СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg.ru/free
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ online.drberg.ru/if
Детоксикация почек: необычный способ. Почему так важен детокс почек? Очищение почек от токсинов также важно, как и очищение печени. Необходимо заботиться о здоровье почек, потому что они выполняют рад незаменимых функций для жизнедеятельности организма. Очищение почек в домашних условиях возможно при соблюдении несложных правил. Обязательно включайте полезные продукты для почек в свой рацион.
_____
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг:
1) Частое мочеиспускание по ночам? Исправьте это навсегда💥 • Частое мочеиспускание ...
0:00 - процесс детоксикации;
1:55 - важность почек;
4:25 - баланс калия и натрия;
6:25 - главный фактор, разрушающий почки;
8:00 - симптомы проблем с почками;
8:57 - детокс почек.
Это удивительный способ очистить почки. Почки так же важны для детоксикации организма, как и печень.
Почки выводят продукты распада белков: мочевину, аммиак, мочевую кислоту. Если почки не в порядке, то эти вещества могут накапливаться и оказывать токсический эффект.
Почки представляют собой миллионы крошечных фильтров, которые очищают кровь от вредных вещества. Если функция почек нарушена, эти вещества накапливаются.
Многие думают, что калий вреден для почек. Но последние исследования доказывают, что калий защищает почки. Когда в организме слишком много натрия и мало калия, это может вызвать различные проблемы со здоровьем, например, хроническую болезнь почек.
Поэтому очень важно следить за соотношением калия и натрия в организме. Если вам хватает калия, то вы будете защищены от избыточного количества натрия. Калия должно быть в 2 раза больше, чем натрия.
Главный фактор, разрушающий почки - это высокоуглеводный рацион. Вот почему важно исключить из рациона сахар и пустые углеводы.
Симптомы проблем с почками:
- Анемия;
- Повышенное артериальное давление;
- Зуд кожи;
- Отечность;
- Пенящаяся моча;
- Запах аммиака изо рта;
- Металлический привкус во рту;
- Частое мочеиспускание;
- Потемнение мочи.
Как улучшить детоксикацию почек:
1. Исключите воздействие токсинов на почки.
2. Переходите на низкоуглеводную диету. Это уменьшит окисление в почках и улучшит их работу.
3. Исправьте соотношение натрия и калия. Ешьте больше авокадо, листового салата и других продуктов, богатых калием.
4. Употребляйте умеренное количество белка.
5. Усиливайте детоксикацию почек с помощью определенных продуктов.
Продукты, усиливающие детоксикацию почек:
- чеснок;
- спаржа;
- сельдерей;
- петрушка;
- кинза;
- куркума;
- крестоцветные;
- ягоды;
- зеленый чай.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • A Surprising Way to Cl...
Опубликован 19 января 2022 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
2) www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
3) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17569...
4) www.sciencedirect.com/topics/...
5) www.tandfonline.com/doi/full/...
6) www.tandfonline.com/doi/full/...
7) academic.oup.com/ckj/article/...
8) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31706...
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
ВКОНТАКТЕ dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета