드디어 프리다이빙 노핀 배운 날, nofin day, 잠영, 평영, 플립턴, swim, flip turn, breaststroke (eng)

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드디어 프리다이빙 노핀 배운 날, nofin day, 잠영, 평영, 플립턴, swim, flip turn, breaststroke (eng)

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Күн бұрын

오늘은 드디어 프리다이빙의 꽃, 노핀을 배운 날이에요.
저는 사실 노핀이 마스터 과정에 포함되어 있는 줄 알고
강사님이 알려주실 때까지 기다리고 있었는데,
알고 보니까 아이다는 강사과정 말고는 노핀 수업이 없다고 하더라구요.
그냥 신청해서 들으면 되는 거였음^.^
진즉 알았으면 벌써 수업 신청해서 들었을텐데..ㅠㅠㅠ
많이 아쉽지만
그래도 지금이라도 알았으니 너무 다행이에요.
산에서 넘어진 이후로
몇 년동안 무릎에 무리가는 동작을 안했었는데
평영킥을 최근 몇 년 중 제일 많이 한 것 같아요 ㅎㅎ
물 속으로 들어가면서 하는 평영킥은
확실히 어려운 데 너무 재밌어요ㅠㅠ 물 속으로 쑤욱 빨려들어가는 느낌이 너무 좋아요!!!!
오늘도 재밌게 봐주세요 :)
🤿Teacher instargram : @fishman_829
✔초이풀 : @choiful_2

Пікірлер: 24

@opongvlog Жыл бұрын

물 속으로 빨려들어가는 느낌 처음 느꼈을 때의 짜릿함..✨

@choiful_ Жыл бұрын

매번 그 짜릿함 느끼고 싶은데 잘 들어갔을 때만 쑤욱 내려가는 느낌이 나서 되게 감질나는 거 있죠ㅋㅋㅋㅋ😂😂

@divyoung Жыл бұрын

노핀 너무 재밌어보여요😆😆 프리다이빙의 꽃... 얼른 만나길🥳

@choiful_ Жыл бұрын

이제 2주!!!! 왤케 멀게 느껴지는거쥬🥹

@워터양 Жыл бұрын

나의 수영선생님 초이풀..💛 천사소녀초희풀 노핀 너무 간지나고 멋져요 제가 직관하고 함께 수업들어서 영광이었답니다✨

@choiful_ Жыл бұрын

아유 제가 영광이었쥬🥰 그 날 + 그 날 이후에 영상보면서 너무 웃어서 배에 알배겼자나여🤭🤭복근운동 시켜주셔서 너무 감사합니다👍💙

@chorokchip Жыл бұрын

2:59 초이풀님 이거 진짜 스르르륵 들오갔는데요!! 자세가 너무 예뻐요✨✨ 그리고 ㅋㅋㅋㅋㅋ 역시 강사님 퀵턴 핵 멋져요🔥 초이풀님 다이빙도 갈수록 멋지구요!! 다이빙이랑 수영 모먼트도 많이 올려주세요🤍🤍🤍

@choiful_ Жыл бұрын

다리 촥 접으면서 스르륵 들어가고 싶은데 항상 입수하면 다리가 흐물흐물🥲 퀵턴 장난 아니죠 와 무슨 돌고래인 줄ㅋㅋㅋㅋㅋ 다이빙 ㅠㅠ 멀리 뛰고 싶은데 멀리뛰면 또 배치기하고ㅋㅋㅋㅋ 머리 들어간 자리로 다리도 들어가는 날 파티합니다 저ㅋㅋㅋㅋ 수영도 열심히 찍어볼게요! 뚝딱이 모임 결성되면 같이 im 어떠신가요?? 만세접영으로 열심히 라이프가드 초록님 뒤따라가겠숨니다🫡

@MerryMarry0411 Жыл бұрын

노핀배우시는거 너무 멋지네요😊 멀지않은날 더 멋지게 해내실거에요👍🏼👍🏼헤헤

@choiful_ Жыл бұрын

메리님!! 감사해요ㅎㅎ 생각과 몸이 따로 놀지만 진짜 노핀 너무 재밌어요😭 다음에 더 멋찐 모습으로 돌아오겠습니다🫡

@Unessyy Жыл бұрын

노핀 넘무 잘하시능데여엉!?!??! 옴모뫔!!! ㅋㅋ 잠영비슷한거 흉내내깈ㅋㅋㅋ 넘무 귀여우셔윸ㅋ

@choiful_ Жыл бұрын

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ잠영 잘하시는 분들은 정말 대단하신 분들이셨어요ㅋㅋㅋㅋ 너무 재밌어여 노핀ㅠㅠㅠ

@toyonii Жыл бұрын

아 노핀 너무 잘하는데여... 보니까 너무너무누무 다이빙가거싶자나여 ㅜㅠ 영상만보면 잘할수있을거같은데 현실은 또 그것이 아니란말이요😅

@choiful_ Жыл бұрын

맞아요 진짜 눈으로 볼 땐 잘 할 수 있을 것 같은데 막상하면 1도 안되는ㅋㅋㅋㅋ 담에 다이빙가면 같이 또 노핀해여우리❤

@chmkim2653 Жыл бұрын

처음 노핀치고는 너무 잘하네요 자세야 점점 좋아질겁니다. 킥과 스트록 타이밍은 연습하셔야겠네요~~

@choiful_ Жыл бұрын

킥이랑 스트로크 타이밍..! 기억해놨다가 풀장가면 연습해볼게요! 감사해요😊

@healthy_jinbro 8 ай бұрын

프리다이빙 노핀이나 다이빙은 어디서 배울 수 있나요!!

@choiful_ 8 ай бұрын

프리다이빙은 인스타나 인터넷 서칭해서 저랑 잘 맞을 것 같은 분을 한명한명 찾아봤어요! 노핀은 프리다이빙을 배우고 있는 강사님께서 수영선수셨어서 강사님한테 배웠어요!!

@user-tp7cy6fq4p 7 ай бұрын

혹시 여기 위치가 어디인가용?

@choiful_ 7 ай бұрын

여기는 올림픽공원 다이빙풀이에요!!

@going2002 Жыл бұрын

다이빙이 할 때 1:03 처럼 엉덩이가 계속 올라오는데 엉덩이가 가라앉힐려면 자세를 어떻게 잡아야 할까요..?

@choiful_ Жыл бұрын

저렇게 엉덩이가 올라오는 건 부력이 안맞아서 올라오는 거라고 하더라구요! 그래서 웨이트를 차는데 다이나믹할 땐 넥웨이트를 주로 찬다고 해요!!

@going2002 Жыл бұрын

@@choiful_ 넥 웨이트도 차고, 웨이트도 찼는데도 계속 엉덩이가 뜨네요,, 좋은 방법 없을까요?

@choiful_ Жыл бұрын

@@going2002 저도 아직 배우고 있어서 정확한 답을 드리긴 힘들지만, 제가 수영강사님과 다이빙 강사님께 들었던 조언은 코어에 힘을 좀 줘야하고(너무 흐물흐물거려서 이 조언을 들었었음), 고개를 너무 바닥을 보기보단 약간 들어서 하기(제가 너무 숙이고 해서 이 조언도 들었었어요), 다이나믹을 할 때는 그에 맞는 중성부력을 다시 맞추기 였어요! 웨이트를 찼는데도 뜨신다면 중성부력을 다시 한번 맞춰보는 것도 방법인 것 같아요!! 부디 엉덩이 안뜨는 방법 꼭 찾으셔서 쭉쭉 잘 나가셨으면!!!