VAGUSNERV MASSAGE - Stress und Unruhe SOFORT auflösen!

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Күн бұрын

Mit der Vagusnerv Massage kannst du leicht Stress reduzieren, Unruhe auflösen und Entspannung finden. Wie die Vagusnerv Massage funktioniert und wie du damit den Vagus Nerv stimulierst, lernst du in dem Video. Ich zeige dir drei Vagusnerv Übungen, spezielle Massagepunkte an den Ohren, um den Vagusnerv zu stimulieren. Alle Übungen sind ganz einfach und lassen sich leicht in den Alltag integrieren.
Ich wünsche dir viel Freude mit der Vagusnerv Massage und den Übungen.
0:00 Einleitung
0:17 Hinweise zur Massage (wichtig)
1:22 Massagepunkt 1
2:15 Massagepunkt 2
3:17 Massagepunkt 3
4:05 TIP zur Massage (vorher/nachher Effekt)
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Silvio
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Пікірлер: 499

@yogabasics Жыл бұрын

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@norbertschnettka751 Жыл бұрын

Vielen Dank für diese sehr interessanten Informationen. Ich hätte dazu noch eine Frage. Ozonöl ist ja auch eine gute Möglichkeit, den Körper mit Sauerstoff (Ozon zerfällt zu Sauerstoff) zu versorgen. Ich habe es schon probiert, genau auch an diesen hier im Video gezeigten Stellen einzusetzen. Meine Beobachtung ist, dass es sich sehr gut anfühlt, wenn man es ein paar Mal gemacht hat. Könnte diese Wirkung auch den Vagusnerv zusätzlich stimulieren? Vielen Dank vorab für eine Antwort.

@kreativ_bunt_leben_AnLi 4 ай бұрын

Danke dir. Der erste Punkt hat am Anfang auch bei Sanftheit weh getan. Ich mach es mittlerweile täglich. 🙌

@samuelkrauss1311 2 ай бұрын

Sehr angenehm ❤ danke

@mutterseele8551 Жыл бұрын

Ein polnischer Arzt, der mir einen Port für die Chemo legte, berührte mich immer wieder mit seinen Fingern hinter den Ohren aufwärts und abwärts. Ich war dadurch irgendwie sehr wach und auch konzentriert. Ist noch nicht lang her und der Arzt war sehr, sehr jung, aber offenbar sehr gut ausgebildet.

@madamem.7938 Күн бұрын

Vielen Dank 😊 Das hat schon beim 1. Mal super gewirkt. Ich bin echt begeistert. Auch deine beruhigende Stimme wirkt sehr entspannend. Man hat gemerkt, dass es einen regelrecht müde macht. Ich musste danach voll gähnen 😀👍

@karowa5613 2 ай бұрын

Es ist erstaunlich, mit so wenig Aktion , etwas Zeit und Zuwendung für mich selbst, löse ich dank diesen Übungen tiefe Entspannung aus, bei mir vor allem im Mund- Kieferbereich und in den Schultern. Ich habe diese "5 Minuten" schon seit einiger Zeit fest in meine Alltagsrituale integriert und "lebe" davon. Ihnen sage ich von Herzen Danke!

@ComposingsDe 2 ай бұрын

Vielen Dank. Endlich mal jemand, der nicht nur redet, sondern auch was sagt.

@biancabarnikol7728 26 күн бұрын

🤗🤗

@KonstantinWittenbeck Ай бұрын

Herzlichsten DANK für Ihre Hilfe! Ohne unnötigen Geschwätz, liebevoll und einfach erklärt. Habe Tabletten weggelassen und übe jeden Tag. Mit Erfolg!!!

@unleashdivinity Ай бұрын

Mega.. welche Tabletten denn?

@KonstantinWittenbeck Ай бұрын

Antidepressiva

@_vonirinadeutschland2061 3 сағат бұрын

Herzlichen Dank für das Video! Ich hoffe die Übungen helfen mir . 🙏

@nicolettalala6416 5 ай бұрын

Hallöchen, habe dieses Video zufällig entdeckt, weil ich nach Übungen gegen Ängste gesucht habe. Ich nehme Medikamente gegen herzrythmusstörungen aber dennoch habe ich durch meine Ängste das Gefühl, dass mein Herz stark pocht und das macht Angst. Diese Übung habe ich einfach mitgemacht und war erstaunt wie schnell beruhigt ich mich plötzlich gefühlt habe. Vielen lieben Dank, dass du dir die Arbeit und Mühe machst, um anderen mit deinen Videos zu helfen.

@Christian-yt3cm Ай бұрын

Ihnen nur zuhören und zusehen zu dürfen hat in mir eine tiefe innere Entspannung ausgelöst. Vielen lieben Dank!

@hiih6176 Жыл бұрын

Das letztemal als ich mit Ärzten und Krankenschwestern diskutierte die mir erklären wollten das der Vagus Nerv im Magen sitzt und ich sagte der fängt schon am Kopf an DANKE ....für die Bestätigung so habe ich es nämlich gelernt .

@melaniehartung3036 Ай бұрын

Das hat mir gerade sehr gut getan, parallel zum Video gleich beide Ohren mit zu massieren an den Punkten. Vielen Dank 🙏🏻

@mgl7728 Жыл бұрын

Hallo, ich möchte mit diesem Kommentar Danke sagen. Seit zwei Monaten quält mich eine innere Unruhe und kein Arzt konnte den Grund dafür finden. Gestern bin ich zufällig auf dieses Video gestoßen und machte die Übungen nach. Und da spürte ich, wie es mir plötzlich besser ging! Hab sie auch heute gemacht und seit Mittag ist keine Nervosität mehr aufgetreten. Ich werde ab jetzt diese Massagen in meinem Alltag einbinden. Danke, danke, danke! ♥️♥️♥️♥️

@juleengel9106 Жыл бұрын

❤❤❤

@Finn959 Жыл бұрын

Klappt es immer noch?

@mgl7728 Жыл бұрын

@@Finn959 Ich habe aber vor einem Monat aufgehört, da sich meine Unruhe merklich gebessert hat. Aber die Massagen haben mir geholfen 👍🏻

@lifesmart3911 Жыл бұрын

Herzlichen DANK! Sehr sachlich - ohne viel Geschwätz ( was ich hasse)- und sehr FREUNDLICH, SANFT erklärt - vom blosses Zuhören wird es mir wohl und spühre ich schnon Entspannung! Segenvolle Weihnachtszeit! Gottes Segen für Sie. Danke noch mals!

@Lebreak.6003 8 ай бұрын

Ich bin für alles offen, solange kein Pharmagift enthalten ist.

@evabernard2112 Жыл бұрын

Merci vielmals ! Bitte auch eine Übung für die Augen

@jorkiswelt8383 Жыл бұрын

Es ist fast wie ein Wunder...habe seit einigen Tagen mit Corona zu kämpfen, insbesondere mit stündlich, rasch ansteigendem Fieber bis 39,8/40,6 Grad und einem Temperaturabfall auf normale 36,8 Grad...innerhalb von ca. 30 Minuten...und das seit vier Tagen. Noch nie gehabt so etwas und es ist sehr belastend für den Körper und für mein Herz. Nachdem ich jetzt seit einigen Stunden verschiedene Übungen, insbesondere die Ohrmassage ausprobiert habe, ist meine Körpertemperatur konstant bei 36,8 geblieben und ich fühl mich angenehm warm und sehr wohl. Zwar bin ich immer noch angeschlagen und ziemlich ausgelaugt, aber es hilft mir sehr.. Viele lieben Dank dafür...😊

@user-js8fn7qk3j Жыл бұрын

War nach den 3 Übungen total tiefen entspannt, cool !!!!! Habe schon mehre Übungen zur Stimulation des Vagusnerven, wegen meiner Rückenbeschwerden durchgeführt, habe nicht so richtig Erfolge gemacht.

@s.m.2068 Жыл бұрын

in 48 Jahren massiere ich meine Ohren zum ersten Mal so und bin total relaxt danach👌🏼😁vor dem einschlafen gemacht! Danke

@yogabasics Жыл бұрын

Sehr gut. Danke und Bitte👍👍👍

@jamapaza Жыл бұрын

48 Jahre hast du dich doof angestellt? 48 Jahre Versagen? Wie schafft man das? Das Ohr ist doch klein.

@s.m.2068 Жыл бұрын

@@jamapaza wouw vielen danke erst für deine Beleidigung und zweitens, ich hatte nie das bedürnis meine Ohren zu massieren🤣bin doch nich so doof wie du meinst.

@jamapaza Жыл бұрын

@@s.m.2068 Bitte 🙏

@andreakotan Жыл бұрын

Ohrmassage betreibe ich seit vielen Jahren. Es tut so gut, und die Ohren sind griffbereit!!🙃😊👋

@taikatalvi1973 Жыл бұрын

Wow 😳. Echt der Hammer. Nach wenigen Sekunden geht ein wohlig warmer Strom vom Kopf ins Innere des Bauchs. Echt krass. Danke dafür 😌

@hiih6176 Жыл бұрын

Krass ... das tut gut ohne Medikamente Danke

@margoneffke5862 Жыл бұрын

Vielen lieben Dank! Ich konnte somit schnell Schmerzpunkte lösen … Möchte mich auch für die Kompetenz bedanken-auch ich mag es nicht, wenn erst einmal lange Zeit -zugunsten einer Selbstdarstellung-um den heißen Brei geredet wird. Sehr angenehm! 🍃

@karinhauke7132 Жыл бұрын

Okay, es funktioniert tatsächlich. Spannend, was die nächsten Tage passiert .....

@traudel2930 2 ай бұрын

Sehr schön und verständnisvoll erklärt. Es macht Freude, die Übungen auszuführen. Vielen herzlichen Dank. Stressabbau ist einfach genial

@jacquelinebarthel3070 Жыл бұрын

Intuitiv mache ich das auf Arbeit oder in stressigen Situationen schon, jetzt weiß ich warum 😉

@AndreaGonzalez-nr4um 19 күн бұрын

Woho,das hat direkt super gut getan :)

@corinnehirt6868 3 ай бұрын

So toll, tausend Dank, ich leide seit bald drei Jahren an long Covid ( post vac)) massive Ausprägung. Mein autonomes Nervensystem ist total aus dem Gleichgewicht. Diese Übungen sind ein willkommenes Geschenk für mich und meinen geplagten Körper und so wohltuend 🙏🙏🙏

@susannaleuenberger3963 Жыл бұрын

Wundervoll und sehr liebevoll zu sich und anderen erklärt. Das liebe ich. Hat mich sehr entspannt. Herzlichen Dank

@yogabasics Жыл бұрын

Liebe Susanna, das freut mich sehr zu lesen.Silvio

@solveigschafer4829 Жыл бұрын

Wunderbare Ausstrahlung, warme Stimme, Du bist ein ganz Süßer! Danke

@anvil9302 6 ай бұрын

mega danke. Ich bekomme zweimal in der Woche Akupunktur in der psychosomatischen Tagesklinik am Ohr und Stirn und find das super. Aber zuhause kann ich eben nicht mich selbst akupunktieren, daher super Übungen. Danke:) und es tut auch nicht weh

@ilsek.3514 Жыл бұрын

Sehr interessant! Seit ich Ohropax aus Wachs benutze wegen schnarchendem Partner schlafe ich jede Nacht ganz tief. Jetzt kommt mir der Verdacht, dass dieser Pfropf sich positiv auf den Vargus-Nerv auswirkt. Klingt blöd, aber ich ruhe dann ganz in mir.

@yogabasics Жыл бұрын

Du musst deinem Mann den Mund zu kleben, damit er durch die Nase atmet. Google das mal im Internet. Das ist ein Großes Thema.

@esthermarcus5135 Жыл бұрын

@@yogabasics den Mund zukleben, dann nie wieder öffnen !!!!!

@jeanetteleypoldt7201 Жыл бұрын

Hörst du dann noch den Wecker?

@ilsek.3514 Жыл бұрын

@@jeanetteleypoldt7201 Ja, aber ganz leise

@helmamoog246 Жыл бұрын

Ohropax wirken sich aber schädlich auf die Nierenenergie aus!

@M.U.F.F.coaching Жыл бұрын

Für mich, als am Ohr operierte, ist das alles nicht sehr angenehm. Aber meine 3 Kinder haben bereits als Baby auf diese Massagen mit Ruhe und Schlaf reagiert. Und es klappt auch heute noch, sie entspannen sofort, wenn ich an ihre Ohren gehen😉👍

@sarah-lisa.lukkari Жыл бұрын

Lieber Silvio, vielen herzlichen Dank für diese geniale Ohrenmassage Anleitung. Es hat sooo gut getan und mein Ohr fühlt sich warm und strömend an. Das wirkt wirklich direkt. Vielen Dank! ❤

@yogabasics Жыл бұрын

Das freut mich ✅🙏

@danutakettern5460 2 сағат бұрын

Dankeschön ❤❤❤

@sonjamuller2846 8 ай бұрын

Einfach wunderbar und so hilfreich. Vieken herzlichen Dank!

@1brogi Жыл бұрын

Unser vater hat uns früher auch manchmal an den ohren massiert, wir fandens sehr entspannend.. seit heute verstehe ich wieso. Danke für das tolle video und die schöne wiederdurchlebte erinnerung

@metahofer2426 Жыл бұрын

Toll! Das werde ich ab heute bei mir anwenden und glaube fest an die Wirkung!!!

@dorotheewagner3399 Жыл бұрын

Eine ehemalige Kollegin hatte parallel eine Heilpraktikerausbildung begonnen und uns die Ohren massiert. Dort seien ähnlich wie an den Füßen Punkte, die unsere Organe abbilden. Unglaublich spannend. Dort wo es schmerzhaft war, hatte ich z.B. ein Problem an der LWS oder an der Blase. Werd ich jetzt mal wieder aktivieren, diese Ganz-Ohr-Massage 😉👍🧡

@kairohmann4350 Жыл бұрын

Funktioniert auch bei meiner Katze. Habe ich ausprobiert. Top. 👍👍👍

@LiSa-hu9fw 8 ай бұрын

Dankeschön 🍀 Ich probiere es sofort, habe viele Probleme mit dem Nerv bisher. Ich freue mich, nun diese Übungen zu kennen ☀ Liebe Grüße Lisa

@birgitleinenwalter7546 Жыл бұрын

Erstmal Hallo, bin neu auf deinem Kanal und habe aus Interesse die Übung mal ausprobiert ohne daran zu glauben das es helfen könnte, da ich unter einer Angststörung leide und bisher nicht viel geholfen hat.Nach der ersten Übung spürte ich einen freieren Kopf und Halsbereich was Entspannung und Durchblutung betraf, einfach ein angenehmes Kribbeln, bin schon etwas entspannter.Vielleicht bist du so lieb und stellst mal Punkte vor die Migräne minimieren oder als Prophylaxe.Einen guten Start ins neue Jahr mit viel Harmonie und Gesundheit 🤩🙋

@claudiarosinger4375 Жыл бұрын

Hat mir sehr gut getan. Ich hatte die letzte Zeit viele Probleme mit Schwindel und das Gefühl, die Ohren sind dicht. Diese Übung lockert das Ohr. Ich mache sie jetzt jeden Tag. Danke🙏

@verenawustrow9709 Жыл бұрын

Danke, toll. Ich mache Ohrakupunktur und wende Akupressur an. Hinter dem Ohr ist die Stelle, die ich sehr oft aktiviere. Danke für die Hintergründe.

@biancabarnikol7728 26 күн бұрын

Die Ohrenmassage fand ich schon zum schmunzeln. Aber ich war echt entspannt hinterher. Bin gespannt was mich noch so überrascht. 😊

@ursulaunglaub4642 Жыл бұрын

Schon diese ruhige Art wie es erklärt wird tut mir gut 👍 vielen Dank

@gabrieleroswithadietz392 Жыл бұрын

Dankeschön für die Info - ich habe das manchmal einfach so gemacht ohne zu wissen was ich da tue, witzig, jetzt mache ich das öfter bewusst!

@tanja3743 Жыл бұрын

Meine kleine Tochter liebt es zum einschlafen .Hab mich erst gewundert weil ich das so nicht kannte ,aber juhu dank deinem Video hab ich ja jetzt die Antwort 😂🙏Licht und Liebe gesandt

@yogabasics Жыл бұрын

Das ist super!!! Danke dir,Tanja.

@awetistic5295 Жыл бұрын

Ganz, ganz lieben Dank für das tolle Video! Mir fallen Entspannungsübungen oft sehr schwer, weil ich immer sehr angespannt und nervös bin und meine Gedanken nicht abschalten kann. Diese Übungen sind so einfach, aber ich habe sofort eine Wirkung gemerkt und musste ganz oft gähnen. Ich hatte wirklich nicht erwartet, dass es so gut funktioniert.

@helohalo3318 Жыл бұрын

Ich hatte gerade unruhige Füße. Nachdem ich die Ohren massiert haben. Wow. Die Füße waren sofort die Ruhe selbst. Danke für die Tipps.

@mrTackin34 Жыл бұрын

Mir haben deine Videos sehr geholfen zu Ruhe zu kommen. Gemerkt habe ich es, weil ich jedesmal danach gähnen muss und der Körper ein ausstrecken verlangt. Vielen Dank dafür! Ich freue mich auch auf deine anderen Videos.

@MeikoGross-tj3tq Ай бұрын

Bitte mehr über DMT berichten es ist so wichtig das die Menschen wieder Verbindung zu unserem wahren sein aufnehmen können. Danke für deine wichtigen Informationen. Licht und Liebe für uns alle!

@hansbraun3375 4 ай бұрын

Herzlichen Dank! Die Massage ist sehr entspannend und wohltuend!! Liebe Grüße Hans 🌻

@thierrymempontel3420 Жыл бұрын

🙏danke das ist ein super und schnelle Lösung um zu Entspannung zu kommen👍👏

@Shikelya Жыл бұрын

Vielen lieben Dank für die Demonstration der Übungen und die Anleitung, in der Ruhe und Genuss empfohlen wird. Sehr wichtige Thematik und für jeden aktuell, der irgendwie unter Stress leidet (bewusst oder unbewusst) und gesund werden/bleiben möchte =)

@diakreo8432 Ай бұрын

Ich bin positiv überrascht. Tatsächlich bewirkt die kleine Massage eine Entspannung. Danke 😊

@user-rz1jw4qw3q 7 ай бұрын

Danke! Eine super Übung! Ohrgeräusche sofort weg! Ein warmes Gefühl im Kopf

@ritagraupner5152 8 ай бұрын

Das ist doch herlich es stimmt alles, habe es gleich gemacht u.mein ohrenrauschen war auch gleich weg. Danke❤😂

@karinstrasser9448 Жыл бұрын

Danke für die Übungen🤩

@ruthbhuiyan5210 Жыл бұрын

Danke🙏sehr entspannend, das werde ich öfters machen🦋

@obaeron2768 Жыл бұрын

Entweder mag ich deine Stimme, oder die Massage macht mich glücklich (oder beides) - kribbelt und entspannt 😊❤

@yogabasics Жыл бұрын

Sehr gut. Das Ergebnis zählt 🍀👍👍

@rachelex5785 Жыл бұрын

😂😂😂😂👍

@Jens_Heinich Жыл бұрын

@@yogabasics wurde mir einfach von KZfaq vorgeschlagen. Das Wort allein „YOGABASICS“ ist svhon sehr interessant. Habe ich sofort abonniert. Einfache Techniken machen Spaß und wenn’s Effektiv ist und man sofortige Erfolge hat um so besser.

@user-ck9fr2qc7i 4 ай бұрын

Einfach Super, herzlichen Dank für die wundervollen Heilbehandlungen

@roswithaburow4553 Жыл бұрын

Es war so toll dieses Gefühl der Entspannung hinterher danke Dankeschön

@marinafromm3953 Жыл бұрын

Sofort sehr entspannend! Vielen Dank🤗

@peggyh.3895 Жыл бұрын

Vielen Dank für diese super Übung 🙏

@alodievichy4237 Жыл бұрын

Das ist ja ein Ding!!! 👁👁 Nr 1 und 2 bringen sooo viel! Nie für möglich gehalten! Danke!🥰

@berndtheilen-ki9hy Жыл бұрын

Kurz und präzise auf den Punkt gebracht. Vielen Dank.

@ineskaiser3503 Жыл бұрын

Danke wirkt sofort entspannend!

@elisabethschulz1503 Жыл бұрын

Das ist ein sehr wertvoller Tipp! Herzlichen Dank!!!

@hviola1073 Жыл бұрын

Ja, ich spüre angenehme Stimulation im Bauche. In China ein alter Arzt (TCM) hat mir gesagt, das einfachste und tollste was ich für meine Gesundheit machen kann ist das regelmäßige Ohrmassage, jedes Mal sollen paar Minuten schon sehr gut sein.

@sobean9309 Жыл бұрын

Das ganze Ohr massieren oder bestimmte Stellen?

@Jens_Heinich Жыл бұрын

Interessant auch für Tontechniker. Mit dieser Entspannung wird man klarer hören können um das Klangerlebnis der Musik mehr Inhalt zu geben um Spaß und Zufriedenheit zu haben.

@fee7778 Жыл бұрын

Das ist ja der Hammer. Es kam von mir direkt ein großes Schnauferchen. Ohren waren dann ganz weich. War sehr toll. Ein Genuss. Love it. 😍

@TheSanneg65 Жыл бұрын

Super, ganz herzlichen Dank 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@corneliaehlers6164 Жыл бұрын

Vielen herzlichen Dank. Habe es sofort ausprobiert und es hat gutgetan. 🙆💕

@khorshidmira1741 Жыл бұрын

Danke für diese Empfehlung. Das hat mir gut getan.herzlichen Dank.

@meinemeinungzuxy Жыл бұрын

Erstaunlich wie gut das tut. Danke für das schöne Video. 🙂

@user-hi6zd1ky5t 6 ай бұрын

Deine Videos sind spitze so lehrreich und einfach herzlichen Dank bitte weiter so glg Barbara aus Graz😊

@annadaxer3497 8 ай бұрын

vielen Dank Silvio 😅❤ habe schon alleine beim zuhören Entspannung gespürt habe schlimmen Tinnitus hoffe das ihre Übung Heilung bringt ❤

@christineartner7192 2 ай бұрын

Du hast recht es fühlt sich nach den 3 massagen leichter an!!!!Dankeschön ❤

@elisabethzimmermann7431 Жыл бұрын

Ich bin begeistert von diesem Video.Vielen vielen Dank dafür!!

@holger300 10 ай бұрын

Danke sehr ich empfehle diese übungen gerne jeden weiter!

@silviabennett991 7 ай бұрын

Das sind wunderbare Übungen und sehr effektiv!!! Ganz lieben, herzlichen Dank!!!🙏😊😊😊

@gertisp9944 11 ай бұрын

Ganz lieben Dank dafür sehr gutes Vidio Effektivität erfolgreich ❤❤🎉

@yogabasics 11 ай бұрын

Liebe Gerti, danke das du meine Videos gefunden hast. Und schön,das sie dir gefallen. Liebe Grüße Silvio

@gertisp9944 11 ай бұрын

@@yogabasics erhalten Dankeschön freut mich zu erhalten alles gute und einen angenehmen Tag in trauter Atmosphäre

@planb4212 Жыл бұрын

Sehr schön erläutert, lieben Dank 🍀

@HeidEngel878 3 ай бұрын

Toll! Herzlichen Dank!🙏🏻☺️🧘🏼‍♀️

@michaeladaum4330 Жыл бұрын

Vielen Dank, ein ganz tolles Video, auch die Kennzeichnung wo sich welcher Punkt befindet, ist echt gut dargestellt. Das Ohr fühlt sich danach wirklich ganz anders an.

@margotunzeitig9302 Жыл бұрын

Ja es funktioniert. Auch an der Hand, Finder und Schulter. Danke.❤

@edithdiangelo 2 ай бұрын

Tolle Übung und sehr sympathischer Mann. 🥰

@freudich7418 11 ай бұрын

Danke! Wunderbar anschaulich erklärt!😍

@elkefischer5018 Жыл бұрын

Danke, der Tip ist echt super. Es tut sogar dem ganzen Körper gut. Es entsteht durch die Massage ein angenehmes Kribbeln.

@arubsam5327 9 ай бұрын

Vielen Dank für diesen wertvollen Beitrag

@jbee4899 Ай бұрын

Danke ❤ für dieses tolle Video. Deine sanfte und offene Präsentation bringt es direkt rüber. Danke

@anjaschmidt2806 Жыл бұрын

Sehr gute Übungen, vielen lieben Dank

@PRB3003 3 ай бұрын

Danke für Dein Video! Habe es sofort als sehr angenehm empfunden, als ich es ausprobiert habe. Warmes Ohrgefühl - und etwas mehr Wachheit und weniger gestresst. Absolut gut erklärt, so dass ich sofort wusste, wo ich massieren kann. Kurz und knackig.

@hildegardhoth3880 Жыл бұрын

Sehr gut! Super erklärt und es hilft mir sehr. Danke !!!

@andydefrain8955 7 ай бұрын

Stimmt..funktioniert wirklich..mal sehen wie ist es bei heftigen stress funktioniert!!!

@karinaworner6367 Жыл бұрын

Heut bin ich auf der Suche nach echter Entspannung während meines Arbeitstages. Da fand ich dieses Vid. Vielen Dank dafür

@johannaridder9420 Жыл бұрын

Ich muß immer gähnen, ein Zeichen der Entspannung.... Danke

@christophnolte8191 Жыл бұрын

´Zufälligˋ heute diesen Kanal entdeckt bzw, von KZfaq vorgeschlagen, nachdem gestern erst Dr. Michael Nehls die Stimulation des Vagusnervs erwähnte,:aber nicht zeigte. Wirkt sofort. Vielen Dank.

@yogabasics Жыл бұрын

Schön das du uns gefunden hast.

@stefangrolig9379 Жыл бұрын

Wow... Herzlichen Dank 🙏💛👑🌠🙏

@eulalia239 Жыл бұрын

Danke, das ist eine Bereicherung, auch der nette sympathische Therapeut!🙋‍♀️♥️💋

@elak372 9 ай бұрын

Fühlt sich sehr gut an, vielen Dank. ❤❤❤

@milankaotasevic300 2 ай бұрын

Vielen Dank! Sehr angenehme Art und Stimme. 🙏

@mandaala Жыл бұрын

Deine Übungen sind so einfach ,praktisch sinnvoll und helfen wirklich! ich habe nur das Problem mit kaputten Handgelenken und manche Übungen sind deshalb unmöglich für mich... aber mach weiter so! du bist spitze!