Представляем вашему вниманию новую лекцию Андрея Верба «Дхарана и дхьяна. От концентрации к медитации».
Лекции Андрея Верба: oum.video/categories/andrey-v...
Друзья, у нас сейчас будет важная тема, которую планируем обсудить. Это уже следующие ступени после пратьяхары - дхарана и дхьяна.
Когда человек, занимающийся саморазвитием, переходит к внутренним практикам и утверждается в пратьяхаре, то, как описано в Йога-сутрах Патанджали, он переходит на следующую ступень - дхарана (концентрация). Цель этой практики - развить однонаправленность ума, убрать его любые колебания. Непрерывная дхарана есть дхьяна (медитация). В медитации практик не прерывает концентрацию, то есть не отвлекается. До тех пор, пока параллельно с концентрацией идёт мысль - это дхарана.
В лекции рассматриваются следующие вопросы:
• Почему необходимо заниматься внутренними практиками?
• Зачем нужна мотивация и почему без нее сложно достичь желаемой цели?
• Как реализуются внутренние практики?
• Что происходит с альтруистами в социальной жизни?
• Как альтруистическая деятельность помогает продвинуться во внутренних практиках?
• Почему люди начинают заниматься йогой?
• Какая деятельность является самой лучшей?
• К чему может привести преподавание йоги для здоровья?
• Что необходимо для вспоминания своих прошлых жизней?
• Какие ощущения человек испытывает при погружении внутрь себя?
• С чем можно сравнить самадхи?
• Что такое время и как мы его воспринимаем?
• Закон кармы и как он работает.
• Что такое дхарана и дхьяна?
• Какой баланс должен быть между внутренними практиками и социальной жизнью?
• Как найти мотивацию к альтруистической деятельности?
• Кому лучше «отдавать» накопленную энергию?
• Мантры, как методики для поддержания энергетического баланса.
Лекция была записана во время йога-тура в Бутан и Непал в 2018 году
www.oum.ru/tours/tury-v-butan/
#oumvideo
Подписывайтесь на канал oumvideo: / oumvideo
Наш сайт: www.oum.ru/
Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии.
Поддержать проекты клуба OUM.RU можно здесь: www.oum.ru/help/
Наши страницы в социальных сетях:
Instagram / oum.ru
Facebook / oum.ru
Вконтакте club_oum
Twitter / oum_ru
Одноклассники ok.ru/group/49922458058777
Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями!
Наш канал: / oumvideo
Весь ролик здесь: • ДХАРАНА И ДХЬЯНА. От к...
Весь плейлист здесь: • Лекции Андрея Верба. Й...