Dieta MEDITERRÂNEA: O que é e como fazer | MARCIO ATALLA
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8 ай бұрынDietas restritivas não são a melhor opção porque não provocam uma mudança em seu estilo de vida e seus padrões alimentares. Por isso, a chance de recuperar o peso perdido é muito alta!
Como dieta não é algo passageiro, que tal tentar seguir as orientações daquela que é considerada a melhor dieta do mundo há anos? Veja o que é a DIETA MEDITERRÂNEA e quais são os seus elementos principais nesse trecho da minha entrevista com a médica nutróloga Marcella Garcez.
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Está interessado neste tema? Assista também: • Dieta não emagrece, es...
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@acaciorocha5700 8 ай бұрын
Basta encontrar uma academia que goste que você vai com vontade. Rodei a cidade em que moro e encontrei uma que gostei. Vou quatro vezes por semana, falto apenas quando não tem outro jeito, mas com dor na consciência. É ótimo fazer exercícios físicos.
@marialiv9280 8 ай бұрын
Maravilhoso tema...
@eloarodriguesdasilva8255 8 ай бұрын
Adoooro.❤❤
@carlosalbertomalheirosfial3664 8 ай бұрын
Marcio Atala. Cadê a entrevista que vc falou? Manda o link, por favor.
@reginaceliabonatolima4946 2 ай бұрын
Ob
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