Ich denke, dass es sinnvoll ist, herauszufinden, was Sie eventuell in dieser Beziehung noch hält, die Ihnen nicht gut zu tun scheint. Vielleicht stellen Sie sich folgende Fragen: 1.Warum gehe ich immer wieder zu diesem Mann? (Vielleicht sind Sie einsam? Vielleicht denken Sie, es gibt niemand besseren, mit dem Sie Ihre Zeit teilen können?) 2. Wie geht's mir, wenn ich Zeit mit diesem Menschen verbringe? (Dabei und danach) 3. Was könnte ich stattdessen mit dieser Zeit Schönes anfangen? 4.Wovon hält mich diese Beziehung ab? (Ihr Leben anders zu gestalten? Sich jemanden suchen, der besser zu Ihnen passt? Ich bin mir sicher, dass Sie die Lösung für diese Situation schon in sich tragen. 😊 Fakt ist, dass wir uns gut überlegen müssen, was wir mit unserer Lebenszeit anfangen. Und je älter wir werfen, umso kostbarer wird jede Minute. Oder? 🙃

@@WiebkeWiedeck Das sehe ich auch so....Vielen Dank!!!🧡

Danke für Ihr tolles Feedback. Die TA ist ein so kraftvolles und grossartiges Tool - ich liebe sie und sie erklärt mir jedes Mal aufs Neue die Welt, wenn ich etwas nicht verstehe oder an mir selbst zweifle. Toll, dass Sie die TA in Zukunft auch nutzen werden. 🙏🏻

Herzlichen Glückwunsch für das Durchhaltevermögen!!! 🙋🏼🙋🏼🙋🏼Und danke fürs tolle Feedback. Bestimmt finden Sie noch weiteren spannenden Input. Herzliche Grüße Wiebke Wiedeck 🌷

Wow, was für ein spannendes Thema. Viel Erfolg für Sie!!

Danke für das tolle Feedback! 🙋🏼

Vielen Dank für dieses wirklich tolle Feedback! Sollten Sie bestimmte Themen interessieren, schreiben Sie das gern in die Kommentare. Ich greife Themenvorschläge aus meiner Community gern auf, wenn ich inhaltlich auch etwas dazu beisteuern kann. Herzliche Grüße zurück!

@@WiebkeWiedeck Dankeschön für Ihre Antwort. In der Zwischenzeit habe ich mir das Video "Narzissmus erkennen" angesehen. 1 zu 1 erlebt in 10 Jahren Ehe mit einem Narzissten. Zunächst ein toller Mann, dann jedoch kam sein wahres Wesen ans Licht! Er hatte eine depressive Mutter, hierzu fand ich das Video "Narzissmus entsteht in der Kindheit" auch sehr aufschlussreich. Ich glaube, ich wäre heute noch in dieser Ehe gefangen, wenn er nicht in seiner grenzenlosen Selbstüberschätzung ausgezogen wäre. Er, Geschäftsmann, ich, seine Angestellte, so bezog ich Gehalt und "Haushaltsgeld" - welches je nach Stimmung variierte - und war finanziell ganz schön abhängig von ihm. Er wollte mich über einen langen Zeitraum bereits zu einer geschäftlichen Maßnahme bewegen, sprich: zwingen. Mein Widerstand war für ihn unerträglich. Eines Samstag Morgen, setzte er sich an mein Bett mit den Worten: Schatz, grad las ich von einer netten kleinen Wohnung, ich ruf da mal an und würde dann hier ausziehen. Gesagt getan. Ich denke, er hat mit Heulen und Zähneklappern gerechnet, stattdessen dankte ich meinem Herrgott für diese Chance! Ich rappelte mich, habe einen zweijährigen Scheidungskrieg ausgesessen und es geht mir heute super! Nachdem er immer "liebe" Partnerinnen hatte, laut seiner Aussage, wollte er mit mir mal eine "starke Partnerin" an seiner Seite. Tja. Heute hat er wieder eine "liebe" Partnerin. Herzlichen Glückwunsch! Habe gesehen, dass Sie auch Videos über die Wechseljahre haben. Super! Kuck ich gleich mal rein. Eine Frage noch zum Schluss: wieso heiße ich "DerChill1" in den Kommentaren? Mit sonnigen Grüßen!!!

Also, erst einmal herzlichen Glückwunsch, dass Sie die 10 Jahre narzisstische Beziehung so gut überstanden haben und dass es Ihnen jetzt gut geht. Tatsächlich haben viele Frauen nach einer solchen Beziehung noch richtig lange mit allem zu tun - mit den ganzen Kränkungen vor allem. Toll, dass Sie da durch sind und jetzt auch mit sich und Ihrem Leben zufrieden. Herzlichen Glückwunsch! Über die Wechseljahre schreibe ich gerade ein Buch, es wird Ende dieses Jahres herauskommen. Es geht darin viel um die Psychologie der Wechseljahre und auch um die Psychologie der Hitzewellen - ich habe nämlich herausgefunden, dass es da bestimmte Trigger gibt und was uns unser Körper in dieser Zeit sagen möchte. Also, noch ein wenig Geduld, aber, wenn es soweit ist, mache ich zu diesem Buch natürlich auch ein ankündigendes Video. Wieso Sie "DerChill1" heißen, weiß ich auch nicht, aber so heißt Ihr YouTubakanal. Sie können bei KZfaq nur Kommentare unter Videos schreiben, wenn Sie einen eigenen Kanal haben, verbunden mit einem Account.Vielleicht hat jemand auf Ihrem Computer diesen Kanal angelegt und nun nutzen Sie diesen ganz automatisch, wenn Sie Kommentare posten? LG

@@WiebkeWiedeck also was man bei Ihnen alles lernen kann! Nicht nur die TA, Erkenntnisse über machtliebende Ehemänner und die Wechseljahre..... sondern auch noch, wie das mit den Kommentaren auf KZfaq geht! Vielen Dank für Ihre Antwort. Ja, ja die lieben Wechseljahre. Ich bleibe dran, bin gespannt und sende liebe Grüße

Vielen Dank für Ihr tolles Feedback. Sagen Sie gern ganz konkret, welche Inhalte Sie sich in Videos wünschen. Dann kann ich gern dazu Videos entwickeln und aufnehmen. Herzliche Grüße 🙋🏼

Hallo ​@@WiebkeWiedeck , könnten Sie ein Video über pädagogische - didaktische Aspekte/ 6 Stufen Methoden- Stufen das Modells der vollständigen Handlung machen ? Vielen Dank❤

Das 6-Stufen-Modell ist ein Modell, mit dem ich nicht arbeite. Ich arbeite mit tiefenpsychologischen, gestalttherapeutischen, systemischen Ansätzen und auch mit dem Psychodrama. Aber die Systemische Fragetechnik ist an dem 6 -Stufen - Modell sehr nah dran und dazu finden Sie hier bereits ein Video: kzfaq.info/get/bejne/n6qBpZt0zNCoeqs.htmlsi=xnKv8a0cpZAbOIjp

Liebe Georgia, vielen Dank für Ihr tolles Feedback. Ich kann sehr gern zu Ihnen kommen und in Ihrem Verein ein Seminar zu den Themen "Kommunikation" und/oder Konfliktmanagement machen. Das wäre kein Problem. ;-) Schreiben Sie mir doch gern eine Mail an info@wiebkewiedeck.de - dann können wir uns dazu weiter austauschen. Ich habe übrigens auch einen Verein gegründet: Initiative Zukunft Ohne Gewalt - Gewaltfreie Familien, Beziehungen, Gesellschaft. Ich fände es toll, wenn wir uns auch diesbezüglich vernetzen. izog.de/ Und vielleicht finden Sie hier in diesen Videos auch noch Inspiration: kzfaq.info/get/bejne/n6qBpZt0zNCoeqs.htmlsi=1w9TSzjF71HtqbQe kzfaq.info/get/bejne/d6x8gsJimZ2uqIk.htmlsi=dYLkExCHzBEjP8cf kzfaq.info/get/bejne/iK-ohJV035jNoGQ.htmlsi=R74-0mIuBI02Z7lk kzfaq.info/get/bejne/mMmpopZ8q-DShH0.htmlsi=CpgQ2bLr8ZeZzohg Herzliche Grüße!

@@WiebkeWiedeck Das ist eine gute Idee! Ich melde mich gerne morgen bei Ihnen!

Vlt. haben wir ja sogar in dem gleichen Konzern diese Weiterbildungsreihe mitgemacht. Von der Definition und Alter her könnte das ja passen. Kann aber Ihrer Bewertung nur voll und ganz zustimmen. War mit das Beste, was ich bis dahin sehen und erleben durfte. Ebenfalls richtig ist die Aussage, dass mir dieses im Berufsleben, also im Umgang mit Kunden, extrem weiter geholfen hat. Aber auch im privaten Umfeld kann und konnte ich es anwenden sowie einige meiner Kollegen, Freunde und sogar Familienmitglieder, um einiges besser einschätzen und oft die richtige Reaktion zeigen.

Das freut mich sehr. Herzliche Grüße! 🙋🏼‍♀️

Danke für das supertolle Feedback!!!

Danke für das tolle Feedback. 🙋🏼‍♀️🤩

Das freut mich sehr. Herzlichen Dank für Ihr Feedback. Und falls Sie sich ein Video zu einem bestimmten Thema wünschen, freue ich mich immer sehr über Ideen, Impulse und Vorschläge. 🙋🏼‍♀️

Wünsche ich Ihnen auch. Herzliche Grüße 🙋🏼‍♀️

Danke für das tolle Feedback!!! 🙋🏼‍♀️

Danke für das tolle Feedback. 🙋🏼‍♀️

Das ist super!

Das freut mich sehr! Ich finde selbst die Transaktionsanalyse so wertvoll und kostbar - damit kann jede*r sich selbst und andere so viel besser verstehen und aus Manipulation aussteigen. Danke für das tolle Feedback. ❤️

Ja, die Transaktionsanalyse ist - wenn Sie diese einmal verinnerlicht haben - ein Geschenk fürs ganze Leben.

Sehr, sehr, sehr gerne. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻💙

Sehr gern. 🙋🏼‍♀️

Vielen Dank für das Feedback. Die Idee, noch entsprechende Beispiele hinzuzufügen, ist super. In diesem Video hätten diese vielleicht den zeitlichen Rahmen gesprengt. Aber ich überlege gerade, ein zweites Video zur Transaktionsanalyse mit entsprechenden Beispielen aufzunehmen. Danke für diesen wertvollen Impuls! 🙋🏼‍♀️

Klasse, dass Du/Sie die Transaktionsanalyse schon kanntest. Ich finde wirklich, dass sie ein grossartiges Tool fürs ganze Leben ist. Und danke für Dein/Ihr Abo, freue mich, wenn wir nun hier vernetzt sind und Du/Sie auch noch weiteren spannenden Input auf meinem Kanal findest. Herzliche Grüße 🙋🏼‍♀️

Vielen 💛Dank für die schelle nette Rückmeldung ...so freut es mich (🙃😉🤩ich erlaube mir das persönliche ) Dich zufällig entdeckt zu haben...Ute

Ersteinmal vielen Dank für Ihr tolles Feedback. Es bestärkt mich immer sehr, wenn ich über die Kommentare Rückmeldungen bekomme, die mir auch reflektieren, dass die Inhalte von mir so aufbereitet wurden, dass diese gut verständlich sind. Also, vielen Dank dafür! Zu Ihrer Frage. Mhhh. Ich denke, das hängt davon ab, was es mit Ihnen macht, dass Ihr Gegenüber im Kind/Eltern-Modus hängenbleibt. Dass Ihr Gegenüber das tut, ist Ausdruck einer nicht ausgereiften Persönlichkeitsentwicklung. Das bedeutet, diese Person ist niemals wirklich im Erwachsenen-Ich angekommen. Nun weiß ich nicht, in welcher Konstellation Sie mit dieser Person verbunden sind. Wenn es jemand ist, den Sie nur hin und wieder sehen, ist das sicher irgendwie auszuhalten. Aber wenn es jemand ist, mit dem Sie Ihr Leben teilen, bedeutet das, dass Sie sich weiterentwickelt haben , denn sonst wären Sie ja selbst nicht im Erwachsenen-Ich, und Ihr*e Partner*in ist in der Persönlichkeitsentwicklung an einer anderen Stelle als Sie. Sie sind also in Ihrer Entwicklung weiter. Nach meiner Erfahrung kann eine solche Konstellation sehr unglücklich machen oder dazu führen, dass Sie innerlich abstumpfen. Also fühlen Sie genau in sich hinein, was es mit Ihnen macht. Und vielleicht hilft Ihnen dieses Video auch noch weiter: kzfaq.info/get/bejne/q9xgoLuCutitoHk.htmlsi=OlVbmi1rbIbN76gd Herzliche Grüße

@@WiebkeWiedeck Herzlichen Dank!

Vielen Dank. 🌸

Vielen Dank für diesen Beitrag.👍❤️ Das heißt ja nicht,daß man als erwachsener Mensch nicht auch mal spielen darf,geckig sein,nenne ich es.

Nein, das heisst es auf keinen Fall. Es ist sogar sehr wichtig, seinem natürlichen Kind auch mal Raum zu geben - über Spaß und Hobbys zum Beispiel (ich dachte eigentlich auch, dass ich das auch in dem Video so ausführe ... ) Es kommt halt darauf an, wann und wo. Wenn ich in einer ernsten Diskussion unter Erwachsenen bin, in der ich persönlich etwas erreichen möchte, ist das "Kind-Ich" fehl am Platz. Oder auch, wenn ich es verwende, um andere Menschen zu manipulieren. Herzliche Grüße

Lieber Stefan, erst einmal vielen Dank für Ihr Feedback, über das ich mich wirklich sehr gefreut habe. Ich persönlich finde die Transaktionsanalyse so unglaublich wertvoll und sie hat mir selbst geholfen, Vieles zu verstehen, vor allem auch mich selbst ... Vor diesem Hintergrund würde ich wirklich gern dieses Tool irgendwo auf einem Lehrplan sehen - und zwar so vermittelt, dass die breiten Anwendungsmöglichkeiten der TA auch tatsächlich verstanden werden. Zu Ihrer Frage: So ganz einfach ist das nicht zu beantworten. Bei den "übernommenen Mustern" gilt es zusätzlich zu entscheiden, auf welche Art diese übernommen wurden. Muster können vorgelebt werden oder auch eingefordert. Bei vorgelebten Mustern übernehmen Sie unbewusst Muster und Verhaltensweisen von "Eltern-Ich" -Personen (das können neben den eigenen Eltern auch andere Familienmitglieder, Pädagog*innen, Trainer*innen o.ä. sein). Bei eingeforderten Mustern wurden diese von Ihnen erzieherisch eingefordert, was nicht unbedingt bedeutet, dass sie auch vorgelebt wurden (Beispiel: Ihr Vater vermittelte Ihnen, dass Sie niemals lügen dürfen und bestrafte Sie, wenn er Sie dabei erwischte - allerdings hielt er sich selbst nicht daran, was Sie mehrfach bemerkten). Bei den selbst entwickelten Mustern ist auch wieder spannend, über welchen Weg sie entwickelt wurden. Sie können Muster entwickeln, die Ihnen tatsächlich von Anfang an guttun. Sie können aber auch Muster entwickeln, die Ihnen eigentlich gar nicht guttun, aber trotzdem in irgendeiner Form stabilisierend wirkten/wirken (hierzu zählt zum Beispiel jegliches Suchtverhalten). Wenn Sie herausfinden möchten, wo die Muster genau herkommen und wie sie entstanden sind, empfehle ich Ihnen, tief in Ihre Geschichte einzutauchen. Erkennen Sie zuerst das Muster, benennen Sie es und nehmen Sie sich dann die Zeit, um in sich hineinzuschauen und hineinzuhorchen: Womit bringen Sie das Verhalten/Muster in Verbindung? Woran erinnert es Sie (Personen/Situationen)? Warum war es mal hilfreich/nicht hilfreich? Wem nützte/nützt es? Wie fühlen Sie sich dabei, wenn Sie das Muster leben? Ich könnte mir vorstellen, dass Sie da fündig werden. Falls nicht, empfehle ich sehr gern die Arbeit mit Imaginationen/Katathymem Bildereleben. Das ist eine psychotherapeutische Tagtraumtechnik, in der sich extrem ressourcenorientiert manches Unaufgelöste sortieren lässt. Manchmal sind Muster übrigens auch tief gesellschaftlich geprägt - über das "soziale Eltern -Ich", dazu gehören dann solche Eltern-Ich-Sprüche wie: "Männer weinen nicht", oder "Männer müssen immer stark sein". Auch diese gesellschaftlich angelegten Eltern-Ich-Muster können in uns eine bedeutende Rolle spielen. Wichtig ist aber vor allem zu erkennen, wenn Muster Ihnen als erwachsener Mensch schaden, um diese dann zu verändern. Manchmal erkennen Sie dann in der Auflösung derselben, wo sie eigentlich herkommen (Beispiel: Sie liegen endlich einmal entspannt in einer Hängematte, nachdem Sie für sich herausgefunden haben, dass Sie mehr Pausen benötigen und Sie zuviel Arbeit krank macht. Und in der Hängematte fällt Ihnen zum Beispiel ein, dass Ihre Mutter sich nie Pausen gestattete und Ihnen zusätzlich beibrachte, dass "auf der faulen Haut zu liegen" sich nicht gehört.). Sollten Sie noch weitere Fragen haben oder Wünsche bezüglich bestimmter Inhalte für weiterführende Videos, melden Sie sich gern. Herzliche Grüße

@@WiebkeWiedeck Vielen Dank für diese wirklich sehr ausführliche Antwort, die mir vor allem noch mehr aufzeigt, wie vielschichtig die TA sein kann aber damit auch wieder viele neue Gedanken und Selbstanalysen hervorrufen. Ich finde es sehr spannend sich mit Hilfe der TA selbst besser kennenzulernen und vor allem führt es mich dazu, mich besser zu verstehen und zu akzeptieren / zu mögen. Passend dazu finde ich die "Spiele der Erwachsenen" auch ein sehr interessantes Thema - hier würde ich mir gerne auch so ein leicht verständliches Video zu wünschen :-D

Ein Video über die "Spiele der Erwachsenen" zu machen ist eine super Idee. Ich nehme das Thema gleich in meine Ideenliste auf. Mal sehen, wann ich es schaffe, dazu ein Video aufzunehmen ... Da ich viel arbeite, schaffe ich regelmäßige Videos nicht ... Ich freue mich jedenfalls sehr über die Anregung! Herzliche Grüße

Und da fällt mir ein . kennen Sie das Buch "Spiele der Erwachsenen" von Eric Berne? Unbedingt mal reinschauen. ;-)

Ich möchte nochmal kurz erklären, wie ich das meine: Angst ist eine Emotion, die kann größer oder kleiner werden, sie wird im Limbischen System unseres Gehirns gebildet und deshalb ist sie immer wie ein Impuls, der uns durchströmt. Die Angst als Gefühl fühlt sich eben an, wie Angst und wir Menschen lernen, damit umzugehen. Deshalb entwickelt sich Angst nicht weiter, sie ist ein Gefühl. Wie wir aber mit Angst umgehen können, lernen wir im Neocortex unseres Gehirns. Das ist der Teil, der für unsere kognitiven Fähigkeiten zuständig ist, und diesen Teil können wir weiterentwicklen und zwar mit jeder Aufgabe, die wir meistern oder auch mit jedem Fehler, den wir verstehen. Die Aussage, die über ihren Sohn getroffen wurde, verstehe ich nicht. Emotional reif zu sein bedeutet nicht, keine Angst mehr zu haben. In welchem Rahmen wurde denn diese Aussage gemacht?