Siemanko, dzisiaj na celownik wpada mój dzień jedzenia 3000kcal podczas przygotowań do półmaratonu który odbędzie się 1 sierpnia. Będzie to dla mnie duże osiągnięcie gdyż nigdy biegaczem nie byłem a 7 lat temu moja waga osiągnęła 127kg. Mam za sobą długą drogę ale jeszcze dłuższą przed sobą i chciałbym się dzielić i motywować innych do ciągłego dążenia po marzenia! Pamiętaj, że zawsze MOŻESZ WIĘCEJ! W filmie zobaczycie także mój trening pull! Zapraszam do oglądania
Jeśli film się podobał, zostaw łapkę w górę oraz zapraszam do subskrypcji mojego kanału TUTAJ:
/ @lodygowskifitness
Jeśli jednak masz ochotę zerknąć na moje social media aby poznać bliżej moją historię zapraszam do linków poniżej:
Instagram: / jakublodygowskifitness
Facebook: / jakublodygowski