Pratigi tamamlamak uzereyken esim yanima geldi ve bilgisayar karsisinda cok calistigi icin yoruldugunu ve beni ozledigi icin gormeye geldigini soyledi bir opucuk kondurup gitti ve ben o noktada icli icli aglamaya basladim. Yin yoga yaparken de hep boyle duygusallasiyorum gozlerim yasariyor ve aklima gelen seylerden agliyorum. Pratik bittikten sonra kendimi cok iyi hissettim. Yoga yapmak bir heves bir tutku olmaktan da ote bir gereklilik olmaya basladi benim icin. Iyi ki Cetin hocanin kanali var. Uzaktan da olsa onun ogrencisi oldugum icin cok mutluyum.

Şimdi yapdım bitirdim ve hiss etdiklerimi paylaşmak istiyorum. Uzun süredir kendimi hiç kadın gibi hiss etmiyorum. Hayatımda ne aşk ne sevgi yok. Sanki kapatmışım o sayfayı. Çalışma sırasında hocam kendi bahçene bak derken ağlamak geldi. Sanki en tepeden çok yüksek bir yerden durmuş gibi bakıyordum ve yalnızlığıma ağladım. Pratik bitince çok yoğun bir enerji hiss etdim bedenime ağırlık ediyormuşcasına. Ben sakin leşmeyi beklerken çok sevdiyim bir şiir çalmaya başladı ve bana eskiden kadın gibi hiss etdiyim zamanlarımı, çok sevdiyim birini hatırlatdı. Umarım şu kaşlarımın çatı açılır. Kalbime güzel bir sevgi doğar. Tekrar güzelliyimin, kendimin farkına varıp, aynada kendimi severek, kendimden korkmadan baka bilirim. Bu güzel çalışma için teşekkür ederim Çetin hocam. Sizin öyretdikleriniz sayesinde hayatım deyişiyor❤

26 yıl sonunda neden hiçbir işimin asla ama asla istediğim gibi gitmediğini anladım... Bu kadar herşeye yetişmeye çalışmak, bu kadar çok yönlü olmak, tabiri caizse kurtlu olmak odağımı ne kadar dağıtıyormuş aslında. Aşırı yeni başladım yogaya ama her pratikten sonra bir aydınlanma yaşıyor ve ağlıyorum...

Size biraz kendi yoga yolculuğumdan ve hayatıma nasıl sihirli bir değnek gibi dokunduğundan bahsetmek isterim 2019 Temmuz ayında öğrenci olarak geldiğim Avustralya'da yeni bir hayat inşa etmenin zorluğu içerisinde kivranirken birden içimden yogaya başlamak geldi..Hatta bunu çok özür dileyerek söylüyorum bir spor niyetiyle başladım..Oysa çok daha ötesi imiş..Düzensiz aralıklarla devam ederken pandemi dönemi bıraktım yaklaşık 4 ay boyunca nerdeyse hiç yoga yapmadım..Pandemi dönemi Avustralya kapilarini birden kapattı , dünyadan ust uste kötü haberler gelmeye başladı ve hayatta kalma icgüdümüzün bu kadar yüksek olduğu bir dönemde dünyanin diger ucunda yapayalniz kalmiştim , korkuyordum..Bu yüzden duygusal yeme bozukluğum başladı , nasıl çözüm bulacağımı bilemiyordum..Günlerce sadece çikolata ,muffin , kurabiye ile beslendim ve 10 kg aldim..Sonra birden bana yoganın iyi geleceğini düşündüm ve Deniz Bağanin yeme alışkanlıkları meditasyonu ile Çetin Çetintaş hocamin ateş elementini hergun pratik etmeye başladım..Önce duygusal yeme ataklarimin sıklığı azaldı ve sonra tamamen bitti..Şuan aldığım 10 kilonun 8 ini verdim..Tabi bu başarma hissi beni yerimde saydırmadı ardından su ve toprak elementini bitirdim , ejderha serisine başladım veeee geçen hafta Sydney de mühendislik stajı için bir şirketten kabul aldım..Hayatimi sadece 5 ayda inanılmaz bir hızda dönüştürdü..Yeni değişimler için sabırsızlanıyorum Namaste🧡🙏

Disil enerjimin düşük olduğunun farkındaydim ama her harekette titremem ve sizin deyiminizle kıpır kıpır olma isteği kanıtladı. Sadece durmak aslında ne kadar normalmis 🧡

Yoga nasıl birşeyse galavasana, baksana duruşlarında kendimi çok zorlandığım için dirseklerimin arkası mosmor oldu ama ertesi gün acı çekmeme rağmen yine yoga yapma isteği geliyor.Bırakamıyor insan😀 Birde 5 yıldır geçtiğim evimin çok yakınında ilk defa kalp yapraklı ağaç farkettim resmini çektim eşim ve arkadaşlarım ne güzel bir ağaç nereden çektin bu resmi dediler.Yoga etrafımdaki herşeyi farketmemi sağladı.Eskiden neyi nereye koyduğumu bulamazken şimdi aramadan buluyorum. Zihnim sakinleşti teşekkürler Çetin hocam🙏

Durmak ne guzelmis demis bir arkadaş. Gercekten durup düşündürüyor. Kadinin gücünü hissettim. Aslinda hersey elimde cok gucluyum ve bas edilmeyecek seyler değil. Pratik banada cok iyi geldi. Hem zihnim hem bedenim farkindalik yaşadı.

Kendime tepeden baktığımdaki o his... nice 24 saatlerimin en güzel an’ıydı: beni buraya getiren hüzünlü yolum; biraz yorgun ama gururlu, en güzeli de kendinden emin bir ben gördüm ✨ teşekkürler çetin 🧡

Benim için kıpırdamadan durmak ne kadar zor bir şeymiş ya :( Umarım bu videoyu düzenli yaparak bunu aşacağım 🙏🙏

Çalışma bitti, oturduğum yerde kalakaldım öylece. Sanki bedenimdeki bütün hücrelerin herbirinin kalbi pıt pıt atıyor gibiydi.. ancak böyle tarif edebildim.. Namaste🙏💐

Konsantrasyon sorunu olan birisi olarak resmen aydınlanma yaşadım. Ben de bu kadar emek veriyorum ama neden başarlı olamıyorum diyordum. Çok yönlü bir insanım, o yüzden zorlanıyorum dişilde kalmaya. Bu pratiklerin dişil enerjimi geliştirecegine kalpten inaniyorum💜

Dolphin plankte kendimi yere bırakmak isterken Çetin Çetintaş'ın "Sular baraj duvarını yıkıp geçmesin duvarını sağlam tut" demesi pozun içersinde daha sağlam, kararlı ve sabit durmak. İyiki varsınız hocam. 🙏🧡

Sırtımda özellikle biriken bir gerginlik ve kötü enerji vardı, dişil enerji çalışmasıyla hemen geçi. Ne iyi geldi...

Tam da ihtiyacim olan bir dönem🧡 Örtmenim seni çok seviyorum

İnanamıyorum dün bu enerjimi nasıl düzenliycem dedim bugün siz video yüklemişsiniz bu nasıl güzel bir tesadüftür

Bu calisma bir baskaydi🙏 iyiki varsin...

Muhteşemdi bittiğindeki o tebessümüm hisettirdikleri teşekkür ederiz 🦋🙏🏻🤍

Ne zaman neye ihtiyacim varsa onun videosu yayina giriyor. Hayat sizinle cok daha kolay ve huzurlu geciti. Butunun en yuksek hayrina olsun, Namaste...

Muhteşem bir ders idi...O kadar iyi geldi ki herkese öneriyorum ve asıl sizi geç keşfettiğim için üzüldüm çok hem de 😔 2 gündür evde videolarınızla güne başlıyorum mutluyum 🙏🏻😇🍀

Bu pratikte potansiyelimin gerçekleştirebileceklerinin , potansiyelimin yapması gerekenleri zihnimin halletmeye çalıştığını ve aslında yaratıcılığımı kontrol altına almaya çalıştığımı farkettim. Bu da yapamadığım her şeyin üzerine aşırı düşmeme neden oluyormuş. Potansiyelime izin vermeden ektiğim tohumlar yeşermeden kuruyorsa, zihnimi bu alandan soyutlamak en mantıklısı olacakmış, şükür ki bu pratikte bunu öğrenmiş oldum, namaste🙏

Olduğum yerde oturmak neymiş yeniden öğrendim✨😛 bu oturmak sanki olduğum yeri kapsamak gibiydi.Teşekkür ederim🌹

Harikaydı öğretmenim bayılıyorum sizin sohbetinizle yoga yapmaya💜🤲🧡🧡🧡

Kendi hikayenin kahramanı ol’ dan sonra yaptım, biterken enerji çalışmasında odak bir nesneye elimi sallasam yakacakmışım gibi hissettim, canım öğretmenim tam da ihtiyacı duyuyorsunuz🙌🏻 namaste 🙏

Harika geldi hocam! Cok şeye yetismeye çalışırken surekli yarim kalan işlerim ve niyetlerim enerjimi tuketip beni uzuyordu. Bugun yarim biraktiklarimdan birini tamamlayacagim bu konsantrasyon ile. Cok teşekkür ederim ✌️🧡

Muhtesemşiniz. Bu çok harika bir çalışmaydı❤️🙏

Son kısmı yaparken kollarım koptu sandım yinede bırakmadım 💪💪💪Yine iyi bi çalışmaydı emeğinize sağlık ♥️

hiç bitmesini istemedim muazzam bir çalışma kendimi daha cok buldum iyi ki varsın çetin hocamm🙏🙏🙏🙏🍀🍀🍀🍀💜💜💜

Kanatlarimi actigimda kendimi ışikla cevrelenmis ve parliyor gibi hissettim iyi ki bu dunyada karsima fikriniz 🤍🌾

Yine kanatlandık🙏🏻 Her an çok güzeldi. Teşekkürler.

Çok güzel bir çalışmaydı.. Huzur verici. 💕 Namaste.

Çok derin bir praktikdi. Teşekkürler Çetin hoca 🙏🏻

Yoga ile çok olmadı tanışalı, 3 gündür bu pratiği yapıyorum. Yüreğiniz ve emekleriniz için teşekkürler.

Aşırı keyifliydi teşekkürler ve namaste

Muhteşem sozlerinizle bu pratikleri yapmak yaradanin bana bir hediyesi olarak addediyorum.Rabbimde size bol bol hediyeler ihsan etsin. Bunları bizlerle paylaşıp bizi zenginlestiriyorsunuz.Cok ama çok teşekkür ederim.Allah sizden razı olsun.

Hava elementinin 13.gününde dişil enerjiyi uyguladım.art arda o kadar iyi geldi ki 🧡toprak elementiyle başlayan yoga serüvenim git gide bir yaşam tarzına dönüşüyor.her gün ruhen ve fiziken değiştiğimi hissediyorum sayenizde🙏 o kadar güzel bir anlatımınız var ki yoga yapmamak imkansız🕉iyi ki karşıma çıktınız🦄zamanlama tam da olması gerektiği anda ☯️nameste çetin hocam 🙏

bu neee pranayama calismasi neydi öyle mükemmel o kadar enerji hissettim ki havalanacagim sandim . cok tesekkur ederim cetin ogretmenim cok cok🧡

Hocam çok çok teşekkür ederim🧡 Yaratıcı bir insan olduğumu düşünmeme rağmen zihnimde tasarladığım hiçbir şeyi sürdüremiyordum. Aynı anda milyonlarca fikre odaklanmaya çalışıp her fikir için bir girişimde bulunmaya çalışırdım. Sonuç ise sıfıra sıfır. Bunun nedenini bu videoda çok net kavradım. İlk kere yoga yapıyorum. Hareketler çok zor geldi. Sizin gibi esnek değilim tabi. Hep bir kıpırdanma hissi oluştu. Sonra biraz daha düşündüm. ‘’Evet hareket zor aynısını yapacak bir esneklik yoksa onun benzerini yapayım.’’dedim. Yine kıpırdama isteği ve ardından bir sıkılma geldi. Aynı pozda uzun süre kalamıyorum. Hayatımın hiçbir alanında aynı pozda kalamıyormuşum.Sürekli bir hareket isteği varmış. Güzel bir aydınlanma oldu. İyi ki sizi buldum.✨

Çok güzeldi, açıklamalarınız da eşlik edince hem görsel, hem de işitsel aydınlanma yaşatıyor videolarınız. Çalışma sonrası yediğim portakal daha bir lezzetli geldi bana, siz bahsedince canım portakal çekmişti. Bu harika çalışma için çok teşekkürler, yaşadığımız çağın hızına ayak uyduralım derken, dikkatimizi hiç bir şeye tam olarak yöneltemediğimiz gibi, birbirimizi de yeterince dinlemiyoruz, sabit kalarak etraftaki seslere, içimize de kulak verelim biraz, sağ olun var olun, Namaste hocam:)

Pandomi sürecinin başından beri takip ediyorum. Attığın her video da heyecanlanıyorum hemen hepsini yapmak istiyorum çoğu zaman ikinci pratiğe zaman bulamıyorum kendimi suçluyorum 😞

Nasıl da iyi geldi tam zamanı benim için.Enerjiler,hisler,herşey birbirine girmiş vaziyette.Bir garip haldeyim Çetin hocam🙏🙏🧡🧡🧡

normalde yorum yazmam ama teşekkür etmek istedim. Bir çok kanalla yoga denedim. sizin enerjiniz bana çok uydu sanırım, bel kalça güçlendirme yogasından sonra bunu yapıyorum o kadar duru konuşuyorsunuz ki akıp gidiyor. iyi ki varsınız.

Yine harika bir dersti, Teşekkürler hocam,! 🙏🏻 Asanaları yaparken, özellikle son kısımda kolları yukarı kaldırırken, hep yapmayı düşündüğüm ama ötelediğim bir şeyi düşündüm•. Fark ettim ki beni geri çeken insanların düşünceleri• Bunun farkına varmak terapi gibi oldu. artık hazırım, yapmalıyım dedim. , Dişil enerjimi bana güç verecek, biliyorum 🙏🏻 Namaste🧡🧡🧡 portakal reçeli çok yakında masalara servis edilecek 😉

Çok teşekkür ediyorum sağol 🙏 sayenizde hergün yeni şeyler öğrendim sevgiler ❤🐞

Tam istedigim 🙏Namaste

Sonsuz teşekürler ❤️🌺🙏🙏

Bugün dördüncü günüm. 21 gün niyetiyle başladım. Bugün farkedilir birşekilde avuçlarımda sıcaklık hissetmeye başladım. Dün de var gibiydi çok önemsememiştim, bugün daha da belirginleşince farkettim. Namaste🙏😊

Merhaba 1. Gün 🌾 İyiki varsınız . Namaste 🙏🏼🧡

Dün yaratıcı dişil enerji workshopu sonrasında tekrar bu çalışmayı yapmaya başladım 🙏 iyiki birlkte Çetin hocam 😍 çok sevgileeer 🧡💐🧡

Kıpırdamadan kalmak ve sadece derinleşme hissi o kadar güzel ki 🙏🏻🦋 ve bir de tepeden kendimize bakmak. Toprağa nasıl topum ekmişiz ve karşılığında ne alıyoruz. Büyük bi farkındalık. Kendime bakmak güzeldi, içinde bulunduğum enerji yoğunluğu da muhteşem. 🍀🧚🏻‍♀️. Herkesin ektiği tohumun farkında olarak bi yaşam sürmesi dileğiyle 🙏🏻. Emeğiniz için çok teşekkürler.

Dişil enerji derside çok güzeldi emeğinize sağlık

Ögretmenim harikaydı dersiniz😇 yoga yıllarıma yeni başlamış olsamda 5ay oldu ama öyle güzel bir seyki nasıl bir karın bölgesi sıcaklıgı ve duygular yaşattı anlatamam tek zorlandıgım barajın duvarlarını sizinki kadar uZun tutamadım patlattım😅🙈 ama öyle enfes hissettimki bir kaç gün öncede tam neden ailemin kadınları hep erkek enerjisi kullanmak zorunda bu çok zor bir yaşam diye düşünürken gelen bu video inanılmaz🤩seniiii seviyorum ögretmenim 💜🙏🏻😇 devam 👍🏻

Bazı pratikleri yaparken kaslarımın uzadığını geçtim akan kanı bile hissettiimmmmm. Teşekkür ederim hocam

Çok teşekkür ederim 🙏🏼 ben 5 dk zor yerimde durabiliyordum . üniversite öğrencisiyim ,online dersin 3.dk sinde kalkıp başka yerlere gidiyordum . Şimdi yarım saat oturup ders yapabiliyorum . Önceden yerimde duramadigim için kendimi çok suçlu hissediyordum nefes çalışmasına yönelendirdi çevremdeki insanlar, ben oturamiyorum ki nefes meditasyonu yapayım . Bir hafta kadar bu çalışmayı yaptım tek birşeye odaklanma, bir yerde oturabilme sürem arttı (30dk) ve artık meditasyon için de oturup odaklanabiliyorum .... Hiperaktif değilmisim dişil enerjide kalamiyormusum sadece 😂✌🏿 teşekkür ederim 🙏🏼

Sürekli harekete kaçan, bir de bunun da farkında olan ben, bu çalışmayla tüm bahanelerimi bıraktım. Elementin yanında, kalça serisinin yanında, her gün bir doz da dişil çalışıyorum. Yüreğinizin en içinden bizimle güzelliğinizi paylaştığınız için teşekkür ederim Çetin Öğretmenim.

Aslında bu dersi sesiz kendimle başbaşa kalabildiği yap şifa gibi gelecek tir çetin hocaya tşk 💕🙏💕🙏💕🙏

Çok teşekkür ederim emeğinize salık 💜

Ah muhteşem ötesi bir deneyimdi daha ilk dakikalarında kendi kendimi döllediğimi hissettim çok enteresan geliyor kulağa biliyorum ama 🤭🌹🙏👏

Tam zamanında gelen o örnekler 👌

Ya çok çok teşekkür ederim ve Emegine sağlık 🌼🌼

Tam da içinde bulunduğum dönem bir çogumuzun hatta dünyamızında olduğu gibi.Çok teşekkürler bilgi ve bilgeliğiniz için ✌🌈🌠💖💫🍀🎶🌱🐣🐣✨

Bugün bu çalışmayı yaptıktan sona enerji o verdiği enerji ile kalmak istedim. Ilık ılık hissetim her ne kadar da ağrıdıysa kollarım. Çok teşekkür ederim ⚡️⚡️⚡️ bir kaç ayda sizden öğrendiklerim beni ben ile buluşturdu teşekkür ederim her dokunuş için hocam 🙏🙏🙏

Normalde hiç yorum yapmam ama teşekkür etmek istedim bugün sizinle tanışmamın ve yoga hayatimin 33.gunu 21 günlük ates elementinden sonra bugün su elementimin gününü bitirdim ve ek olarak bu dişil enerji çalışmanızı yaptım umarim artik her günümde yoga ve sizin bu cok değerli tecrübeleriniz olur🙏Binlerce hayata o kadar güzel dokunuyorsunuz ki😍 sizi içtenlikle çok seviyorum ♥️hep var olun Namaste🥰

Müthiş bir enerji hissediyorum. Bugün ilk defa başlangıç yaptım ve buraya tarih atıyorum 24.07.21 🌾🌅💜🪔

Çok teşekkürler.

Kendime yukarıdan baktığım o an... İyikim Çetin Çetintaş

Ne kadar gÜzel bir deneyimdi Aman allahım ….kanatları açma hareketini ağlamaktan yapamadım ve hayatım boyunca eril enerji içinde olduğumu o kadar net farkettim ki … Çetin öğretmenim çok teşekkür ederim bu deneyimi yaşattığınız için 🙏🙏🙏

Çok güzel bir çalışmaydı ❤

Bu aralar yoğun bir şekilde Çetin Çetintaş ile gözlerimi kapıyor ve açıyorum. Çalışıyorsam da satsanglarını tekrar tekrar arka planda açıyorum.🧡 İnanılmaz huzurlu biri

Kendi Hikayenin Kahramanı Ol (Kalbin Sesi) ile birlikte yapıyorum. Harikaaaa🧡🧡🧡NAMASTE🧡🧡🧡

Çok sakinleştim teşekkür ederim

Her pazartesi yeni ders ne olacak nasıl olacak diye heyecanla beklemek🤗Bu duygu bile çok güzel 🤗teyzem de yoga ya başladı bendeki değişimi görerek 🤗simdi diyor Çetin Çetintaş bizi dinliyor galiba ne düşünüyorsak diğer gün onunla ilgili paylaşım yapiyo😅

Bir yıla yakındır yoga yapıyorum bugün sebepsizce dişil enerji çalışmak istedim. Pratiği tamamladıktan sonra o kadar sinirliydim ki anlamlandıramadım. Kendime baktığımda oluşmuş bir şey midir bilemiyorum. Umarım düzenli pratikle aşabilirim. Herkesin bambaşka deneyimleri olması, yalnız olmamak.. İyi ki farsınız Çetin Hocam.🧡

Atesten kanatlarım var gibiydi en son. Ve Aum.. gercekten iyi hissettiriyor . Enerjiyi yukseltiyor. Cok tesekkur ederim. Namaste.

Benim ayak sorunum var.Sağ ayağım platinli sandalye yogası yapıyorum çok mutlu ve huzurlu oluyorum.Nefes almayı bilmiyormuşum yeniden doğmuş gibi hissediyorum.Çetin hocam deprem felaketini verdiğiniz derslerle atlatıyorum sonsuz teşekkürler.NAMASTE❤

Teşekkürler 💖

30 dakika değilde 5 dakika gibi sürdü. Ama etkisi 2 saat yaptığım çalışmalar kadar iyi geldi. İyi odaklanmanın, zamanı arkada bırakmanın ve kendinle baş başa kalmanın keyfi...

Toprak elementinde nerdeyse sona gelirken bu akışı deneyimlemek istedim 🙈🙈🙈nasıl zorlandım eril alanım ne kadar da baskınmış😥😥😥dengelenene kadar devam 💓💓💓💓👏👏👏👏

bu video benim için tam vaktinde gelmiş gibi hissediyorum, toprak elementi ile birlikte yapmam sorun olmaz umarım ♥

Cok tewekkur edirem hocam🙏

Fark ettik gereksiz hareket sebebini şükür teşekkürler sevgiler kardeşim güzel insan 💗🌹

Çok iyi geldi💛🧡❤️🌬

Hareketsizliği geçtim, gözümü bile kırpmadan yapıyorum pratiği 🥳🧡 6. günden selam olsun

Ay çok güzeldi, çok dinlendimm❤️❤️❤️

Teşekkür ederim.

Sohbetli yoga en en sevdiklerimden

Yaratım sadece yaradana mahsustur biz sadece yaratılmış olan her şeyin farkına varırız 🙏

Bu akşam başladım. İlk pozlarda durmayı başaramamam iyi bir ders oldu bana :)

Bende takip ediyorum. Harikasınız

Çok teşekkürler

İyi ki varsınız hocam 🤲👍🌟

Pratik esnasında Kuş misali Özgürleşmiş ve hafiflemiş hissederken pratiğin sonunda kanat çırptırdın bize 🤍 bedenine ve ruhuna sağlık Çetin Hocam 🧡

Canım öğretmenim bu harika bir çalışma. Sonunda kuş oldum uçuyorum sandım.

çox değil belki 5 kez yapmış ola bilirim. ama bu gün en yaparken baktım daha kolay yapıyorum. hatta daha fazla da kalabilirim. çok iyi geliyor. rahatlatıyor. durmaya ihtiyacımın olduğunu bana hatırlatıyor.😍❤

Teşekkürler 🌺💐🌹💫

O kadar güzel ki 🧡🧡

Harika bir pratikti❤

Teşekkür ederim ❤

Harika 💕

Zor konsantre oldum , yine de harikaydı teşekküler Çetin hocam,😊🙏 arkada çalan sesin bir özelliği varmıydı, kaç hz mesela🤷‍♀️

Təshekkur edirəm öyretmenim🧡🧡🧡