Das Vitamin C hat sich als effektives Mittel zur Prävention und Vorbeugung von Entzündungen in höheren Dosen bewährt. Es kann nicht nur dazu beitragen, Entzündungen zu lindern, sondern auch das Auftreten einer Vielzahl von Krankheiten verhindern. Diese Informationen wurden bereits auf dem Gesundheitsfernsehsender QS24 bekannt gegeben. Doch wie sieht es aus, wenn wir nach Alternativen oder Ergänzungen zu Vitamin C suchen? Hier kommt Astaxanthin ins Spiel, das sogar als 100-fach wirkungsvoller als Vitamin C angesehen wird. Es gibt sogar konkrete Einnahmeempfehlungen für Astaxanthin. Studien haben gezeigt, dass Astaxanthin auch erfolgreich zur Vorbeugung von Sonnenbrand eingesetzt werden kann.
Im Grunde genommen, dreht sich alles um denselben Kerngedanken: Der Abbau im Körper führt zu Entzündungen und Krankheiten, während Erhalt und Aufbau zu Gesundheit führen. Sowohl Astaxanthin als auch Vitamin C wirken entzündungshemmend im Körper und agieren als Antioxidantien. Eine Strategie, die auf Aufbau und Erhalt setzt - also auf Elektronenzufuhr anstelle von Elektronenmangel - bietet die beste Prävention. Es ist wichtig zu beachten, dass die Sonne Elektronen aus der Haut zieht. Daher ist die Versorgung mit Antioxidantien im Körper entscheidend, um dieses Elektronendefizit auszugleichen.
In Bezug auf die Einnahme hat sich auch einiges geändert. Früher musste man Nahrungsergänzungsmittel stets schlucken. Heute gibt es jedoch moderne und effektive Möglichkeiten. Zum Beispiel kann Astaxanthin als Lutschbonbon eingenommen werden. Dies hat zwei Vorteile: Erstens wird es direkt über die Mundschleimhaut aufgenommen, und zweitens signalisiert der Mund der Galle, dass bald etwas Nahrung kommt. Dadurch erhöht sich die Bioverfügbarkeit des Astaxanthins. Die Galle gibt ihr Sekret direkt in den Magen ab, wodurch der angekündigte Stoff effizient verteilt wird, anstatt den Stuhlgang zu beeinflussen.
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Ronald Ivarsson, Astaxanthin-Fachmann
Moderation: Alexander Glogg
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