Deslizamiento nervio cubital

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4 жыл бұрын

Los nervios transmiten información motora (para mover los músculos) y sensitiva (nos permiten notar la temperatura, las caricias...).
Os presentamos el nervio cubital y practicaremos un DESLIZAMIENTO del nervio, para normalizar su función y tratar o prevenir parestesias (sensaciones anormales) de los dos últimos dedos, así como alteraciones que afectan a la musculatura inervada por este nervio.
El nervio cubital sale de los últimos espacios intervertebrales y baja por la parte postero-interna del brazo para dar la sensibilidad al 5º dedo y la mitad del 4º dedo e inervar los músculos: flexor cubital del carpo, flexor profundo de los dedos, músculos hipotenares, interóseos, 3er y 4º lumbricales, adductor del pulgar y parte del flexor corto del pulgar.
Si el nervio cubital está atrapado en una parte de su recorrido o lo sometemos a excesiva tensión podemos notar hormigueos, quemazón, garrampazo u otras sensaciones extrañas. Igualmente se puede afectar la musculatura inervada, dando lugar a pérdida de fuerza y rigidez.
Recuerda: nos interesa deslizar y movilizar el nervio, no estirarlo excesivamente ni favorecer su rigidez.
Para deslizar el nervio haremos movimientos suaves y lentos poniendo alternativamente en ligera tensión uno de sus extremos y relajando el otro extremo.

Пікірлер: 576

@AmandaVargasPonce 5 ай бұрын

DRA LA FELICITO, NI MIS DOCENTES EN LA FACULTAD DE MEDICINA , FUERON TAN EXPLÍCITOS,TAN CLAROS, PRECISOS Y DIDÁCTICOS. UD MERECE TODOS LOS RECONOCIMIENTOS DE LOS VÍDEONAUTAS.ACLARANDO QUE EN LOS HECHOS LA COSA NO ES TAN SENCILLA. MUCHSIMAS GRACIAS.

@fisioguara6528 4 ай бұрын

Hola Dra. Como bien dices, la práctica clínica no es tan sencilla. Muchas gracias por tus palabras. Una observación, soy fisioterapeuta, no doctora. Saludos.

@jprata05 Жыл бұрын

Señora, la AMO, fueron los únicos ejercicios que me hicieron efecto!

@fisioguara6528 11 ай бұрын

me alegro de que te sirvieran

@user-fg9mu6dc9o Жыл бұрын

¡Excelente explicación! Muchas gracias.

@FabiolaBalbouze 3 жыл бұрын

Excelente explicación, muy completo. Estaría bueno uno del nervio medio.

@greco13 8 ай бұрын

Ud tiene el video más preciso sobre el tema que he conseguido. Felicitaciones.

@fisioguara6528 7 ай бұрын

Muchas gracias

@mariacepedamorales8001 19 күн бұрын

@@fisioguara6528muchas gracias en la mañana de hoy he visto varios videos el ud es excelente muy buena explicación clara y sencilla

@alvarvs 4 жыл бұрын

Qué bien explicado. Gran vídeo

@martinplaneando4581 4 жыл бұрын

Buenísimo, muy útil. Muchas gracias

@axelgnr2009 2 ай бұрын

Muchas gracias Dra., excelente explicacion, gran enseñanza

@marilynjimenez4639 4 ай бұрын

Excelente explicación! Muchas gracias.

@josesofi123 3 ай бұрын

Muchas gracias por su explicación, coincido gratamente con los comentarios , lo puede entender cualquier persona , no es fácil encontrar profesionales que tengan esa sencillez .

@marinarodriguez5123 2 ай бұрын

Excelente su explicación. Muchas gracias ❤

@vickyvelasquez6619 4 ай бұрын

Wow es una gran doctora ojalá y todos fueran así, la felicito, ya estaba pensando lo peor❤❤

@adrianavalencia7180 5 ай бұрын

Felicitaciones!!! Es una clase MAGISTRAL PARA UN SER HUMANO que NO ha estudiado medicina. Mil gracias!!! ❤

@alvaropacheco5891 3 жыл бұрын

Magistral. Muchas Gracias

@hernancampusano3131 Жыл бұрын

Muy bueno. Una explicación didáctica y amigable. Gracias

@fisioguara6528 11 ай бұрын

gracias, me alegro de que te sirva

@imanecasa7664 6 ай бұрын

Muchas gracias

@sergiotorresmoreno178 5 ай бұрын

Exelente, Muchisimas gracias

@EstebanMarinaro 2 жыл бұрын

Que hermosa explicación! Muchas gracias!

@fisioguara6528 2 жыл бұрын

gracias. Un saludo

@franaguilar1956 Жыл бұрын

Te aplaudo, me ha encantado la explicación y forma de hablar.

@fisioguara6528 11 ай бұрын

Muchas gracias

@gisellaborbor4533 3 жыл бұрын

Gracias por el video justo lo que necesito para el dolor que tengo

@trinydadagustinflores8006 Жыл бұрын

Eres maravillosa, tu explicación es perfecta

@fisioguara6528 11 ай бұрын

muchas gracias. Me alegro de que te sirviera

@merlinvikingo7686 Ай бұрын

Que videaso!!! Justo me estaba doliendo ahí y tus ejercicios calmaron algo, voy a seguir haciéndolo, muchas gracias Dr❤

@memm049 3 жыл бұрын

Mucha gracias por tu vídeo

@user-lq8es3ms7e Жыл бұрын

Excelente video

@Cabexa1978 Жыл бұрын

Muchas gracias! excelente explicacion y muy buen ejercicio!

@fisioguara6528 11 ай бұрын

gracias. Un saludo

@AngelesGarcia-lh8vg Жыл бұрын

Magnífica explicación. Felicidades.😊

@fisioguara6528 11 ай бұрын

muchas gracias

@parkulessoto1774 Ай бұрын

Te amo!!! Muy buena explicación me.valio de a 10

@mariateresaortizsarmentero6937 Жыл бұрын

Excelente explicación. Voy a empezar ya con los ejercicios. Muchas gracias.

@fisioguara6528 Жыл бұрын

gracias

@leonelcaceres6381 Жыл бұрын

Nadie me explico mejor que vos gracias 👍🇦🇷🇦🇷

@fisioguara6528 Жыл бұрын

gracias

@biancaraquel 10 ай бұрын

fantastica explicacion y los dibujos de su piel ...fantasticos..lo he entendido muy claramente..gracias

@fisioguara6528 6 ай бұрын

Me alegro. Un saludo

@teresagallardo6340 3 жыл бұрын

Muchas gracias!!!!

@marianob2306 3 жыл бұрын

Sos una genia, excelente lo de usar el fibron para marcar el recorrido del tendon, muy explicativo

@fisioguara6528 3 жыл бұрын

Gracias, visualizando el recorrido el nervio es más fácil acordarse de cómo son los movimientos

@user-rb4ze8zt2d 6 ай бұрын

Me encantó.felicidades.dra.

@fisioguara6528 4 ай бұрын

Muchas gracias. Solo una puntualización, no soy doctora sino fisioterapeuta. Un saludo.

@erikreuterskiold5996 3 жыл бұрын

Excelente recurso, llevo tiempo buscando un video de esto en español para poser pasta a clientes.

@veronicasalazarbravo 2 жыл бұрын

Excelente explicación. Gracias

@fisioguara6528 Жыл бұрын

gracias

@maiteslma 3 жыл бұрын

Muchas gracias...

@camilatapia6233 3 жыл бұрын

Muchas gracias excelente explicación, gracias por compartir tus conocimientos me ayuda muchísimo. Beneficioso

@jacquimurcia-coach6003 9 ай бұрын

Recién te encontré y que maravilla. Este ejercicio es justo lo que necesitaba . Gracias 😊

@fisioguara6528 6 ай бұрын

Qué bien que te haya servido. Un saludo

@carmenhernandez1437 Ай бұрын

Un millón de gracias Dra. por magistral explicación. Debido a una caída tengo problemas con el manguito rotador, no tengo fuerzas para levantar objetos, pero este ejercicio del nervio Cubital me ha ayudado porque también tengo dolor en el trapecio. Bendiciones infinitas. 🙏♥️

@RosaRivera-ul4yb 3 жыл бұрын

Excelente, mejor no se puede, muchas gracias por la información

@juliomezafavila9533 Жыл бұрын

Gracias excelente explicación

@fisioguara6528 11 ай бұрын

gracias

@joseroman4926 3 жыл бұрын

Q buena esplicacion

@albanelcyvelasquezsastoque268 3 жыл бұрын

Gracias me enseñó a comprender tantas cosas con las q lidio cada dia

@fisioguara6528 3 жыл бұрын

Me alegro de que te haya servido

@jorgesoriaatencio485 2 жыл бұрын

Gracias

@nelopezelguaro Жыл бұрын

Excelente video. Gracias. Saludos desde Venezuela

@fisioguara6528 Жыл бұрын

Gracias por tus palabras. Un saludo.

@greivinlemaitre3412 10 ай бұрын

Amé este video, llevo ya muchas sesiones de fisioterapia y era frustrante no saber que tenía, tu lo explicaste perfecto.

@fisioguara6528 10 ай бұрын

muchas gracias por tu comentario

@joane836 2 жыл бұрын

Genial me ha ido muy y muy bien. Gracias

@fisioguara6528 2 жыл бұрын

me alegro mucho. Un saludo

@sebasthor 6 ай бұрын

Este video es oro puro.... Gracias

@patriciapereztellez1390 Жыл бұрын

Me encantó su video . Y sentí alivio principalmente en el área de codo derecho . Gracias .👍

@fisioguara6528 11 ай бұрын

Me alegro. Un saludo. Gracias por reportar.

@miriamguzman7540 Жыл бұрын

Muchísimas Gracias .ahora me resultó llevo mucho tiempo así.ya no hacía mi vida normal .un abrazo de 🐻 desde chile

@fisioguara6528 11 ай бұрын

Gracias!

@shanooson 9 ай бұрын

Hermosa e inteligente y practica😊

@FranVelvet138 3 ай бұрын

Señora, su vídeo ha sido muy profesional, me relaja mucho. Sentí todo lo que dijo cuando jugué a fuerza de brazos con mi amigo. ¿Usted cree que pueda hacer ejercicios de fuerza? No quisiera dejar el gym, me lastimé hace 4 días. Edit: saludos de Argentina, no dispongo dinero para ir a un hospital, pero soy crítico y estoy seguro de que tengo un pinzamiento, solo no sé qué hacer al respecto.

@alejandrogallardopavez 5 ай бұрын

Muchas gracias.....estos ejercicios los trato con persona con hemiplejia

@pedrohermida 2 жыл бұрын

Me ha encantado, gracias

@fisioguara6528 2 жыл бұрын

gracias a ti. un saludo

@waltervargas9867 Жыл бұрын

Muchas gracias muy práctico y fac

@fisioguara6528 11 ай бұрын

gracias.

@Alioli273 10 ай бұрын

Buenisimo se me quitó el dolor muchas gracias❤

@fisioguara6528 10 ай бұрын

me alegro. Un saludo

@gauntpugman4487 Жыл бұрын

INCREÍBLE VIDEO, es un alivio saber que no es algo tan grave

@fisioguara6528 11 ай бұрын

Hola. Gracias. Muchas veces la intensidad de los síntomas nos hace pensar que la lesión es muy grave, pero la mayoría de las veces no es así, es simplemente un aviso del cuerpo para que nos hagamos mirar. Un saludo

@francissan 7 ай бұрын

Oooooie siiiii esos ejercicios si sentí la diferencia y la mejoria❤un abrazo

@fisioguara6528 7 ай бұрын

Qué bien! Un slaudo

@rodrigoalvarado3458 4 ай бұрын

Muchísimas gracias por compartir su conocimiento con nosotros, debo decir que ese movimiento me ha aliviado mucho la molestia en mi codo que ya tenía tres semanas latente, un saludo desde Chile.

@fisioguara6528 4 ай бұрын

Saludos desde España

@guns_5538 Жыл бұрын

Muy conpleto gracias!!!

@fisioguara6528 Жыл бұрын

gracias

@monk9638 3 жыл бұрын

Gracias por el vídeo

@gustavodariotoledo3311 Жыл бұрын

@armandorodriguez2134 2 жыл бұрын

Magnífica l explicación

@fisioguara6528 Жыл бұрын

gracias

@millionairemaycort3502 Ай бұрын

Estoy lesionada y siento hormigueo de tan solo ponerme en posición y de hacer estos ejercicios. Muchas gracias, eres una gran maestra. Justo hace como 20 días me lastime un nervio del brazo izquierdo haciendo biceps, empeze sintiendo hormigueo al manejar motocicleta, lo malo vino después de volver al gym y entrenar de nuevo el mismo músculo, ya no solo era hormigueo sino como descargas eléctricas y al dormir se me entume tanto que el dolor me despierta de madrugada y paso como 20 minutos con dolor, se ha vuelto agobiante. He decidido dejar un tiempo el gym y hacer estos ejercicios esperando mejoría porque estoy casi segura que se trata del nervio cubital 😢

@rebecajaime8461 5 ай бұрын

Gracias 🇲🇽

@user-qu2gp5md9p 7 ай бұрын

Muchas gracias linda me sirvio mucho

@fisioguara6528 7 ай бұрын

Me alegro. Un saludo

@yolandaalmidaporras2958 5 ай бұрын

Muy bueno

@videosPAM 2 жыл бұрын

Muy clara. Gracias

@fisioguara6528 Жыл бұрын

un saludo

@marcioguilherme2284 Жыл бұрын

Simple y objetivo.

@fisioguara6528 11 ай бұрын

gracias

@JuanFlores-pl8sv 2 жыл бұрын

La mejor explicación que encontré de manera sencilla desde donde de nace y él recorrido del nervio!!! Aclara muchas cosas! Bravo!!

@fisioguara6528 2 жыл бұрын

Muchas gracias. Me alegro de que sea aclarador. Un saludo.

@elizabethruiz3622 Жыл бұрын

Gracias recien tengo ese dolor que no puedo hacer nada me despersonaliza solo con tribedoce e ibuprofeno me lo calma es normal que el dolor sea muy intenso al despeetar que mas puedo hacer pomadas o algo mas? Gracias

@marceloruizdiaz3681 8 ай бұрын

@@fisioguara6528❤

@carmenaltamirano5983 10 ай бұрын

Gracias gracias gracias

@juanfuentes3958 3 жыл бұрын

Gente, como recomendación/recordatorio, y como dice el video, el movimiento tiene que ser muy despacio. Si lo hacen muy rápido puede hasta doler después.

@franciscochavezherrera1847 8 күн бұрын

Wow ! Magia ! Merci ! :D

@juansebastianreyescontrera2663 Жыл бұрын

Jugando futbol salté y caí sobre la palma de mi brazo derecho en extensión, y generé un dolor en el nervio cubital. Este ha sido el mejor vídeo explicativo que he visto en toooda la web. Muchas gracias, los estiramientos me funcionaron muchísimo.

@fisioguara6528 Жыл бұрын

me alegro mucho. Un saludo

@andresromero2507 3 жыл бұрын

Súper que buena 8información

@gemmita7090 9 күн бұрын

Graciasss❤ voy a probar

@gloriacaridad6770 5 ай бұрын

Gracias 👏👏👏👏👍

@volkaize 3 жыл бұрын

El mejor video... este nerviecito me tiene remal los dedos dormidos media mañana

@fisioguara6528 3 жыл бұрын

hola. Has notado cambios?

@ElfapencioTorres-wn1em 7 ай бұрын

Gracias esta info me quito mi dolencia❤❤❤

@fisioguara6528 7 ай бұрын

Me alegro de que te haya servido. Un saludo

@tomasninjaplus5716 Жыл бұрын

Gracias. Me ha servido mucho tu explicacion. Tuve una operacion de varias horas y por la posicion quede con un fuerte dolor y adornecimiento de la mano desde el meñique al codo

@fisioguara6528 11 ай бұрын

Hola. ¿qué tal evolucionó? es frecuente que las posiciones mantenidas durante una operación den luego síntomas neurales

@ricardo1796 11 ай бұрын

Buenisimo, me sirvio, se agradece

@fisioguara6528 11 ай бұрын

Gracias

@perlagonzalez7276 Жыл бұрын

4:30 Excelente, gracias por su aporte.

@fisioguara6528 Жыл бұрын

gracias

@belemhernandez8854 Ай бұрын

Por fin encontré una explicación a mi dolor, nadie me entendía porque no sabía explicarlo, hice los ejercicios y descanse de mi dolor, los seguiré haciendo. Muchas gracias 🙏🏻

@trujillo1726 20 күн бұрын

Yo me he tenido que operar

@carolinediazrodriguez2821 5 ай бұрын

EXACTAMENTE AHÍ ERA MI DOLOR, GRACIAS ❤. Aunque los ejercicios no me ayudaron, ya sé dónde es mi dolor

@fisioguara6528 4 ай бұрын

Hola. Me alegro de que haya arrojado luz sobre tu dolor. Ahora si puedes visita a un fisioterapeuta para que pueda hacerte una buena valoración e indicarte el tratamiento adecuado a tu caso. Un saludo

@lucasescobar1249 Жыл бұрын

muchas gracias, me alivio el hormigueo que tenia hace varios días.

@fisioguara6528 11 ай бұрын

me alegro. Un saludo

@Yabro_Yates Жыл бұрын

Muy buen video, justamente duermo con esa postura hiperestirada.. ahora entiendo los despertares

@fisioguara6528 11 ай бұрын

gracias. Un saludo

@kikolemes3284 3 ай бұрын

Buenas tardes tienes algún tipo de ejercicio para los extensores de la mano un saludo gracias

@cochamocha56 3 жыл бұрын

Gracias por el vídeo. Cuál es el ejercicio para el nervio medio?

@Flowers01010 Жыл бұрын

Gracias tenía adormecido esos 2 dedos ahora podré practicar esos ejercicios

@fisioguara6528 11 ай бұрын

Hola. ¿Qué tal fue?

@Rubenleon287 5 ай бұрын

Muchas gracias por el video y la gran explicación. Yo llevo un mes más o menos con hormigueo y entumecimiento en esos dos dedos y en esa parte de la palma de la mano. Por mi trabajo paso y he pasado muchas horas con ese codo apoyado. Los síntomas se acrecientan sobre todo cuando estoy con el codo apoyado o cuando voy al gimnasio. Estos ejercicios seria recomendable hacerlo todos los días? Durante cuantos minutos? Muchas gracias.

@martinsepulveda623 Жыл бұрын

Que bien explicas, eras muy biena en lonque haces

@fisioguara6528 11 ай бұрын

muchas gracias

@rivapalaciogarciagilberto1110 3 жыл бұрын

Muchísimas gracias, llevo con ese dolor 2 meses ahora ya se a que se debe

@christiancancino 2 жыл бұрын

Hola como sigues?

@RuthHernandez-fz5tg 4 ай бұрын

Saludos, excelente guia para relajar el nervio...por cuanto tiempo debo realizar los ejercicios??

@gally0.035 Жыл бұрын

Genial, pongo mucha tensión mecánica en los brazos y por l zona del codo me daba dolor y perdía fuerza, el ejercicio me ha ido súper 🫡😁

@fisioguara6528 Жыл бұрын

me alegro mucho. Gracias

@nahomidiaz7607 Жыл бұрын

@@fisioguara6528hola cuantas veces hay que hacer el ejercicio

@Mograph349 4 ай бұрын

Hola que valioso video! Si tengo quemazón y siento tensión por debajo de la axila, puede ser debido a esto también? No me llega el hormigueo a la mano pero si me molestó hace días debajo del omóplato y ahora este hormigueo y tensión en la axila

@ritainiguezramos4552 4 ай бұрын

Muchas gracias!!! 4:30 cuanto tiempo tengo ue hacer el ejercicio y por cuantos dias?

@rastamensa 3 жыл бұрын

Hola, muchas gracias por el vídeo. Quería preguntar si el deslizamiento del nervio produce dolor de espalda, además de dolor en el cuello la axila el codo y la muñeca, o si puede ser causado por otro mal

@fisioguara6528 3 жыл бұрын

Hola. El deslizamiento no debería producir dolor. Si duele la espalda puede ser porque al poner la espalda recta para hacer el ejercicio se haya forzado demasiado la posición (te hayas puesto "demasiado recto" para lo que puedes soportar). Hay que recordar que el nervio sale de la médula, que es como una cuerda que baja por la espalda, y si tenso la espalda también tenso la cuerda. También puede ser que se haya colocado el brazo en una posición demasiado extrema para tu situación actual. La manera correcta de hacer un deslizamiento es buscando una posición menos extrema para el nervio, lo que buscamos es deslizar el nervio, no tensarlo. Para eso, puedes variar la posición de partida haciendo una o varias de las siguientes: 1) con menor ángulo en la axila (el brazo más cercano al cuerpo) 2) con menor inclinación de cuello 3) con menor flexión de codo 4) con menor flexión dorsal de muñeca. Si comenzando en una posición de mínima tensión del nervio sigues notando dolor es posible debas comenzar con "posiciones de descanso neural" (las comentaremos en otro vídeo más adelante). En cualquier caso sería bueno combinar con técnicas de terapia manual por parte de tu fisioterapeuta. Lo importante en cuanto a los deslizamientos es que el nervio "se mueva" pero no someterlo a excesiva tensión.

@yogacibeles9572 3 жыл бұрын

Excelentemente bien explicado, muchas gracias por compartir. Podrías explicar qué ocasiona y opciones para mejorar, cuando la molestia es en la línea del primer dedo y hacia abajo? Ya suscribí a tu canal 😊

@fisioguara6528 3 жыл бұрын

Hola. El dorso del primer dedo lo inerva el radial, la punta y la palma son del mediano. Cuando se afectan a nivel tan distal nervios diferentes hay que valorar si a nivel articular y muscular hay problemas en mano o muñeca o si el fallo viene de más arriba. Sin explorarlo no puedo decirte más, lo siento

@yogacibeles9572 3 жыл бұрын

Entiendo, gracias por la respuesta. Es una lástima estar tan lejos y no poder ir a consulta.

@victoriafernandes6843 11 ай бұрын

Dotora,como como tratar de tendinit,informação de tendao de isquiotibiais i dluteo medio?. Como aliviar dor de nadegas,i de sacroiliico? Gracias

@alejandrogallardopavez 5 ай бұрын

Los meridianos de acupuntura sirven

@roxferreiro 5 ай бұрын

Espectacular su explicación, mil gracias!.. ..a un mes de haber retirado la férula, mis dedos y mano siguen rígidas al amanecer, la hinchazón del dorso no cede (no me gustan los medicamentos) pero lo más frustrante es que aún duele al trabajar con el mouse! tiempo al tiempo 🙏

@fisioguara6528 4 ай бұрын

Hola. ¿Pudiste hacer rehabilitación después de retirar la férula?

@roxferreiro 4 ай бұрын

@@fisioguara6528buenas tardes...muy poca , no fui muy disciplinada, será la causa de que mii dorso sigue un poco hinchado y medio adolorido? se quitará ? 😐

@sergeialeinikov1915 4 жыл бұрын

@fisioguara porque cree que hay gente que supera el sindrome del nervio cubital sin tratamiento ni cirugia y otros que pese a no tener el nervio roto, deben ser operados ? solo con cirugia

@fisioguara6528 4 жыл бұрын

Hola. Puede que aunque no tengan el nervio roto tengan el canal óseo más estrecho y precise operar. Y puede que los que lo superan sin tratamiento su problema fuera simplemente por una mala postura continuada del cuello o brazo que cerraba su paso y al cambiar de postura (incluso sin darse cuenta de ello) solucionen solos el problema.