Super 👍🏻… sofort abgespeichert und weiter empfohlen! Danke ☺️
@bewegungsumfang2 ай бұрын
Gerne!
@GeorgSarrerАй бұрын
Danke für das schöne Video ich speichere alle Videos von dir ab👍👍👍
@bewegungsumfangАй бұрын
Gerne!
@sapsiАй бұрын
Sie helfen noch besser, wenn man sie auch macht! 😁😇 Sorry. Da konnte ich nicht widerstehen. 😊
@TheRosentau2 ай бұрын
Anschaulich erklärt mit super Übungen! Vielen Dank! 🙏🏻
@bewegungsumfang2 ай бұрын
Gerne! Freut mich sehr, dass es gefällt. Liebe Grüße Visna
@ibrahimkartal960825 күн бұрын
super
@yogainjoy58432 ай бұрын
Sehr schön erklärt und demonstriert. Vielen Dank.
@bewegungsumfang2 ай бұрын
Gerne! Liebe Grüße Visna
@sultanaomid43312 ай бұрын
Vielen Dank! Sehr hilfreiche Übungen ❤
@bewegungsumfang2 ай бұрын
Gerne! Freut mich sehr, dass es hilft. Liebe Grüße Visna
@petragunther94042 ай бұрын
Wieder super Uebungen
@bewegungsumfang2 ай бұрын
Freut mich sehr, dass es gefällt. Liebe Grüße Visna
@HanneloreWiartalla2 ай бұрын
❤lichen Dank! LG Grüsse
@bewegungsumfang2 ай бұрын
Gerne! Liebe Grüße Visna
@sigatute66922 ай бұрын
Super Übungen, vielen Dank. Kann man die letzte Übung auch anders machen, da ich leider absolut NICHT auf dem Bauch liegen kann. Wenn ich auf dem Bauch liege, muss ich mich leider übergeben, dass war schon in meiner Kindheit so! Vielen Dank für Ihre Arbeit
@bewegungsumfang2 ай бұрын
Die Übung kann auch an einer Kante mit eingeklemmten Beinen und freiem Bauch gemacht werden. Dann ist der Druck nicht mehr auf dem Bauch
@bettina20332 ай бұрын
👍
@manuelaklotzel68662 ай бұрын
Hallo meine Liebe, ich hab Schmerzen beim sitzen und stehen was mir in die Leisten und Beine und Gesäss extrem zieht und schmerzt.Irgendwie ist da was gestaucht und gedrückt kann das eine Blockade im Kreuzbein sein. Es ist beidseitig bei mir.Hast du da eine Übung
@sibylleschefczik3544Ай бұрын
Ost es schon besser geworden?
@bewegungsumfangАй бұрын
Vielleicht helfen Dir ja die Videos auf meinem Kanal bzgl. Ischialgie oder Piriformis Syndrom. Eine individuelle Einschätzung kann und darf ich leider über das Internet nicht geben. Ich hoffe Du hast Verständnis dafür. Ich hoffe von ganzem Herzen, dass die Übungen Dir helfen. Liebe Grüsse und gute Besserung. Visna
@ingridwolf32362 ай бұрын
Was könnte das sein in der rechten Seite über dem becken?
@brigittehungler82132 ай бұрын
Habe ich schon seit 1 Jahr, wird nicht besser, drückt auf den Nerv, andere Seite Bandscheibenvorfall drückt auch auf die Nervenwurzel, bin schon 14 Monate arbeitsunfähig
@angelauska2 ай бұрын
Üben, üben, üben! Bewegung ist das A und O bei diesen Schmerzen 👍. Alles Gute 🍀
@sibylleschefczik3544Ай бұрын
Auf welchem nerv drückt es den
@brigittehungler8213Ай бұрын
@@sibylleschefczik3544 isg und Bandscheibenvorfall drückt auf den Ischiasnerv