Desinflama el ciático 3 de 10
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2 жыл бұрынHola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretende suplir un diagnóstico fisioterapeutico ni médico o de cualquier otro profesional del área de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo
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@user-zq8go9lo4e 2 ай бұрын
Muchas gracias Buenos días he mejorado del dolor en mis piernas la izquierda se va mejorando y gracias a Dios todo va bien los calambres me molestan al dormir pero gracias a ti y a Dios sigo mejor Que Dios te Bendiga Y tengas mucha Salud soy de Cuba Provincia Holguín Reparto Ciudad Jardín. Con mucho Cariño Un fuerte abrazo❤😮😊❤❤❤
@leydiiipgs5207 3 ай бұрын
Yo llevo poquitas clases y noto q han disminuido las molestias de mi ciatica gracias a Dios, mi dolor de ciatica es del lado izquierdo. Duro toda la noche. Volteandome de lado xq mi molestia si duro mucho del lado izquierdo, y mi ejercicios lo hago en mi cama antes de levantarme ayer camine a botar hoja del patio y no tuve molestia saludos doctor desde Venezuela 🌻🇻🇪🇻🇪🇻🇪 Barquisimeto Estado Lara
@Lupita-cv9il 2 ай бұрын
Tenía los dolores muy fuertes que me hacían llorar, con los ejercicios ha disminuido el dolor, tengo pocos días de hacerlos. Gracias
@ameliaticeran-kw1bi 2 ай бұрын
Muchas gracias y muchas bendiciones no conseguí todavía cutacen mi control del Hospital de mi seguro y gracias a ti JULIO estoy siguiendo tus terapias estoy en el número 3 SOY de lima perú tengo 74 años tendón hernia en la columna y a raíz de esto tengo la ciatica 🙏🏻🙅
@lilianacorcho9559 Жыл бұрын
Desde que estoy haciendo estos ejercicios he mejorado la crisis de la ciatica. Gracias por su ayuda; soy Cubana
@JuliaParedes-gi4db Жыл бұрын
❤
@liliaavellaneda105 11 ай бұрын
Muy bueno gracias Julio 👍 bendiciones
@ronaldorozcorivera8470 2 жыл бұрын
Hola Julio muchas gracias por rus enseñanzas....Dion te guíe e ilumine tu camino, muchas gracias saludos desde Perú
@anal.hernandezcolonhernand8354 2 жыл бұрын
Hola!! Desde PR muchísimas Gracias por compartir tus CONOCIMIENTOS me han ayudado mucho 🙏 Gracias Bendiciones y mucho ÉXITO 🙏
@uberlindaventura2345 2 жыл бұрын
Gracias por sus enseñanzas que Dios lo bendiga 🙏😇
@marthamontiel1217 2 жыл бұрын
Gracias Julio🙏 me estoy aliviando con estos ejercicios Dios lo Bendiga x compartir!!
@gloriastellapulidoborrero1518 2 жыл бұрын
Julio, gracias todos los días hago tus ejercicios, este me encantó! Gracias
@jaimegallegos6367 Жыл бұрын
Hola muchas gracias por tus videos me estan ayudando mucho saludos desde california y Dios te bendiga siempre 🙏
@rosamamatamoros3615 2 жыл бұрын
Gracias Julio me estoy sintiendo mejor me encanta las rutinas.
@luismota8743 10 ай бұрын
Un vídeo super bien explicado, gracias.
@inespenaloza7446 9 ай бұрын
Saludos y bendiciones y que Dios te bendiga hoy y siempre y me gustan mucho sus ejercicios
@beatrizramirez-gt8bk 2 ай бұрын
Hola Julio gracias cada día me siento mejor con tus ejercicios, soy de venezuela, me llamo Zenaida
@rosaizaguirre2229 Жыл бұрын
Muchas gracias Julio un saludo y mi agradecimiento
@soniaflores995 2 жыл бұрын
Gracias Julio te estoy muy agradecida pues ese dolor tan traumante se me a calmado gracias a tus terapias me siento otra todos los dias los practico Dios te bendiga🙏🙏🙏seguire edperando el sigiente mientras seguire practicando los demas Dios te bendiga 🙏🙏🙏
@mariaestherfranco7632 2 ай бұрын
Gracias Dios bendiga tu vida, por hacer tanto bien, sobretodo la mía ❤❤❤😘😘😘
@marisluisaartigas515 3 ай бұрын
Tengo pocos días de estar haciéndolos y me siento muy bién, me sentía muy mal. Gracias Dios te bendiga Desde Florida USA
@delfinareyes2012 Жыл бұрын
Gracias!! Julio me siento bien 👍🏻 con tu rutina Dios te bendiga
@diamantequeen3377 2 ай бұрын
Me encantan tus hejercicios vendiciones 🙏
@pablozunigag296 2 жыл бұрын
Muy buenos Julio, gracias 🇨🇷
@jaimeandrescujaban5003 Жыл бұрын
Gracias Fisio Julio continuo mejorando con esta rutina y con esta serie
@beatrizllondono5159 Ай бұрын
Gracias Julio me he mejorado mucho mil gracías saludos.
@user-pi9bb7bc3r 8 ай бұрын
🎉 gracias Julio por tus hermosas rutinas, me ayuda tanto en mi problema de siàtica. Saludos desde Italia.. Dios te bendiga
@jvp805 9 ай бұрын
Hola Querido Julio gracias por estos ejercicios que van a contribuir a la salud de los pacientes con estos síntomas ayudar a recuperar la movilidad de nuestras partes del cuerpo afectadas. Un inicio de semana para todos colmada de Bendiciones, bienestar y salud.
@yosmansolorzano4154 2 жыл бұрын
Gracias mi pana dios te retribuye con éxitos por tu dedicación saludos desde 🇻🇪
@ginasanchez6001 2 жыл бұрын
Excelente videos gracias lo hago cada fia y empezado con la movilidad mejor,,me vacune y me dolia todo el cuerpo y ya no podia caminar me dolia todo el cuerpo infinitas gracias Dios lo bendiga
@juliocesarguamani3813 2 жыл бұрын
Hola mí querido tocayo saluditos desde Quito Ecuador ciudad mitad del mundo Dj MÍOS te agradezco por tús videos me an ayudado mucho estoy mejor tengo ya muy poca molestia
@blancagonzalez6805 2 жыл бұрын
Excelente julio tus ejercicios
@lidiaesterilla2177 Жыл бұрын
😅 gracias julio por sus enseñanzas Dios te bendice lidia de colombia
@user-db2mk1xy1w 6 ай бұрын
Excelentes ejercicios se relaja uno muy bien Gracias
@gracielavasquez3454 Жыл бұрын
😢hola julio tu terapia me está ayudando los últimos ejercios n no los puedo hacer yo quedé completamente imobil no tengo fuerzas en la espalda no puedo levantarla pero con los que me esfuerzo. Y puedo los hago todas las mañanas
@rosamamatamoros3615 Жыл бұрын
Me gusta mucho y me ayuda mucho y me ayudado mucho gracias Julio
@rosamamatamoros3615 Жыл бұрын
Estuvo mmy bien cuánto agradezco a tus ejercicios no dejo de hacerlos.
@catalinaruiz8562 10 ай бұрын
Gracias Julio me encanta tus rutinas son excelentes ❤ desde California
@rosamamatamoros3615 Жыл бұрын
Me gusta mucho te lo agradezco mucho te saludamos desde Cuernavaca. Morelos. Buen día.
@ximenaescobar5779 Жыл бұрын
Muchas gracias Julio tengo ciatica desde el glúteo izquierdo. Hacia el pie. Pero con estos ejercicios me he sentido más aliviada me cuesta mucho relajarme pero con tus ejercicios de relajación me quedo dormida .En está rutina no pude hacer el ultimo ejercicio ya que tengo artrosis en la rodilla derecha. y me a dolido mucho estos días ya que en Chile ya cambió el clima y está heladito .Muchas gracias y muchas bendiciones s
@gisselgonzalez2702 7 ай бұрын
Hola! Julio me gusta los videos de la ciatica . Ando molesta. Y me hace bien . Gracias soy Gisel de Uruguay.
@zeva669 10 ай бұрын
Hola amigo julio gracias por sus ejercicios que me han hecho mucho bien desde chile Sebastián
@rosariomorenorojas6672 8 ай бұрын
Muchas gracias por su ayuda
@user-we7mb4yf2e 4 ай бұрын
Buenas tardes. Maestro julio. Apenas llevo unos días viendo su rutina.don muy buenas. Yo me llamo José Luis canul fuentes.en el mes de noviembre se me detecto la ciática. Y yo también estoy haciendo estos ejercicios diario lo veo. Soy de calkini Campeche. Saludos. Doctor julio
@leydiiipgs5207 3 ай бұрын
Que bueno, yo también llevo años con esa molestia eso m paso por estar empujando camas del Hospital Central al no haber camilleros, la enfermera nos toca llevar a estudios de radiología, a los pacientes ya q al venir el médico a pasar revista, debe tener a la mano las radiografías de rayos X de cada paciente. Gracias al doctor Julio he sentido alivio en esa pierna. Saludo desde Venezuela y q siga mejorando de la ciática
@lauramariagironcardozo208 Жыл бұрын
gracias tengo una ciática muy fuerte y los ejercicios y mejora pues muchas gracias le hablo desde Madrid
@AdrianaGonzalez-ke9pe 8 ай бұрын
Gracias por tus conocimientis gracias
@maximacampo4631 2 жыл бұрын
Hola julio desde Colombia Atlantico máxima campo olier gracias amigo me siento mejor hoy hize la de 3 al 10 buena gracis
@abuelitamemo9667 Жыл бұрын
Me gusta tu ejercicio me ha ayudado mucho y espero seguir .Desde Cuernavaca, Mor. Rosita.
@Mae-dr9xv 5 ай бұрын
💪🏼Aquí sigo haciendo la serie de ejercicios, es muy efectiva. Espero completarla esta semana.
@juanavergara3590 8 ай бұрын
Tante x mi salud dios t vendiga y t d más inteligencia t deceo lo mejor dl mundo amigo cuidat tkm vendiciones para ti y tu linda familia
@aliciahueramo51 2 жыл бұрын
Buenos dias! Gracias
@cristinaminni9911 9 ай бұрын
, GRACIAS Amiga Julio estoy cada vez mejor de Argentina tqm
@cristinaminni9911 9 ай бұрын
GRACIAS Julio me alivia mucho tus ejercicios de Argentina tengo 78años
@mariateresacarvajal4053 Жыл бұрын
Excelentes , gracias cali, colombia
@angelicacifuentes7385 3 ай бұрын
Bendiciones por esta enseñansa
@rosagonzalezcastillo3113 Жыл бұрын
Hola Julio sigo tus ejercicios y estoy mucho mejor desde Costa Rica
@altagraciamarmolejos6067 Жыл бұрын
Me gustan tus ejercicios siempre tengo la esperanza de que voy a sanar todo
@MaryCornelius24 2 жыл бұрын
Gracias Julio!! Muchísimas gracias por esta serie de ejercicios !
@antoniotorh5792 2 жыл бұрын
Gracias muy buena terapia
@JoseSanchez-ug5co 6 күн бұрын
Muchas gracias juloo
@rauljaviermartinezmartinez4621 Жыл бұрын
Muy bueno me faltó hacer uno porque ya me estába doliendo pero los demás los completé
@lourdesbueso4267 2 жыл бұрын
Gracias x ayudarme con vídeos
@arturichinas4348 2 жыл бұрын
Hola Julio. Muy buenas noches. En primer término, agradezco su espíritu y voluntad de ayudar a las personas a través de estos vídeos. Solicito de la manera más atenta los datos de su centro de atención, con el propósito de visitarlo para recibir atención personalizada para la listesis lumbar o en su caso un vídeo con la rutina para ayudar a esta situación. Gracias de antemano por su amable atención.
@dorainessarmientovergara8836 2 жыл бұрын
Muchísimas gracias pues yo tengo como un dolor parecido que me llega hasta la mitad de la espalda me coge en la cadera y me baja hasta la mitad de la pierna me he puesto inyecciones he tomado pastillas y mi hija me mandó este video créame que son la 1:16 de la mañana y los empé hacer completicos y he sentido un descanso increíble Dios me lo bendiga muchísimas gracias voy a estar muy atenta ya me suscribí y Dios se los pague
@rebecaherrera9184 2 ай бұрын
Hola Julio m gusto mucho uno q presentaste haciendo en sentado en una silla si lo puedes poner mas para seguir haciéndolo gracias Dios t bendiga
@florseballosanchia2317 2 жыл бұрын
Gracias por los ejercicios estoy con este malestar .
@esmeraldapadilla8331 2 жыл бұрын
Buenas tardes ...Bendiciones ...Por favor puede hacer video para ejercicios de atrtritis reumatoidea crónica las rodillas y en todas las articulaciones....graccias
@patriziaortiz5216 2 жыл бұрын
Muchas gracias por tus rutinas, me encanta seguirlas contigo porque realizas el conteo en las repeticiones!! Saludos desde CDMX
@myriamaguilera9602 Жыл бұрын
Me agrado mucho 👍
@shekiisakova1223 Жыл бұрын
Gracias saludos desde España Marbella 🙏🇹🇷
@enoerauseo8806 Жыл бұрын
Hola soy Enoe Rauseo de venenezuela Me gustaron mucho los ejercicios agradecida Dios te bendiga
@JuanGonzalez-jm1vp 2 жыл бұрын
Julio cómo estás, te agradecemos tus consejos , soy del Perú
@luviapenaovando8854 2 жыл бұрын
Mil bendiciones me cae muy bién
@ilciavargas7318 2 жыл бұрын
Gracias por toda información pues debemos educarnos ya que no sabemos que quizás un día sufriremos de estas dolencias o quizás conozcamos un amigo o amiga que esté sufriendo.
@nestorsaez3064 2 жыл бұрын
Gracias Julio ; esta secuencia de ejercicios y otros tbn me benefician mucho
@julianachavezvalenzuela8107 11 ай бұрын
Estimado Julio gracias desde que estoy haciendo sus ejercicios e mejorado mucho soy Juliana de Guadalajara. Aveses cuando estoy haciendo el ejercicio me dan calamares en pantorrillas.
@angelicacifuentes7385 3 ай бұрын
Vivo en California saludo y bendiciones me a yudado mucho
@rosamamatamoros3615 Жыл бұрын
Gracias a ti me he mejorado Tengo Ciática lumbar . H
@mariaalejandraalcaraz6776 2 жыл бұрын
Muchas gracias doctor, le cuento que comencé a hacer los ejercicios, desde Argentina le envío mis saludos y bendiciones!
@martahernandez9349 2 жыл бұрын
Muchas gracia doctor Julio yo sufro también pierna derecha y me llega el dolor asta el talon y estoy asiendo los ejercios ojalá y me ayuden me gustan sus ejercios que re recomienda desde chicago ils que dios lo vendiga
@miguelgarzon8297 2 жыл бұрын
ola gracias por sus ejercicios
@carmenmontenegro2711 Жыл бұрын
GRACIAS julio DESDE Colombia PASTO NARIÑO
@marlenedelgallegomarquez5019 2 жыл бұрын
Hace un mes estoy haciendo. Los ejercicios y me ha ido SÚPER,me gusta la claridad y sencillez como enseñas gracias ,,,,,,,felicitaciones.
@arielvelasquez9153 Жыл бұрын
Gracias estoy mejorando de la ciática. Ya tengo menos dolor y gracias por tu paciencia soy de guatemala
@PERLEA88 Жыл бұрын
Saludos desde Argentina BUENOS Aires eestoy con dolor nervio ciatico, en tratamiento
@pilarlararamos8457 Жыл бұрын
Llevo 2 años padeciendo una ciática a ver si tengo suerte porque ya no sé qué más cosas puedes hacer desde España La Coruña
@hectorbermudez5347 2 жыл бұрын
Buenos esos ejercicios desde La Villa del Rosario Zulia Venezuela
@silviagarcia5491 3 ай бұрын
Gracias amigo por ayudarnos con esta dolencia, yo soy de Tepic, Nayarit me pidría recomendar a algún fisioterapeuta de aquí?
@americanakasato55 Жыл бұрын
❤❤❤❤❤gracias Jylio
@darwintorres2012 2 жыл бұрын
Julio; ayudame con ejercicios para escoliosis xfavor tengo mucho dolor espalda te saludo desde Ecuador Quito
@yessicacastillomontes6602 2 жыл бұрын
De todas formas agradezco compartas tus conocimientos de manera gratuita ya que hecho los ejercicios pero se me ocurrió usar tacones y ahora me duele
@nrqmendez8994 2 жыл бұрын
un grande graciasss
@benjaminpisango9258 2 жыл бұрын
Exelente 💪
@martinch8566 2 жыл бұрын
Hola. Desde República Dominicana.
@fatimarosabalzaromero3094 5 ай бұрын
Bendiciones Joven,te felicito. Dios te bendiga grandemente,saludos desde Venezuela. Eres genial,desde que descubrí tú canal estoy realmente agradecida por esa noble labor, realmente eres un ángel para los que tenemos estás problemas de salud. He mejorado bastante.❤
@maritzaperez2752 2 жыл бұрын
Hoy quiero realizar mis ejercicios tengo dolor en la espalda gracias
@carmenmizener5268 Жыл бұрын
Hola Julio saludos desde Florida
@juanavergara3590 7 ай бұрын
T vendiga dsd Santiago tuxtla ❤❤❤❤
@cristinagandolfo2229 2 жыл бұрын
Hola Julio !! Muy buenos tus ejercicios... Gracias por tu tiempo. Cristina de Argentina. Abrazos a la distancia !! ❤
@andresquintero310 2 жыл бұрын
Saludos cordiales desde San Juan Bautista Margarita Venezuela hice los ejercicios de este video pero siento mucho dolor en cadera glúteo rodilla y tobillo izquierdo
@rachelmartinez2915 2 жыл бұрын
Hola!!! Gracias por tomarte el tiempo yo sufro de mucho dolor en la ciática y el dolor se baja hasta toda a pierna y ahora siento hormigueo hasta la planta del pie pero algo q es muy raro ahora el hormiguero y el dolor sube hasta el brazo y cuello y eso me causa ansiedad espero me puedas ayudar con esta respuesta porq la verdad ya no entiendo q me pasa … gracias 🙏🏻
@magdalenareyes2840 2 жыл бұрын
Me encantan tus videos los sigo uno a uno ya que estoy con muchos problemas con mi ciatica. Agradecida por todo lo que me regalas eres de lo mejor bendiciones
@hectordariozambrano3096 Жыл бұрын
Magnífico, muy buena rutina; me siento mucho mejor, se están llenado mis dolores Mil bendiciones; Gracias , muchas gracias; felicidades
@luzmariaarevalo456 2 ай бұрын
Buenas tardes una pregunta yo tengo asentamiento de la columna me afecto al nervio ciatico también no puedo hacer los ejercicios como usted hace tengo 2 prótesis en ambas rodillas que puedo hacer el medico mío me hablo de cirugía o lo más pronto bloqueó para el dolor que hago para el dolor
@elizabethcisneros9687 9 ай бұрын
Muy buenos ejercicios me an ayudado bastante tenía mucho dolor en mis caderas y me siento mucho mejor
@user-ds9co2fl1w 3 ай бұрын
Buenas noches julito gracias por tu trabajo me mejore bastante
@user-ds9co2fl1w 3 ай бұрын
Soy peruana ❤
@luzdorycarvajal4932 5 ай бұрын
Mui bnos estos ejersisio
@alfonsodiazpaez5489 2 жыл бұрын
Todo muy bien, gracias. Creo tener problema al respirar, normalmente cuando inspiro no subo el abdomen y cuando expiro si, recomiéndenme algo para corregir, gracias
Fisioterapia Latina
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