Vera Birkenbiehl sagte schon...."wenn ich mich über etwas oder jemanden mehr als 2 Minuten ärgere, dann gebe ich ihm die Macht über mich."

Bruder, ich danke dir vom Herzen, vom ganzen sein, das du mich auf meinen Weg zurück holst. Denn es ist wirklich so das ich das Gefühl habe entgleist zu sein. Ich habe genau das gebraucht. Du bist unglaublich gut in deiner Sache. Du bist unglaublich bewusst. Man trifft selten auf solch bewusste Menschen. Es ist so selten und ich bin froh das ich das erkennen darf und ich diese Aufmerksamkeit hier drauf habe denn es könnte auch anders sein aber nein ich höre zu, Versuche es zu verstehen und ich verstehe! Du kannst es mir mit Worten so gut vermitteln. Nein es geht darüber hinaus und ich spüre das. Ich bekomme hier eine kostenlose Therapie. Dafür bin ich unendlich dankbar. Danke dir so sehr❤ ich hoffe andere können auch etwas daraus für sich ziehen. Es ist so stark, so unglaublich stark! Hast mein höchsten Respekt mein lieber. Ich knie vor dir, bin entblößt und Versuche es so gut es geht das richtige zu tun. Es wird einen Grund haben das es so viel mit mir macht. Ich bin dankbar das auf tiefer Ebene sehen/erkennen zu dürfen. Trotz des Lärms! Ich brauche ihn tatsächlich nicht.

Sehr wichtiges Thema. Als ich diese Erkenntnis bekam vor einigen Jahren fing meine “Neugeburt” an und ich fing an zu verstehen wer ich wirklich bin. 😍

Das ist eins der wichtigsten Videos Ingmar, denn wenn man nicht mehr auf die stimme hört ist man einfach..dann ist man wieder der der man wirklich ist..das ist meiner meining nach das einzig wichtige im leben und die wichtigste erkenntnis. In unseren Breitengraden ist denken und der stimme folgen zur Sucht geworden. Danke Ingmar, gruss robson

„Gedanken sind wie Wolken, die einfach an mir vorbei schweben“ Ich denke oft in Bilder oder Gleichnisse. Oder werde „geführt“, so als werde ich von eine Art Magnet gezogen. Beispiel: ich erhalte ein Gefühl und gehe plötzlich einen ganz anderen Weg als ich gehen wollte. Gedanken kommen hinterher, auf die ich nichts gebe. Meine Intuition lenkt oft meine Wege oder Entscheidungen. Klasse Thema😊👍

Danke Ingmar. DASS, ist WAHRE Meditation!

mich hat es sehr gefreut dieses Video gefunden zu haben .Werde ich auf alle Fälle probieren, ohne Kommentator heute durch die Welt zu gehen💞

Ich werde es ausprobieren und bin neugierig darauf. Bisher höre ich den weitaus größten Teil des Tages dieser Stimme zu. Danke für dieses Video 👍

Schöner Beitrag. Meine innerliche Stimme ist sehr stark ausgeprägt. Man muss sich das immer mal wieder bewußt werden.

Super Video, absolut präzise auf den Punkt gebracht. Seit einigen Jahren schaue ich schon deine Videos und liebe es - parallel zu meiner Entwicklung - auch deine mit zu verfolgen und immer wieder erneut für mich zu erkennen, dass ich auf dem für mich einzig richtigen Weg bin. Danke & dankbar, dass es dich in meinem Leben gibt!

Sehr gut erklärt .Mich bringt diese Stimme an guten Tagen zum lachen, weil ich dann bemerke wie absurd die Kommentare sind. 😂

Oh ja! ❤ Das hilft mir tatsächlich weiter 😉 Ich bin seit über 10 Jahren nur Mama und alles, was ich gern machen möchte, wird auf später verschoben, wenn die Jüngste nicht mehr ständig an mir hängt... Weil das meistens Dinge sind, wo ich sie nicht einfach mitnehmen kann. Es war mir sehr wichtig, für das jüngste Kind jeweils immer da zu sein - weil diese Stimme mein Mutter-sein sehr, sehr kritisch kommentiert. Und da hat sich immer mehr Wut angestaut. Hauptsächlich auf mich selbst. Ich geh jetzt Laufen. Der Wunsch ist seit Jahren in meinem Hinterkopf... lauter Ausreden haben mich davon abgehalten 😉 Die Kleine ist schon 2. Die kann auch mal ne halbe Stunde bei Oma oder Papa und ihren Geschwistern bleiben. Danke, Ingmar! ❤

Herzlichen Dank für Deine Zeit, die Du für uns investierten tust. ❤❤❤ alles liebe. Und lass Dich nicht stressen. Cooles Video 👑

Super Video

... krass ...!!!

Sehr gut und verständlich erklärt 😊

seit Jahren schaue ich meist den Sport ohne Kommentar ;-)

Da gibt es ein sehr sehr gutes Buch: die Seele will frei sein, Michael A Singer

Lieber Ingmar, du bist so klasse und Spitzenmäßig. !!! Du bist ein ganz wundervoller Mensch und mit Sicherheit ein guter Vater. Glaube an dich weiterhin und ein deine wunderbaren Talente. Du bist so liebevoll, empathisch, respektvoll, liebenswert, lobenswert, charakter, intelligent, würdevoll, großartig und viele Mehr !!! Du weißt es am Besten ❤❤ danke für dein Sein. Liebe Grüße Jessica

Echt mega gut der Tip....wouuuwww ❤

Schönes Buch zu diesem Thema: die Seele will frei sein von Michael A. Singer

🙏🏼

❤

Du und deine Videos sind ein Geschenk . Deine Art zu erklären ist phantastisch.

Danke 🙏

Danke Ingmar, wieder sehr aufschlussreich 🙏👍❤️

Ich lerne gerade wieder auf meine Intuition zu hören, egal ob es manchmal so laut werden muss, dass ich zb von einem definitiven "Nein!" In Form eines Albtraumes od es geht alles schief, weil ich eben meine Stimme nicht gleich ernstnehme und es als Angst abtue. Die innere Stimme sind mit Bilder im Kopf mit ausgeprägt gutem oder schlechtem Gefühl im ganzen Körper, auch wenn es nur kurz ist, aber dass ist meist die Antwort auf meine Frage "soll ich oder soll ich nicht?" Aber was nicht ernst zu nehmen sind zb wenn man urteilt/verurteilt/kritisiert/schön redet auf schlechter Intuition oder schlecht redet auf guter Intuition (zb aber wenn dann wieder was schlechtes passiert?) Das sind 2 verschiedene Stimmen. Aber mal zwischen Angst und Intuition zu unterscheiden ist anfangs schwer. Aber es wird immer besser, deshalb lass ich mir für unsichere Entscheidungen tagelang Zeit und wenn wer Druck macht, lass ich es bleiben. Ich sag auch ab, wenn Zweifel auftauchen, weil zb ein Impressum auf einer Internetseite einer Heilerin fehlt, aber Shop hat, wo sie 2 Preise hat einmal mit 300euro und einmal mit 500euro. Wenn klag ich zb, wenn kein Name und Ort steht? Und nachher eine kostenlose Behandlung bekommen hätte. Kann passieren, dass man dann falsch gezweifelt hat. Dabei qar mein erstes Gefühl ein gutes. Aber dann kam der Kopf in Spiel, nach vielen schlechten Erfahrungen, wo Intuituon förmlich anfangs geschrien hat. Wie bei Joe Dispenza, der gar kein Doktor ist ubd studiert hat er auf einer verschrienen Esoterik Universität wo er dann auch geforscht hat. Usw usw usw auch Firma Roots Christina Brahm hat keinen Doktortitel u war nur Assistentin bei den Pharmafirmen. Und hat bereits Klagen und auch verloren deshalb steht auch seitdem eine andere Zusammensetzung von Clean slate! Da hatte ich auf meine Intuition ( immer die erste Stimme, die ich gern mal als verurteilen sehe, aber das ist anders, das ist aktiv die innere Stimme ist passiv) gehört und recherchiert auch in der englischen Sprache.

Ist das wie "Ich bin nicht mein Gedanke? ...und es fällt mir schwer, diese Auszuschalten....innere Unruhe😢

Auf die Stimme, die mir sagt, „du isst jetzt keine Schokolade“ möchte ich schon gerne hören😊.. Ich sinniere gerade darüber, ob Gedanken und die inneren Stimme ein und das Selbe ist.

erstaunlich welche perspektive man einnehmen kann, wenn man seine wahrnehmung in kleinste teile differenziert

Interessante Sichtweise. Da werde ich mal drauf achten. Bei mir sind es eher ständig kommentierende Gedanken, "das Ego" meinst du das?

Danke für Deine Erklärung. Ich kenne es auch. Die Stimme wird penetranter u. lauter je mehr Aufgaben im Leben auf mich warten erledigt zu werden. Die durch heftige Schicksalsschläge entstanden sind. Jahre lang bekomme ich immer mehr für mich unlösbare Dinge. Die traurig sind, die abzuwickeln sind. Ich bin auch noch kränker geworden als ich eh schon war. Jetzt liege ich richtig flach. Die Stimme gibt mir immer Lösungsvorschläge, die ich nicht mehr schaffen kann. Aber es sind unendlich wichtige und viele Dinge die geschafft werden müssen. Denen ich aber wirklich nicht gewachsen bin. Es gibt auch keine Hilfe, wirklich nicht. Es soll kein Selbstmitleid sein. Es ist so. Weder Körper noch Psyche können nicht mehr. Wäre ich auf dem "Laufenden", dazu noch einigermaßen gesund, wäre die Stimme ruhiger bis weg. Ich brauche Lösungen, ich finde sie nicht. Meine Kraft u. Gesundheit ist aufgebraucht. Wenn ich mir für einige Zeit Ruhe gönne, habe ich hinterher noch mehr. Und in der Zeit der Ruhe, die ich schon vom Arzt verordnet bekam. Weine ich ganze Flüsse und Meere voll. Die Stimme kommt weil ich keine Lösung habe. Ich kenne diese Technik aus Meditationen. Heute bin ich dort weit zurück gefallen. Meine Konzentration ist bei Null. Ein Buch, ein Film bekomme ich nicht mehr hin. Die Stimme:"Wolltest Du heute nicht dieses oder wenigstens das da machen, jetzt machst so etwas unwichtiges"? Meine Antwort ist dann:"Ja das stimmt, ich habe die Kraft nicht." Ich lege mich wieder hin, versuche zu schlafen, damit ich nicht denken muss. Die Berge werden nicht nur höher, auch immer aussichtsloser❗Die Stimme geht schon an meinen Körper: Sie macht ihn eng und oder müde u. traurig. Ich weine wieder. Die Stimme schreit nur noch od. ich höre immer wieder: Ich kann nicht mehr!!! Es nur noch schlimm.- Danke- für Deinen Kommentar. Es stimmt auch alles was Du sagst. Der Zug ist für mich ist aber leider schon lange abgefahren. Aber für andere ist es bestimmt sehr hilfreich❗Danke nochmals........🙏

Stimmen im Kopf die reden? Total verrückt. Nicht normal. Krank.

Ich habe auch diese "Stimme" aber ich folge ihr nicht. Wahrscheinlich aus Angst. Obwohl ich denke, das es besser wäre ihr zu folgen. 🤷🏻‍♂️

Bei mir habe ich mehre Stimmen beobachtet. Die kommentierende, die beratende (der Einfall), und die warnende. lange Zeit hörte ich nicht auf diese stimmen. Die kommentierende nahm ich mir aber dann doch folgendermaßen vor: Die stimmen sind ja auch mit Gefühlen gekoppelt. Zb ein abwertender Kommentar Leuten aus der Umwelt gegenüber. Um diesen zu neutralisieren drehte ich die Worte um. Aus dumm würde schlau, us du wurde ich, aus schlecht wurde gut, etc. Irgendwann gab die kommentierende stimme auf, da ich sie den Inhalt ehh immer und immer umdrehte. Die warnende stimme beachtete ich ich früher gar nicht, sie war auch sehr leise. Ich wollte ihr immer zeigen, dass sie unrecht hatte und ich es besser wusste. Jedesmal musste ich erneut feststellen, dass es besser gewesen wäre auf sie zu hören. Die Stimme mit den spontanen einfällen überging ich, weil ich dachte ich müsse mich schämen, wenn ich danach handelte. Inzwischen weiss ich dass ich das nicht muss...

Aber was meinst du lieber Ingmar? Der innere Kritiker? Oder auch die positive Stimme die dich "führt"?

Grüße dich lieber Ingmar Ich war heute beim Kinderarzt der hat mir gesagt das mein Sohn wahrscheinlich ein Gleithoden hat ich habe gelesen das es ein Verlust Konflikt ist und er gelöst werden soll mein Sohn ist knapp 2 Jahren Hättest du vielleicht eine Idee wie man das lösen könnte denn er kann mir davon noch nicht erzählen Ich würde mich wirklich über deine Nachricht freuen liebe Grüße

Ja also ist mir auch aufgefallen. Ich habe allerdings zuerst mit "Gewalt" versucht "sie" aka. Meine Gedanken auszublenden. Davon möchte ich DRINGEND ABRATEN. Wenn ihr das macht, tut es versöhnlich. Finde ich sehr sehr wichtig zu betonen!

Finds beeindruckend wie frei, schnell und durchdacht du immer redest. Nicht nur ein 0815 tpy der wad laber sonder direkt themen auf den punkt gebacht. Skriptest du die videos?

Ich war früher ein totaler kopfmensch logischer Denker, ständiger denkzwang und der Versuch damit aufzuhören ging genau und die falsche Richtung die Gedanken wurden nur noch mehr. Erst nach einer Hirnhautentzündung vor zwei Jahren hat sich mein Verstand beruhigt und ich bin in der Lage Sekunden lang oder länger Gedanken freie Stille zu erleben. A gleichzeitig bin ich seitdem auch so konfliktaktiv wie noch nie zuvor in meinem Leben und ständig in einem überlebensstress-modus

Naja....es gibt schon eine Stimme in einem auf die man hören sollte. Z.B.....nehme ich das Geld was der Mensch vor mir gerade verloren hat an mich oder sage ich ihm, dass er er verloren hat. Aber ich weiss, was du meinst.

Meinst du das Ego was immer alles bewertet?

Lieber Ingmar, ich habe mal eine ganz andere Frage, weil ich nicht weiß, wie ich dich anderweitig kontaktieren kann...Fasse es kurz. Konservative Therapien haben nicht geholfen. Der TFCC am Handgelenk soll operiert werden und ich habe eine verkürzte Elle, die verlängert werden soll. Bei dem Wort OP sträubt sich alles in mir. Hast du Tipps, was ich noch tun könnte???

Wie unterscheide ich zwischen "Kommentar-Stimme" und meiner eigener innere Stimme?

Der „Kommentator“ hindert einen tatsächlich oft daran, in die Handlung zu kommen. Ich habe es leider nie geschafft, ihn auszublenden. Irgendwann habe ich ihn einfach umgetauft in Dobby den Hauself…… ist halt da, quatscht viel Blödsinn und nervt …… aber egal.😅 Und mittlerweile ist es sogar lustig.

Wer sonst wartet gespannt auf das "...Euer - Ingmar." und ist zufrieden wenn es kommt? XD