【值不值得吃EP52】涼麵的熱量好高啊！！！7-11&全家涼麵值不值得吃！！｜營養師品瑄
Рет қаралды 67,963
9 ай бұрын最近開始感覺到換季了
但中午還是有點小熱啊～
為了抓住夏天的尾巴😆
今天一起來開箱超商的涼麵吧！
#7-11 #全家 #超商 #熱量
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
#家後紅麴磷蝦油 目前唯一榮獲國家雙認證 超過百位醫師推薦
營養師品瑄專屬優惠💚keau.vip/5Ocu9
一件免運，買就送果寡糖順暢粉
適合經常外食、營養不均衡、銀髮樂齡...等族群
輕鬆促進新陳代謝，維持思緒清晰天天有活力
而且擁有合法捕撈認證，一起永續自然生態
#家後 #紅麴磷蝦油 #降總膽固醇 #磷蝦油
@nmarhuangfisher 9 ай бұрын
品瑄講到重點 麵本身熱量就高 如果要好吃 醬料就會油 重點缺了青菜 所以每次只要自己想吃 都會去自助餐買個青菜來補一下 不過選涼麵真的還是還要看一下內容 不然很容易雷 誠摯感激品瑄的介紹👍
@BETTLEMAMA 9 ай бұрын
品宣真的是有在營養管控
@kwekwelai 9 ай бұрын
番茄冷麵我會自己再套一些水煮鮪魚罐頭進去，味道就會剛好、還多增加一點蛋白質，好吃。
@Renzointhespace 9 ай бұрын
有追之前舊的超商搭配，現在終於看到超商新的涼麵評比😂
@user-ot5jr4ez7u 9 ай бұрын
番茄冷麵要多吃幾口還會有點小辣，很爽口
@banbe0128 9 ай бұрын
涼麵的醬一定會多給一點才拌得開 下面都會剩很多
@amlh55680 9 ай бұрын
6:07 很煩就超怕鮪魚罐頭🤣🤣🤣
@sptoo123 9 ай бұрын
年糕可愛
@user-mk1kb7zg5m 9 ай бұрын
711的蕎麥涼麵超好吃耶😊
@sweetpotato1990 9 ай бұрын
麻醬要好吃還要再加花生醬跟醬油等等的 熱量再度堆疊上去 不肥都難😂
@user-yw8qf9qz5d 9 ай бұрын
便利超商涼麵以前都吃麻醬麵 哈哈 居然沒在開箱裡
@outcast-87master 9 ай бұрын
我現在吃涼麵都吃7-11的蕎麥麵，缺點是有點單調會買其他東西配，大部分都是垃圾食物
@jiajengwang 9 ай бұрын
花雕雞絲涼麵挺好吃的但是常常買不到 全家蔥油雞那款真的口感太膩了 植物肉系列倒是因為價格相較偏高沒興趣從沒買過
@cain0418 9 ай бұрын
醬汁全下攪拌均勻完之後就先倒掉濾掉，不要等吃完呢?
@zengar2007 9 ай бұрын
我現在都不吃涼麵了, 但有時候還是會吃7的蕎麥麵, 而且和風醬會整包用掉(覺得那一包量還很少 XD)
@hoggie5225 9 ай бұрын
我都吃全家紫色那款蛋素涼麵，再加顆蛋跟一點蔬果😋 但是之前工作時候沒得買時每天午餐都這樣吃，吃到後來臉色很差😂勸大家還是少吃微妙
@yuffie_antina 9 ай бұрын
讚岐胡麻烏龍冷麵沒有參戰，我覺得這款胡麻醬還不錯，但是營養就....
@webberw3037 9 ай бұрын
穿白衣服拌涼麵先加1分🤣
@user-ro6bg4yc2x 9 ай бұрын
居然沒買蔥油拌麵 那是全家最強的涼麵了
@yasu0321 9 ай бұрын
誒誒不是最後一個嗎~蔥鹽涼麵
@dietitian_pink 9 ай бұрын
居然嗎！下次買來試試🤣
@user-ro6bg4yc2x 9 ай бұрын
@@yasu0321正確品名是椒麻香蔥涼拌麵 沒吃過的話真的要去買一下
@Gu7mi 9 ай бұрын
@@user-ro6bg4yc2x 我也覺得這款很好吃！還有之前的雙月愛恨椒芝涼拌麵也不錯
@che-weitsao7592 9 ай бұрын
這款好像蠻兩極的，有人不喜歡麵體覺得太硬
@TCtonycheng 9 ай бұрын
如果超愛吃涼麵 但又需要控制熱量 感覺可以額外準備一個小碟子 然後把醬加進去 變成「沾麵」來吃 可以降低鈉含量的攝取 也可以避免吃到一些不必要的油脂 嗎（地獄吃法
@user-oe8ym5gx7n 5 ай бұрын
這方法讚耶
@user-op1uf4bx3s 9 ай бұрын
醬放少一半就好了😂
@kittyko3291 9 ай бұрын
如果是食量少的人吃,那熱量是不是就會少一半呢?畢竟我平常麵類都吃不多
@shiningraider 9 ай бұрын
結果播出的時候明顯轉涼🥶
@Joanna_Chou 9 ай бұрын
油麵很油吔，有些泡麵沒有油炸的比較好吧！我都不吃油麵的！
@user-ts7bh2ov6i 9 ай бұрын
超商蕎麥麵加茶葉蛋
@dietitian_pink 9 ай бұрын
這搭配很不錯👍🏻
@ahhwangwang 9 ай бұрын
看到涼麵有效日期是8月30日，看來是一個半月前的存檔🤣
@dietitian_pink 9 ай бұрын
眼睛也太利🤣🤣🤣
@user-li6kn9kr3i 8 ай бұрын
涼麵就是碳水集合體阿~謝謝品瑄的介紹。另外最近在減重都不敢吃，常常靠氣泡水充飢，也有發現盛X珍有出幾種口味的零卡果凍，微甜又能果腹是宵夜的聖品阿!!不過發現一個大問題，明明營養標示內有9.7克的碳水但還能零卡，到底是真零卡還假零卡...?而這有代糖的東西會不會造成血糖波動呢?? 希望品瑄能介紹一下說不定是很好的話題。
@user-di7zh6mf6d 2 ай бұрын
代糖會有代償作用 騙大腦總是要還
@user-di7zh6mf6d 2 ай бұрын
建議你查詢代糖相關 盡量少吃啦😂
@user-vi4jm3ic4k 9 ай бұрын
品瑄安安夏天都買7-11真飽涼麵加沙拉😆😆
@dietitian_pink 9 ай бұрын
天氣熱、沒胃口的時候真的是首選涼麵啊😆
@cun.2.u 9 ай бұрын
只吃麻辣涼麵，以往我是全家涼麵派，但是…… 全家辣涼麵越來越吃的出來苦味😂 反而小七的既有產品口味變化幅度"較"小。 紅燒牛肉燴飯，份量縮水，但是味道不變
@enthusiastic_swiftie_13 9 ай бұрын
看起來沒問題是吧，但是現在已經10月了！！怎麼還那麼熱！！！！😂
@leejiinhorng9209 9 ай бұрын
蕎麥風味真的有蕎麥嗎？
@dietitian_pink 9 ай бұрын
有但比例多高就不一定😂
@leejiinhorng9209 9 ай бұрын
@@dietitian_pink 看到風味後果斷選擇全家的蕎麥麵
@zhi1399 9 ай бұрын
咦！請問EP51開頭的介紹是“我是營養師品瑄” 今天EP52的開頭“我是好味營養師品瑄” 有什麼差別嗎😂
@chihchinglin1985 9 ай бұрын
好像是和平拆夥😊
@user-ss2vl9em3n 9 ай бұрын
應該說從員工變成合作夥伴的感覺吧🤔️
@stussypoison 9 ай бұрын
這集應該是單純改不回來口誤
@eunicemiya 8 ай бұрын
不習慣沒有好味小姐在旁邊😢😢
@test38728 9 ай бұрын
感覺那高纖無糖豆漿就是用來平衡這種食品最萬用的品項，還是另外出一集修正膳食纖維的好物評比 ?
@dietitian_pink 9 ай бұрын
高纖豆漿超方便的😆
@reckyeh7903 9 ай бұрын
沙發
@dolphinsh6381 9 ай бұрын
有說“好味”營養師內 是口誤嗎？😅
@enci3001 9 ай бұрын
呃~今天才发现到频道是不是换了名字？但是前面开头介绍还是有说是好味营养师。疑惑。。。。
@evelynliu5019 9 ай бұрын
之前的视频答复过，现在品瑄自己开工作室啦，片头可能是因为是库存影片吧😂
@enci3001 9 ай бұрын
@@evelynliu5019 谢谢，没有看到那部影片
@enci3001 9 ай бұрын
@@evelynliu5019 可以知道是那一部影片吗？谢谢
@evelynliu5019 9 ай бұрын
值不值值得吃ep51，在评论里唷，有一条回复比较多的
@enci3001 9 ай бұрын
@@evelynliu5019 谢谢🙏
@user-wf1eu6si3z 9 ай бұрын
看到營養師業配磷蝦油 真的是喜歡不起來.......
@spa36912 9 ай бұрын
真的...
@yunnie8857 8 ай бұрын
怎麼說呢😨
@ing3413cyj 7 ай бұрын
涼麵醬又放在麵上面，真奇怪了。 涼麵醬上面塑膠的，有細菌的風險安全及塑化劑。 沒合適的盒子，真爛