Die merkmale guter Klettertechnik - wie lerne ich gut und sauber zu klettern?

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7 жыл бұрын

In diesem Video zeige ich eine geniale ÜBUNG die dein Climbing Skill und Klettertechnik auf eine neue Ebene bringt und deine Technik und Kraft verbessert.
Ausserdem gehe ich auf die wichtigsten Punkte ein, die eine Gute Klettertechnik ausmachen.
- weich greifen und unbelastet treten
- am langen Arm klettern
- Position in Belastungsrichtung - stabile Position
- Dynamisch ziehen - Impuls geben
- immer so kraftsparend wie möglich klettern ( Rotation )
Kletterhalle:
Impulsiv Weil am Rhein
www.impulsiv-weil.de/
Bergsportfachgeschäft:
Eiselin Bergsport Lörrach
www.eiselin-sport.de/
Coaching und Technik Kurse
Verticalnetwork
Liz. Klever Trainer

Пікірлер: 17

@meditationzen1719 4 жыл бұрын

Ihr Video ist das beste Lehrvideo, das ich je über Klettertechniken gesehen habe. Sie gehen direkt zum Thema, ohne Unsinn zu reden. Ich kann nicht nur davon profitieren, sondern schaue es auch gerne. Das Anschauen Ihres Videos ist ein Genuss. Danke 🙏

@TheSandkastenverbot 2 жыл бұрын

Der Trainer tanzt da sprichwörtlich die Wand hoch, so entspannt sieht das aus 👍👍

@verticalnetwork1 Жыл бұрын

es lohnt sich von Anfang an auf die Technik zu schauen und diese zu üben. Videos von mir und anderen, haben mir sehr geholfen. lg Tom

@neo778 5 жыл бұрын

Sehr gut gezeigt, nicht nur für Anfänger 😉

@helikopp61184 4 жыл бұрын

Prima Video, gut erklärt! Störend fand ich die zu laute Musik, sollte doch eigentlich als Hintergrund dienen?!

@Ayame471989 3 жыл бұрын

Die Technik zum Abklettern fand ich genial. Da habe ich enorme Defizite, da ich das beim Klettern nie übe. Allerdings war mir die Musik zu laut. Lieber in den Videopassagen, wo Du was erklärst, keine Musik.

@DieDieEla 5 жыл бұрын

Hast du auch mal Interesse weitere Themen zum Bouldern aufzugreifen? Sloper, wie steht man gut auf kleinen Tritten usw?

@m.i.n.a 7 жыл бұрын

ich war erst zwei mal mit zum bouldern... aber ich hab das Gefühl, dass ich gelyncht werde, wenn ich anfange einfach die Grifffarben der Routen zu mischen! 😅

@m.i.n.a 7 жыл бұрын

Aber ich werde es beim nächsten mal trotzdem machen! 😊

@verticalnetwork1 7 жыл бұрын

Haha:D Ja, manchmal sind die Kletterer unerbittlich:D Ich denke es passt wenn zb jedesmal beim einwärmen bewusst eine rechts links Kombination suchst und diese ein paarmal wiederholst. Das geht auch mit sehr einfachen Boulder, ist da aber sicher schwieriger! Besonder richtig steile überhänge lohnt sich einfach mal nicht nur den Boulder schaffen zu wollen, sondern die Position beachten und auf die Technik zu schauen! Dieses Video ist aber für 2 mal Bouldern noch besser geeignet! kzfaq.info/get/bejne/jJ9oaa6auMrZj4U.html Guck dir das mal an! lg Tom

@Hun0889 7 жыл бұрын

Hallo, ich finde deine Videos sehr lehrreich und bin interessiert an einer Technikstunde bei dir. Habe im März 2017 einen Toprope-Kurs absolviert und gehe seit dann 2x wöchentlich bouldern. Wäre eine Technikstunde in Basel möglich? Andernfalls würde ich auch ins Impulsiv kommen. Gruss Pascal

@verticalnetwork1 7 жыл бұрын

pasci1989 Hallo Pascal, freut mich das dir die Videos gefallen. Ich muss mal fragen da ich schon lange nicht mehr im k7 war und dort der Hallen Chef gewechselt hat. Prinzipiell schon da ich einen Trainer Schein habe. Weil wäre aber sicher besser, da ich hier einige Probleme und Parcours habe um die Techniken optimal zu üben. Für weitere Fragen schreib mir doch auf Verticalnet999@yahoo.de LG Thomas

@verticalnetwork1 7 жыл бұрын

Beim beantworten eines Kommentares kommt mir in den sinn das wir ja noch eine Stunde offen haben? Melde dich doch mal:) LG Tom

@leoingson 7 жыл бұрын

Aus den Armen gezogen (statt Hüfte geschoben), Schwerpunkt nicht optimal. Schade.

@verticalnetwork1 7 жыл бұрын

Bla Blum danke für den Hinweis! Bin echt immer froh über Tipps, da ich ja auch nicht perfekt bin ;) Sag mal genau wo es jetzt nicht gut ist, also min. Der Spruch ist übrigens gut den merk ich mir ^^ Den kann man unter viele Kletter Videos drunter schreiben :) Grüße Tom