Aunque ya no estés con nosotros, que genoroso fuiste en vida, gracias que podamos recurrir a ti siempre, 💓

Si llegaste a este Video, Te deseo que tengas mucha fuerza y paciencia... Porque te aseguro que vas a estar bien en un tiempo. Escucha los consejos de Iñaki que fue una persona maravillosa y lo seguirá siendo porque sus videos siguen acá para ayudar a quien lo necesite con sus buenos consejos de profesional y su increíble buena onda y alegría. Vos podes y acodarte que todo pasa! Abrazo

Videos así hacen que la gente se sienta menos sola o huérfana. Muchas gracias

Tengo esos síntomas...y más......me dan ganas de llorar por cualquier cosa..despertarse a cualquier hora de la noche..con pensamientos negativos....terrible.... Yo no eh intentado atentar contra mi vida....pero si eh pensado que la muerte podría ser la salida a este infierno en vida

Se que Iñaki ya falleció. Pero que hermoso legado dejó con este canal.

Padecí depresión, me medicaron....cuando empezó a hacer efecto, que pude despegar de la cama, empecé a pensar en 2 pequeñas cosas todos los días! 1: pensar en consentirme o mimarme con algo que me hiciera sentir bien y 2: pensar en hacer aunque sólo fuera! 1 minuto de algún quehacer en la casa....de a poco esas dos cosas me ayudaron a resurgir de ese estado tan feo....Se puede cambiar!

A los 20 años me divorcie y con engaños el se quedó con mis hijos y yo quedé embarazada,caí en una profunda depresión cuando nació mi hijo,la depresión fue tan fuerte que me empezaron a salir piojos,Dios mio yo pensaba que nunca se me Iván a acabar,se me salían de la cabeza y me caminaban por la cara,eso era horrible, yo no salía a ningún lado,la gente pensaba que en mi casa no vivía nadie,después de unos meses el llanto de mi hijo me hizo reaccionar y un día pensé que tenía que salir adelante porque el me necesitaba y yo solita con mi hijo en los brazos,me levanté de nuevo,gracias a Dios.saludos a todos, ánimo si se PUEDE.

Qué pérdida!!! Un medico con tanta carisma, sabiduría y gran persona!!! Yo vi los videos hasta después de la operación... Qué pena!!! Hasta siempre Dr Iñaqui...!!! QPED

Estoy atravesando un momento complicado en mi vida y éste señor me ha ayudado mucho con todos los videos que he podido ver, me ha resuelto muchas dudas sobre los males que me agobian. A pesar de que ahora no se encuentra con nosotros, sus mensajes y enseñanzas siguen ayudado a mucha gente, Dios lo tenga en su gloria.

Mi padre desde que era joven con sus palabras y gritos o me llamaba la atención me hacía llorar desde adolescente ahora a mis 40 años me pongo a lagrimear cuando el es así...saludos

No tienes idea de como salvan vidas en obscuridad tu experiencia y la dedicación que tienes, ayuda a mucha gente Iñaki que no fue fácil encontrar ayuda para mi y seguramente para otros.

Apesar de tener una baja edad , me inetersé mucho por la psicologia , ya a mis 10 años me llamó mucho la atención,con el tiempo leeia mucho de ella , al tener mis 15 años sin darme cuenta creia que solo era un cambio emocional de la adolesencia en cuanto reflexioné me di cuenta de que mis sintomas eran de una drepesión .. su video me ayudo mucho en reflexionar uu

Descansa en paz Iñaki! Este video me inspiro a comenzar mi camino hacia mis sanación hace 3 años.

Gracias Iñaki este video me ayudó mucho...Dios te tenga en la gloria

Es muy cierto, se sanan, lo se, por un ser querido muy cercano que lo ah logrado. El que quiere puede. !!

Hace cuatro años pasé por un cuadro de depresión muy fuerte y hoy en día vuelvo a identificar ciertos patrones, está vez no dejaré que me sobre pase, busqué ayuda telefónica psicológica y me siento un poco más tranquila, también me han ayudado bastante tus vídeos y los de otros canales, la filosofía taoísta también, estoy tratando de llenarme de herramientas para superar esto. Cabe mencionar que tengo alcoholismo pero está vez sí pretendo hacer algo por mi salud mental y física.

Don IÑAKI usted es luz en este momento de oscuridad en mi vida, tengo ansiedad y no tengo dinero para ir algún psicólogo ni psiquiatra,tus vídeos me traen PAZ.

La depresión esta destruyendo mi vida y se supone que estoy en el mejor momento de mi vida

Yo creo que una de las cosas mas importantes es el ejercicio, yo tengo y tuve depresión y me ayudo mucho la actividad física.

Doctor!! Es Genial Gracias Gracias yo estoy en el proceso pero tengo muchísima FE qué pronto voy a salir de esta Situación ya me siento mejor día a día 🙌🏼🙏🏼🙏🏼

Yo tuve depresión, sentía frío y la vida era una tortura una tristeza enorme un vacío enorme..... ya me había cansado de estar así y me dije a mi misma no voy a dejar que esto me encierre en mi casa voy a salir a hacer lo que me gusta, y así salí de la depresión poco a poco gracias por tus videos.... no fue fácil, pero como tú dijiste, medicación y psicoterapia.... y estar decidido a hacer lo que se pueda por salir

Llevo ya casi 1 año en depresión, a veces se va y vuelve, me afecta en mi día a día y también mientras trabajo. Lloro, lloro , me atormenta todos los días l, todo el día. Me siento en un callejón sin salida, de la que no podré salir por mucho tiempo. 😢😢

IÑAKI...Descansa en Paz... 😪🙏

Gracias Iñaki. Te acabo de descubrir, soy de CAMPECHE, México. Seguiré viendo tus videos y seguiré tus consejos. Quiero sanar, quiero volver a ser la que era antes y vivir sin miedo y sin tristezas. Te agradezco que te des el tiempo de darnos estos valiosos tips

Muy bueno Iñaki. Muchas gracias.

Iñaki sigues siendo un amor!!!!tus vídeos son un buen estímulo para los k padecemos está enfermedad!!k goses del cielo!!!!

gracias doctor de la television ahora se que no tengo depresion

gracias doctor dios lo cuide!!

Gracias Iñaki Dios t bendiga eres de mucha ayuda un abrazó desde Bolivia

Doctor. Muchas gracias por toda esta información. Ud. ha descrito exelentemente los síntomas que se están manifestando en mí desde hace unos días. Pediré ayuda a un profesional de mi localidad. Dios lo bendiga.

Muchas gracias por este video,recibí un poquito de luz y abrí un poco mi ❤️ Que ganas de salir luego de este estado,veré tus videos ya que no puedo verte personalmente.gracias!❣️

Un Millón de gracias! 💋

Un bezote al cielo mi lindo doc, gracias por siempre.

Muchas gracias por su vídeo y su ayuda! Y lo transmite muy bien!

Con tu video me ha dejado una gran motivación para salir adelante de esto Gracias!!

que claridad para explicar. Gracias

Gracias iñaki x esas hermosas palabras 💞

Gracias Iñaki, m ha sido muy útil el vídeo. Abrazo

Gracias iñaki por todo que Dios te haya acogido en su gloria no tuve la oportunidad de recibir ayuda de ti pero se que Dios tenía otro plan para ti mil gracias por todo amén

Muy buena ayuda, atravez de tu informacio.Muchas gracias por tu ayuda.

muchisimas gracias de verdad me relajan tus videos

muy buena explicacion es dificil encontrar doctores asi yo sigo tomando antidepresivos mi vida es dormir y flojera y llorar

Fantastico Iñaki solo escharte me calma eres muy bueno en lo haces muchas gracias por compartir tus conocicimientos con el mundo .

Muchas gracias por tus vídeos

Muy buen video lo felicito exelente consejo

Gracias no dejen de subir videos de el por fabor 👏👏👏👏❤❤❤

Gracias !!!! Yo recién esta semana inicie tratamiento con un siquiatra y me recetó medicamentos y me envió donde una sicóloga. Me recetó Socian de 50mgr una vez al día y Rize de 5 mgr una vez al día. Me siento muy mal y me esfuerzo mucho por vivir cada día, tengo pensamientos horrorosos sobre tragedias y accidentes, me estoy realizando exámenes de todo tipo por mis múltiples dolores , pero suelo creer que los resultados no son los míos y desconfío y temo de una clínica en particular por la presencia ahí de una persona a quien yo he creído capaz de hacerme daño a mí y a mis hijos. Siento terror de que a mi hija menor le pase algo malo y yo cuando ando en mi bicicleta por la ciudad imagino constantemente como me atropella un automóvil a mí y a mi hija y nos lanza lejos !!! Pasa que debo sacudir mi cabeza para rechazar el pensamiento. Estoy muy agotada y aunque no quiero suicidarme a veces he pensado en dejar de vivir, solo como una idea, solo por dejar de sufrir. Mi cuerpo a veces me sobra, siento una mala sensación interior muy mala. Me han pasado cosas malas a lo largo de mis años de vida y estoy muy cansada , lo que más predomina en mi es el.miedo un miedo terrible. No pude en la primera cita contarle todo al doctor, pero el me recetó remedios y sicoterapia y sin embargo no me dio un diagnóstico claro, no me dijo si yo tengo depresión, me hizo al final un test y al yo preguntar qué es lo que tenía, el.me respondió que los nombres son inventos de los seres humanos y que yo parecía estar en un piso endeble flojo a punto de caer y luego estaba la ansiedad y el miedo, que era mi personalidad que pasaba de una emoción a otra etc. Pero que lo bueno era que yo me daba cuenta de ello, me dijo que así como yo estaba era como vivir arriba de una cuerda floja.

Muy buenos tus vídeos, llevo desde el año pasado en depresión, todos los puntos que mencionaste los llevo sintiendo, comencé hace 2 semanas a ir a Psicoterapia, me hubiera gustado haber llegado a tus vídeos mucho tiempo atrás pero no importa, ¡gracias por tu trabajo es de mucha ayuda!

Gracias me ayudó mucho

Eres lo máximo Iñaki con tus videos saludos

Buenos días Dr.Iñaki. Llevo pocos días siguiendo tus videos y me encantan, estoy en tratamiento para la depresión y angustia y estaba reacia a los medicamentos, pero ahora que te escucho, creo que he tomado la mejor decisión. Gracias por tus maravillosos audios. Un abrazo desde Colombia.

Muchas Gracias

Dios t Bendiga, siempre, x tu exelente trabajo, sigues ayudando a mucha gente, desde el cielo, y si me hacen reir mucho tus chistes.

Un millón de gracias Iñaki dios te vendiga todas las personas buenos se van yo que quería poder hablar con tigo mi querido Iñaki, nos veremos en el cielo donde seguro estas, que buen médico que humano que pasada de persona dios te tenga en su gloria

Muchas gracias x sus buenos ánimos saludos 🤗

Que bueno que nos puedes ayudar PARA conocer de la depresión muchas gracias

Me encantas como hablas y ayudas !!! Mil besos desde Naples ,USA

gracias Dic

Eso me pasa solo quiero dormir todo el día y no querer despertar y me cuesta mucho despertar ,gracias por sus videos

Gracias por tus videos, nos ayuda demasiado cuando más lo necesitamos. Tengo depresión y trastorno de ansiedad. Terminó mi relación hace un mes y todos los días es una constante tristeza profunda. Estoy tomando sertralina desde hace 15 días, pero no siento resultados. Espero que las personas que estamos sufriendo de depresión pronto estemos mejor.

Gracias De desde Colombia eres un genio

Grande fuistes en la tierra y grande serás en el cielo iñaki siempre estarás entre nosotros las grandes personas nunca mueren

Gracias, gracias, ahora un ángel

Eres Fabuloso 😊

Iñaki: he tenido episodios depresivos durante mis 60 años de vida. Esta vez, estoy en el mismo caso. NECESITO VOLVER AL TRATAMIENTO. TE BUISCO AHORA MSMO.

Gracias por que necesitaba esa informacion

excelente video amigo dios te bendiga

Que buén video Iñaki.

Que buen vídeo estoy pasando por algo muy raro pero no se que

Todo los síntomas lo tengo, pero creía que era ansiedad, y lo estoy padeciendo desde hace año y medio, y he buscado ayuda pero no he sido constante

Te extrañamos Iñaki. Que tu alma buena descance en paz

Me dió depresión durante mi último de tres embarazos. Al nacer mi niña me animé de a poco pero fue algo superficial me abrazaba a mis niñas para sentir ese amor que alimenta pero luego todo fue estando peor a pesar que hacia mi esfuerzo solo era momentáneo y de a poco fue perdiendo el sueño otra vez pensando en el propósito d mi existencia. Ya no tenía la pasión de antes, la dedicación de antes para todas la actividades que debía cumplir. Luego a mi esposo le diagnosticaron Alzheimer y hace un año falleció mi hermano mayor a sus, apenas 37 años, y ahora me hallo en esta encruzijada de no saber qué es exactamentw para qué estoy...

Un gran ser humano un abrazote hasta el cielo...

Gracias.

Solicito que otro Medico,continúe con los vídeos. Desde Caracas,Venezuela.

Me siento identificada con todo lo que has dicho. Pero no me pasa todos los días, algunos días estoy más apático y triste. Otros días digamos que no es tan fuerte. También pienso mucho en la muerte, pero eso me pasa desde que era niño.

q bonito q bien habla

la depresión es un tema muy complejo, da para ahondar mucho , causas, sintomatología, consecuencias, diferentes tipos de depresión según edad de la persona. Se podría hacer un trabajo de fin de grado y además porque afecta a bastante población

Iñaki que en paz descanses .me gustan tus videos y tus chistes en otros videos .se te extraña....

Espero que todos los que comentan que estaban pasando eso estén mucho mejor.

muchas gracias iÑAKI

Primera vez q veo tus vídeos y me parece excelente lo q haces yo tengo depresión y ya he consultado me mandaron medicación pero no me hizo mucho efecto y también no fui mas a consultarme es como q no tengo ni ganas ni fuerzas para salir de mi casa para poner un ejemplo ir al almacén es como pelear una batalla para mi, me cuesta horrores nc si solo es depresión o algo mas igual te agradezco por los vídeos. Saludos desde uruguay

De repente estoy muy feliz y luego estoy muy triste luego, y luego no se como me siento, eso es una depresión, mi tristeza es muy profunda.

Verás, estoy pasando por momentos durísimos, creo que tengo depresión y ansiedad. Dentro de poco iré con un psiquiatra y ya estoy consultando con un psicólogo. Tengo el apoyo de mis seres queridos, estoy diciendo cosas que antes nunca dije y sin embargo no me siento mejor. Tengo miedo de no poder superar esto, quiero volver a vivir y dejar de sobrevivir. Espero que el tratamiento funcione. Saludos.

El mejor iñaqui vazquez dios siempre se lleva las mejores flores 😔

Lloré mientras veía este video... Ahora estoy seguro que tengo depresión..

Esto lo hablo poco, en verdad casi con nadie, solo con mi psiquiatra y un amigo, hace 4 años me diagnosticaron depresión, estuve los 2 primeros años con un doctor y después cambié de médico, pero sigo igual, no tengo ganas de bañarme, no tengo apetito, no tengo interés por nada, me autoflaglego, no se a q se debe esto, siempre fui una persona melancólica, mi madre fue depresiva crónica, pasó casi toda su vida intentando suicidarse y yo fui presente de todo su calvario, falleció en 2009,en 2018 falleció mi abuela y mi padre, me diagnosticaron también 0 positivo lo cual fue muy duro, se ti que me moría. Al día de hoy trato de seguir, y es feo pq no veo un horizonte un destello de luz que me dé una señal que voy a salir de este infierno en el que siento que estoy, a veces me embriago... Me siento muy solo. A veces pienso en el suicidio pero soy muy cobarde, espero encontrar mi brújula en esta tormenta de arena en el desierto. Gracias a todos por escucharme..

oye tío tus consejos son re buenos a ver si puedes hacer un vídeo de como subir tu autoestima o también de como conocerte mejor a ti mismo :)

Si hablaran asi de positivos los especialistas de salud mental realmente ayudarian...me tope comnpereonas que parece que viven amargadas y no dan ganas de visitarlas...me ayudas con tu video a identificar claramente mos sintomas....muchas gracias...y x encontrarte x casualidad se lo agradezcona Dios.

Cuando has dicho "se curan" con tono de alegría, inmediatamente le di like al video :")

Hola Iñaki, soy un joven de 22 años y desde mi inicio a la secundaria hasta hoy a lo edad e vivido con depresión (Con todos los síntomas). E perdido años de estudio, trabajo y oportunidades por lo mismo de los síntomas. En fin, ya han sido muchos años viviendo con ello lo cual se convirtió en Ataques de ansiedad de no poder salir ni a la calle por miedo a las personas. El año pasado tras ir al médico tras un cuadro de fatiga, me recetaron Fluoxetina, la cual no quise tomar por las malas recomendaciones me dieron de la píldora y tambien por no aceptar la depresión. Sin embargo, hoy día los síntomas son mucho más fuertes y decidí después de un año tomar el medicamento y me e sentido muy bien, en lo que llevo de vida nunca me había sentido mejor conmigo mismo. Mi pregunta es ¿Puedo seguirlas tomando por tiempo indefinido? La verdad nunca en mi vida me había sentido asi de bien y no quiero volver atrás.

Muchas gracias por sus videos. Padezco de depresión, no tomé el tratamiento.completo. he perdido muchisimo de peso. Me.gustaría saber (no la solución al tema de mi país) como sopesar la depre sin medicamentos 😐. Soy Venezolana y todo me afecta. Gracias por dar cualquier herramientas para resolver el tema de la depresión!

Hola Iñaki tristeza pérdida de apetito pérdida de sueño y tristeza no pero apatía y falta de ganas para hacer las cosas si saludos

Gracias. una de las cosas que uno piensa es que va a empeorar. .pero tu infunde si mo, esperanza. gracias.

Todos los síntomas que mencionas, yo los tengo sobre la depresión. Aparte tengo ansiedad, estrés y ataque de pánico. Todo ello lo siento hace dos meses por que falleció un tío recién. Que me aconseja hacer

Hola Iñaki eres genial me puedes aconsejar algún libro para la ansiedad y depresión gracias

Hola Iñaqui, te estoy escuchando tus vídeos y me retrato plenamente con ellos, tengo mucha ansiedad, me despierto por la noche con mucha frecuencia y me levanto cansada, estoy apática a la comida. Me gustaría ponerme en contacto y seguir una terapia personalizada, dime qué puedo hacer, un saludo.

yo tuve una depresion q duro un año y medio es terrible mi personalidad se transformo en una muy diferente a la q era antes gracias a dios me lo propuse y sali de ella siempre he sido depresiva y no lo sabia lo confundia con personalidad cambiante pero despues de este ultimo episodio reconoci q soy depresiva

Dr. Muy buen vídeo, conoce a algún buen especialista en México, en concreto Cancún Quintana Roo México. Le agradezco cualquier dato que pueda orientarme. Porque la anhedonia me trae muy mal.

Leo los comentarios y me identifico