DESAYUNO CON PROTEINA Y BAJO EN CARBOHIDRATOS , KETO / MAY

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Recetas Con May

Recetas Con May

4 жыл бұрын

DESAYUNO CON PROTEINA Y BAJO EN CARBOHIDRATOS , KETO / MAY SALUDITOS FAMILIA! El día de hoy preparamos un rico desayuno con proteína y bajo en carbohidratos, es delicioso, encantará por su sencillez para preparar, si estás cuidando tus carbohidratos, en una dieta keto, necesitas más proteína y menos calorías o simplemente quieres disfrutar un fácil y rico desayuno, no te lo pierdas y prepáralo 😋 , por favor regálame un like 👍 y apóyame compartiendo este video, de esa manera me ayudas muchísimo y seguiré haciendo mis recetas con mucho cariño para todos ustedes, muchísimas gracias, los quiero millón , y les dejo un abrazo 🤗 sabroso 🌺
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Пікірлер: 1 600
@recetasconmay
@recetasconmay 3 жыл бұрын
Hola Amigos , saludos, les comparto mas desayunos para no batallar en sus mañanas, disfrútenlo ♥️ 👉🏻kzfaq.info/sun/PLooiXbdc9JSUBL1eO8jSX6RECOO7jOCOf
@erikavazquez1636
@erikavazquez1636 3 жыл бұрын
Para mañana 20 d junio 2021 Día del padre le prepararé ésto a mi Esposo . Muchas gracias...
@recetasconmay
@recetasconmay 3 жыл бұрын
Un placer Erika, disfrútelo mucho y Feliz día un abrazo para ustedes 🥰♥️
@rosaliagarabito7504
@rosaliagarabito7504 3 жыл бұрын
MUUY RICA RESETA SALUDABLE SERA MI DESAYUNO MAÑANA DIOS MEDIANTES CAMBIARES LOS TOMATES POR PEPINO YA QUE EL REYENO LLEVO TOMATES ESO ESTA GENIAL MUCHAS GRACIAS HOY ME SUBSCRIBI
@MariaRosario-rd3ng
@MariaRosario-rd3ng 3 жыл бұрын
@@recetasconmay zee,
@recetasconmay
@recetasconmay 3 жыл бұрын
Muy buen provecho 🥰
@nataliaarelleno2900
@nataliaarelleno2900 3 жыл бұрын
Blanquillos.....años que no escuchaba que les dijeran así, ya hasta se me había olvidado casi, pero yo también los conozco, conocí y/o decía así 😊😊
@recetasconmay
@recetasconmay 3 жыл бұрын
Hola linda 🙈 me da gusto que le haya dejado recuerdos. Mi mamá haci les decía , en paz descanse 🥺espero lo disfrutes mucho, saludos 💖
@Ravela01
@Ravela01 2 жыл бұрын
En Colombia, blanquillos son los frijoles blancos, saben diferente a los rojos.
@recetasconmay
@recetasconmay 2 жыл бұрын
Muchas gracias ♥️
@leonisaospina1251
@leonisaospina1251 2 жыл бұрын
Delicioso muchas gracias
@recetasconmay
@recetasconmay 2 жыл бұрын
@@leonisaospina1251 buen provecho ♥️🙏🏻
@elperroloco4681
@elperroloco4681 3 жыл бұрын
este video es lo mejor es fácil y saludable e incluso son cosas que tenemos todos o faciles de sustituir
@recetasconmay
@recetasconmay 3 жыл бұрын
Hola 🙋🏻‍♀️ muchísimas gracias, saludos y buen provecho ♥️🥰🌺
@andreaveronicabiagetti6275
@andreaveronicabiagetti6275 Жыл бұрын
Q rico,lastima q yo no puedo comer eso.
@aracelylopezgonzalez1251
@aracelylopezgonzalez1251 3 жыл бұрын
Q rica ametelh seguro la ago muy pronto
@recetasconmay
@recetasconmay 3 жыл бұрын
Muy buen provecho y muchas gracias ♥️💖
@rossymatilderivera7572
@rossymatilderivera7572 3 жыл бұрын
Ricura lo comparto mil veces felicidades muy excelente tu comida poderoso
@recetasconmay
@recetasconmay 3 жыл бұрын
Muchísimas gracias que linda, espero sigas disfrutando mis recetas ♥️
@soyyonadamas
@soyyonadamas 2 жыл бұрын
También los conozco como blanquillos, aunque ya hace mucho no uso esa palabra, muy rico 😋
@ruthpedrazaa.2549
@ruthpedrazaa.2549 Жыл бұрын
Muy rico!!, gracias por la sugerencia, saludos
@recetasconmay
@recetasconmay Жыл бұрын
Muchas gracias y buen provecho ❤️
@yanebuenacocheslijimenes6152
@yanebuenacocheslijimenes6152 3 жыл бұрын
K buena sebe los bor aser con agua cate ygracias por compartir esa el modura
@recetasconmay
@recetasconmay 3 жыл бұрын
Hola , muchísimas gracias ☺️ y muy buen provecho le va a quedar delicioso con aguacate 🥰🤗♥️
@yanebuenacocheslijimenes6152
@yanebuenacocheslijimenes6152 3 жыл бұрын
@@recetasconmay lo bor aser pork estor
@recetasconmay
@recetasconmay 3 жыл бұрын
Te va a quedar súper delicioso 😋
@soyyonadamas
@soyyonadamas 4 жыл бұрын
Súper rico , para mi el desayuno , es lo mas importante del día 🥰💖🙏🏻
@recetasconmay
@recetasconmay 3 жыл бұрын
Muchas gracias ♥️
@cristianjahir2011
@cristianjahir2011 3 жыл бұрын
Gracias por la receta señora, yo y mis amigos necesitábamos un desayuno con proteína para hacer ejercicio, se los voy a compartir, Dios la bendiga a usted también.
@recetasconmay
@recetasconmay 3 жыл бұрын
Hola, Cristian un gusto saludarte y muchas gracias por tu apoyo, disfrútelo y bienvenido , le comparto más de algunas ideas que tengo en desayunos, buen provecho ♥️👉kzfaq.info/sun/PLooiXbdc9JSUBL1eO8jSX6RECOO7jOCOf
@vvvvvv4357
@vvvvvv4357 2 жыл бұрын
Muy BUEN omelet. Sólo que para dos banquillos. Retirar una llema. Es más sano!!
@vvvvvv4357
@vvvvvv4357 2 жыл бұрын
Por dentro del sartén. No cortar. Retirar una llema y aprovechar las claras. Es más saludable!!
@coronelklink9130
@coronelklink9130 Жыл бұрын
@@vvvvvv4357 las yemas son saludable, tienen colina y casi todas las vitaminas, menos la c, además tú cuerpo absorbe ese colesterol solo si lo combinas con carbohidratos
@mariasalamanca4310
@mariasalamanca4310 2 жыл бұрын
Gracias por este desayuno está riquisimo gracias por compartir
@recetasconmay
@recetasconmay 2 жыл бұрын
Hola al contrario a usted también por la confianza, Saludos ♥️
@martasantiagocintron3932
@martasantiagocintron3932 Жыл бұрын
Muy rico. Lo voy a preparar.
@recetasconmay
@recetasconmay Жыл бұрын
Gracias, saludos ❤️
@amnet45
@amnet45 3 жыл бұрын
Delicioso y nutritivo me encanta que usó poco aceite y que lo acompañe con aguacate y tomates!
@recetasconmay
@recetasconmay 3 жыл бұрын
un placer y muchas gracias, disfrutelo mucho😘
@lyalvarez6272
@lyalvarez6272 4 жыл бұрын
Se me hizo agua la boca y eso q acaba de desayunar 😋
@recetasconmay
@recetasconmay 4 жыл бұрын
Ly Álvarez , gusto saludarte linda, espero lo puedas disfrutar 🤗🙏🏻🌺
@soledadsanchez268
@soledadsanchez268 3 жыл бұрын
@@recetasconmay ⁷
@luzagiraldoc.6203
@luzagiraldoc.6203 3 ай бұрын
Se ve rica la haré. Gracias
@recetasconmay
@recetasconmay 3 ай бұрын
Gracias a ti
@mariamagdalenagomezsalgado3494
@mariamagdalenagomezsalgado3494 2 жыл бұрын
Muy buena receta , sirve como para dieta keto
@recetasconmay
@recetasconmay 2 жыл бұрын
Hola absolutamente que si incluso en mi título está, tengo muchas recetas Keto espero le puedan ayudar, saludos
@belladiremoralesnunez7872
@belladiremoralesnunez7872 3 жыл бұрын
Yo le agregaría espinacas ...queda riquísimo..
@recetasconmay
@recetasconmay 3 жыл бұрын
Hola 👋 súper rico 😋 disfrútelo, muchas gracias ♥️
@veronicadesantos1033
@veronicadesantos1033 Жыл бұрын
Para mí es una comida 😂 desayuno poquito.pero me dió idea para el almuerzo ♥️🇩🇴
@maribel1773
@maribel1773 Жыл бұрын
La espinaca es muy saludable para el cuerpo
@elizabethgarcia2696
@elizabethgarcia2696 Жыл бұрын
Muy buena 👌 idea
@veronicaestrada5938
@veronicaestrada5938 Жыл бұрын
Yo también lo hago con espinacas sabe delicioso
@CANALPARACONOCERADIOS
@CANALPARACONOCERADIOS 3 жыл бұрын
Muy nutritivo y sabroso este desayuno. Gracias por compartir.
@recetasconmay
@recetasconmay 3 жыл бұрын
Un placer y muchas gracias, Dios le bendiga ❤️🙏🏻
@melaniadiaz8251
@melaniadiaz8251 Жыл бұрын
Gracias por compartir
@recetasconmay
@recetasconmay Жыл бұрын
Gracias a usted también ❤️
@ivanaherrera9672
@ivanaherrera9672 Ай бұрын
Lo voy a hacer ❤
@carmenojeda8800
@carmenojeda8800 3 жыл бұрын
Muchas gracias, por tú rica receta. Bendiciones
@recetasconmay
@recetasconmay 3 жыл бұрын
Un placer, disfrútelo y feliz día ♥️
@claudiamarisollauquenhuenc2326
@claudiamarisollauquenhuenc2326 3 жыл бұрын
Que rico se ve , gracias por motivar a que si se puede hacer preparaciónes deliciosa, y en conjunto con el deporte,,, se puede igual mantener el peso , y no es necesario dejar de comer , ni hacer dietas estrictas que nos enferman, gracias por compartir tus recetas
@recetasconmay
@recetasconmay 3 жыл бұрын
Hola linda, un gusto saludarte, así mismo es. Y eso es lo que en lo Personal estoy haciendo, solo no comer tanto carbohidrato y un poco de ejercicio y me a estado funcionando muy bien. Cómo dices no hay necesidad de matarse de hambre. También el cuerpo requiere de su proteína y grasa, en moderación, saludos y bendiciones y espero prepares todas mis recetas ❤️🥰🙏🏻🌺
@soniaocampo5879
@soniaocampo5879 2 жыл бұрын
Disculpa cuántas calorías contiene el desayuno
@camihernandez3702
@camihernandez3702 2 жыл бұрын
Totalmente de acuerdo son la única clave de salud dieta equilibrada y deporte y mindfulness tambien ayuda mucho saludos tu que deporte haces. Andar o spinning es muy bueno y natación y en tou tube hsy gratis gym virtual y muchos más. Besos
@paulaavila163
@paulaavila163 2 жыл бұрын
@@soniaocampo5879 yo quería saber lo mismo
@angelicawinz2473
@angelicawinz2473 2 жыл бұрын
Riquísimo. Mañana lo hago!!
@recetasconmay
@recetasconmay 2 жыл бұрын
Te va a encantar linda , buen provecho ♥️
@zorivegadiaz543
@zorivegadiaz543 Жыл бұрын
Un hecho cariño tú sabes tús recetas son un dueño hecho realidad le felicito mil bendiciones
@marlenyenamorado8198
@marlenyenamorado8198 3 жыл бұрын
Maravilloso y fácil y delicioso..gracias
@recetasconmay
@recetasconmay 3 жыл бұрын
Hola 🙋🏻‍♀️ linda un placer, disfrútelo ❤️
@rafaelatoxqui7752
@rafaelatoxqui7752 3 жыл бұрын
Muy Rica receta de vez en cuando un desayuno así no hace daño gracias por compartir bendiciones.
@recetasconmay
@recetasconmay 3 жыл бұрын
Amén 🙏🏻 e igualmente, feliz día , disfrútelo
@marthamiranda6387
@marthamiranda6387 Жыл бұрын
Me gusto mucho su receta se be muy nutritiva muchas gracias ❤by
@recetasconmay
@recetasconmay Жыл бұрын
Hola 👋 muchas gracias a ti también, buen provecho ❤️
@marialissonpalominohi3866
@marialissonpalominohi3866 3 жыл бұрын
Muy rica la voy a ser gracias
@recetasconmay
@recetasconmay 3 жыл бұрын
Muy buen provecho y muchas gracias ♥️🌺
@josefinaavilacerda184
@josefinaavilacerda184 3 жыл бұрын
Se me hace muy completo pero muy calórico...gracias que rico!!!
@7lamps755
@7lamps755 3 жыл бұрын
Come agua🙋🏼‍♂️
@josefinaavilacerda184
@josefinaavilacerda184 3 жыл бұрын
@@7lamps755 el agua,se toma...y si tomo...pero no basta!!
@donsilva6452
@donsilva6452 3 жыл бұрын
Tienes mucha razon. Mientras ella agregaba el jamon, yo lo substituia [mentalmente] con fajitas de pollo o ninguno de los dos. tambien se puede minimizar o eliminar el queso y agregar brocoli y espinaca finamente cortados en trocitos y usar aceite de coco, [que no se degrada] en lugar del de oliva que es mas apropiado para las ensaladas ...saludos.
@rafaelaguizar9057
@rafaelaguizar9057 3 жыл бұрын
Gracias, por ru receta, me encantó la prepare a mis hijos y mis 2 nietecitas, y ellas me dan dedito arriba👍 gracias, gracias, algo sencillo, pero muy rico😘 bendiciones, Dios bendiga todos los hogares, del mundo estero y bendiga los sagrados alimentos🙏😘😘.
@recetasconmay
@recetasconmay 3 жыл бұрын
Amén 🙏🏻 Amén , Dios le bendiga también grandemente, muchísimas gracias por tan lindo comentario, saludos y bendiciones para usted y su familia y espero sigan sus hijos y nietos dándoles deditos arriba 👍 para que también los deje aquí 🤗 le comparto otras de mis recetas en desayunos , espero también le ayuden 🤗👉kzfaq.info/sun/PLooiXbdc9JSUBL1eO8jSX6RECOO7jOCOf
@moraimasilva8813
@moraimasilva8813 2 жыл бұрын
Buenas noches ,q fácil ese desayuno gracias x cocinar con mucho amor gusto q buenos, q dios te bendiga x tu sabiduría
@recetasconmay
@recetasconmay 2 жыл бұрын
Hola 👋 Moriama muchísimas gracias y buen provecho, bendiciones ♥️
@edurneordunatejeda9983
@edurneordunatejeda9983 2 жыл бұрын
Te ganaste un like... q delicia y nutritivo, Felicidades.
@recetasconmay
@recetasconmay 2 жыл бұрын
Un placer , buen provecho 😋
@abrahamneftalisernamartine5129
@abrahamneftalisernamartine5129 Жыл бұрын
Si me gustó tu receta se antoja, gracias 😃
@recetasconmay
@recetasconmay Жыл бұрын
Gracias a ti , saludos y buen provecho 😋
@abrahamneftalisernamartine5129
@abrahamneftalisernamartine5129 Жыл бұрын
@@recetasconmay gracias la voy a hacer aver si me sale igual
@recetasconmay
@recetasconmay Жыл бұрын
Estoy segura que lo disfrutarás muchísimo 💪🏻
@alondrasaldanatoscano4843
@alondrasaldanatoscano4843 2 жыл бұрын
Buena opción para un desayuno rápido y nutritivo. Muchas gracias, por facilitarnos en cuestión de tiempo. Huevitos, o blanquillos, lo entendemos porsupuesto. que si.
@recetasconmay
@recetasconmay 2 жыл бұрын
Hola linda muchísimas gracias ☺️ un placer y buen provecho, saludos ♥️
@eloizaramirez3762
@eloizaramirez3762 2 жыл бұрын
M encantó el desayuno,se m antojo , a poner en práctica,no m voy a quedar con las ganas muchas gracias y bendiciones
@recetasconmay
@recetasconmay 2 жыл бұрын
Muy buen provecho 😋 disfrútelo, saludos y bendiciones ♥️
@mauricioperez8448
@mauricioperez8448 2 жыл бұрын
Que rico .lo haré en mi casa. Soy Nica🤗👍
@recetasconmay
@recetasconmay 2 жыл бұрын
Muchas gracias ☺️ nica ☺️
@marthaaguilarsilva9054
@marthaaguilarsilva9054 3 жыл бұрын
Gracias x compartir excelente receta..se ve muy exquesitex.
@recetasconmay
@recetasconmay 3 жыл бұрын
Hola 👋 muchas gracias , disfrútelo ya que no solo se ve , es delicioso 😋 saludos ❤️
@marthamartinezvila212
@marthamartinezvila212 3 жыл бұрын
Se ve riquísimo se me antojo gracias por compartir bendiciones
@recetasconmay
@recetasconmay 3 жыл бұрын
Un placer y gracias a usted también, buen provecho ♥️
@mariateresacabreraluna2835
@mariateresacabreraluna2835 3 жыл бұрын
Sabroso. Desayuno. Rápido. Felicidades. Gracias
@recetasconmay
@recetasconmay 3 жыл бұрын
A usted también, disfrútelo, saludos ♥️♥️
@justina659
@justina659 Жыл бұрын
1000 dedos arriba. Gracias de nuevo
@recetasconmay
@recetasconmay Жыл бұрын
🙏🏻🙏🏻 saludos y muchas gracias
@lauramendez9970
@lauramendez9970 3 жыл бұрын
Yo quiero aprender a comer más saludable me hace falta bajar de peso y estoy acostumbrada al café y pan gracias x compartir
@recetasconmay
@recetasconmay 3 жыл бұрын
Hola hermosa, en mi canal encontrarás muchas recetas deliciosas que espero te sirvan aunque tengo panes saludables pero sin harina, disfrútelas mucho ♥️💐
@bettyhernandezortiz5499
@bettyhernandezortiz5499 3 жыл бұрын
Disculpa Laura pero si quieres bajar de peso,no es recomendable que consumas las yemas del huevo,las claras si, pero las yemas son grasa literal y el queso mejor consume el queso panela,(muy recomendado pues es bajo en grasa) es consejo de mi nutrióloga y tú puedes checar los niveles de azúcar y grasa,que contienen los productos en las etiquetas nutrimentales,el aguacate y el tomate están bien en esta reseta(las porciones están bien)pues el asunto para adelgazar,es que comamos cantidades moderadas no abundantes,es mi humilde opinión, saludos Laura.
@lilifit86
@lilifit86 4 жыл бұрын
Que rico se ve lo voy a hacer te felicito🤗💜
@recetasconmay
@recetasconmay 4 жыл бұрын
Hola linda, un placer 🌺🙏🏻💖
@gracielaojeda1104
@gracielaojeda1104 Ай бұрын
Awww que ricooooo!!Bendiciones🙏 ❤❤❤
@recetasconmay
@recetasconmay Ай бұрын
Amén 🙏 muchas gracias 😊
@ceciliahernandez1641
@ceciliahernandez1641 3 жыл бұрын
Genial muchas gracias saludos cordiales cami y ceci y maxi
@recetasconmay
@recetasconmay 3 жыл бұрын
Hola 👋 muchísimas gracias a ustedes también ♥️ buen provecho ♥️
@ceciliahernandez1641
@ceciliahernandez1641 3 жыл бұрын
@@recetasconmay gracias igualmente saludos cordiales
@santalopez5495
@santalopez5495 3 жыл бұрын
Gracias por Compartir tu receta saludable 🙏🏻
@recetasconmay
@recetasconmay 3 жыл бұрын
Hola linda, un placer y buen provecho, disfrútelo y también la receta de hoy nos quedo deliciosa, saludos y buen provecho 🥰♥️♥️🙏🏻
@idaliasoto8428
@idaliasoto8428 3 жыл бұрын
Muy rico!!! Yummy yummy 😋, saludos y bendiciones May
@santossanchez164
@santossanchez164 3 жыл бұрын
Me suscribi mmmmm rico desayuno😛
@Rolando9409
@Rolando9409 Жыл бұрын
Gracias ya hice 2 de ellos , deliciosos
@recetasconmay
@recetasconmay Жыл бұрын
👏🏻👏🏻 muchas gracias por la confianza ❤️
@PEB2024
@PEB2024 3 жыл бұрын
todos los likes para usted por tan maravillosas recetas
@recetasconmay
@recetasconmay 3 жыл бұрын
Hola , muchísimas gracias 😊 espero disfrute mucho todas mis recetas, saludos y buen provecho 💞🌺♥️
@ElizabethPerez-wb4qv
@ElizabethPerez-wb4qv 3 жыл бұрын
Bnsss diiias, efectivamente ese tipo de desayuno es muy nutritivo, en Puerto Rico le llamamos tortilla. bendiciones
@recetasconmay
@recetasconmay 3 жыл бұрын
Hola hermosa, muchísimas gracias, a mi me encanta y además Por económico y fácil de hacer, saludos y bendiciones para ti hasta el bello Puerto Rico 🤗🙏🏻
@rosamelara4889
@rosamelara4889 3 жыл бұрын
ES UNA delicia,graciad.
@isabelsantuario4016
@isabelsantuario4016 3 жыл бұрын
gracias por la idea ..se be muy rico .
@recetasconmay
@recetasconmay 3 жыл бұрын
Un placer , disfrute todos mis desayunos , buen provecho 😋
@mariaelenacuevasalvarez9685
@mariaelenacuevasalvarez9685 3 жыл бұрын
A mi me gusta boltear el huevo para que quede bien cosido por los dos lados
@recetasconmay
@recetasconmay 3 жыл бұрын
Hola, ya depende cómo dice usted el gusto de cada persona, buen provecho
@gracielamargaritarondan6831
@gracielamargaritarondan6831 2 жыл бұрын
¡Qué rico! Mañana desayuno este delicioso manjar. Desde Argentina🇦🇷 Buenos Aires 😘🤗 ¡ÉXITOS!
@recetasconmay
@recetasconmay 2 жыл бұрын
Muchísimas gracias linda y muy buen provecho ♥️🙏🏻🤗🥰
@Rosarito2001
@Rosarito2001 3 жыл бұрын
Que rico ! Yo sustituyo los embutidos, porque son dañinos, le podemos poner acelgas, espinacas, nopales, etc.
@recetasconmay
@recetasconmay 3 жыл бұрын
Hola hermosa, en mi canal encontrarás recetas solamente con cosas frescas, a mi tampoco me gusta usar lo de lata, y los nopales 😋 mis favoritos, saludos y bendiciones linda 🌺🤗🙏🏻
@carmitaelijv151
@carmitaelijv151 3 жыл бұрын
Sii muyuebaidea bt hacer así,a mi tampoco me gustan los embutidos, parece dicen que son dañinos parlslud
@7lamps755
@7lamps755 3 жыл бұрын
El agua es dañina en exceso 🙄🤷🏼‍♂️
@angelicarodriguez4667
@angelicarodriguez4667 4 ай бұрын
Pero ella esta destacando las proteínas, por eso le tiene que poner un tipo de carne.
@romysavinonocampo5721
@romysavinonocampo5721 2 жыл бұрын
Se observan ricos, Gracias 🙏
@recetasconmay
@recetasconmay 2 жыл бұрын
Un placer, buen provecho ♥️
@marlen9612
@marlen9612 2 жыл бұрын
muchas gracias. me gusto que toda son cosas que uno puede encontrar facilmente, ya que he visto muchos videos pues quiero empezar a comer saludablemente´pero todo lo que encuentro son cosas que aqui no aparecen me gusto tambien que son cosas economicas. saludos desde republica dominicana
@recetasconmay
@recetasconmay 2 жыл бұрын
Muchas gracias ☺️ espero disfrutes mucho todas mis recetas 😋 abrazos hasta República Dominicana para ti con cariño ♥️
@carlosarturolopezospina9510
@carlosarturolopezospina9510 2 жыл бұрын
Felicitaciones, y agradecimientos por compartir una saludable experiencia culinaria, ideal para una mañana llena de energía y vitalidad, que el Señor le llene de bendiciones, y nos pueda compartir más experiencias saludables Medellín (Colombia)
@recetasconmay
@recetasconmay 2 жыл бұрын
Hola muchísimas gracias ☺️ es un gusto que mi Receta sea de su agrado , siempre es la mejor comida para el resto del día ☺️ y espero las disfrute todas ♥️ saludos y buen provecho ♥️
@elizabethjorquera3871
@elizabethjorquera3871 3 жыл бұрын
exquisito la felicito🤗
@recetasconmay
@recetasconmay 3 жыл бұрын
Un placer , muchas gracias ❤️
@noeborbon8292
@noeborbon8292 3 жыл бұрын
Buena receta
@recetasconmay
@recetasconmay 3 жыл бұрын
Muchas gracias ☺️
@JotaPerez-wl9ix
@JotaPerez-wl9ix 2 ай бұрын
Excelente contenido un abrazo fuerte desde España
@recetasconmay
@recetasconmay 2 ай бұрын
Muchas gracias a ti también, abrazos ❣️🙏🥰
@alejandromiranda5394
@alejandromiranda5394 3 жыл бұрын
Se ve delicioso 👑
@recetasconmay
@recetasconmay 3 жыл бұрын
Hola le aseguro que no solo se ve, es delicioso, disfrútelo por favor 🌺❤️🤗
@glorianavarro3240
@glorianavarro3240 3 жыл бұрын
Muchas gracias por sus recetas saludos desde Culiacán Sin. México
@recetasconmay
@recetasconmay 3 жыл бұрын
Hola, muchísimas gracias espero pronto lo disfrute, saludos y buen provecho ♥️
@melaniecampos2223
@melaniecampos2223 2 жыл бұрын
Me encantaa que ricooo se ve
@anafranciscachaconmora539
@anafranciscachaconmora539 2 жыл бұрын
Gracias por compartir me encanta.
@recetasconmay
@recetasconmay 2 жыл бұрын
Un placer, buen provecho 😋
@alenga-wv5in
@alenga-wv5in 3 жыл бұрын
Que sabroso gracias por compartir, todo con medida es bueno comerlo, de vez en cuando no hace mal el jamón, ni el queso, en todo se debe tener, equilibrio, se ve sabroso, 😋
@recetasconmay
@recetasconmay 3 жыл бұрын
Hola, así mismo , es por eso que en jamón y queso digo que es al gusto, y no quiere poner también, espero lo disfrute, saludos 🌺
@azucarweber2456
@azucarweber2456 4 жыл бұрын
Gracia!!! Hay días que solo necesito ideas! Y tu me las das!! Gracias
@recetasconmay
@recetasconmay 4 жыл бұрын
Un placer hermosa tienes mi lista de desayunos que espero te sirva mucho 💖💖💖🤗
@melbalez
@melbalez 2 жыл бұрын
Que rico y saludable, gracias, Dios la bendiga siempre
@recetasconmay
@recetasconmay 2 жыл бұрын
Amén 🙏🏻 muchísimas gracias a usted también 🥰
@socorroballadares2262
@socorroballadares2262 3 жыл бұрын
Lo are mañana por my desayuno
@recetasconmay
@recetasconmay 3 жыл бұрын
Muy buen provecho linda ♥️
@amilcarhernanrosagomez8238
@amilcarhernanrosagomez8238 4 жыл бұрын
Muy delicioso😋 y muy rico en proteínas bajo en carbos 👍
@recetasconmay
@recetasconmay 4 жыл бұрын
Así es. Especialmente para quien cuida los carbohidratos, personas que hacen ejercicio o quieren comer saludable 💖💖
@veroglez6498
@veroglez6498 4 жыл бұрын
Umm delicioso k rico desayuno gracias por compartir esta receta bendiciones 😮👍👍
@recetasconmay
@recetasconmay 4 жыл бұрын
Hola linda. La contrarío un placer 🌺💖💖💖
@berthaaidoo8429
@berthaaidoo8429 3 жыл бұрын
Me salió muy sabroso mil gracias.
@recetasconmay
@recetasconmay 3 жыл бұрын
Muchas gracias por dejarme ser parte de ustedes 🥰 saludos y feliz inicio de semana ♥️
@letyb4275
@letyb4275 2 жыл бұрын
Excelebte tu explicación. Gracias.
@recetasconmay
@recetasconmay 2 жыл бұрын
Muchas gracias ☺️
@esperanzamontano6747
@esperanzamontano6747 3 жыл бұрын
Deliciosos gracias bendiciones !!🙂
@recetasconmay
@recetasconmay 3 жыл бұрын
Muchas gracias, disfrútelo , Amén 🙏🏻🙏🏻♥️🌺
@adrianamariaforycarbonero4675
@adrianamariaforycarbonero4675 2 жыл бұрын
Gracias, se ve muy rico, nutritivo y económico saludos desde Colombia 🙏🏿🇨🇴❤️
@recetasconmay
@recetasconmay 2 жыл бұрын
Buen provecho 😋 linda ♥️
@angelaalegria6816
@angelaalegria6816 5 ай бұрын
Yo le quitaría el jamón lo demás esta riquisimo...por favor compartenos más recetas vegetarianas sin carnes gracias
@dignagarcia1623
@dignagarcia1623 7 ай бұрын
Mmm... qué rico se ve ... Hasta hambre me dió 😊😊
@recetasconmay
@recetasconmay 7 ай бұрын
Gracias 🤗
@gabrielsagifahe9712
@gabrielsagifahe9712 3 жыл бұрын
Muchas gracias la verdad me sirvió mucho y lo hago de vez en cuándo para desayunar variado antes de entrenar, pero muy bien!! muchas gracias ❤
@recetasconmay
@recetasconmay 3 жыл бұрын
Hola linda, muchísimas gracias por dejarme ser parte de ustedes ♥️ espero sigas disfrutando mis recetas y te comparto mas de mis desayunos para que puedas variar, saludos ❤️👉🏻kzfaq.info/sun/PLooiXbdc9JSUBL1eO8jSX6RECOO7jOCOf
@gabrielsagifahe9712
@gabrielsagifahe9712 3 жыл бұрын
@@recetasconmay Te amo amo tu canal encerio gracias soy tu mayor falta, eres increíble te amo❤❤❤💪🏻💪🏻
@VERONICALOPEZ-pe4mv
@VERONICALOPEZ-pe4mv 3 жыл бұрын
Hola hoy lo prepare con queso fresco y jamón y quedó riquísimo , aunque para darle un poquito de consistencia le voy a echar al huevo un poco de avena 😉 gracias por compartir.
@recetasconmay
@recetasconmay 3 жыл бұрын
Hola 🙋🏻‍♀️ linda muchísimas gracias por tu comentario, y preparar mis recetas, saludos y espero las disfrutes todas , 🥰♥️🌺
@dianemichellecarranzaalvar8660
@dianemichellecarranzaalvar8660 3 жыл бұрын
Hola
@dianemichellecarranzaalvar8660
@dianemichellecarranzaalvar8660 3 жыл бұрын
Hols
@beatrizmolina5659
@beatrizmolina5659 2 жыл бұрын
Ya no es keto con avena
@hildagomez7997
@hildagomez7997 2 жыл бұрын
Me encanta lo acabo de hace y me quedo delicioso 😋
@recetasconmay
@recetasconmay 2 жыл бұрын
♥️🙏🏻🥰🤗💪😎 muchas gracias y muy buen provecho ♥️
@felipegutierrez2717
@felipegutierrez2717 Жыл бұрын
Gracias, muy buena.
@recetasconmay
@recetasconmay Жыл бұрын
Buen provecho ❤️
@linnagarcia333
@linnagarcia333 4 жыл бұрын
Eres un amor... Gracias por ser tan atenta!
@recetasconmay
@recetasconmay 4 жыл бұрын
Hola , aquí de nuevo 🤗 al contrario muchas gracias y para mi un placer ❤️
@gracielagonzalez1027
@gracielagonzalez1027 3 жыл бұрын
Me encanto el omelete. Muy práctico. Gracias
@recetasconmay
@recetasconmay 3 жыл бұрын
A usted también, disfrútelo ❤️
@xiomyortiz6573
@xiomyortiz6573 5 ай бұрын
Que rico se mira me lo haré 👏🏽👏🏽😋😋
@hildaparra3347
@hildaparra3347 2 жыл бұрын
Wow que rico
@recetasconmay
@recetasconmay 2 жыл бұрын
Muchas gracias ♥️
@katnipscp8sinsaja303
@katnipscp8sinsaja303 3 жыл бұрын
Muy buen video gracias por la receta 💜
@recetasconmay
@recetasconmay 3 жыл бұрын
Muchas gracias, 😊
@vvvvvv4357
@vvvvvv4357 2 жыл бұрын
Los huevos tienen mucha proteína. El aguacate ya no es NECESARIO. Yo lo acompañaría con chayotes o calabacines al vapor!¡
@vvvvvv4357
@vvvvvv4357 2 жыл бұрын
Más balance en esta dieta. No abusar de proteínas huevo y aguacate!!???????
@mentxuro
@mentxuro 3 жыл бұрын
Te ha mandado al infinito . Desde Barcelona (SPAIN) te he compartido y ojalá te de suerte. Muy buena receta
@recetasconmay
@recetasconmay 3 жыл бұрын
Hola, muchísimas gracias, para mi es un placer que mi receta le guste y mil gracias por la ayuda, Saludos hasta España 🙏🏻💕❤️🌺
@raulcastanedaalmaguer3782
@raulcastanedaalmaguer3782 2 жыл бұрын
Ufffff un súper desayuno y abundante olvidémonos de los azúcares y cereales
@recetasconmay
@recetasconmay 2 жыл бұрын
Muchas gracias buen provecho ♥️
@jorgegarzaelli6238
@jorgegarzaelli6238 2 жыл бұрын
muy buwna receta tambien para deportistas.lo uso en mis dias-en Argentina no comemos tanto a la mañana, pero este plato es de licioso gracias por sus aportes
@recetasconmay
@recetasconmay 2 жыл бұрын
Muchas gracias a usted también y buen provecho ♥️ se las preparas a mi esposo también, hace mucha pesas 🏋️‍♀️ saludos ♥️
@mariajosemuzaslacambra8052
@mariajosemuzaslacambra8052 3 жыл бұрын
Muchas gracias por la receta , eres un cielo , desde España 👏💋💕
@recetasconmay
@recetasconmay 3 жыл бұрын
Un placer hermosa , buen provecho ♥️🌺
@guillerminabentil-owusu737
@guillerminabentil-owusu737 3 жыл бұрын
Una delicia, muchas gracias por compartirla. Un saludo cordial desde Accra, Ghana, Africa del Oeste.
@recetasconmay
@recetasconmay 3 жыл бұрын
Hola linda 🙋🏻‍♀️ al contrario muchas gracias a usted y bienvenida, wow para mi es emocionante ver su comentario y de donde me escribe , hasta hoy usted es la primera persona que me dice que es de ese lugar, Millón de gracias y sea muy bienvenida a este canal 🌺❤️🌹🌹🌹
@aliciagomez5588
@aliciagomez5588 3 жыл бұрын
Muy rico economico y facil gracias
@recetasconmay
@recetasconmay 3 жыл бұрын
A usted también, aprovecho para compartirle mi receta de hoy 😋 saludos y buen provecho 👉kzfaq.info/get/bejne/r7mEn72ZnL-2m2Q.html
@nieveshernandezcabrera3631
@nieveshernandezcabrera3631 3 жыл бұрын
Pero ese delicioso desayuno es para una sola persona uhhhhh que rico
@recetasconmay
@recetasconmay 3 жыл бұрын
Muy buen provecho linda y espero disfrute todos mis deliciosos desayunos ♥️ saludos 🌹
@VictorMartinez-nx7ww
@VictorMartinez-nx7ww Жыл бұрын
Excelente receta, gracias. Sería ideal poner los ingredientes en la descripción, facilita al momento de ir a comprar las cosas
@ximenaruiz535
@ximenaruiz535 3 жыл бұрын
Sencillamente deliciosoooooo...un abrazo desde Puerto Montt Chile
@recetasconmay
@recetasconmay 3 жыл бұрын
Hola 🙋🏻‍♀️ linda, muchísimas gracias, disfrútelo, saludos para ti también, buen provecho 🙏🏻♥️
@carmencabra1911
@carmencabra1911 3 жыл бұрын
Yo le llamo a este desayuno ejecutivo 😋 es delicioso
@recetasconmay
@recetasconmay 3 жыл бұрын
Que linda 🥰 muchas gracias y buen provecho ♥️
@rosariotabora8007
@rosariotabora8007 Жыл бұрын
Excelente receta y lo que mas me gusta es que no es complicada.me encanta
@recetasconmay
@recetasconmay Жыл бұрын
Muchas gracias ☺️ buen provecho
@blancacardenas3404
@blancacardenas3404 3 жыл бұрын
Excelente receta.Felicitaciones👏💕🙏
@recetasconmay
@recetasconmay 3 жыл бұрын
Hola, un placer, disfrútelo 😊🌺🤗🙏🏻
@jccordero1738
@jccordero1738 3 жыл бұрын
Se ve muy rico :) gracias por la receta 😁
@recetasconmay
@recetasconmay 3 жыл бұрын
Como siempre para mi es un placer y muchas gracias a usted también, Dios le bendiga 🙏🏻🌺🤗
@mercedesmunoz9227
@mercedesmunoz9227 2 жыл бұрын
Buenos días que delicioso gracias por tu receta
@recetasconmay
@recetasconmay 2 жыл бұрын
Hola buenos días, disfrútelo hermosa, buen provecho y feliz día ♥️😘
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