A mudança no estilo de vida reflete diretamente na saúde das pessoas, principalmente àquelas,que fazem parte da estática que revelou o aumento da incidência de problemas crônicos, como o diabetes -- tema do Ser Saudável. Entre os principais fatores de risco para desenvolver a doença estão o excesso de peso, a má alimentação e o sedentarismo.
A diabetes é uma doença que não tem cura e deve ser tratada durante toda a vida. Maria Cristina dos Santos, de 57 anos, desenvolveu o diabetes tipo 2. Mesmo sem apresentar sintomas da doença, ela descobriu, por acaso, que estava com excesso de glicose no sangue, uma das consequências da doença. Felipe, que hoje tem 12 anos, convive com o diabetes tipo 1 desde seus quatro. Seguindo o tratamento e cuidados diários de controle da glicose, ele consegue ter uma vida normal e praticar esportes, sem dificuldades.
Os médicos e apresentadores do programa, Lívia Hartmann e Enrique Barros, mostram como a prática de exercícios físicos e uma alimentação equilibrada podem prevenir a doença, além de contribuir com mais qualidade de vida a quem tem diabetes. Participam do programa a médica e pesquisadora da UFRGS, Dra. Beatriz D'Agard Schaan, o presidente do Instituto da Criança com Diabetes, Dr. Balduíno Tschiedel e a nutricionista, Bruna Pontin.