,hacen muy bién!!! Suerte y confianza que pasa,anoche tuve una pequeña crisis pero la controlé,gracias a Dios!!!🙋‍♀️😘👋

@@gracielaledesma4821 recomiendo seguir con el té de valeriana , si el sintoma es mas fuerte tomar té de tila. Si tienes dolor corporal ponerte unos paños tibios de romero con sal y por ultimo aumentar tu consumo de cloruro de magnesio y potasio que son los principales alimentos de los nervios y musculos

Lit

No eres el único, yo he estado todo el día con el dolor

Ola yo igual..es horrible esto

Vayan al médico, ya fui y me dijeron que tenia problemas en los pulmones 😔👌🏿

@@jaeger3815 te lo encontraron cómo?

No as sentido que te duele el lado izquierdo del pecho?

@@jhonsalchichonmartinezrami778 te paso??? Yo estoy así ahora y sufro de ansiedad

@@leandroguzman8544 yo ahorita estoy sintiendo un dolor en el lado izquierdo del pecho

A mi si me duele, pero es un dolor de minutos y pasa, me da aproximadamente 1 vez por semana

@@lossimpsonstv4802 amigo, lo mismo me pasa , que dias estaba en la Universidad en reposo sentada, y veo que empiezan a aparecer los sintomas de agitación rápida , sensasión de ahogo o como al entrar en shok, y como una especie de puntada en la frente como indicio para desmayo

Mejoraste con lo que dijo la señora pienso que a veces no son ciertas ... pero si veo o escucho gente que si mejoro y esta bien con lo que dice me llena de animos

@@juniorpalomino4205 pues es cierto todo lo que ella habla, todo depende de que realmente creas en el proceso, nosotros estamos hechos de energía y debemos de vibrar en positivo y la respiración y visualizaciónes una de las formas de hacerlo, yo al inicio de la cuarentena estaba bastante mal, pero gracias a eso he podido volver a estabilizarme, todo depende de si crees que vale la pena cambiar y si no te gusta su método de enseñanza hay más personas que pueden ayudarte en KZfaq, todo depende de tu voluntad

@@RicardoReyes-ze4ic gracias muchas gracias, tener confianza nada mas ....

Fabiola otra vez he vuelto al infierno