¿Qué tan malo es el colesterol? ¿Qué tan bueno es evitar las carnes rojas o practicar el veganismo? ¿Qué alimentos procesa mejor nuestro organismo y qué tan saludables son las dietas «sanas» que tanto promueven los influencers, las estrellas de televisión y las 𝑛𝑒𝑛𝑖𝑠 de Facebook? De esos y otros mitos y realidades hablamos con mi querida y admirada amiga 𝐃𝐫𝐚. 𝐅𝐥𝐨𝐫𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐋𝐞𝐢𝐧𝐚𝐝𝐨.