Die Atemtechnik von Joe Dispenza/meine Erfahrung
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3 жыл бұрынIn diesem Video beschreibt der Yogatherapieexperte seine Erfahrungen mit der powervollen Atemtechnik von Dr. Joe Dispenza die es in ähnlicher Form auch in der Yogatradition gibt und die sehr hilfreich ist den Energielelvel sofort zu steigern und eine super Vorbereitung ist für Meditation.Unter Dr. Joe Dispenza (2020) - Pineal Grand Activation auf dem Kanal JustMotivation findest du die detaillierten Erklärungen mit wunderbaren Bildern.
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@esmeraldaberry6498 2 күн бұрын
Vielen Dank für diese tolle Erklärung:)
@remo.rittiner 2 күн бұрын
Danke
@acd274 Жыл бұрын
das habe ich 2006 automatisch gemacht, als ich mit meditieren ( generell) begonnen hatte. mein leben ging einige monate später kerzengerade nach oben-> kann es nur bestätigen remo, somit hast du mir erklärt ( und joe disp. ) dass ich automatisch alles richtig gemacht habe-> das innere wissen hat es mich machen lassen. jetzt muss ich es wieder machen-> danke, danke, danke😊ich wusste nicht, dass ich es scheinbar wusste 🍀
3 жыл бұрын
Herzlichen Dank für deine Erklärung. So ist die Atmung nach Dr. Joe Dispenza für mich noch besser nachvollziehbar. Merci
@remo.rittiner 3 жыл бұрын
Liebe Martina danke für das Feedback
@reginastrobel5405 3 жыл бұрын
Ganz toll erklärt 😊Herzlichen Dank!!
@georgmuller5156 3 жыл бұрын
Vielen Dank. Eine anschauliche Weise.
@sandragutmann-coaching-thework 3 жыл бұрын
Sehr hilfreich, vielen Dank ❤️
@renateh.7959 2 жыл бұрын
Toll erklärt! 🙏
@altimwesten2686 Жыл бұрын
sehr hilfreich und überzeugend. Danke für diese einfühlsame Anleitung!
@babsik2013 2 жыл бұрын
Danke für diese klare Übersetzung sehr einladend und motivierend
@Marina-gh6gc 3 жыл бұрын
Bin wieder mal daran erinnert worden, diese Technik zu praktizieren. Villen herzlichen Dank 😊
@christinewatzel5034 2 жыл бұрын
Dankeschön für diese tolle Erklärung! Es hat bei mir gleich viel besser geklappt!
@chaudhryrashad1798 2 ай бұрын
Toll das war sehr gut danke für die se Beitrag 😊❤❤❤
@remo.rittiner 2 ай бұрын
Danke für dein Feedback
@mmechatelainechronicles5605 Жыл бұрын
Thank you so so much. I sooo needed to literally "receive" your channel in my suggestion inbox while struggeling with Dr Joes breathing technique. Dank deiner klare erklärung hab ich verstanden was ich falsch gemacht habe. Danke Danke .. loove your channel and checking out all your other courses etc. Blessings from France
@tigerlily1918 Жыл бұрын
vielen dank für die tolle erklärung! insbesondere auch zum langsamen starten und steigern. ich hab angefangen die atemtechnik vor der meditation anzuwenden, du hast mir grad bestätigt, dass dies sinnvoll ist. DANKE! 🙏🏼
@Lina-kn3ly 3 жыл бұрын
Super Video, danke.
@remo.rittiner 3 жыл бұрын
Danke für dein Feedback
@silviaschmieg3216 3 жыл бұрын
Hallo Remo, toll dass du das mit der Zunge erklärst. Ich habe mich bei dieser Atmung nämlich schon öfter die Frage gestellt, was ich mit meiner Zunge machen soll. Vlt. klappts ja jetzt besser
@sabinetobias6555 3 жыл бұрын
Dankeschön für die Auffrischung und neue Motivation 🙏
@remo.rittiner 3 жыл бұрын
Liebe Sabine danke für das frische Feedback.
@tini116 3 жыл бұрын
Super toll erklärt, vielen Dank
@remo.rittiner 3 жыл бұрын
Danke für dein Feedback!
@andreabraemer23 3 жыл бұрын
Vielen Dank für die tolle Erklärung!
@remo.rittiner 3 жыл бұрын
Liebe Andrea danke für dein Feedback
@gokhankara7429 2 жыл бұрын
Vielen Dank. Einfach perfekt erklärt:)
@remo.rittiner 2 жыл бұрын
Danke für dein Feedback
@awd1st 3 жыл бұрын
Vielen Dank für die gut verständliche Erklärung!
@remo.rittiner 3 жыл бұрын
Danke für dein Feedback
@TheSUPERGIRL51 11 ай бұрын
Vielen Dank für diese klare Erklärung 🙏🏻ich bin erst vor einem Monat auf diese Atemtechnik geführt worden und möchte diese sehr gerne in meinen Tagesablauf integrieren. ❤
@Eva-je8qu 2 жыл бұрын
Wunderbar erklärt ! Dankeschön ! Habe gleich Abonniert 😊💖
@remo.rittiner 2 жыл бұрын
Liebe Eva danke für dein Feedback
@elkeziegler-groschke9025 3 жыл бұрын
Vielen Dank für die gute Erklärung und Anleitung zur Atemtechnik.
@remo.rittiner 3 жыл бұрын
Danke für dein Feedback
@andrealang9250 7 ай бұрын
Danke lieber Remo genau das war der Fall das 'Druck entstand ich werde meine Erfahrungen hier teilen lsa Andrea
@galaehm9065 3 жыл бұрын
Vielen Dank für ihre ausführliche Erklärung!!!
@Ohneohneohnez 3 жыл бұрын
Danke 🙏 sehr gutes Video
@remo.rittiner 3 жыл бұрын
Lieber Marcel danke für dein Feedback
@Marina-gh6gc 3 жыл бұрын
Sehr kompetente Erklärung , bin wieder motiviert 😃Namaste 🙏🏻✨✨✨✨💫🌈
@remo.rittiner 3 жыл бұрын
danke für dein Feedback
@piaesmeraldaroese9716 8 ай бұрын
Toll erklärt, vielen Dank ❤️
@remo.rittiner 8 ай бұрын
Danke für dein Feedback
@mariaholler2695 7 ай бұрын
Vielen lieben Dank, sehr wertvoll, Danke
@remo.rittiner 7 ай бұрын
Danke für dein Feedback
@irgendeper3953 Жыл бұрын
Ich habe deinen Kanal gerade entdeckt hast definitiv ein Abo verdient✨
@remo.rittiner Жыл бұрын
Danke für dein Feedback das freut mich das du meinen Kanal abonnierst hast .
@quasimongo 3 жыл бұрын
Vielen lieben Dank für die tolle Erklärung. Ich habe es einmal so gemacht wie du es sagst und es war wahr. Einfach unglaublich.
@remo.rittiner 3 жыл бұрын
Lieber Thomas danke für dein Feedback das mich sehr freut !
@marinaconny4377 2 жыл бұрын
Ganz toller Erklärung, danke, ich verkrampfe mich noch ein wenig zu viel, aber das wird schon♥️♥️Danke🙏
@remo.rittiner 2 жыл бұрын
Danke für dein Feedback
@heidiweinert4655 8 ай бұрын
Vielen Dank, es ist sehr gut erklärt vielen Dank dafür
@remo.rittiner 8 ай бұрын
Danke für dein Feedback
@lottiswelt7729 Жыл бұрын
Toll erklärt. Danke
@remo.rittiner Жыл бұрын
Danke für dein Feedback
@olivierschaerer1561 2 жыл бұрын
Vielen Dank für das Video. Ich finde es schwierig gleichzeitig den Bauch einzuziehen und einzuatmen. Kenne die Ajagari Atmung wobei die Bauchdecke erst beim ausatmen nach innen und oben gezogen wird.
@wahresselbst5044 7 ай бұрын
Klasse werde ich auf jeden Fall ausprobieren
@remo.rittiner 7 ай бұрын
Danke für dein Feedback
@dagmars.7921 3 жыл бұрын
Ich habe gleich mitgemacht,aber es braucht die Übung!Ich werde diese Pranamedidation mit einbauen,mal sehen was passiert.... Dankeschön Namaste 🧘☀️
@babsihunter9944 3 жыл бұрын
Danke vielmals! Bei Meditationen von Dr Joe geht das immer so schnell - aber es macht Sinn, vorab langsam zu beginnen und sich genug Zeit und Achtsamkeit und Übung für diese Atmung zu geben. Vielen Dank fürs Erklären!! 🙏💛✨
@remo.rittiner 3 жыл бұрын
Danke für das Feedback. Ja langsam beginnen ist sehr hilfreich...
@user-oh7mx9cz4j 4 ай бұрын
Danke für dieses Video
@remo.rittiner 4 ай бұрын
Danke für dein Feedback. Wie hat es bei dir gewirkt?
@giselarohde8369 3 жыл бұрын
Namaste, Danke, äusserst wertvoll🙏🌈🦋. Gisela⭐️ mit Vincent🐈⭐️ und Marguerite🐱⭐️
@remo.rittiner 3 жыл бұрын
Liebe Gisela danke für dein Feedback
@Dein_Puzzlestueck_zum_Glueck 5 ай бұрын
DANKESCHÖN ❤❤❤
@remo.rittiner 5 ай бұрын
Gerne 😊
@angelc.8988 Жыл бұрын
Super gut erklärt. Vielen Dank. Kann diese Technik jetzt viel besser umsetzen.👍
@remo.rittiner Жыл бұрын
Danke für dein Feedback
@verenabosse6344 3 жыл бұрын
Lieber Remo, auch ich danke dir herzlich für die wunderbare Anleitungen,die du so anschaulich erklärst und zeigst.. Habe auch das Buch von Joe Dispenza : Werde übernatürlich durchgearbeitet. Da dort sehr viele Hinweise auf diverse Übungen sind,wird vielleicht die Reihenfolge, welche Meditationen nacheinander ausgeführt werden sollen,nicht so klar. Auch für mich war das teilweise schwierig nachzuvollziehen. Nochmals danke! Liebe Grüße, Verena
@remo.rittiner 3 жыл бұрын
Danke für dein Feedback!
@frieda2878 25 күн бұрын
Danke für die gute Erklärung
@remo.rittiner 25 күн бұрын
Danke für das Feedback
@ellagroebli4772 6 ай бұрын
herzlichen Dank, super erklärt! Ich empfinde diese Atmung für mich schwierig. Einatmen, Muskeln die ganze Zeit halten, in den Kopf ziehen, huch. Das gibt bei mir einen Druck im Kopf und empfinde das lange Luftanhalten nicht einfach. Ich mach mich mal ans üben 😊
@remo.rittiner 6 ай бұрын
Für viele Menschen ist die Technik am Anfang schwierig. Schreibe mir eine Mail unter info@ayuryoga.ch und ich kann es dir mal per Zoom erklären was vielen geholfen hat.
@sarahdike30 Жыл бұрын
Wow, vielen dank.
@remo.rittiner Жыл бұрын
Danke für dein Feedback
@m.m.14 2 жыл бұрын
☺️ Danke
@tiloschlumberger 3 жыл бұрын
Ich lese gerade das Buch von Ihm und hatte es nicht ganz verstanden, aber jetzt mit dem Video - Super. Vielen Dank für die tolle Erklärung
@remo.rittiner 3 жыл бұрын
Danke für das tolle Feedback
@xene911 2 жыл бұрын
welches Buch?
@basakrible4549 Жыл бұрын
Energieee💫😊
@michaelE182 7 ай бұрын
Hallo Reymond. Ich bin heute auf dieses geniale Atemtechnik gestossen. Ich werde diese ab heute in meine Hypnoseinduktion integrieren. GENIAL!!!!! danke für das Verbreiten 🙂
@remo.rittiner 7 ай бұрын
Danke für dein Feedback
@meditationen_einfachundfrei Жыл бұрын
Wunderschön diese Meditation, auch wenn ich selber unterrichte und Meditationen aufnehmen, tut es so gut sich auch einfach mal zu entspannen und zu lauschen ❤ vielen Dank !!! und alles liebe, Alina
@remo.rittiner Жыл бұрын
Danke für dein tolles Feedback
@Carla-Berinda 3 жыл бұрын
Lieber Remo: Ich kann alles bestätigen, was du sagst. Seit Jahren praktiziere ich ebenfalls diese Atemtechnik von Joe ! Danke für dein Teilen! Love Carla ;)
@mikimiki9446 2 жыл бұрын
Komme nicht so richtig damit zurecht...könnten sie mir helfen?Lg
@SW.stefaniasilkarts1906 3 жыл бұрын
Grossartig! Ich liebe Dr. Joe, aber durch die Veränderung mit dem anfänglichen "Zwischenatmen" fällt es viel leichter! Klasse.
@remo.rittiner 3 жыл бұрын
Liebe Stefanie danke für dein Feedback!
@basakrible4549 Жыл бұрын
Dr Joeeee💫😘
@brain.heart.coherence Жыл бұрын
Ich kann deine Erfahrungen zu 100% bestätigen. Je intensiver du in diese Atmung gehen kannst, umso leichter kannst du dich danach in den Raum "fallen" lassen. Die Meditationen werden so unglaublich tief und heilsam. Deine Intuition wird auf ein ganz neues Level gebracht. Ich kann nur jeden die Meditationen mit Dr. Joe ans Herz legen. Es ist für mich der Schlüssel zum meinem neuen Leben.
@remo.rittiner Жыл бұрын
Danke für dein Feedback
@shirinmo955 2 жыл бұрын
Danke
@midasandre 2 жыл бұрын
Eine komplette geführte meditation davon wäre doch mal ne gute Idee oder? Würde mich freuen. Also wenn ich es richtig verstanden habe: erst die atmung, anschließend eine meditation ?
@m.m.14 2 жыл бұрын
Macht man diese Technik jedesmal vor jeder Meditation 🧘♂️
@remo.rittiner 2 жыл бұрын
Bei dieser Meditation ja wobei ich jetzt andere Atemtechniken mache die wirksamer sind gemäss HRV Messung und sich auch stimmiger anfühlen
@m.m.14 2 жыл бұрын
@@remo.rittiner Danke ☺️🙏😇♥️💫
@jumalyheilungtv 3 жыл бұрын
❤️❤️❤️
@kirstensuhr7094 2 жыл бұрын
Muss ich den Bauch unbedingt einziehen? Und das Ausatmen geht auch durch den Mund? Oder Nase?
@thorsteneckerl6637 3 жыл бұрын
Habt Ihr Probleme bei der Durchführung....lasst euch helfen😀 es lohnt sich!
@remo.rittiner 3 жыл бұрын
Lieber Thorsten danke für dein Feedback
@NayalaYogaGabriellaAdora 3 жыл бұрын
❤️🙏🏼
@uc7519 3 жыл бұрын
Tolle Erklärung. Danke! Habe ich es richtig verstanden, dass ich nach jedem konzentrierten Atmen (Bauch einziehen usw) mehrmals zwischenatme? Habe nämlich in letzter Zeit immer nur mit eingezogenem Bauch usw geatmet und das ist ganz schön anstrengend.
@remo.rittiner 3 жыл бұрын
Liebe Ursula Colle danke für dein Feedback und deine Frage. Nach dem Einatmen mit dem eingezogenen Bauch und der Atemfülle kannst du zwischenatmen um die Uebung zu vereinfachen was für viele Menschen sicher sinnvoll ist um sich nicht zu verkrampfen....
@sandyspiess8166 3 жыл бұрын
Guten Morgen lieber Remo...vielen lieben Dank für das Video...es ist super und einfach erklärt..im Buch wird es zum Teil recht kompliziert erklärt. Ist es normal, wenn man sich am Anfang total verspannt? Und die Energie, die man aus den unteren drei Energiezentren hochzieht, soll die im Kopf bleiben, oder soll man diese freilassen? Namaste🥰🥰🥰💟💟💟
@remo.rittiner 3 жыл бұрын
Liebe Sandy du verspannst dich nur wenn du dich überanstrengst ! Die Energie über dem Kopf fliessen lassen wäre meine Empfehlung
@sandyspiess8166 3 жыл бұрын
Danke vielmals lieber Remo...ja das mit der Überanstrengung habe ich gedacht...es fühlt sich au so an. Man will alles richtig machen...und verkrampft sich total...Üben...üben...üben...😃😃😃👍👍👍
@basakrible4549 Жыл бұрын
💫🙏
@hellali51 4 ай бұрын
Bei anderen Atemübungen heißt es immer, bei der Einatmung in den Bauch den Bauch vorwölben! Dann will ich es jetzt einmal andersherum probieren! Danke!
@remo.rittiner 4 ай бұрын
Danke für dein Feedback. Wie hat die Übung bei dir gewirkt ?
@hellali51 4 ай бұрын
Diese Übung ist für mich erst einmal schwierig, muss ich weiter üben!
@markn4086 Жыл бұрын
Super erklärt. Leider finde ich das Video von Joe Dispenza nicht, wo er auf das Wissenschaftliche eingeht.
@remo.rittiner Жыл бұрын
Steht unten in der Beschreibung vom Video. Danke für dein Feedback.
@MrRonnieGaucho Жыл бұрын
Vielen Dank für das Video. Wo hast du den Link von JD hingemacht? Von dem du am Schluss geredet hast.
@remo.rittiner Жыл бұрын
Danke für dein Feedback. Unten im Text
@tinarachle9698 3 жыл бұрын
Lieber Remo, Dank für die Erklärung. Wenn ich den Atem hochziehe fühlt es sich an als ob sich mein ganzer Körper anspannt, ist das so richtig dann? Glg Tina
@remo.rittiner 3 жыл бұрын
Ja der ganze Körper wird energetisiert
@manuelabauer506 3 жыл бұрын
Danke für das Video 👍werde es versuchen. Wo finde ich den Link zu Dr. Joe's Erklärung?
@remo.rittiner 3 жыл бұрын
Danke für dein Feedback. Den link findest du unter in der Video Beschreibung.
@feg.9845 3 жыл бұрын
Vielen Dank für das Video! Eine Frage: Atmet man nur bis zum Bauchnabel ein und presst die Luft dann nach oben oder?
@remo.rittiner 3 жыл бұрын
Weiter nach oben unten
@feg.9845 3 жыл бұрын
@@remo.rittiner Vielen Dank Remo! Das ist wirklich ein erstklassiger Tipp. LG
@nadinewagner7651 2 жыл бұрын
Herzlichen Dank für dieses Video. Wo genau finde ich den Link zum Video von Dr. Joe?
@remo.rittiner 2 жыл бұрын
Danke für dein Feedback. Steht unten in der Video Beschreibung
@uterohde9770 3 жыл бұрын
Ich habe eine Frage. Ich suche Musik über 7 min. zu der Atemtechnik. Joe Dispenza empfiehlt auch welche, kann sie aber leider nicht finden. Könnten sie mir da helfen? Liebe Grüße Ute
@remo.rittiner 2 жыл бұрын
Leider nicht
@emin3891 2 жыл бұрын
Was meint dr joe mit Energie?
@user-pr9uk9jg5y 2 жыл бұрын
Lieber Remo, vielen Dank für diese sehr hilfreiche Erklärung. Ich habe aber noch die Frage ob es für Migräne Patienten irgendwie bedenklich sein könnte? Ich habe oft Energie Blockaden im Nacken, darum habe ich etwas Sorge einen Schub auszulösen. Vielleicht hast Du Erfahrungen damit?
@remo.rittiner 2 жыл бұрын
Würde ich nicht empfehlen bei Migräne!
@user-pr9uk9jg5y 2 жыл бұрын
Vielen Dank für die Antwort
@manuelaschutze8762 2 жыл бұрын
Lieber Remo, vielen Dank für diese tolle Meditation von Joe . Ich bin auf dem Heilweg bezüglich meiner Brustkrebserkrankung und habe auch schon das Buch "Ein neues Ich ". Du hast in diesem Video auf einen Link hingewiesen wo Joe erklärt wie das mit der Atemtechnik funktioniert. Darunter finde ich aber leider keine Erklärung. Kannst du mir bitte weiter helfen? Lieber Gruß Manuela
@remo.rittiner 2 жыл бұрын
Danke für dein Feedback. Der link steht unten in der Beschreibung
@mvg2927 2 жыл бұрын
Hmm ich finde ihn auch nicht in der Beschreibung : (
@emreoznur5306 Жыл бұрын
Gute Besserung Was ihnen empfehlen würde sie müssen ihren Unterbewusstsein Reinigen ihre Unterbewusstsein kann jeder Krankheit heilen dazu der Link kzfaq.info/get/bejne/r9OnjauAp6mZqpc.html
@andrealang9250 7 ай бұрын
Hello lieber Remo ich machte heute gleich x und tat mir schwer beim Atem anhalten dazu hab ich eine Frage mit wieviel WHen ist es empfehlenswert zu starten freu mich von Dir Rückmeldung zu bekommen. Mir ist es ungemein wichtig stets neue Atem-Techniken kennenzuzlernen praktiziere seit ca 1,5 Jahren morgens mit ner Pranayama Atemtechnik lg Andrea
@remo.rittiner 7 ай бұрын
Liebe Andrea, fange sanft und steigere langsam mit der Technik. Achte ganz auf dein Gefühl und schaue das kein innerer Druck entsteht.
@seppsepplinger7454 2 жыл бұрын
Lieber Remo, eine Frage: ich praktiziere aktuell die Wim Hof Atemtechnik morgens im Bett, gehe danach kalt duschen und meditiere danach. Würdest du sagen, dass die Dispenza Atmung vor der Meditation dann zu machen zu viel ist wenn man Wim Hof vorher macht? Oder wie wäre dein Tipp für eine Routine? Weil die Atmungen ja schon unterschiedlich sind. Liebe Grüße:)
@remo.rittiner 2 жыл бұрын
Lieber Sepp die Atemtechnik von Dispenza ist eine gute Einstimmung vor der Meditation
@ruush2920 2 жыл бұрын
Vielen dank für die wunderbare erklärung remo 🙏. Ich hätte eine frage an dich : und zwar sagt dr .joe dispenza das man das so machen musst wie du es erklärt hast. Doch er sagt auch das wenn man kurz vor dem ausatmen ist das man den ganzen körper anspannen muss die muskeln damit die energie nach außen ins quantenfeld geschickt wird. Kann es sein dass du das vergessen hast?
@remo.rittiner 2 жыл бұрын
Danke für dein Feedback. Das sage ich auch mit etwas anderen Worten
@elkerosel9253 2 жыл бұрын
Das habe ich nicht mitbekommen...
@synellywhoever6115 3 жыл бұрын
Vielen Dank! Leider habe ich den Link nicht gefunden...
@remo.rittiner 3 жыл бұрын
Steht unten in der videobeschreibung
@ninasekula7036 3 жыл бұрын
Hi, danke wo finde ich den link...
@remo.rittiner 3 жыл бұрын
Liebe Nina unten in der Videobeschreibung findest du den Link
@pierrotbissegger7427 2 жыл бұрын
danke für das video! kann ich auch durch den mund einatmen? durch die nase kann ich viel kürzer einatmen als durch den mund…danke für eine antwort!
@remo.rittiner 2 жыл бұрын
Durch den Mund einzuatmen ist sehr ungesund was ich nicht machen würde
@hoppelmann8420 2 жыл бұрын
Wie ist das mit dem Beckenboden zusammenziehen Luft oberhalb des Scheitels halten bei jedem Atemzug oder bei jedem 2. Atemzug? Das habe ich nicht verstanden. Lg.
@remo.rittiner 2 жыл бұрын
Nach der Einatmung den Beckenboden zusammenziehen
@hoppelmann8420 2 жыл бұрын
@@remo.rittiner Nee, es ging mir darum ob man das bei Jeden Atemzug oder bei Jeden 2.Atemzug so macht? Also ob man sich dazwischen immer einen Atemzug entspannen soll?
@remo.rittiner 2 жыл бұрын
@@hoppelmann8420 nach jeder Einatmung
@andreahenke-spieker6243 3 жыл бұрын
Lieber Rempvielen Dank für Deine gut nachvollziehbare Erklärung. Ich lerne gerade diese Atemübung und bin sehr gespannt. Wo finde ich bitte den Link von dem du gesprochen hast? Vielen Dank.
@remo.rittiner 3 жыл бұрын
Liebe Andrea, danke für dein Feedback. In der Videobeschreibung findest du den Hinweis für den Link den ich dir sehr empfehlen kann.
@andreahenke-spieker6243 3 жыл бұрын
@@remo.rittiner Vielen herzlichen Dank... war für mich nicht sofort ersichtlich. Guten Start in das Neue Jahr 2021! LG
@astridmalcher-gotz352 Жыл бұрын
Eine Frage zur Technik: beim Pranayama ziehe ich den Bauch beim Ausatmen ein und hier beim Einatmen?
@remo.rittiner Жыл бұрын
Ja hier ist es umgekehrt
@biancablackwhite4723 Жыл бұрын
Hallöchen, ich finde den Link zur Erklärung von Dr. Joe nicht? Bei 6:25 sagst du, dass du den hier irgendwo mit reinpackst, würde mich freuen, wenn ich ihn bekomme und ein herzliches Danke für das tolle Video :)
@remo.rittiner Жыл бұрын
Steht unten in der Videobeschreibung unter welchem Video seine Erklärung zu finden ist .
@biancablackwhite4723 Жыл бұрын
@@remo.rittiner Habs gefunden, danke 😃
@MK-hi2gt 6 ай бұрын
Vielen lieben Dank für die ausführliche Erklärung 🙏 Ich habe eine Frage... Ich bin mit vielen Atemtechniken vertraut. Normalerweise atmet man beim einatmen doch in den Bauch und beim ausatmen zieht man den Bauch ein. Hier ist es umgedreht ? Ich würde mich sehr über eine Antwort freuen ❤
@remo.rittiner 6 ай бұрын
Ja hier geht es um die Energie hochzuziehen. Es braucht Übung und einige konnten die Übung erst machen mit meiner persönlichen und individuellen Anleitung.
@MK-hi2gt 6 ай бұрын
Vielen lieben Dank für die schnelle und hilfreiche Rückmeldung ❤️🙏❤️
@rofl970 3 сағат бұрын
Ist der Beckenboden der Gluteus Maximus?
@MrSunshine556 2 ай бұрын
Schöne Erklärung. 👌 Nur wie kann ich denn 40 Sekunden lang einatmen ? Das erscheint mir auch nach etwas Übung nicht wirklich möglich. 😳
@remo.rittiner 2 ай бұрын
Es geht nicht darum wie lange . Einfach verlängern wie es für dich passt . Herzliche Grüsse Remo
@abenteuerseele 2 жыл бұрын
Verstehe ich das richtig, beim Einatmen Bauch einziehen und beim Ausatmen wieder füllen? Das wäre genau anders herum als man normalerweise atmet. 🙂
@remo.rittiner 2 жыл бұрын
Beim Einatmen Energie hochziehen und Bauch leicht hochziehen und beim Ausatmen Bauchdecke wieder entspannen . Von füllen rede ich nicht
@jasminpfeifer5880 3 жыл бұрын
Hallo, wo kann man mehr über diese Atmung erfahren?
@remo.rittiner 3 жыл бұрын
Liebe Jasmin in der Videobeschreibung kannst du lesen wo du noch mehr Informationen zu dieser Atmung.
@jasminpfeifer5880 3 жыл бұрын
Ah, danke. Ich hatte den Hinweis im Text überlesen. Danke für die rasche Antwort.
@marijanafuchs2747 3 ай бұрын
Hallo lieber Remo, danke für das klare Video 🫶🙏 trotzdem hab jch eine Frage: wie oft mach ich diese Atmung ich meine wue oft atme ich ein und für wielange halte uch mind an? 4 Sek reichen? Und wielange Pause dazwischen? Und Beckenboden dind damit pa Backen gemeint die ich anspannen soll 😂weil die spanne ich automatisch an und der Rücken bleibt immer gerade oder wird er leicht zum Katzenbuckel Hoff di verstehst mich 😂🙈. Herzlichen Dank für deine Antwort
@remo.rittiner 3 ай бұрын
So lange wie es sich gut anfühlt und es braucht Übung BB isoliert zu aktivieren. Wirbelsäule sollte sich beim Einatmen aufrichten
@marijanafuchs2747 3 ай бұрын
Danke, ist diese Technik ist sozusagen die kohärente Atemtechnik? GLG
@mikimiki9446 2 жыл бұрын
Wie oft sollte man die Atemübungen machen???Danke
@remo.rittiner 2 жыл бұрын
Regelmäßig mindestens 3 x pro Woche
@moipeople9454 6 ай бұрын
Hey, das video ist alt ich weiß, aber vielleicht kannst du oder jemand mir hier helfen. Ich kriege es nicht hin, meine energie von unten nach oben zu ziehen. Bei Vorstellungen fühl ich nichts. Ich kann meine muskeln an jedem chakra von wurzel bis solarplexus zwar anspannen, aber Energie oder atem hochziehen von unten ist mir nicht möglich Mit Luft anhalten hab ich schon öfter lange einige Erfahrungen gesammelt aber mit dem hochziehen hab ich noch probleme. Ne Antwort wäre hilfreich, danke
@remo.rittiner 6 ай бұрын
Das braucht Übung und oft auch individuelle Anleitungen. Unter info@syuryoga.ch kannst du mir schreiben für einen Zoom Termin indem ich dir das zeigen kann
@jenniferburgkart3572 8 ай бұрын
Hallo also mir fällt diese Atemtechnik sehr schwer weil ich bei der Rückbildungsgymnastik oder Rektusdiastase Übungen genau das gegensätzliche gelernt habe das heißt beim Einatmen lasse ich den Bauch locker und beim Ausatmen ziehe ich den Bauchnabel nach innen und spanne eben die Bauchmuskulatur an was ist denn nun richtig was ist die richtige Atmung was ist die richtige Technik kann mir das jemand beantworten?
@remo.rittiner 8 ай бұрын
Das hast du richtig gelernt .Hier geht es um eine andere Technik und wenn du es ein paar mal übst kannst du es bestimmt lernen so zu atmen
@jenniferburgkart3572 8 ай бұрын
@@remo.rittiner na das hoffe ich mal hört sich jedenfalls sehr interessant und spannend an ,vielen Dank für die Antwort
@mirjamamannmutmacherinfure400 Жыл бұрын
Lieber Remo, gibt es den Link noch, den Du erwaehnst? Danke
@remo.rittiner Жыл бұрын
Ja steht unten im Text wo du das Video finden kannst
@mirjamamannmutmacherinfure400 Жыл бұрын
@@remo.rittiner Habe es gestern dort nicht gefunden , werde heute Abend nochmal Schauen, vielen Dank fuers Antworten
@mayaaugust5124 2 жыл бұрын
Jeder von Euch erzählt es anders. Lustig!!
@remo.rittiner 2 жыл бұрын
Das ist meine persönliche Erfahrung
@lalaland2665 Жыл бұрын
Bin seit ich die Atemübung mache extrem müde am nächsten Tagsüber obwohl ich genug schlafe !? Woran kann es Liegen
@remo.rittiner Жыл бұрын
Das kann viele Gründe haben . Schreibe mir unter ibfo@ayuryoga.ch damit ich dir antworten kann
@markuszacher227 Жыл бұрын
Ich habe es 1-2 mal versucht, ich leide an ME/CFS und einmalig hochpumpen muss ich mich erst erholen, da es sehr anstrengend ist. Zieht man die Luft jez hoch oder pumpen mit dem Becken? Das ist sehr anstrenend!! Den Rhythmus und Technik muss ich erst paar mal testen. Wie es am einfachsten ist?!
@remo.rittiner Жыл бұрын
Du kannst es anpassen so dass es für Dich einfacher geht und in zwei Stufen hochziehen .
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