DESAYUNO Y DIABETES/4 ideas fáciles para tu desayuno/ ¿QUÉ PUEDE DESAYUNAR UNA PERSONA CON DIABETES?
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3 жыл бұрынMuchos tiene justo esta pregunta ¿Qué debe desayunar alguien con diabetes? o ¿Qué puede desayunar un diabético?.
Por eso en este video te cuento como debe de ser tu desayuno si vives con diabetes, 6 puntos que deberías de considerar en tu desayuno y 4 ideas de desayuno fácil y rápido para preparar por las mañanas.
Si te quieres saltar la introducción el video empieza en el minuto 1:45
Aquí te dejo el link del video sobre los alimentos con carbohidratos: • ¿Qué alimentos tienen ...
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#desayunoparadiabeticos #desayunoydiabetes #alimentaciónendiabetes.
@blancabatista9012 8 ай бұрын
Hoy amanecí con el azúcar en 156,desayuné un omelet con queso,2 galleticas de semillas y un licuado de banana con camela,salí a caminar y caminé 1 hora,cuando me medí otra vez la tenía en 77 Wuaooo porqué me bajó tanto.Siempre en las mañanas la tengo _ 180.Gracias.
@rosasolis3693 Ай бұрын
Te acabo de encontrar y me gusta mucho mucho como explicas muchas gracias por tus consejos ❤❤
@biggiee8993 3 жыл бұрын
Me encanto el video ,desde que descubri su canal estoy llevando mucho mejor la lucha contra esta enfermedad ,y ahora a esperar con ansias el proximo video ya que me interesa mucho lo del pie diabetico ,gracias por la informacion muy buena y siga asi
@anel.bienestar 3 жыл бұрын
Gracias por ver el video completo y claro que si la siguiente semana hablaremos todo sobre el pie diabetico.
@martavasquez715 Жыл бұрын
Buenas noches necesito. Las prisiones
@teofilomorales7977 3 жыл бұрын
Qe bueno me gusto el del huevo con ejotes. Exelente desayuno.grasias
@marthaortiz8042 2 жыл бұрын
Muchas gracias por todos tus buenos consejos respecto a la diabetes
@chayolechuga8964 Жыл бұрын
Gracias muuuuy bien explicado
@eduardovance524 Жыл бұрын
Muchas Gracias Anel!!!
@carmenzamoreno2865 3 жыл бұрын
Me encanto
@auroraborja6337 2 жыл бұрын
Muchas gracias muy útil.sus instrucciones e indicaciones sobre desayunos sería muy posible para almuerzos de diabéticos muchas bendiciones por su ayuda que es muy excelente
@anel.bienestar 2 жыл бұрын
Si también funcionan para almuerzos
@roussemieldelcampo3622 3 жыл бұрын
Gracias por las opciones para el desayuno si que me cuesta trabajo encontrar algo de desayunar
@marthaakko5414 Жыл бұрын
Thanks!
@marthaakko5414 Жыл бұрын
Muchas gracias por tus consejos me ayudan mucho para manejar mi diabetes
@JorgeRodriguez-ei2gi 11 ай бұрын
Excelente dra gracias por compartir ,ya suscrito saludo Jorge.
@salvadorsalgado6236 Жыл бұрын
Gracias
@lolitaotero9538 3 жыл бұрын
Me gusto mucho el video gracias
@anel.bienestar 3 жыл бұрын
Gracias por ver
@paulaperez5956 3 жыл бұрын
Muy interesantes tus videos muchas gracias por compartirlos y ayudarnos a una mejor vida, Bendiciones hermosa 🙏
@anel.bienestar 3 жыл бұрын
Que gusto saber que te son de utilidad, gracias por tus comentarios 😊
@anapatriciaparra4633 2 жыл бұрын
@@anel.bienestar quiro que me esprigue los igrediente
@anaelenavillafane1657 3 жыл бұрын
Buenos días Anel, me encanta como nos explicas todo acerca de la diabetes, te vi por casualidad y ahora te sigo.felucidades. como buena venezolana me gusta mucho la arepa, pero yo la hago o muy muy delgadita o rayo calabacín y zanahoria y le agrego muy poca harina de maíz , es mas fibra que harina. Esto está bien? Yo salgo a caminar todos los días a las 6.30 de la,mañana y sólo me tomo una tácita de café a veces con edulcorante a veces sin. Cuando regreso de caminar es que desayuno. Esta bien hacer esto?Saludos desde Venezuela 😘😘😘😘😘😘⚘
@anel.bienestar 3 жыл бұрын
Suena bastante bien lo que estas haciendo, la mejor forma de saber si es bueno para ti es medir tu glucosa 2 horas despues de tu desayuno y si tu glucosa es menor a 180mg/dl todo esta bien
@joseluisgarciahdz.1013 10 ай бұрын
Gracias por todo que semillas y me gustaría la lista de todos los alimentos que tienen carbohidratos y si ay un costo gracias cuidese mucho y que Dios la bendiga siempre donde quiera que esté saludos ❤
@esmeraldaquintanilla6488 3 жыл бұрын
Hola muchas gracias mija apenas descubrí tu canal y me gusta bendiciones para ti
@anel.bienestar 3 жыл бұрын
Igualmente bendiciones
@luciabolivar5543 2 жыл бұрын
Buenos días, deseo aprender las porciones de las comidas.
@salvadorsalgado6236 Жыл бұрын
Buenas tardes mi pregunta es la siguiente
@fannyvalencia9532 2 жыл бұрын
hoy recibí mis resultados 133 de glucosa por lo que entiendo soy diabetica o no?, inicio esta lucha para estar mejor. Gracias
@karlavalladares4586 2 жыл бұрын
❤
@ivonefloresgarcia5354 2 жыл бұрын
Dieta por porciones x favor muy buena explicacion
@anel.bienestar 2 жыл бұрын
En el siguiente link encuentras la información de la guía de porciones: saludybienestarendiabetes.com/producto/guiadeporciones/
@rosagarridoherrera7703 10 ай бұрын
Hola me gustaría más información sobre los desayuno y los horarios de tomar los glucosas
@cristinainzaurralde3565 Жыл бұрын
Por fabor soy diabeticala pregunta es puedo comer avena y que semillas gracias por las resetas me encantaron ya que me gusta mucho la berdura gracias!!!
@user-xv9bm4gf9u 5 ай бұрын
Muy buenas tardes, Dios le bendiga. Siguiendo sus videos, ya que recién me diagnosticaron con diabetes, ví este donde dice UD que podemos mandarle un mensaje para ver lo de su tratamiento. Le suplico encarecidamente me envíe alguna forma para poder comunicarme con usted. Yo radico en un lugar que se llama CD José Cardel, cerca del puerto de Veracruz. Por favor, ayúdeme para poder comunicarme con usted. Le agradezco la atención de antemano.
@giovanacasiano1211 2 жыл бұрын
Watv hola una consulta estos desayunos también sirven para la resistencia a la insulina.. Muchos saludos desde chile... 🥰
@anel.bienestar 2 жыл бұрын
Hola!. Si te podrían funcionar muy bien
@marialunamarulanda809 2 жыл бұрын
Estoy muy interesada en saber todo sobre las presiones de comidas
@anel.bienestar Жыл бұрын
Le comparto el link del video con las opciones de comidas: kzfaq.info/get/bejne/btadh8abtJ26fps.html
@lidiamendoza5679 3 жыл бұрын
Información de las comidas con medidas, gracias, saludos desde Mexicali bc nte..
@anel.bienestar 3 жыл бұрын
Si te gustaría aprender cuales son las porciones que tu cuerpo necesita de los alimentos, te puedo ofrecer una guía de porciones personalizada, si te interesa envíame un mensaje por Facebook o Instagram
@olgafernandez2062 Жыл бұрын
@@anel.bienestar si me puede mandar la guia. Porfabor doctora. Gracias
@hubertcevallosormeno4014 2 жыл бұрын
Muy buenas tardes señorita yo quiero saber como larle los alimentos a mi esposo el es diavetico
@lauraleticiaojeda6818 Жыл бұрын
Dra quiero saber cuantas porciones debo de comer
@anapalacios5043 3 жыл бұрын
Buenas noches Dra Nosotros aqui (en Chile) Parte del centro del país no se acostumbra a comer alimento para desayunar. Solo te, cafe cereales, pan tostado o alguna otros alimento que no sea Comida... Usted podria hacer un desayuno. Que no sea con comida?? Por favor... Muchas gracias Bendiciones Abundantes!!
@anel.bienestar 3 жыл бұрын
Hola Ana. En ese caso sería más que nada cuidar porciones y combinaciones ya que todo los alimentos que me comentas son carbohidratos y es probable que se aumente la glucosa rápidamente.
@hubingaribetperez3239 3 жыл бұрын
Sra. Buenos días te saludo desde Chiapas. Pregunta.!! Si tomo licuado de semillas en el desayuno me hace daño ??? Tengo diabetes tipo 2. Gracias..
@anel.bienestar 3 жыл бұрын
Que semillas le pones?
@ninfajimenez3880 2 жыл бұрын
Me gustaría que me dijeras que horarios bueno el desayuno lo ago a las ocho pero el almuerzo a qué hora sería ella comida y la seña es lo qué no se si me pudieras ayudar con esto te lo agradezco gracias
@yolasalazar5138 10 ай бұрын
Que precio tiene el curso
@altagraciagarcia620 2 жыл бұрын
Gracias de verdad hoy empecé a ver tus videos muy buenos e instructivo, yo soy súper aprendí apenas esta semana me dijo el Dr que soy diabética y de verdad se necesita eso consejo para saber cómo empezar y controlar eso niveles..Gracias
@anel.bienestar 2 жыл бұрын
Que gusto que te fue de utilidad te recomiendo ver tambien este otro video de la alimentación en diabetes: kzfaq.info/get/bejne/jq6inZh9v-C9fIE.html
@biggiee8993 3 жыл бұрын
Contando los minutos para ver el nuevo video
@laysharivera5482 Жыл бұрын
Yo quiero saber que cantidades comer por favor gracias
@zorivegadiaz543 9 ай бұрын
ANET BUENOS DÍAS NESECITO SABER SI ES SIERTO Q LOS HUEVOS ESTÁN LLENOS DE LAS AS, O ES Q LO DESEAN ASUSTAR A UNO PARA Q NO LO CONSUMAMOS MIL GRACIAS SI ME RESPONES, ❤❤❤❤
@maricamara3275 9 ай бұрын
Adonde benden la crema de cacahuates sin asucar señorita
@socorrobriones4480 2 жыл бұрын
Buenas tardes si me haces favor de mandarme las porciones adecuadas gracias saludos desde matehuala San Luis Potosí
@anel.bienestar 2 жыл бұрын
En mi pagina web puedes tener la información sobre la consulta en linea o una guía de porciones: saludybienestarendiabetes.com/servicios/
@elsimendoza6575 3 жыл бұрын
Hola descubrí su canal y me gusto mucho yo tengo gastritis y tengo prediabetes los jugos verdes en ayunas crees que me pueden ayudar ?
@anel.bienestar 3 жыл бұрын
Hola Elsi! Gracias por tus comentarios ✨ Evita agregar cítricos y por la prediabetes te recomendaría mejor modificar éste alimento.
@elsimendoza6575 3 жыл бұрын
@@anel.bienestar estaría bien un licuado de espinacas, apio, perejil, nopal y linaza y es verdad que si lo tomas por largo tiempo perjudica la flora intestinal te agradecería tu respuesta gracias
@anel.bienestar 3 жыл бұрын
@@elsimendoza6575 es buena opción porque es solo de verduras, alto en fibra y no afecta tu flora intestinal aunque mucho mejor si te comieras todo eso en una ensalada 😉
@elsimendoza6575 3 жыл бұрын
@@anel.bienestar muchas gracias por sus videos y atención
@franciscapaxtian4357 2 жыл бұрын
Buenos días cómo le hago para saber que porciones debo comer!
@anel.bienestar 2 жыл бұрын
En mi pagina web puedes tener la información sobre la consulta en linea o una guía de porciones: saludybienestarendiabetes.com/servicios/
@violetazeballos3563 2 жыл бұрын
Si tomo cafe con edulcorante en el desayuno?
@anel.bienestar 2 жыл бұрын
Se puede no hay problema
@roussemieldelcampo3622 3 жыл бұрын
Me gustaría que me explicaras como mido mi glucosa veo que en mexico dicen cifras muy altas y acá la mido y son números pequeños com9 5.2 o 6.7 y no entiendo l diferencia
@anel.bienestar 3 жыл бұрын
Espero que la disfrutes y me cuentas que tal te quedaron
@martat2621 2 жыл бұрын
Muy buenos tus vídeos Tengo una pregunta que galletas y tortas puedo hornear y que sean para deabeticos?Siempre me Dan ganas de algo rico con el café de la tarde Muchas gracias
@anel.bienestar 2 жыл бұрын
Te comparto el video de unos hotcakes saludables: kzfaq.info/get/bejne/qdR4YLV_3ZrdnI0.html
@robertonieremberger6277 Жыл бұрын
Se puede comer un fruto en el desayuno tipo manzana o kiwi.grasias esperamos respuesta
@anel.bienestar 7 ай бұрын
Hola, te comparto un video donde les platico sobre las manzanas : kzfaq.info/get/bejne/i6udo8WFzZiph2Q.html espero le ayude
@socorrolopez2618 Жыл бұрын
Me interesa las porsiones de comida y que puedo comer
@anel.bienestar Жыл бұрын
Le comparto el link del video con las opciones de comidas: kzfaq.info/get/bejne/btadh8abtJ26fps.html
@angelicaperez1765 2 жыл бұрын
Doctora buenas tardes yo apenas estoy comiendo sano pero no m lleno con lo poco q comoq debo ASER ya q tengo hígado graso y fibrocis en el riñón ayuda prfis
@salvadorsalgado6236 Жыл бұрын
Si mis resultados de glucosa fueron de 115 debo seguir tomando Metformina cada 12 horas?
@maggymezclas8529 2 жыл бұрын
Buenas noches me gustaria una consulta con usted doctora soy Mary de Venezuela mi mama es impertensa y deabetica necesito un tratamiento personalizado por favor
@anel.bienestar 2 жыл бұрын
En mi pagina web puedes tener la información sobre la consulta en linea o una guía de porciones: saludybienestarendiabetes.com/servicios/
@delioperez5450 11 ай бұрын
como debe ser el almuerzo
@maricamara3275 9 ай бұрын
Si yo si quiero dieta por porcion señorita por favor
@veronicaferegrino1940 3 жыл бұрын
Doctora una pregunta, yo tomaba azúcar stevia, pero ya una maestra de biología de mi hijo y un profesor de microbiología de medicina dijeron que daña el higado, pero que esto tarda 8 años, por eso todavía no se ve mucho. Ya me asusté, ud. Qué opina?
@anel.bienestar 3 жыл бұрын
Hola Veronica, tendría que ver en que estudios se están basando para asegurar eso. Y si el consumo es poco 1 a 2 sobres máximo al día no le va a generar ningún problema. O mejor aún acostumbrarnos a tomar las cosas sin endulzar
@marthaakko5414 Жыл бұрын
Estoy muy interesada por las porciones de comida
@anel.bienestar Жыл бұрын
Le comparto el link del video con las opciones de comidas: kzfaq.info/get/bejne/btadh8abtJ26fps.html
@user-jf5ts3kf9j 14 күн бұрын
@@anel.bienestar13:33 13:33
@unicorniomagico374 2 жыл бұрын
Tengo prediabetes pero no entiendo nada 😢 pensé que no podía comer carbohidratos?
@calireu 3 жыл бұрын
Minuto 3:05 2 horas después de haber empezado o terminado de desayunar. En la pantalla aparece una cosa y ella dice otra
@anel.bienestar 3 жыл бұрын
Si me confundí. Pero lo correcto es dos horas después de haber empezado a comer. 👌
@elenagundin3157 3 жыл бұрын
YO TENGO HIPOTIROIDISMO TOMO T4 ,TAMBIEN TENGO DIABETES ME CUIDO LO QUE MAS PUEDO PERO TENGO HAMBRE Y SI NO COMO ME BAJA LA PRESION YME SIENTO MAL.EN REALIDAD NO SE QUE COMER ,ME PODES AYUDAR?SOY DE ARGENTINA.MUCHOS SALUDOS.......
@anel.bienestar 3 жыл бұрын
Creo que te ayudaría mucho más que pudieras tener un plan de alimentación personalizado, más que nada por la cuestión que me platicas de tu presión si no comes.
@malerios3801 11 ай бұрын
Si cene lechuga, espinacas, pico de gallo pechuga, frijoles y les puse un poquito de queso es mucho?? 😮
@ManuelMartinez-eh8ry 3 жыл бұрын
Me puede decir que comer por porcion s
@anel.bienestar 3 жыл бұрын
Con gusto te puedo recomendar mi guía de porciones personalizada, es a costo accesible, si te interesa envíame mensaje por Facebook o Instagram
@miladimartinez3715 2 жыл бұрын
Deseodayuo
@antoniaruizdiaz6405 3 жыл бұрын
Hola; mi caso noce bien como manejar porq soy diabética pero no es hormonal, fue por una pancreatitis aguda,
@anel.bienestar 3 жыл бұрын
En tu caso te funcionaria una consulta personalizada. Aunque también te comparto este video sobre la alimentación para alguien con diabetes: kzfaq.info/get/bejne/jq6inZh9v-C9fIE.html espero que te ayude o si deseas una consulta para revisar tu caso, mándame mensaje por Facebook o Instagram
@lauraperez3218 2 жыл бұрын
Es mejor que preguntes a tu Dr. El te mandara a clases de nutricion es mas seguro.
@lauraperez3218 2 жыл бұрын
Pregunta a tu Dr. El te mandara a clases de nutricion.
@angelperezcabrera7591 2 жыл бұрын
Puedo tomar café temprano sin azúcar
@anel.bienestar 2 жыл бұрын
Este video que acabo de hacer sobre el café te podría ayudar: kzfaq.info/get/bejne/f7WRoK1_ybaqh6M.html
@user-dt3sj7xq1s 11 ай бұрын
Dieta por porciones
@nenacastillo7618 10 ай бұрын
Te faltan las cenas .sra. gracias de antemano
@lunadelcielo8271 3 жыл бұрын
Hola buen dia yo quisiera una consulta como te puedo contactar te he mando un correo
@anel.bienestar 3 жыл бұрын
Con gusto, si me mandaste correo en los próximos días obtendrás una respuesta.
@lunadelcielo8271 3 жыл бұрын
@@anel.bienestar MUCHAS GRACIAS POR TU ATENCION.
@carmenmayberry9453 Жыл бұрын
Yo soy pre diabetica y estoy delgada y pues no se que comer ya no quiero perder peso
@antoniaruizdiaz6405 3 жыл бұрын
Noce comer por que así como sube baja mucho
@anel.bienestar 3 жыл бұрын
Me da mucho gusto saber que el contenido de los videos son de ayuda
@joseramirez1209 2 жыл бұрын
QUE PASA SI MI NIVEL DE GLUCOSA ES DE 169 POR LA MAÑANA?
@arealfaro4769 Жыл бұрын
Se considera q no estas bien hasta 130 esta bien
@norperez9684 3 жыл бұрын
Hola, nosotros los Argentinos desayunamos mates, té, o cafe, solo o con leche, cotidianamente,.pan galletitas de paquete o facturas. Desde que tengo pre diabetes desayuno una tostada de pan integral con queso descremado y mermelada . No comemos verduras ni nada al desayuno.
@anel.bienestar 2 жыл бұрын
Sería bueno empezar a incluir verduras
@adrianadeleoncoronado6042 Жыл бұрын
Y
@isabelfalero8867 2 жыл бұрын
Soy de Uruguay y creo que jamás desayunaríamos carne y verduras a esa hora, va a ser difícil, ya nacimos para desayunar leche, mate con galletas, pan, queso, fiambres, pero quizás sería cosa de acostumbrarse 🤔Cariños desde Uruguay💓
@anel.bienestar 2 жыл бұрын
Si, es una cuestión de hábitos, aunque también todo se puede adaptar a diferentes estilos de vida, saludos Isabel 😊
@isabelfalero8867 2 жыл бұрын
@@anel.bienestar 💓
@luismarredondo4888 Жыл бұрын
Diabético e hipertenso
@andresmanzano3794 3 жыл бұрын
Quiero la dieta por porciones.
@anel.bienestar 3 жыл бұрын
Claro que si, mándame un correo: anel.bienestar@gmail o tambien por Instagram o Facebook
@andresmanzano3794 3 жыл бұрын
@@anel.bienestar ya vi en facebook y no se como mandar el mensaje
@mercedesmontes4890 3 жыл бұрын
Muy bueno tu video, pero si vas directo al grano tendrías más seguidores. GRACIAS
@anel.bienestar 3 жыл бұрын
Lo tendré en cuenta
@fannyvalencia9532 2 жыл бұрын
Directo al grano? La explicación esta llena de información y a nosotros nos interesa, así que sino necesita tanta información pase el video.
@dorisdominguez1320 2 жыл бұрын
Hola Anel hablas mucho y no explicas nada en concreto
@anel.bienestar 2 жыл бұрын
Al final les doy en concreto 4 ejemplos de platillos para el desayuno
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