DIETETYCZNE PORADY CELEBRYTEK (Blanka Lipińska, Cleo, Adele)
Рет қаралды 89,242
2 жыл бұрынPrzyjrzyjmy się dietetycznym poradom celebrytek, a zwłaszcza Blanki Lipińskiej - autorki bestsellera 365 dni..
Dziękuję Paulina Korol za podesłanie stories Blanki.
➡️ paulinakoro...
🤝 Dołącz do mojego programu i zmień sylwetkę ➞ ebooki.szmexy.pl/
🥑 Znajdź jadłospis dla siebie ➞ ebooki.szmexy.pl/jadlospisy/
⚖️Oblicz swoje zapotrzebowanie ➞ ebooki.szmexy.pl/kalkulator-d...
🥰 Instagram ➞ / szmexy
🚨 Discord ➞ / discord
🎙 Podcast ➞ open.spotify.com/show/5LNW7g0...
📖 Darmowy E-book: Fit Instagram - Poradnik dla każdego trenera ➞ www.subscribepage.com/fitinst...
💪Link do darmowego planu treningowego dla zapracowanych ➞ www.subscribepage.com/fbwdlaz...
🤓 Dołącz do Szmexy Club i dostawaj dodatkowe materiały dla klubowiczów ➞ landing.mailerlite.com/webfor...
Materiały z filmu:
• Blanka Lipińska: Kiedy...
• Blanka Lipińska o swoi...
• Video
• Blanka Lipińska nie up...
• Tego słowa nadużywa w ...
• Blanka Lipińska o zdra...
• BLANKA LIPIŃSKA i jej ...
@bartnowak1048 2 жыл бұрын
Brawo, niczym wardega w świecie fitness. Trzeba uświadamiać ludzi.
@PiotrTomaszewskiSzmexy 2 жыл бұрын
Dzięki!
@greenarrow1861 2 жыл бұрын
Nawet miniatura "podjebana"
@wiki8973 2 жыл бұрын
4:17😂
@Joasia36 2 жыл бұрын
Ten komentarz to złoto
@kingawojciechowska8306 2 жыл бұрын
Tym razem to ja sie wkurzylam!!! Mianowicie Ciocia Blania zrobiła dzisiaj na swoim story, reklamę peelingu do twarzy, opowiadajac bzdury o jego działaniu plus dodała częstotliwość z jaką taki zabieg powinien być wykonywany (co również mija się z prawdą) i najgorsze w tym wszystkim jest to, że jeżeli ktoś zakupi ten produkt na bazie informacji od cioci Blani i w dodatku będzie go stosował w taki sposób, jak ciocia Blania doradza to najzwyczajniej w swiecie zrobi sobie krzywdę. Aż mnie szlag trafia, kiedy ludzie nie mający pojęcia w dziedzinach dosyć ważnych (lub mniej ważnych) opowiadają bzdury na dane tematy. Pozdrawiam wszystkich. Kosmetyczka.
@AceVD 2 жыл бұрын
celebryci powoli stają się ludźmi renesansu - zatańczy, pośpiewa, książkę napisze, a jeszcze dietę ułoży...
@PiotrTomaszewskiSzmexy 2 жыл бұрын
Trochę tak 😊 zwlascza z tym śpiewaniem wśród youtuberow/tiktokerow xD
@masorz3009 2 жыл бұрын
kurwa Szmexy to jest taki drugi Wardęga ale w fit swiecie :D zajebiscie jazda z nimi, najgorsze jest to ze oni zawsze uciekaja od odpowiedzialnosci ...
@PiotrTomaszewskiSzmexy 2 жыл бұрын
Dzięki!
@jutublizard 2 жыл бұрын
sratata
@dannybecool27 2 жыл бұрын
Porady "cioci Blani" są wprost proporcjonalne do jakości jej tfu literatury. Celebryta
@filipmaestro9 2 жыл бұрын
Mylisz się Panie Szmexy. Jeśli mózg kobiety spala ok. 350 kcal dziennie, to gdy jest nieużywany całkowite zapotrzebowanie kaloryczne może spaść z 1400 do ok. 1000.
@tuptajezyk3048 2 жыл бұрын
Ale jesteś Einstein 😱
@cendulekcendulek3263 2 жыл бұрын
Piotr zaoraj tych pseudo celebrytów śmiesznych bo nic się nie znają a żerują na niewiedzy niektórych ludzi którzy zaglądają i podbija ich zasięgi
@sandritta6165 2 жыл бұрын
Najlepsze jest to, że twierdzi, że ona nikogo do tego nie namawia, wręcz przeciwnie, po czym twierdzi, że się czuje na tej diecie zajebiście, więc dla Jej obserwatorów może to być zachęcające 🤦🏻♀️
@BadGirl12526 2 жыл бұрын
Dziękuję że o tym mówisz. Jak ja byłam dzieckiem to takich osób jak Ty brakowało przez co skończyłam z otyłością. Jesteś ratunkiem dla ludzkiego zdrowia.
@PiotrTomaszewskiSzmexy 2 жыл бұрын
Dziękuje ❤️❤️
@KlaudiaM-tk1hg 2 жыл бұрын
To ona teraz jeszcze dietetyką się zajmuje ? Książki już się nie sprzedają czy co ? Dobrze że są ludzie tacy jak ty na tym yt, którzy podają rzetelne informacje.
@krzysiekg5636 2 жыл бұрын
Kobieta renesansu - zna sie na wszystkim...
@jutublizard 2 жыл бұрын
@@krzysiekg5636 rezonansu
@krzysiekg5636 2 жыл бұрын
@@jutublizard Przydalby jej sie :)
@iwonazwoinska2200 2 жыл бұрын
Porady „cioci Blani „są wprost proporcjonalne do jej wiedzy 🤪
@hey_maggie__ 2 жыл бұрын
Mega film ! Jak ja słyszę ze ktoś je 1000 kcal to nóż w kieszeni mi się otwiera xd
@fanatyk9682 2 жыл бұрын
Nie no ja kompletnie nie rozumiem po co niektórzy ludzie się wypowiadają w necie... Świetny materiał jak zawsze wodzu✌️👊
@ewelinabarylska2460 2 жыл бұрын
Bo lubi dużo mówić ta Pani Blanca.
@darksideofthebright4284 2 жыл бұрын
Bo najwięcej mówią Ci, którzy nie mają wiele mądrego do powiedzenia.
@annanwokeji8523 2 жыл бұрын
Celebryta. Miejmy tylko nadzieję że takie filmy obejrzą z uwaga także te osoby które radami takich celebrytow się kierują i wyciągną właściwe wnioski.
@a_n_k_aa5620 2 жыл бұрын
1000 kcal to ja pożeram przy jednym posiłku często🙈 CELEBRYTA 🤭
@Kama_Kamila_ 2 жыл бұрын
Nic dodać nic ująć najmądrzejszy dietetyk 🥰🥰🥰 bo dieta jest na całe życie a nie na chwilę.Celebryta
@sisigabi1672 2 жыл бұрын
Ten filmik powinien trafić do jak największego grona osób! Straszne, jeśli ludzie wierzą w coś takiego... 😣
@wojkraw6882 2 жыл бұрын
Git, bardzo dobrze i merytorycznie. Dzięki:)!
@satansgirlfriendxd 2 жыл бұрын
W ogóle nie jestem z klimatu fitness, diety, ćwiczenia, etc., ale obserwuję ten kanał dla oglądania tego typu obsmarowywania żałości, jakimi są osoby znane z tego, że są znane, które próbują dawać rady, jak żyć. :DDD O, a tak w ogóle to CELEBRYTA.
@kubus2122 2 жыл бұрын
Bardzo ciekawy materiał ! Nie spodziewałem się że taki będzie . Więcej wyjaśnij takich ludzi ! Celebryta
@lukasvolvo7118 Жыл бұрын
Prosto i jasno , konkretne 👏
@ewapawlewska7470 Жыл бұрын
Bardzo lubię materiały, które nagrywasz ;) wprost, na temat ale przede wszystkim uwielbiam to że jesteś konkretny i bezpośredni. Po prostu profesjonalne podejście do tematu. Pozdrawiam, miłej niedzieli
@wbc2ful 2 жыл бұрын
Ja to lubię jak ktoś mówi konkretnie jak Ty a nie pierdoli nie mając wiedzy na dany temat . Pozdrawiam 😊
@kajabaranska 2 жыл бұрын
Super materiał. Podziwiam Twoja szczerość i wiedzę. Celebryta
@Satinva 2 жыл бұрын
Proszę spropsować tło, które zaaranżowałam 😂❤️
@PiotrTomaszewskiSzmexy 2 жыл бұрын
Asia Design 😁❤️
@dawidwolak4217 2 жыл бұрын
Elegancki loftowy styl:p dla mnie bomba:p
@menmoko 2 жыл бұрын
Nie widzę tła. Jakiś bycoń mi zasłania.
@jakubzajac2191 2 жыл бұрын
Zajebiste roślinki, też sobie kiedys takie kupie. Pozdrawiam
@przemeklewandowski9880 2 жыл бұрын
Naprawdę dobrze to wygląda 👍 profesjonalnie 😄
@agaszablak6909 2 жыл бұрын
Świetny film dobrze , że o tym mówisz 👍👍👍
@krzysiekkoscielniak8759 2 жыл бұрын
Propsik 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
@aneta478 2 жыл бұрын
Czekałam na to! ❤
@AnuskaZborowska 2 жыл бұрын
Brawo, dobrze że o tym mówisz. Świadomość!!!
@ewelinakrakowiak9054 2 жыл бұрын
Mega materiał ♥️
@SuperLarwa 2 жыл бұрын
Dziękuję za wypowiedzenie się w tym temacie. Konkretnie i słusznie.
@PiotrTomaszewskiSzmexy 2 жыл бұрын
Dziękuje ❤️
@KluchaDJL 2 жыл бұрын
Cieszę się, ze ktos o tym mowi. Sam jak w tym roku wchodziłem w całe dbanie o siebie to nie mogłem siw odpędzić od reklam tych celebrytów, ale na szczescie nie odbiło mi zeby z któregoś brac przykład :D Zostawiam suba i pozdro :D
@Hubertyt00 2 жыл бұрын
Super film! Bardzo dobrze wytknięte błędy, trzeba kierować ludzi w dobra stronę. Inspiracja Wardęgą=zasięgi w górę xD
@jaheretyk6177 2 жыл бұрын
Aż się boję oglądać.
@gmb3820 2 жыл бұрын
Kom dla zasięgu. Niech każdy bierze odpowiedzialność za swoje słowa.
@Godryk3009 2 жыл бұрын
Pozamiatane i się zgadzam 💪💪💪💪
@guzieiro 2 жыл бұрын
Panie Piotrze :)wszystko w temacie, naprawdę konkretnie, póki co jeszcze nie "celebryta":D i oby tak zostało:) Za to Cię mega cenia :)
@szymonstaron3073 2 жыл бұрын
CELEBRYTA krótko i na temat👊 Szmery nie błądzi w zeznaniach, warto słuchać tego człowieka🤘
@alicjadomaradzka-grzegorze1495 2 жыл бұрын
Konkret i w punkt! Posłuchajcie rady wujka Szmexa 😁
@igajanczak4437 2 жыл бұрын
Celebryta, no to jest twoj pierwszy film obejrzany przeze mnie👍 zostawiam suba. Pozdrawiam
@Imblondyna 2 жыл бұрын
Konkret jak każdy materiał! Celebryta 😎
@piotrn4838 2 жыл бұрын
Kocham! !
@tinuska113 2 жыл бұрын
Bardzo fajna narracja. Skojarzyła mi się z przywódcą watachy 😉
@1daro6 2 жыл бұрын
No uwielbiam Cię i dziękuję za ten film bo jak to powtarzam nie zawsze miałam mozg na miejscu i kiedyś słuchałam takich rad celebrytek. I tadam nadwagą zaburzenia odżywiania. Brak ich odpowiedzialności i mojego myślenia stworzył katastrofę. A dziś robię smaczne zapiexy i mam inny life. Mam od Ciebie i Asi dietę od Asi ćwiczenia ale hola hola po drodze do tego stał idiotyzm. I taka prawda...
@martynakornela941 2 жыл бұрын
Więcej takich filmów 👍😃 CELEBRYTA. 😊
@dominikamokrzycka6245 2 жыл бұрын
Świetny kontent jak zawsze! CELEBRYTA
@fabryka_faktow 2 жыл бұрын
Commentary Szmexy!
@Sliwowsky 2 жыл бұрын
nic dodać, nic ująć
@pszczolka13 2 жыл бұрын
Celebryta 🤩 Jak zawsze świetny materiał 🔥
@karolciechanowicz5969 2 жыл бұрын
Super materiał
@justynkuss 2 жыл бұрын
Dziękuję za wyjaśnienie. Ja też bardzo się dziwiłam że musiałabym zjadać 1300 kalorii... W końcu to zrozumiałam.
@aleksandragrelus_dietetyk Жыл бұрын
Pięknie wyjaśniona ✨
@SylviaInGlitter 2 жыл бұрын
Super odcinek 😊 Celebryta 😄
@michalgrymuza741 2 жыл бұрын
CELEBRYTA . Więcej takich filmów poprosimy :)
@jadwigapomaska3158 2 жыл бұрын
W końcu jakieś zdrowe podejście. Dzięki
@filipkurtyka5634 2 жыл бұрын
Dobrze że są tacy ludzie jak ty
@dawidbonk01 2 жыл бұрын
Lecisz z nimi! 🔥🔥
@kasiakasia3358 2 жыл бұрын
Dobry film 💪🏼 CELEBRYTA
@karolaszmigielska-szaflik7297 2 жыл бұрын
Ostatnia rada najlepsza🤣. Kradnę 🙂
@NoOne-cj9rc 2 жыл бұрын
Dla zasiegu
@izik7466 2 жыл бұрын
👍👍👍Ciekawy filmik 😀 coś dla mnie 😃mało czasu mam przy dzieciach
@9963mario 2 жыл бұрын
Pana Piotra szanuje za wiedzę jaką posiada i w jaki jasny sposób ją przekazuje brawo
@PiotrTomaszewskiSzmexy 2 жыл бұрын
Dziękuje ❤️
@9963mario 2 жыл бұрын
@@PiotrTomaszewskiSzmexy celebryta ;-)
@ociecociecociec 2 жыл бұрын
Celebryta. Pięknie wyjaśniona 😁 fajnie, że wróciłeś.
@PiotrTomaszewskiSzmexy 2 жыл бұрын
Jestem od tygodnia ❤️😁
@margaritamajewska4403 2 жыл бұрын
Nareszcie ktos porzadny o tym mowi, DZIEKUJE!!!
@scarecrow8979 2 жыл бұрын
Dobrze byku !
@luise9835 2 жыл бұрын
Dawno mnie nie było na twoich youtubach ale powiem ci Szmex, ze jestem pod wrażeniem tego jak teraz te materiały wyglądają. Super ✊🏼
@PiotrTomaszewskiSzmexy 2 жыл бұрын
Dzięki! Zostań na dłużej 😁❤️
@luise9835 2 жыл бұрын
@@PiotrTomaszewskiSzmexy zostanę, ale gdy znów będę miała dłuższa przerwę nie przejmuj się bo i tak wszystko nadrobię Haha 😅
@aleksandrastefaniak2393 2 жыл бұрын
Wyjaśnione !
@michar.7596 2 жыл бұрын
O! i nie muszę dzisiaj sprzątać bo Szmexy pozamiatał :) pozdro.
@MusicJayPe 2 жыл бұрын
Celebryta Bardzo dobry film, oby jak najwięcej młodych osób do tego dotarło.
@yniu8961 2 жыл бұрын
Materiał spoko dzieki Szmexy CELEBRYTA
@ukaszwalkowicz8761 2 жыл бұрын
No dobre, dobre. 💪
@sebibi87 2 жыл бұрын
Szmexy pozamiatał jak zawsze 🔥👌
@ilikeit5344 2 жыл бұрын
Coraz więcej ciekawych materiałów, subskrypcja w moich oczach zasłużona!
@PiotrTomaszewskiSzmexy 2 жыл бұрын
Dziękuje ❤️
@daria3o3 2 жыл бұрын
Brawo
@nikolakodda2152 2 жыл бұрын
Celebryta, fajnie by było gdyby takich filmów o tej tematyce było więcej 😃
@aniakapaa3665 2 жыл бұрын
Dobre😁
@agnieszkaprzybylska3703 2 жыл бұрын
Celebrytka. Bardzo fajnie zrobiony film👍
@paulinapaulina5396 2 жыл бұрын
Celebryta - uwielbiam twoje normalne i ludzkie podejście i w du... masz czy ktoś cie zjedzie czy będzie bil brawo mówisz to co wiesz szacunek
@PiotrTomaszewskiSzmexy 2 жыл бұрын
Staram się raczej wypowiadać jak wiem ze mam racje i mogę to udowodnić także jak ktos mnie zjedzie No to 🤷🏻♂️🤣
@ordinarylifealeksandra5230 2 жыл бұрын
Taki kraj, gdzie każdy jest lekarzem ,prawnikiem czy dietetykiem 🤷♀️😂
@kasiakubczak874 2 жыл бұрын
W punkt o celebrytach!
@pomperdoodciecia5226 2 жыл бұрын
Byku zajebiscie się ciebie słucha a podsumowaniem rozjebałeś system haha
@rafaijoannaromaniuk3846 2 жыл бұрын
Nooooo fajnie Ci to wyszło....nie powiem,nie powiem...👍👍👍
@olivia1659 2 жыл бұрын
Piękne tło z tyłu ;)) i bardzo mądry prowadzący 😁 oraj dalej bo ci celebryci zajmują się tym na czym się nie znają
@PiotrTomaszewskiSzmexy 2 жыл бұрын
Dziękuje 😁❤️
@PiotrTomaszewskiSzmexy 2 жыл бұрын
Dziękuje 😁❤️
@xdxd-nr9wg 2 жыл бұрын
Yt polecił, nie zaluje♡
@marekhaas464 2 жыл бұрын
Zgadzam się w stu procentach z tym co powiedziałeś 👏 'celebryta' 😅
@nataliabartman2644 2 жыл бұрын
Kocham właśnie celebrytow za to, że są ekspertami od wszystkiego. Goodjob😂😂
@PiotrTomaszewskiSzmexy 2 жыл бұрын
-20% na wszystkie programy oraz jadłospisy: ebooki.szmexy.pl Nie wiesz ile jeść kalorii? Oblicz tutaj: ebooki.szmexy.pl/kalkulator-diety/
@agnes2289 2 жыл бұрын
Dzięki za ten film. W końcu ktoś się za to wziął. No i brawa dla Cleo.
@sennosc 2 жыл бұрын
dobrze, że to wyjaśniasz. od kiedy ogarnęłam, że do schudnięcie wystarczy po prostu deficyt kaloryczny życie stało się o wiele prostsze.
@PiotrTomaszewskiSzmexy 2 жыл бұрын
Brawo 😁❤️
@patriciapatricia1116 2 жыл бұрын
Ha! Wodzu ! Jesteś najlepszy ✌️
@sylwiaszczepanik7132 2 жыл бұрын
Bardzo się cieszę, że poruszyłeś ten temat bo Pani Lipińska mocno odleciała tą wypowiedzią. A później ludzie biorą z niej przykład i robią sobie krzywdę. Głos rozsądku wśród tych bredni.
@karolcia-ii5uy 2 жыл бұрын
Co ona gada .....😳😳😳😳😳😳 po minucie mój mózg przestał pracować bo nie ogarnął jej wypowiedzi. Brawo za ten materiał 👏🏻
@c.lychee2159 2 жыл бұрын
Celebryta. Tomek, sprawiasz, że zaczynam wierzyć, że mogę. Serio długo wątpiłam. Pozdrawiam!
@PiotrTomaszewskiSzmexy 2 жыл бұрын
Cieszę się, ale mam na imie Piotrek 😁❤️
@c.lychee2159 2 жыл бұрын
@@PiotrTomaszewskiSzmexy BOOOZE ALE GAFA XD mega mega mega sorki Tomek! 🤣
@piotrkowalczyk5140 2 жыл бұрын
Zarąbiste
@agnieszkastachnik9089 2 жыл бұрын
Celebryta 😀 zajebisty film 😀
@ewakowalska3947 2 жыл бұрын
Celebryta 👍 bardzo dobry temat
@szymonwalkusz6481 2 жыл бұрын
Tak to ja lubię
@sqter00 2 жыл бұрын
celebryta. dla zasięgu
@krisgren68 2 жыл бұрын
😂dobre to ...czapka👍
@Raventhlete 2 жыл бұрын
1000kalorii. To ja leżąc cały dzień pewnie więcej spale xD Ona się jakoś hibernuje? Miesiączki to na bank nie ma.
@praska. 2 жыл бұрын
@D J Może jeść tyle, ale nie na dłuższą metę i tak, jak powiedział Szmexy - 1000 kcal pn.-pt do wieczora., a w weekendzik wjeżdża biesiada+alko i wszystko się wyrównuje do ok. 1200 kcal/dzień, więc PPM się zgadza, a dziewczyna nie ląduje w szpitalu z niedożywienia. Taki styl życia jest popularny wśród Koreanek. Brzmi trochę jak kolejny mit o szalonych Azjatach rodem z tabloidów, ale jest na to masa dowodów w socjalach. Dziewczyny i chłopaki chętnie się tym dzielą, k-popowi idole nie są drobniutcy sami z siebie, często utrzymanie wagi mają w kontraktach z wytwórniami. Dieta-cud składa się z dwóch elementów - głodowanie w tygodniu i rzucanie się na jedzenie w dni wolne. Przez modę na robienie estetycznych zdjęć jedzenia ludzie myślą, że malutkie dziewczyny naprawdę tyle jedzą i nie tyją dzięki magicznej przemianie materii xD A to tylko dwa dni w tygodniu, reszta na zestawie jajko+cola zero/24h
@praska. 2 жыл бұрын
@D J Mało, ale dla kobiety 160cm/50kg wystarczy do samego przeżycia, jednak i tak waga będzie spadać, jeśli nie ma luźniejszych momentów w miesiącu
@zosiabialowas1675 2 жыл бұрын
@@praska. do samego przeżycia tak ale jK jeszcze chcesz choćby ćwiczyć czy cały dzień latasz pi mieście załatwiając sprawy No to raczej nie
@dawidnowak5191 2 жыл бұрын
Dobrze gadasz
@TheKreq123 2 жыл бұрын
Czuć lekką inspirację kanałami commentary. Widać, też charakterystyczne wstawki dla tego formatu, które pcha Wardega (brakuje tylko stocków). Ale wiesz co? TOTALNIE MI TO NIE PRZESZKADZA! No i wiadomo, warto wykorzystywać trendy. Dawaj commentary dla fitnesiaków i celebrytów to się skończą szybciej, niż się zaczęli. Pozdro Piotrek, niech Ci te wyświetlenia skoczą, bo robisz quality content od dawna. Trzymam kciuki! 👊 PS. CELEBRYTA
@PiotrTomaszewskiSzmexy 2 жыл бұрын
Jak się wzorować to na najlepszych ☺️❤️ stocki były też 🤣 ale ogólnie ciężko zrobić to w inny sposób i za granica robią to tak samo 😁 dzięki!
Piotr 'Szmexy' Tomaszewski
Рет қаралды 81 М.
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 14 МЛН
Piotr 'Szmexy' Tomaszewski
Рет қаралды 67 М.
Wirtualna Polska
Рет қаралды 688 М.
Piotr 'Szmexy' Tomaszewski
Рет қаралды 63 М.
Piotr 'Szmexy' Tomaszewski
Рет қаралды 77 М.