Диастaз: как определить. Диастaз что это такое. Диастаз после родов | Евгения Кузнецова тренер | 12+
Рет қаралды 10,754
Диaстаз: как определить? Фитнес-тренер Евгения Кузнецова рассказывает: диастaз - что это такое. Если ты родила, тебя наверняка волнует вопрос: диастаз после родов норма или нет и когда он пройдёт? Диагностика диастаза, когда проходит диастаз, причины диастаза - разбираем в этом видео.
Упражнения при диастазе - какие можно, а какие нельзя? Фитнес-тренер Евгения Кузнецова ответит в комментариях под этим видео.
#диастaзкакопределить #диастaз #диaстазчтоэто #ЕвгенияКузнецоваТренер #диaстазпослеродoв
Диастаз: как определить. Диастаз что это такое. Диастаз после родов | Евгения Кузнецова тренер | 12+: kzfaq.info/get/bejne/gK2FldCqscCcfA.html
Подписывайтесь на наш канал: kzfaq.info/love/xcYEH4b26gzF2iv2iSyrZA
...............................................................................................................................
ПОЛЕЗНЫЕ подборки ВИДЕО о похудении, еде и диетах:
➤ РАЗБИРАЮ ПОПУЛЯРНЫЕ ДИEТЫ clck.ru/TSaQb
➤ ДИЕТОЛOГ в ХОЛОДИЛЬНИКЕ clck.ru/TSaRt
➤ ОТЗЫВЫ ПОХУДЕВШИХ ЖЕНЩИН в нашем клубе clck.ru/TSaMY
➤ МOТИВАЦИЯ для ПOХУДEНИЯ | Сoветы диeтолога clck.ru/TSaU3
@andrei_nikiforov 3 жыл бұрын
💚 ПРОЙДИ ТЕСТ и ПОЛУЧИ МЕНЮ для похудения на 7 дней ➡️ vk.com/app7729203 ⬅️
@user-oc7eo4gu8q 3 жыл бұрын
У меня была послеоперационная грыжа, теперь вставлена сетка размером 20на25см,думаю, не стоит проверять диастаз
@andrei_nikiforov 3 жыл бұрын
Марина , да , спасибо за обратную связь.
@user-mb5xg1yi4n 3 жыл бұрын
Спасибо, очень интересно
@andrei_nikiforov 3 жыл бұрын
Рад, что видео было для тебя интересным)
@natulechka22 3 жыл бұрын
Проверила, все плотненько, обрадовалась! Спасибо , Женя! Очень интересная информация, с тобой узнаю много нового о своём теле!
@andrei_nikiforov 3 жыл бұрын
Наталья, отлично)
@user-mv4yk9ck8y 3 жыл бұрын
Классно. Спасибо❤
@andrei_nikiforov 3 жыл бұрын
Мне приятно , что полезная информация для тебя интересна.
@user-fk2nd7yx3j 2 жыл бұрын
Добрый день. Жень спасибо все пока нормально ждём новых консультаций и. Хорошего тебе дня умница
@andrei_nikiforov 2 жыл бұрын
Спасибо, Галина
@user-bv2hk8zb3s 3 жыл бұрын
Спасибо за диагностику, всё хорошо)))
@andrei_nikiforov 3 жыл бұрын
Наталья , отлично , я рад этому результату.
@user-ci3nl8fk5o 3 жыл бұрын
Норм... спасибо большое)😄
@andrei_nikiforov 3 жыл бұрын
Татьяна, пожалуйста)
@user-ir5ig8ev2p 3 жыл бұрын
Пальчики не проваливаются, все в норме, спасибо за инфо!!!
@andrei_nikiforov 3 жыл бұрын
Любовь, пожалуйста)
@user-cz9yh3xi8q 3 жыл бұрын
Ура! Уложилась в норму!!!
@andrei_nikiforov 3 жыл бұрын
Прекрасные новости.
@user-zd8ju8tr4w 3 жыл бұрын
Диастаза нет. Все хорошо. Спасибо за диагностику!
@andrei_nikiforov 3 жыл бұрын
Надежда , это очень здорово!
@user-kg5vt9pm7t 3 жыл бұрын
У меня всё в норме!
@andrei_nikiforov 3 жыл бұрын
Вера, супер)
@user-ur5wy6mp8z 3 жыл бұрын
Диастаза нет,спасибо за диагностику!
@andrei_nikiforov 3 жыл бұрын
Елена, пожалуйста)
@user-cx1kx4rm9w 3 жыл бұрын
У меня всё нормально. Я три года ходила на аквааэробику наш тренер давала такую нагрузку на все группы мышц, а мышцам живота уделяла особое внимание. Даже сейчас за слоем жира я ощущаю крепкую мышцу.
@andrei_nikiforov 3 жыл бұрын
Елена, прекрасно)
@user-cd2zd3nf6v 3 жыл бұрын
Давно хотела узнать как проверить есть диастаз или нет. Спасибо за этот способ! Думала, не смогу прощупать из за жира на животе, но всё ок. Диастаза слава Богу нет.
@andrei_nikiforov 3 жыл бұрын
Пожалуйста!)
@user-ze8pu5ly5x 3 жыл бұрын
Доброе утро Женя!У меня в районе пупка 4 см вниз ушло.Я делаю суставную гимнастику лёжа и гимнастику цигун для пищеварения.
@andrei_nikiforov 3 жыл бұрын
Марина , молодец.
@user-un7yw4xm8s 3 жыл бұрын
Диастаз много лет диагностирован -сейчас уже виден(вес сбросила на -21кг) при подьеме головы на 6-7см в ширину ,от пупка 20-23см и вверх 5-6 см.Делаю упражнения -махи ногой в сторону лежа на боку,и упражнение Кегеля.
@andrei_nikiforov 3 жыл бұрын
Ольга, хорошо, спасибо за ответ.
@user-jd1zf8wc8p 3 жыл бұрын
Женя, доброе утро! У меня в области над пупком 35мм. Из активности-хожу быстрым шагом 5-12 км в день
@user-mv4yk9ck8y 3 жыл бұрын
Здорово. Молодец. Я бы посоветовала Диафрагмальное дыхание. С него начать.
@andrei_nikiforov 3 жыл бұрын
Наталья, обращайся - помогу с дыханием!
@ZikAjs 3 жыл бұрын
Спасибо,всё сделала.у меня большой живот.но везде чувству упругость.палькы углубились примерно 2-3 см.у меня вопрос можно ль прыгать на скакалках,или это не обязательно.какие упражнения мне подходят?хожу мало около 6000 шагов
@andrei_nikiforov 3 жыл бұрын
Галина, не обязательно. Универсальное упражнение - спокойная ходьба.
@user-sc6qs9wm2e 3 жыл бұрын
Добрый день, Женя! У меня в области пупка 29 мм.
@andrei_nikiforov 3 жыл бұрын
Оля , это не критично , не стоит переживать , а визуально как?
@user-ye7rh8qt1b Жыл бұрын
Мышцы плотные, погружения минимальные до 27 мм. Диастаза похоже нет. Спасибо, Женя. Занимаюсь скандинавской ходьбой и гимнастикой для уменьшения живота и талии.
@andrei_nikiforov Жыл бұрын
Татьяна, пожалуйста.
@teacher-vera 2 жыл бұрын
У меня вопрос. Перечитала комментарии, вроде такого же не нашла. У меня была беременность двойней. Потом кесарево с вертикальным швом. Мне сказали, что бесполезно что-то делать, так как брюшная мышца разделена хирургически и живот выглядит поделенным на две половины (вертикально). Диастаз безусловно есть. Можно ли что-то с этим делать? роды 1 год назад, ношу 44 размер одежды
@andrei_nikiforov 2 жыл бұрын
Вера , мне трудно дать какой либо совет . Всё таки лучше обратиться в поликлиннику к специалистам .
@sergeyrad68 3 жыл бұрын
Евгения, по этой линии от пупка вниз у меня проходит огромный шрам послеоперационный. Эта линия как бы вдавлена вглубь. Как провести проверку в этом случае?
@andrei_nikiforov 3 жыл бұрын
Действуй , как предлагается , не сильно концентрируйся на вдавленности.
@user-xm7np2pt5e 3 жыл бұрын
Добрый вечер. У меня выше пупка всё хорошо, а вот ниже пупка меньше ширины ладони возле лобковой кости таза пальцы проваливаются или жир или диастаз..Делаю упражнения для стоп и поясницы из курса Жаргала. Упражнение для посниуы хорошо помогает подтягивать живот и дыхание диафрагмальное, утренняя разминка, не каждый день ,но делаю., Хожу, стараюсь без трости и тогда реально живот подтягивается и могу ставить ногу от бедра, осанка сразу ставится. Какие мне добавить упражнения. Посоветуй, Женечка. Благодарю за такое понятное объяснение.
@andrei_nikiforov 3 жыл бұрын
Анна , молодец , важно обращать внимание на стопы.
@tasjatasja86 3 жыл бұрын
Какие упражнения нужны чтобы уменьшить расстояние и предотвратить расширение впринципе? Помогите пожалуйста? Проблема после кесарева...живот так и не ушел
@andrei_nikiforov 3 жыл бұрын
Наталья, этим мы занимаемся в Клубе, потому что нужен комплекс мер - важно ещё и укрепление тканей в целом, соответственно - работа с питанием.
@user-oc1uj6zo8s 3 жыл бұрын
Занимаюсь три раза в неделю фитнесом.
@andrei_nikiforov 3 жыл бұрын
Ольга , ты молодец.
@user-pi4jj2dj8w 3 жыл бұрын
Добрый день! Провела диагностику- от пупка вверх 2 пальца, где-то более 5 см, вниз от пупка не поняла, не почувствовала провала. А когда напрягаю пресс живот сильно выпирает вперед, что это может быть?
@andrei_nikiforov 3 жыл бұрын
Ирина, слабый тонус брюшной стенки. Мы работаем над этим)
@user-gg8wj8mg2i 3 жыл бұрын
У меня норма)
@user-gg8wj8mg2i 3 жыл бұрын
Физ активность есть, спортзал и аквааробика 4 раза в неделю, пешие прогулки с работы домой.
@andrei_nikiforov 3 жыл бұрын
Отлично .
@mail.ru377 3 жыл бұрын
Спасибо успокоили,я думала у меня диасталище,но пальцы упирались сразу,хотя у меня большой живот,ниже пупка пальцы углубились 2-3см,в районе пупка и выше сразу на твёрдое встали🤔
@user-mv4yk9ck8y 3 жыл бұрын
Хорошо. Нужно ещё обратить на ширину внимание. Дыхательные упражнения Хорошо подойдут. Стоит начинать с диафрагмального
@user-mv4yk9ck8y 3 жыл бұрын
Здесь первое на что смотрим, это сколько пальцев по ширине
@andrei_nikiforov 3 жыл бұрын
Ольга, прислушайся к советам специалиста!)
@nonsense7831 2 жыл бұрын
У Вас такое красивое тело, мне пришлось перемотать видео обратно на начало, потому что я поймала себя на том, что не слушаю, а смотрю на Ваши тонкие руки, суперскую талию и ноги. Вы наверняка носите размер ХS!! Я начала худеть только неделю назад, но уже хочется побыстрее обрести стройную фигуру.
@andrei_nikiforov 2 жыл бұрын
Спасибо) Думаю все у вас получится
@user-ie4sf5yi5u 3 жыл бұрын
У меня вроде, как есть расхождение, но я не поняла, как определить на сколько см. Когда нажимаю по сторонам плотно, а в центре будто прореха. И что теперь делать?
@andrei_nikiforov 3 жыл бұрын
Наталья посмотри ещё раз видео.
@user-cy3kz2ku5b 3 жыл бұрын
Выше пупка диастаз 3 см. Ниже пупка шов после кесарева сечения, все зашито крепко.
@andrei_nikiforov 3 жыл бұрын
Понимаю
@user-sg6qp9co3j 3 жыл бұрын
Физич. упражнений нет. Максимум иногда наклоны, прогулки пешком, и махи ногами... еще упражнение "велосипед" все это нерегулярно. диагностику провести не смогла т.к. есть лишний вес и сложно оторвать голову от пола.
@andrei_nikiforov 3 жыл бұрын
Анастасия, что ж, сейчас настает хорошая погода, и, надеюсь, активности у тебя прибавится)
@user-kd8sm4lr1d Жыл бұрын
Диастаза я не обнаружила.
@andrei_nikiforov Жыл бұрын
очень хорошо
@Milkis_222 3 жыл бұрын
3см. Хожу в спортзал, сначала кардио тренировка, потом на пресс. Живот никак не уходит.
@andrei_nikiforov 3 жыл бұрын
Светлана, будем работать над этим.
@andrei_nikiforov 3 жыл бұрын
Во время упражнений, старайся дышать, выдох через рот, свободный. Обращай внимание, чтобы во время выполнения упражнений живот не надувался бугорком
@asr265 Жыл бұрын
Привет. Поделись пжл своими результатами, удалось ли при диастазе 3 см избавиться от живота? Не стал ли от спорт зала диастаз больше и поднимаешь ли ты в зале тяжести? 🙏
@user-xj2np8yy6w 3 жыл бұрын
Женя, добрый день. Выше пупка 2 см, ниже пупка1,2см.
@andrei_nikiforov 3 жыл бұрын
Любовь, приветствую. Принято.
@user-fi2xf2be1l 3 жыл бұрын
Здравствуйте у меня в пупок 3 пальца проваливается это диастаз или ПУПОК развязался?
@andrei_nikiforov 3 жыл бұрын
Ира, скорее, первое.
@user-xj2np8yy6w 3 жыл бұрын
Женя,забыла написать из активности скандинавская ходьба и пешие прогулки с собачкой 4 разв день, тренировки с собачкой у кинолога 2 раза в неделю
@andrei_nikiforov 3 жыл бұрын
Любовь, супер)
@user-tz4eq1zs6i 3 жыл бұрын
У меня была операция . резекция долихосигмы. разрез как раз по белой линии, как вычислить , есть ли диастаз?
@andrei_nikiforov 3 жыл бұрын
Любовь, тебе, думаю, не стоит проводить такое исследование.
@user-mv4yk9ck8y 3 жыл бұрын
Если пощупать не получается. То здесь поможет врач, узи
@user-nb4ng9yj1z 3 жыл бұрын
Не знаю правильно ли я сделала) живот конечно у меня большой. И внизу фартучек не большой есть . Но у меня получилось ,что над пупком и под два пальца влезло
@andrei_nikiforov 3 жыл бұрын
Люба, думаю, правильно.
@user-st1pp8sk3n 3 жыл бұрын
Женя,у меня пупковая грыжа ,я так и не поняла есть у меня диастаз или нет.
@andrei_nikiforov 3 жыл бұрын
Надежда, в твоем случае такое исследование лучше не проводить.
@user-ye9em7yx7t 3 жыл бұрын
Привет, у меня ниже пупка 1.4-2см. Что мне делать?
@andrei_nikiforov 3 жыл бұрын
Для более точной диагностики надо обратиться к врачу.
@user-qp8mh8pf1x 3 жыл бұрын
Только одна проблема - белая линия живота (апоневроз) это НЕ мышечная, а сухожильная структура, поэтому никакие тренировки не смогут уменьшить диастаз. А вот увеличить могут - за счёт повышения внутрибрюшного давления во время тренировок. Лечение диастаза - прерогатива хирургов.
@user-uz1mc2cl9l 3 жыл бұрын
Доброго утра Женя! По диагностике диастаза нет. По возможности стараюсь много ходить, делаю упражнения на мышцы пресса и ягодиц.
@marselanab6078 3 жыл бұрын
Добрый день,Женя! У меня нет диастаза, всё плотно.
@andrei_nikiforov 3 жыл бұрын
Наталья , смогла себя продиагносцировать ?
@andrei_nikiforov 3 жыл бұрын
Отлично.
@andrei_nikiforov 3 жыл бұрын
Я очень рад.
@user-ud4fe8oq4j 3 жыл бұрын
У меня пальцы на немного 1 - 2 см проваливаются ниже пупка. Не поняла диастаз или нет. Животик ещё остался небольшой. Какие упражнения делать, или не делать.. Я хожу норму практически всегда 7-10000шагов, когда больше, занимаюсь гимнастикой, делаю повороты, скручивание
@user-mv4yk9ck8y 3 жыл бұрын
Здорово. Из тех упражнений, что делаете, обратить внимание, чтобы во время усилия живот не надувался.
@andrei_nikiforov 3 жыл бұрын
Ольга, какая активная жизнь! Класс!
@user-po5jc9zn8o 3 жыл бұрын
У меня фитнес по утрам физическая нагрузка, плюс работа по дому. Дивстаза не обнаружила по всей линии. Только в области пупка два пальца погружаются и все.
@user-mv4yk9ck8y 3 жыл бұрын
Здорово, что диастаза нет. В области пупка так может быть
@andrei_nikiforov 3 жыл бұрын
Да , хорошо , что есть физическая нагрузка.
@user-hg7hq1df6x 3 жыл бұрын
Женя, у меня 3 см. Особо ничем не занимаюсь физически. Подскажите пожалуйста какие делать упражнения? Спасибо.
@andrei_nikiforov 3 жыл бұрын
Ольга , мы поговорим об этом подробнее на наших встречах , а пока введи в свои будни физическую нагрузку.
@user-hg7hq1df6x 3 жыл бұрын
Спасибо.
@andrei_nikiforov 3 жыл бұрын
Пожалуйста)
@user-qm9uk6oe6g Жыл бұрын
У меня выше пупка есть погружение 1 палец, ниже нет ямки. Но у меня жировая подушечка держится, уходит только при 57 кг. при росте 167 см. Еще вздутие по вечерам, запоры.
@andrei_nikiforov Жыл бұрын
Вероника, советую тебе сходить к врачу, чтобы проверить здоровье.
@user-jj9xw8qf6e 3 жыл бұрын
Я тренируюсь с Натальей ни каждый день, но регулярно. Как определить диоптаз не понимаю. Всё вроде одинаково.
@andrei_nikiforov 3 жыл бұрын
Галина, если одинаково - то все в порядке.
@user-mv4yk9ck8y 3 жыл бұрын
Если все одинаково, значит скорее всего его нет))
@andrei_nikiforov 3 жыл бұрын
Попробуй еще , таким образом, ты изучаешь свое тело.
@user-zq2dc5wi4l 3 жыл бұрын
Женя, у меня в области пупка и ниже от4 до 6 см, выше пупка до 3 см. Из активности ходьба пешком
@andrei_nikiforov 3 жыл бұрын
Елена, принято. Активность +++
@user-mv4yk9ck8y 3 жыл бұрын
Привет. Нужно обратить внимание на диафрагмальное дыхание. Будет несколько упражнений в моём следующем ролике
@user-zq2dc5wi4l 3 жыл бұрын
Спасибо. Буду ждать.
@andrei_nikiforov 3 жыл бұрын
Хороший настрой.
@user-kn9dn5ie1f 3 жыл бұрын
Доброе утро! Сделала диагностику. Диастаз у меня присутствует. В районе пупка 35 мм ниже 35мм-4мм.Физически занимаюсь много. Надо решать и бороться . Очень жду от Вас комментария и думаю решение этого неприятного явления.
@andrei_nikiforov 3 жыл бұрын
Евгения, решение - укрепление мышц. Мы будем решать эти проблемы в Клубе.
@TheLolaMatilda 3 жыл бұрын
Евгения, здравствуйте! Вам ответил тренер? Дали рекомендации? Напишите, пожалуйста, если не сложно. Я для дочери ищу, после родов тоже есть проблема. спасибо!
@andrei_nikiforov 3 жыл бұрын
Некоторые упражнения Евгения дает в следующих видео)
@user-fk2nd7yx3j 2 жыл бұрын
Привет диагностику я неделала физически. Занимаюсь только. Дома у меня уже была. Уповая грыжа и она. Удалена
@Olga_Subbotina 3 жыл бұрын
Доброе утро. На пупком 4, 5 сантиметра, думаю это жир. Нагрузка: ходьба пешком, утром простые упражнения махи руками, ногами, наклон вниз и стороны.
@user-mv4yk9ck8y 3 жыл бұрын
Старайтесь обращать внимание на дыхание во время выполнения упражнений. Выдох через рот на усилии. В этот момент будет хорошо, если живот не будет надуваться
@andrei_nikiforov 3 жыл бұрын
Отличный совет.
@andrei_nikiforov 3 жыл бұрын
Умничка,что стараешься!
@user-js9zw8io7e 3 жыл бұрын
Мне сложно замерить на сколько пальцы погружаются примерно 7см , живот большой, пупочная грыжа. Диастаз есть и до пупка и ниже. Утром делаю зарядку с доктором Ци , диафрагмальное дыхание
@andrei_nikiforov 3 жыл бұрын
Молодец !)
@usercaxap 3 жыл бұрын
Доброе утро! Небольшое углубление над пупком, примерно 3-4 см. Никаких упражнений особых не делаю. Только пешие прогулки.
@andrei_nikiforov 3 жыл бұрын
Гульназ, прогулки - это отлично.
@mariabarova1195 3 жыл бұрын
Там всё жиром заплыло... как там что почувствуешь?...
@andrei_nikiforov 3 жыл бұрын
Ммм... Можно почувствовать хотя бы отчасти.
@user-mv4yk9ck8y 3 жыл бұрын
Если прочувствовать не получается. Тогда здесь только врач поможет определить и узи
@PaolaDHT 3 жыл бұрын
Я тоже про себя не поняла, живот мягкий как подушка, пальчики не проваливаются... и что теперь?
@andrei_nikiforov 3 жыл бұрын
Ольга , попробуй еще .
@mariabarova1195 3 жыл бұрын
@@user-mv4yk9ck8y не факт, но в моем случае - возможный выход. Это надо иметь очень чувствительные пальцы для пальпированная и соотношения информации, что чувствуешь кончиками пальцев с теоретическими данными. На курсах массажа мы это отрабатываем и со временем начинаешь пальцами «видеть»... к сожалению в моем случае сначала надо сбросить чуток, потом пальпировать
@user-yg7dn3hr3e 3 жыл бұрын
Выше пупка - 2см, ниже - 1,5
@andrei_nikiforov 3 жыл бұрын
Татьяна, принято.
@user-yy9uw6pp9w 3 жыл бұрын
У меня вро де бы в норме но в области пупка пальчики зашли на 32мм.
@andrei_nikiforov 3 жыл бұрын
Люба, есть над чем поработать.🤽♀
@user-mp7vc1xx9m 3 жыл бұрын
Диастаз нет. Спасибо
@andrei_nikiforov 3 жыл бұрын
Светлана, отлично, пожалуйста)
@user-gy3mm3dc6p 3 жыл бұрын
Живот не очень большой.Пальцы в районе пупка "ушли" меньше чем на 2 см.Из активностей:занимаюсь скандинавской ходьбой,делаю наклоны,зарядку.
@user-mv4yk9ck8y 3 жыл бұрын
Молодец. Значит все хорошо.
@andrei_nikiforov 3 жыл бұрын
Хорошо , что есть физическая нагрузка .
@user-pw9cb8ff2y 3 жыл бұрын
Вроде все плотненько, ничего нигде не проваливается... Норма..
@andrei_nikiforov 3 жыл бұрын
Надежда, отлично)
@user-lh3id8ih1w 3 жыл бұрын
Женя у меня наверное нет диастаза. Но я вообще то не рожавшая. Живот большой, пальцы в районе пупка ушли меньше чем на сантиметр.
@andrei_nikiforov 3 жыл бұрын
Лена, хорошо, принято.
@user-mv4yk9ck8y 3 жыл бұрын
Бывает и у нерожавших. Рада, что у вас нет диастаза🔥это хорошо
@andrei_nikiforov 3 жыл бұрын
Да , отлично.
@user-jh2eg1us3x 3 жыл бұрын
Я не нашла диастаз, активность - от 5 до 8 км в день.
@andrei_nikiforov 3 жыл бұрын
Юлия, отлично)
@user-nm6vu7fx1x 3 ай бұрын
Мне кажется у меня есть диастаз
@andrei_nikiforov 3 ай бұрын
Спасибо за ответ!
@user-gj1pr3tq9x 2 жыл бұрын
Ничего не проваливалрсл, всё плотно
@andrei_nikiforov 2 жыл бұрын
Отлично)
@user-sn1qm5fw1c 3 жыл бұрын
Диастаз нет .все нормально.
@andrei_nikiforov 3 жыл бұрын
Марина , я рад.
@user-rt2ys4je2w 3 жыл бұрын
Я не поняла есть или нет у меня диастаза. Но живот у меня большой. Утром делаю зарядку недолго. И хожу два раза в неделю в тренажерку. Мне 59 лет.
@andrei_nikiforov 3 жыл бұрын
Александр ,здесь мы с женщинами про диастаз говорим .
@user-rt2ys4je2w 3 жыл бұрын
@@andrei_nikiforov А я и есть женщина Романова Светлана. Просто на ютубе подписана почему-то под именем сына
@andrei_nikiforov 3 жыл бұрын
Понял,Светлана. Если не получается, то можно к врачу обратиться
@Alinik_Malinik Ай бұрын
Все плотненько , но сам живот большой...это диастаз?
@andrei_nikiforov Ай бұрын
Если всё плотненько, то это хорошо.
@konyuhofficial 3 ай бұрын
Диастаз и грыжа это не одно и то же?
@andrei_nikiforov 3 ай бұрын
Нет, диастаз прямых мышц живота грыжей не является.
@user-ok6qr6eh1n 3 жыл бұрын
Я так и не поняла, что такое диастаз
@user-xz1lk5jz3g 3 жыл бұрын
Я так и не поняла что такое диастаз
@andrei_nikiforov 3 жыл бұрын
Наталья, диастаз - это расхождение мышц брюшного пресса.
@andrei_nikiforov 3 жыл бұрын
Маслия, ответил выше)
@user-ql1od1lh8r 3 жыл бұрын
К сожалению диастаз есть ((( Большой ((( Полностью определить невозможно из-за большого висящего живота...
@andrei_nikiforov 3 жыл бұрын
Анжелика , понимаю , да , это встречается , к сожалению , очень часто.
@user-qy9et7wg2o 3 жыл бұрын
3 см выше пупка,ниже всё ок
@andrei_nikiforov 3 жыл бұрын
Отлично , спасибо за обратную связь .
@svetlanab5822 3 жыл бұрын
У меня грыжа пищевода,надавливаю живот везде болит,язвы желудка и 12перстной,живот большой и увеличенная печень.....ну есть диастаз
@andrei_nikiforov 3 жыл бұрын
Светлана понял тебя.
@svetlanab5822 3 жыл бұрын
@@andrei_nikiforov вот как себе помочь? Диеты мне только вредят,а я на диете стол номер 5,...
@andrei_nikiforov 3 жыл бұрын
Светлана, если тебе назначил твой лечащий врач такую диету - то её следует придерживаться. Не повредит)
@svetlanab5822 3 жыл бұрын
@@andrei_nikiforov спасибо!
@andrei_nikiforov 3 жыл бұрын
Пожалуйста)