¿PUEDE COMER PESCADO O MARISCOS UNA PERSONA CON DIABETES? Te dejo el análisis de 5 platillos

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Salud y Bienestar en Diabetes

Salud y Bienestar en Diabetes

3 жыл бұрын

En este video analizamos 5 platillos que tienen como base de su preparación pescado o mariscos, checando sus características y que es lo principal que debes de tener en cuenta sí vives con diabetes.
Al final del video te dejo unos consejos extra que te pueden ayudar a darte una idea de la cantidad que podrías comer de carbohidratos si no sabes cuantos te tocan.
Y si crees que falto algún platillo escríbelo en los comentarios para darte mi opinión al respecto.
También cuéntame cuales son tus platillos favoritos, para hacer un video especial hablando de más alimentos y que debemos checar para mejorar nuestra salud y los niveles de glucosa.
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Comida para diabeticos
un diabetico puede comer mariscos o pescado
#mariscosydiabetes #pescadoydiabetes #diabetico

Пікірлер: 124
@Themezas2
@Themezas2 Жыл бұрын
Solo trabajo con pescado y camarones, me queda la duda sobre los siguientes mariscos, pulpo, camarones, ostras , mejillones , almejas, langosta , cangrejos , etc. El resto del video fue muy bueno. Gracias .
@gloriaorellana2210
@gloriaorellana2210 3 жыл бұрын
A pesar de ser tan joven están inteligente felicitaciones por ser como es doctora
@anel.bienestar
@anel.bienestar 3 жыл бұрын
Gracias por sus lindas palabras 😊✨
@pescafuz1680
@pescafuz1680 11 ай бұрын
Muchas gracias por la explicación sobre estos platillos.
@yolandaguillerminamontanog4878
@yolandaguillerminamontanog4878 10 ай бұрын
Gracias Doctora por la seriedad con la que trata estos temas eso no disminuye su simpatía y angel que tiene Dios la siga bendiciendo
@ignaciofortuno6892
@ignaciofortuno6892 Жыл бұрын
Excelente exposición 😃
@ignaciolemus4616
@ignaciolemus4616 11 ай бұрын
Hola hermosa te felicito por tu enseñanza alimenticia a pesar de ser tan joven ,
@CelsoluisEscobarhuamami
@CelsoluisEscobarhuamami Ай бұрын
Gracias
@gregoriagarcia4493
@gregoriagarcia4493 3 ай бұрын
La alimentación es una delicia cuando comes Adecuadamente
@guadalupecastaneda4937
@guadalupecastaneda4937 3 ай бұрын
Gracias es lo que consumimos regularmente,y si tenemos problema con la glucosa ya me quitaste la duda
@teresajimenez8917
@teresajimenez8917 Жыл бұрын
Alfin llegue a alguien que si esplica como quisiera hablar con esta muchacha tengo 8 dias que me encontraron diabetes nesecito alluda para que se me quite esto porfavor 😢y es que tengo cholesterol alto y tengo hipotiroidismo
@josefrias307
@josefrias307 Жыл бұрын
Saludos desde Chicago Doctora gracias por compartir sus conocimiento bendiciones
@ginaou9053
@ginaou9053 Жыл бұрын
Me encantan los mariscos y trato de comer las dos clases de pescado blancos y azules 😊
@user-mx9lv6rf4u
@user-mx9lv6rf4u 11 ай бұрын
Hola hermosa Anel pasala bonito
@mrivas48
@mrivas48 11 ай бұрын
Gracias quisiera saber sobre el pollo y carnes rojas
@sandralimonpacheco7007
@sandralimonpacheco7007 2 жыл бұрын
Gracias, me gusta mucho ver sus videos, he aprendido mucho para ayudar a mi hermana, quisiera saber cuantos camarones se ouede comer en un plato pata la comida, por ejemplo con espagueti? Gracias y espléndido año!
@santosquevedo1376
@santosquevedo1376 2 жыл бұрын
Mi consejo seria que no coma muchos camarones y espaguetis ni deveria comer porque eso es producto de arina. seria mejor si acompañara su comida con vegetales y mejor si come menos camarones y mas pescado pero freido con aceites sanos. vueno eso si esque eres diavetica
@alanperez7227
@alanperez7227 2 жыл бұрын
Me gusta tu voz.
@raymundoruiz6769
@raymundoruiz6769 2 жыл бұрын
Saludos. Me gusta mucho el salmón, y descubrí que si me hago tacos de salmón me saben exquisitos. ¿Cuántos tortillas puedo utilizar? Pido como guarnición verduras al vapor. Gracias, sus videos me están ayudando mucho.
@anel.bienestar
@anel.bienestar 2 жыл бұрын
Podrían ser entre 3 a 4 tortillas
@suzanneribas3746
@suzanneribas3746 2 жыл бұрын
Ahora hay una plantilla de moda que es la que es a base de harina de arroz y es muy delgada y transparente. Como ves este nuevo comestible? Estoy tratando de evitar papas, maiz, harina de trigo y todo lo parecido. Hago un ketchup muy bueno con pasta de tomate y educorante y las especies que lleva que son clavo de especia, polvo de ajo y cebolla, aceite de oliva y sal. Si consigo para los mariscos le anado rabano picante (Horseradish)
@mariadelcarmenlopezalcanta9570
@mariadelcarmenlopezalcanta9570 3 жыл бұрын
Hola Anel buenas noches... Gracias por tan valiosa información y la estaremos tomando en cuenta para evitar los niveles altos de azúcar.
@anel.bienestar
@anel.bienestar 3 жыл бұрын
Hola Maria, espero que te sea de utilidad y disfrutes de estos días de descanso
@lazatocruz8280
@lazatocruz8280 3 жыл бұрын
Que tortilla puedo comer
@santosquevedo1376
@santosquevedo1376 2 жыл бұрын
Lazato Cruz. creo que la tortilla cuando la comes algo dorada o tostada pero dorada sola sin ningún aceite si puedes comer.pero no muchas.y si son de trigo tanvien creo son saludables
@mariadejesusdiazpreciado8360
@mariadejesusdiazpreciado8360 Жыл бұрын
​@@anel.bienestar .c
@penumbradigitalinformativa4911
@penumbradigitalinformativa4911 2 жыл бұрын
La felicito por sus videos he visto que solo hablas de diabetes pero quiero saber saber sobre comer mariscos y qué cantidades teniendo cirrosis hepática no alcohólica o si debo eliminarlos por completo. Gracias espero su respuesta hasta pronto.
@mngoribar
@mngoribar Жыл бұрын
Pregúntele a su médico , es importante para ud atención personalizada. Saludos y deseo este mejor.
@juanjoaquinbaeztapia2498
@juanjoaquinbaeztapia2498 3 жыл бұрын
Hola Juan de chile gracias
@anel.bienestar
@anel.bienestar 3 жыл бұрын
Hola Juan saludos desde México
@juanjoaquinbaeztapia2498
@juanjoaquinbaeztapia2498 3 жыл бұрын
@@anel.bienestar sabes deje el tratamiento un tiempo y m adelgase un poco como puedo recuperar grasa muscular
@cesaralvareztrejo6656
@cesaralvareztrejo6656 3 ай бұрын
Hola muy buenas tardes el bacalao y romeritos que tal para un día bético?
@juandelacruzlainez4363
@juandelacruzlainez4363 2 жыл бұрын
Felicidades por una joven profesional inteligente q es ud mi pregunta es puedo tomar sopa de marisco
@juandelacruzlainez4363
@juandelacruzlainez4363 2 жыл бұрын
Soy diabetico
@anel.bienestar
@anel.bienestar 2 жыл бұрын
Si la sopa de mariscos es muy buena opción
@JoseLuisHernandez-tw7nz
@JoseLuisHernandez-tw7nz 8 ай бұрын
Hola buenas noches mi nombre es mateo Hernández Pérez y yo quisiera saber mas sobre el sodio en los alimentos que tan grabe es para las personas que vivimos con diabetis espero tu respuesta gracias excelente noches
@rodolfodorado6538
@rodolfodorado6538 11 ай бұрын
Hola me encantan sus videos y mi duda es el pescado empanizado seria lo mismo que un pescadero o una empanada?
@anel.bienestar
@anel.bienestar 3 ай бұрын
Tiene un poco menos de carbohidratos,
@veronicahintzepons8258
@veronicahintzepons8258 Жыл бұрын
Hola las galletas sanisimas son buenas para uno que tiene prediabetes?
@isabelfalero8867
@isabelfalero8867 2 жыл бұрын
Hola, quería hacerte una preguntita, yo me hago tortillas de harina integral, super finitas (1mm), cuantos carbohidratos tendrá c/u. Cariños desde Uruguay💓💓💓
@anel.bienestar
@anel.bienestar 2 жыл бұрын
Aquí le dejo un video sobre la tortilla: kzfaq.info/get/bejne/i7xhbMZlpq3chqs.html
@humbertovelasquez806
@humbertovelasquez806 2 жыл бұрын
Saludos m interesa tu video mi pregunta es vivo en provincia y hay una presa donde hay carpa y me gusta la guevera de la carpa podría seguir comiendola medisen k es colesterol? Gracias por todo!
@anel.bienestar
@anel.bienestar 2 жыл бұрын
Con moderación y acompañándola por una buena cantidad de vegetales
@leticianoriega181
@leticianoriega181 Жыл бұрын
El agua de limón o de pepino o ambos sin azúcar, gracias
@rexbrexb5982
@rexbrexb5982 11 ай бұрын
Buenas noches Dra, el atún en lata es recomendable
@anel.bienestar
@anel.bienestar 11 ай бұрын
Si es buena opcion
@puropaisa3836
@puropaisa3836 Жыл бұрын
No sabia lo de la keepsup, habra que moderarla o restringirla a partir de hoy saludos.
@katt746
@katt746 Жыл бұрын
Y las tortitas de camarón con nopales En caldo de chile guajillo?
@naynangelbaezsoto5343
@naynangelbaezsoto5343 2 жыл бұрын
Buenas tardes, un saludo cordial desde Perú, puedo comer ceviche con mariscos peruano? Saludos.
@anel.bienestar
@anel.bienestar 2 жыл бұрын
Si se puede
@inesrodrigueztorres785
@inesrodrigueztorres785 3 жыл бұрын
Puedo consumir camarones??? Yo los preparo con un poco de mantequilla y ajo... estaría bien???
@anel.bienestar
@anel.bienestar 3 жыл бұрын
Si se puede, te aconsejo que sean ocasionalmente, por ejemplo 1 vez cada 15 días ya que son altos en colesterol
@joseguadalupeperezcruz8641
@joseguadalupeperezcruz8641 Жыл бұрын
Porque consideras el aceite como grasa
@andresmuniz7684
@andresmuniz7684 2 жыл бұрын
Hola quisiera saber si puede comer ceviche sí o sí hace daño
@anel.bienestar
@anel.bienestar 2 жыл бұрын
Hola Andres, si lo puedes consumir solo cuidado con la catsup
@efainorlandoescobedomedina2557
@efainorlandoescobedomedina2557 2 жыл бұрын
Tengo diabetes puedo comer ostiones crudos?
@ikerzaragozagarcia7235
@ikerzaragozagarcia7235 2 жыл бұрын
Que hay de las almejas en cóctel? Los diabéticos podemos comerlas?
@anel.bienestar
@anel.bienestar 2 жыл бұрын
Si puede, solo evite agregar catsup o una cantidad muy pequeña
@gabrieladelgado72026
@gabrieladelgado72026 2 ай бұрын
Ensalada. De. Pulpo. Salmon
@juancarloscahuanavelasquez7325
@juancarloscahuanavelasquez7325 2 жыл бұрын
Hay un tipico plato en mi país, Perú, se llama ceviche, ¿puedo comerlo?
@anel.bienestar
@anel.bienestar 2 жыл бұрын
Si es una opción saludables
@vivianasotomayor8898
@vivianasotomayor8898 2 жыл бұрын
Puedo comer machas erizo Almería
@anel.bienestar
@anel.bienestar 2 жыл бұрын
Hola Viviana, no había escuchado ese platillo, lamento no poder ayudarte.
@robertasuares8588
@robertasuares8588 11 ай бұрын
Yo kisiera saber si puedo comer ostiones doctora gracias
@delfincanizaleslopez7662
@delfincanizaleslopez7662 Жыл бұрын
Una persona que túbo Cobyt puede comer marisco
@carmenamaya2678
@carmenamaya2678 3 жыл бұрын
Soy del campo ke puedo comer median nosticaron azúcar ke puedo comer
@anel.bienestar
@anel.bienestar 2 жыл бұрын
Te recomiendo checar este video de alimentación para personas con diabetes te puede ayudar: kzfaq.info/get/bejne/jq6inZh9v-C9fIE.html
@elsaperez3955
@elsaperez3955 3 жыл бұрын
OPORTUNA INFORMACION YO SOLO TENGO UNA PREGUNTA ANEL Y PARA LA CENA QUE CEREAL Y COMO LO PODEMOS CONSUMIR LINDO DIA ANEL
@anel.bienestar
@anel.bienestar 3 жыл бұрын
Tengo un video donde les hablo sobre la cena te dejo el link aquí abajo
@anel.bienestar
@anel.bienestar 3 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/eL2Yi8ZjvL6siWQ.html
@picosoyt7972
@picosoyt7972 2 жыл бұрын
Me gustaría saber si es bueno que un diabético pueda comer el platillo ( revoltijo)
@anel.bienestar
@anel.bienestar 2 жыл бұрын
Que lleva el revoltijo?
@carlospimentel8165
@carlospimentel8165 2 жыл бұрын
Hola un diabetico podra comer mantarraya
@luisjosealfarogoicochea8220
@luisjosealfarogoicochea8220 2 жыл бұрын
Puedo comer cebiche si
@anel.bienestar
@anel.bienestar 2 жыл бұрын
Si una gran opción
@edvinromero8710
@edvinromero8710 Жыл бұрын
El frijol tienen carbohidratos??
@elebgf
@elebgf 4 ай бұрын
Sí tiene
@maantoniaeliasgarcia8519
@maantoniaeliasgarcia8519 2 жыл бұрын
Hola se puede comer tortilla si tienes colesterol y diabetis
@anel.bienestar
@anel.bienestar 2 жыл бұрын
Si es posible, te dejo un video sobre la tortilla: kzfaq.info/get/bejne/Zp6dg8WI0pjGh30.html
@GustavoRocha-xi4bq
@GustavoRocha-xi4bq 3 ай бұрын
Cuántas tostadas de ceviche debo comer?un huauchinango? Etc
@anel.bienestar
@anel.bienestar 3 ай бұрын
tostadas de ceviche puede entre 3 a 4 , aqui le dejo la receta de ceviche: kzfaq.info/get/bejne/qLxkYLWk16rHeY0.html
@GustavoRocha-xi4bq
@GustavoRocha-xi4bq 3 ай бұрын
@@anel.bienestar muchas gracias y cocas light etc?
@Jair-qx8er
@Jair-qx8er 2 жыл бұрын
Se puede comer arroz con camarón?
@anel.bienestar
@anel.bienestar 2 жыл бұрын
Si se puede pero contempla los carbohidratos del arroz
@luisarango7793
@luisarango7793 3 жыл бұрын
Puedo comer calamar
@anel.bienestar
@anel.bienestar 3 жыл бұрын
Si no hay ningún problema
@luisarango7793
@luisarango7793 3 жыл бұрын
Muchas gracias por la informacion !!!!
@ramirogutierrez1284
@ramirogutierrez1284 7 ай бұрын
El caldo de pescado es bueno para la diabetis
@lorenadeboragarcia6855
@lorenadeboragarcia6855 2 жыл бұрын
Puedo comer camarones
@anel.bienestar
@anel.bienestar 2 жыл бұрын
Claro, solo ten en cuenta mis recomendaciones en el video sobre los camarones
@eduardosanchezlopez2024
@eduardosanchezlopez2024 4 ай бұрын
Tengo deavetes puedo comer atún
@mariadelourdesgarciahernan7872
@mariadelourdesgarciahernan7872 2 жыл бұрын
Las personas con diabetes pueden comer picante?
@anel.bienestar
@anel.bienestar 2 жыл бұрын
Si pueden, no hay inconveniente
@kennedyamaya3583
@kennedyamaya3583 2 жыл бұрын
Nunca dijo que tan dañino al diabético es el pescado o el camarón
@anel.bienestar
@anel.bienestar 2 жыл бұрын
El pescado no es dañino y el camarón solo tener cuidado de la frecuencia de consumo ya que es alto en colesterol.
@eusebioranjel4055
@eusebioranjel4055 2 жыл бұрын
La cazuela de mariscos
@anel.bienestar
@anel.bienestar Жыл бұрын
Excelente opción 👌🏼
@ManuelMartinez-zm9hd
@ManuelMartinez-zm9hd 2 жыл бұрын
Y cocido es Bueno I no
@jorgeverav.7927
@jorgeverav.7927 2 жыл бұрын
la lenteja me sube la glucosa ?
@anel.bienestar
@anel.bienestar 2 жыл бұрын
El efecto que puede tener dependerá de la cantidad y la combinación. Pero la verdad es que la lenteja es un super alimento que es bueno incluirlo en la alimentación, hace un video sobre las leguminosas
@pedrojuarez7856
@pedrojuarez7856 Жыл бұрын
Yo me arto loq quiera come nome interesan consejo de un momento a otro medoy el cafe con pan pesca res pollo cerdo conejo iguana de todo como buena comida
@hectorhernandezlozano942
@hectorhernandezlozano942 11 ай бұрын
Un diabético pude comer una spa de mariscos
@anel.bienestar
@anel.bienestar 11 ай бұрын
Si puede ocasionalmente
@lorenadeboragarcia6855
@lorenadeboragarcia6855 2 жыл бұрын
Ceviche de pescado puedo comer
@anel.bienestar
@anel.bienestar 2 жыл бұрын
Si, super buena opción
@haydeecornejoflores793
@haydeecornejoflores793 Жыл бұрын
Ceviche de pescado , acompañado de camote y choclo, lo puede comer un diabetico , gracias
@anel.bienestar
@anel.bienestar Жыл бұрын
Si lo puede comer, pero considere que el camote contiene carbohidratos entonces procure que la porción sea moderara
@jacquelinejimenez4032
@jacquelinejimenez4032 3 жыл бұрын
Jaiva
@maximinogarcia3044
@maximinogarcia3044 2 жыл бұрын
Puedo co.er pulpo en su tinta soy diabetico
@maximinogarcia3044
@maximinogarcia3044 2 жыл бұрын
Siendo diabético se puede comer. Pulpo en su tinta ?
@ManuelMartinez-zm9hd
@ManuelMartinez-zm9hd 2 жыл бұрын
Eres UN encabti y muy hermosa
@gregoriocullami9329
@gregoriocullami9329 Жыл бұрын
Ahorra comprendp
@gregoriagarcia4493
@gregoriagarcia4493 3 ай бұрын
El camarón definitivamente NO
@porfirioluna4029
@porfirioluna4029 Жыл бұрын
El 🐙 lo pudo comer pulpo
@kikodiaz3451
@kikodiaz3451 Жыл бұрын
No temueras nuncas porfa
@josemigueldelorbe9939
@josemigueldelorbe9939 2 жыл бұрын
Lambis
@pinturasmatiz402
@pinturasmatiz402 4 ай бұрын
podrias ser mas explicita pues conbinas galletas grasas no me gusto tu comentario
@ing_santiagoacierno
@ing_santiagoacierno Жыл бұрын
los camarones tienen muy poca grasa saturada, que en realidad juega un papel mucho más importante en la elevación de los niveles de colesterol LDL ("malo
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