Diabetics Breakfast Jowar idli !!!

Рет қаралды 115,320

5 жыл бұрын

This video shows how to make healthy Jowar idli, from jowl idli rava. This is very good for diabetics and has a high fibre content. This is semolina or Rava made from Sorghum/Jowar.
Ingredients
Urad dal 1 cup
Jowar Idli rava 3 cups
salt
Veg Sambar
Capsicum one small
Onion 1
Tomato 1
Cooked Thuvar(pigeon pea lentils) dal 1 cup
Tamarind paste 1 Tsp
Oil 3 Tsp
Water 2 cups
Salt to taste
Turmeric powder a pinch
Sambar powder 2 Tsp
Hing/asafoetida a pinch
Mustard seeds 1/2 Tsp
Methi seeds powder 1/ 4 Tsp
Curry leaves a few
amzn.to/2WFeOJC Jowar idli (amazon link)
Jowar Idly Rava Health Sutra brand www . healthsutra.in
Facebook.com/urhealthsutra (available online on big basket)

Пікірлер: 299

@balbintv2432 5 жыл бұрын

Exellent video nice share thumps up

@ramachakkaravarthy5951 5 жыл бұрын

Thanks for sharing this diabetic free recipe

@swapnaaraveti7041 5 жыл бұрын

Thank you so much amma for doing diabetic recipe series.It will be helpful for so many people.Thanks a ton.Your videos are very inspiring.

@lakshmiparvatikar5480 6 ай бұрын

Geeta Amma, I prepared jowar rawa idli in a cooking competition and won 2nd prize. Thank you very much for sharing the recipe

@kamalsurekha2310 5 жыл бұрын

Thanks for this recipe. You explain it very well. Very useful video

@prashantn687 5 жыл бұрын

Nice recepie.

@sandhiyadevi2667 5 жыл бұрын

Hi rocking mam wonderful thank u so much I am going to try it 2morrow almost I tried all your recipes I am enjoying all your recipes.

@inquisitivesoul9689 5 жыл бұрын

Superb ... thank u mam .. I hv just been diagnosed with diabetes.. hv been floundering with food.. thank u for being so helpful..

@vinnettepope8255 4 жыл бұрын

Thank you 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏for educating us on healthy diabetic foods 🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽

@champaghosal5754 5 жыл бұрын

A very goof beginning to the series. Thanks

@Shruti387 2 жыл бұрын

Wow jawar idli n quick sambar👌👌👌👌

@WonderMommOfiicial 5 жыл бұрын

Nice and yummmmy 😋

@banashankaribasavaraj1284 5 жыл бұрын

Githa mam your recipes are so simple and easy thanks

@malarvizhibaskaran5990 3 жыл бұрын

The way you explain the recipe is very loving😊 Thank you for this simple and healthy recipe

@aaron_mahesh1216 5 жыл бұрын

Madam your great, the videos you have made for diabetes is very helpful to lot of people who were suffering THANK you very much

@jadams1162 2 жыл бұрын

Thank you Gita Ma'am, being Diabetic, I really appreciate your easy & delicious recipes. God Bless you🙏🙏🙏

@GitasKitchen 2 жыл бұрын

Thank you so much Doc

@Itsamitkban 4 жыл бұрын

Once again excellent recipe. Thanks mam.

@sebastiandsouza8411 5 жыл бұрын

Gita,all the dishes are wonderful. Thank you Gita , God bless you.

@GitasKitchen 5 жыл бұрын

Thank you Sir

@animopearlkabita9185 5 жыл бұрын

Very nice recipe.. thanks ma'am

@friscoredm.3024 5 жыл бұрын

Hi Gita, great breakfast idli with the sambar, looks delicious!

@deekshachennapragada4684 5 жыл бұрын

Thank you Gita garu very simple and tasty recipe I will try 🙏🙏🙏

@nayanataradevarhubli109 4 жыл бұрын

Thankyou very much madam. In fact I am in search of such diabetic friendly recipes . In future, we expect more n more such diabetic friendly recipies pl. Thankyou once again.

@nishabosmaya6773 4 жыл бұрын

Thanks for sharing this recipe.God bless you.

@GitasKitchen 4 жыл бұрын

Thanks Nishaji

@lavanyaseshadri1188 5 жыл бұрын

Thanks so much for this recipe! Will give it a try !

@dilipsuryawanshi5981 4 жыл бұрын

Can we grind jower at home in grinder

@RekhaNarwane 5 жыл бұрын

Wow very nice recipe . very useful for me.thank you

@shalinipn1986 5 жыл бұрын

Thank u for sharing aunty it will help for my hubby

@rajalakshmis5731 5 жыл бұрын

Mam your receipes are very taste. Thank you mam

@sudhakarparshi1409 5 жыл бұрын

Thank you very much for the recipe madam

@suriakalarajan2567 5 жыл бұрын

Thank you very much Madam. It is very easy to make.

@kalpakambodicherla2413 5 жыл бұрын

Day by day you are looking young.congrats for your success.keep it up.

@ramyavsharma9234 5 жыл бұрын

Namaste mami useful recipe

@nchandrasekaran2658 5 жыл бұрын

Very nice.....way of explaining...

@neelimasharma1449 5 жыл бұрын

Very nice .....

@madhumitamitra3886 3 жыл бұрын

I am diabetic and loved the diabetic receipe. I only I have liked so far

@sharadapanyam8424 3 жыл бұрын

I just love the way you explain everything....I keep watching all your videos several times... Thanks a lot for your wonderful videos and my regards to you .. Wish you a very very happy healthy long life!! Stay blessed!!

@GitasKitchen 3 жыл бұрын

Thank you Sharadaji

@gomathianand3784 2 жыл бұрын

Mam pasiparruppu idly very nice

@gomathianand3784 2 жыл бұрын

Iam your fan mam.

@elizabethpeter6971 3 жыл бұрын

Very helpful tips for beginners

@GitasKitchen 3 жыл бұрын

Glad you think so!

@mangaladeshpande8849 4 жыл бұрын

Learned a new recipe today. I make jowar bhakri but now will try these idlis. Yummy sambhar.

@knowledgehunter_ 5 жыл бұрын

Wah! Kya baat hai!.. really appreciate your efforts. Thanks again for sharing :) btw what is that powder served with idlies?

@GitasKitchen 5 жыл бұрын

That is idli milage podi. It is served with idli and dosa. We mix a spoon of oil in it and have

@mwdhanashri 5 жыл бұрын

Thanks mam for this receipe, it will help to many people who are diabetics.Mam plz share more receipe for lunch and dinner 🙏🙏🙏

@poonamjain6236 4 жыл бұрын

Gita ji Very useful series as I am also a member of the diabetic capital ...India, love your healthy tasty mouth watering recipes

@varshadalvi6106 5 жыл бұрын

Hello mam.. Very nice..easy to make.... thanks 🌹

@vandanaaponionusekyonnahik2039 5 жыл бұрын

Thanks mam nice recipe

@ganesanr3553 5 жыл бұрын

Nice....

@sulabhamadhekar587 5 жыл бұрын

very good I'l try

@parvatibalakrishnan7267 5 жыл бұрын

Thank you Ma'am for the excellent recipe for jowar idli. Just as I was wondering where to get jowar idli rawa in pune ,you mentioned that you have given the link in the description box . That was very thoughtful . The way you have shown us the preparation method with clear proportions and simple instructions , I'm sure it will come out well . The jowar idli and sambhar you have prepared looks delicious .

@GitasKitchen 5 жыл бұрын

Glad you liked it Parvati. Thanks

@kalpanasolsi440 4 жыл бұрын

I am going to try this recipe.

@GitasKitchen 4 жыл бұрын

Please do!

@saradhagopinathan8638 5 жыл бұрын

Super tiffen thanks geetha ji

@sunitatiwari4363 5 жыл бұрын

Good recipe thanks mam

@radhikasingh8535 5 жыл бұрын

Very nice .

@jamilazinna285 5 жыл бұрын

Loved your recipe my husband is diabetic & he is from Chennai so please share some more easy recipes we live in USA Thanks

@lakshmir4579 2 жыл бұрын

Super johar idli

@drushakranthi5167 3 жыл бұрын

Amma ur awesome.tq so much to take care of our health with ur healthy tasty dishes and ur soft spoken words.keep rockzzz maa

@thesouthindianmumbaiker5966 5 жыл бұрын

Very nice mam

@asthamewada 4 жыл бұрын

U r toooo good. Tnx for this video

@kshamaprabhu5659 5 жыл бұрын

Thanks for d receipe. Only 1 question....before mixing urad dal paste did u remove water from jowar rava or it got soaked

@GitasKitchen 5 жыл бұрын

It was soaked and absorbed the water

@ananthiyer9645 2 жыл бұрын

Thanks for receipe. I will try out this weekend.

@GitasKitchen 2 жыл бұрын

Most welcome 😊

@GT-bo3im 4 жыл бұрын

Very nice recipe

@GitasKitchen 4 жыл бұрын

Try it

@radharao9441 5 ай бұрын

Thanks dear.Shall surely try.

@tanujam5958 4 жыл бұрын

Thanku aunty for such good recipe. I will definitely try this weekend.😀👏

@GitasKitchen 4 жыл бұрын

Enjoy

@shyamaljagtap6553 5 жыл бұрын

Thanks for this recipe. Mam, please post some multimillet rava recipes.

@lakshmisenthilkumar1305 2 жыл бұрын

Super healthy tiffin mam..👌

@shamilit1612 5 жыл бұрын

Super aunty..... Nice

@ramashiva1 2 жыл бұрын

Tks. Today tried this came out very well.

@vrindavanvlogs2868 5 жыл бұрын

nice recipe mam as l am also a diabetic mam we can use jawar flour in place of rava please tell me mam thanks radhey radhey ji

@GitasKitchen 5 жыл бұрын

With flour you can make dosa. for idli you need it to be coarse

@shriyasanthirakaanthan5307 5 жыл бұрын

Thanks amma for sharing....

@sheelakalamohan2608 5 жыл бұрын

Very useful thanks

@savita58 Жыл бұрын

Thank you very much for your good information also🙏

@GitasKitchen Жыл бұрын

So nice of you

@vidyagopalkrishnan2260 2 жыл бұрын

Thankyu for diabetic friendly dishes you are blessing in disguise thanks very much becoz it becomes very difficult to make dishes without rice and potatoes when you have had it nearly 50 yrs of our life thanks may god bless you

@GitasKitchen 2 жыл бұрын

Thank you

@brindaananth5493 4 жыл бұрын

Gitaji🙏 jowar idlli 👌👌 Really i am making it tomorrow, i was breaking my head, n wondered what to do. Tx i got another good recipie. Yummy 😍 one. No need to add fenugreek to this jowar? Please reply.i hav.already soaked, tomorrow will do the rest. I made your puliodharai,cake, south Indian snacks. Tx for this wonderful recipie🙏😋

@GitasKitchen 4 жыл бұрын

Just follow the recipe !

@anitakarode8095 2 жыл бұрын

I like it very good breakfast jawar dili thank you madam

@GitasKitchen 2 жыл бұрын

Thanks for liking

@sayalipshinde 5 жыл бұрын

Nice and yummy!! Good for non- diabetics too for a change ..I loved it. I will definitely try it soon :)

@manishaupadhye6666 2 жыл бұрын

Gitaji I’ve tried your recipe.My family loved this different idli! Thank you. I ordered the brand you’d recommended . I want to order it again but it is currently unavailable . Could you please suggest another brand.

@GitasKitchen 2 жыл бұрын

Great 👍 Try this amzn.to/3urGMbN

@dilipmavlankar3566 Жыл бұрын

@@GitasKitchen

@milindjoshi6598 5 жыл бұрын

Good change from regular idly recipe.Can other millets be used for making idly or dosa

@GitasKitchen 5 жыл бұрын

Yes more recipes coming up soon

@premakumar6822 3 жыл бұрын

Thanks a lot mami. I will try it out surely.

@GitasKitchen 3 жыл бұрын

Most welcome 😊

@ksroopaprem3169 3 жыл бұрын

Awesome.excellent source of iron and vitamin. I love the sweet aroma of jowar. Irresistible.!!! Is there anyway I can use whole jowar. I hv no access to jowar rawa as I am out of India. please reply.

@GitasKitchen 3 жыл бұрын

Try to get jowl flour instead and use in rotis

@priyadarsini9032 5 жыл бұрын

Mam, you teach and explain it in a very easy method. Your, (wood pressed oil) video was also very informative. Thank you so much!

@shobhanabhaskaran5851 4 жыл бұрын

What is d alternative for jowar idli? We get whole jowar grains here no Jowar idli

@srinivasrmkfl7339 5 жыл бұрын

Nice aunty.

@roofinov2 3 жыл бұрын

Hi mam ur receipes are nice Can we add jowar flour instead of jowar ravva for idli

@GitasKitchen 3 жыл бұрын

you can

@vinayagokhale1792 5 жыл бұрын

Great receipe. Can we make one with barley rava?

@GitasKitchen 5 жыл бұрын

I haven't tried

@yaminisyummyrecepies9003 5 жыл бұрын

Nice

@abhisheksrinivasan5098 5 жыл бұрын

Excellent recipe... feeling like having this... especially idili with podi with oil.. kindly can you share the podi recipe link

@GitasKitchen 5 жыл бұрын

Please see under Homemade powders as Idli milagai podi in my channel playlist

@GitasKitchen 5 жыл бұрын

kzfaq.info/get/bejne/r9OIhq2rm7Caln0.html idli Milagai Podi

@SandhyaRamachandran 3 жыл бұрын

nice one. Can we grind the urad dal and mix it with ordinary jowar flour instead? It appears that Jowar idli rava is different from non-idli jowar flour ?

@GitasKitchen 3 жыл бұрын

Yes, you can. try to add some rava(sooji) also to it

@SandhyaRamachandran 3 жыл бұрын

@@GitasKitchen thank u

@swaranjfoods 2 жыл бұрын

Thank you ma'am for this recipe 👍😊..I tried it ...idlis were very soft n spongy..my kids loved it..one request ma'am..I saw u r idli premix video..can u pls share idli dosa premix for jowar and ragi..which will b more healthy n easy to make...Thank you ma'am..hope u vl consider

@vanajagovind1734 5 жыл бұрын

Thank you, Madam👍👍

@pradnyasawargaonkar7773 4 жыл бұрын

Respected madam Ur receipted are illustrated nicely. Like to follow. Can u please demonstrate Raagi dosa

@GitasKitchen 4 жыл бұрын

Sure

@anjalimahagamage3166 5 жыл бұрын

Mam, What is the best mix grinder tt I can buy? I hv National blander it's so hard to grind ural dal n other grains Pl reply... Thnx ,

@GitasKitchen 5 жыл бұрын

I use Morphy Richards and am quite happy

@anjalimahagamage3166 5 жыл бұрын

Thank you so very much for the info, I told my husband he sd he'll chk n buy me one.... God bless you mam

@seemakotbagi9350 4 жыл бұрын

Wonderful recipe for diabetic and gluten intolerant people. Will try this soon. Any substitute for Channa dal in sambar powder as I am intolerant to this also.

@GitasKitchen 4 жыл бұрын

use thuvar dal instead

@sitalakshmikrishnamoorthy9437 5 жыл бұрын

Loved this recipe. Thank you. Will try

@renv868 4 жыл бұрын

Ma'am what is jowar idli rava in Malayalam ? Any idea as I would like recommend this to my in-laws as they are highly diabetic

@GitasKitchen 4 жыл бұрын

Irungu/irunku I think.

@shobhak7646 3 жыл бұрын

Superb mam 🙏👍👌🌹

@satyapriyayanamandra9517 5 жыл бұрын

Amma.. give me the link of the spatual stand..

@GitasKitchen 5 жыл бұрын

That was a gift !

@rajanpillai5761 2 жыл бұрын

Kindly let me know may we use the same measures for mixed millet rava for making idlis.

@GitasKitchen 2 жыл бұрын

yes you can

@rajanpillai5761 2 жыл бұрын

@@GitasKitchen Thanks dear God bless you abundantly. Enjoy trying your recipes

@satyapriyayanamandra9517 5 жыл бұрын

Ammaa.. nice idli.. tq ammaa.. I’m diabetic..

@GitasKitchen 5 жыл бұрын

Take care Satyapriya

@satyapriyayanamandra9517 5 жыл бұрын

Ok amma.. tq amma..

@varshanagargoje924 4 жыл бұрын

I find your recipes very easy and healthy mam. Can you post recipe for how to make jowar rava for the idalis?

@GitasKitchen 4 жыл бұрын

amzn.to/32BkuqP

@sumitbhattacharya4402 5 жыл бұрын

lovely aunty ji, " i would give you all the link" , tech friendly aunty :)

@ushar6465 3 жыл бұрын

Can we use jowar flour instead of rava

@mshobha2036 4 жыл бұрын

Mam. Very good receipe . I liked it. Please let me know the brand name of the Kadai u have used for making the sambar

@GitasKitchen 4 жыл бұрын

Prestige brand

@mshobha2036 4 жыл бұрын

Gita's Kitchen thank you mam

@vasanthiarumugam1052 5 жыл бұрын

i live abroad can only buy whole jowar,can i just soak whole jowar 3to 1 urid dhal and make idly normal way or should i have to roast jowar before soaking

@GitasKitchen 5 жыл бұрын

Yes you can. Soak the jowar for about 8 hours and then grind

@premakumar6822 3 жыл бұрын

Please show dinner recipes for diabetics