ДИЕТОЛОГ АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ О МАСЛЕ / ЯЙЦАХ / ВОДЕ / КАШАХ

Рет қаралды 879,278

Клиника коррекции веса доктора Ковалькова

8 жыл бұрын

Друзья! Не откладывайте свое здоровье в дальний ящик! Записывайтесь на онлайн консультацию! Стоимость Online консультации -7000 р., общей продолжительностью 1,5 часа! Из них первые 30 минут - это ознакомительная консультация в которую входит сбор анамнеза и назначение врачом диетологом-эндокринологом необходимой диагностики и анализов которые Вы сможете сдать в любом удобном для Вас месте и 1 час - это после сдачи всех необходимых анализов, врач диетолог-эндокринолог разбирает Ваши анализы, подбирает индивидуальный рацион питания и физических нагрузок, отвечает на Ваши вопросы.
Звоните по номеру☎ ☎ +7-495-414-22-39 или WhatsApp 8-903-508-33-69
Оставляйте заявку на обратный звонок на сайте компании и записывайтесь на прием. Анализы можно прислать нам также по электронной почте.
Ежедневно с 9-00 до 21-00 по московскому времени
diet-clinic.ru/?...
Информация для рекламодателей - diet-clinic.ru/reklamodatelyam/
Помощник Алексея Ковалькова / assistentes_nutritionist
.......................................................................................................
Вы можете заказать книги Алексея Ковалькова на сайте
diet-program.ru/index.php/knigi
По всем вопросам относительно заказа Вы можете обратиться по телефону
+7 495 508-33-69 ежедневно с 8-30 до 21-00, в воскресенье с 9-00 до 18-00 по московскому времени.
........................................................................................................
#ковальков #гречневаядиета #похудетьбыстро #похудетьэффективно #похудетьпослепраздников
ДИЕТОЛОГ АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ О МАСЛЕ / ЯЙЦАХ / ВОДЕ / КАШАХ фильтрованная вода польза масел льняное масло какую воду пить холестерин

Пікірлер: 287

@bramin10 4 жыл бұрын

Один из не многих честных и профессиональных докторов в России и за ее пределами.

@user-eq2rv3jn3w 6 жыл бұрын

Как всегда коротко..полезно и понятно..спасибо Вам Алексей!!!...смотрю и слушаю Вас каждый день...Вы как личный доктор!!!

@Galina_Gorbina Жыл бұрын

Невероятно - в таком коротком видео, за такое маленькое время Вы смогли выдать столько полезной информации из разных областей - о кашах, о масле, о яйцах, о воде! И тема о воде меня утешила - наконец-то хоть что-то я делаю правильно! Воду по утрам я пью и свои клеточки влагой насыщаю: я прям чувствую, как они наполняются водичкой и живительная влага поступает в сосуды и всюду. Спасибо, Алексей Владимирович, за содержательное, хоть и коротенькое видео!

@user-ik1sw2ns3n 11 ай бұрын

А если чай с лимоном - то клеточки не насыщаются? :-(

@user-uj8cp5hc2n 3 жыл бұрын

Доктору Ковалькову респект и уважение!!!

@Dr.Kovalkov 3 жыл бұрын

Спасибо!

@lightwave66 8 жыл бұрын

Столько полезной информации за 10 минут! Спасибо!

@user-dc6gl6mi4b 5 жыл бұрын

Как я полюбила слушать доктора Ковалькова. С уважением отношусь к таким профессионалам. Всегда если инфа, то коротко, ясно и чётко!

@user-bo2nr1ed7i Жыл бұрын

Сало и растительное масло это великолепный коктейль ещё от наших прабабушек,для жарки здорово. Обожаю вас слушать и конечно следовать Вашим Советам! Благодарю.

@user-ve4bv2bd5h 5 жыл бұрын

Большой респект Ковалькову! Грамотно, умно, профессионально!

@user-iu7uw7jl3v 5 жыл бұрын

Манку и яйца обожаю. Всего понемногу. Помню, в школе кубик масла намажешь на черный хлеб и с чаем. Выросли все здоровые и красивые. Отличный завтрак.

@user-ve9ex1uz7p 6 жыл бұрын

Какой умный человек!!!!Побольше таких передач!

@leeoswald8394 4 жыл бұрын

Отличная инфо, отлично подано. Спасибо доктору Ковалькову!

@user-ju1um4mp3h 6 жыл бұрын

Спасибо большое!Очень,очень полезная информация,я согласна,мне нравиться Ваш сайт.Да благословит Вас Господь!!!

@user-vv6pu9ie7u 4 жыл бұрын

Спасибо! Очень много полезной информации! 🙌👏🙌👍🙌☝🙌

@user-iy4lj3kd7c 4 жыл бұрын

Очень важная и полезная информация!Спасибо большое доктору.

@user-qh1fc8ss1y 7 жыл бұрын

Супер.Благодарю Вас👏👏👏

@Julyy77742 6 жыл бұрын

Спасибо за информацию. Придерживаюсь ваших советов. Всегда интересно Вас слушать и смотреть!!! 👍👍👍👏👏👏👏👏

@user-se7ye9hu8y 6 жыл бұрын

Ой какие видео полезные!!! Спасибо огромное!!!

@user-by5gj3wn8n 6 жыл бұрын

Спасибо большое за много полезной и неожиданной информации! Подписалась, и с вниманием смотрю все видео.

@user-fh7hx9qx6p 3 жыл бұрын

Доктору спасибо и здоровья желаю Мы тебя уважаем г Грозный

@user-lv8fw2db7e 3 жыл бұрын

Как всегда чётко,умно ,понятно.👍🤝

@Dr.Kovalkov 3 жыл бұрын

Спасибо!

@shark7165 5 жыл бұрын

Интересные вещи говорит товарищ,многие вещи услышал впервые и был удивлен.

@user-vh7ov6fw3y 6 жыл бұрын

Супер!Завидую вашей жене😉🤗

@user-tc5wi3es2s Жыл бұрын

Спасибо , за честность!!

@user-gw7lq4im2w 7 жыл бұрын

Отличный ролик! Столько полезного узнала! Большое спасибо!!!!!!!!!!!!

@galinagalina3798 6 жыл бұрын

Молодечек А. В.! Уважаю, слушаю, выполняю!

@user-sn6qo2gl1m 6 жыл бұрын

Респект Ковалькову!!!!

@nataliailtchenko5398 2 жыл бұрын

Мне 70 лет. Овсянку на завтрак ем лет 30, каждое утро и без исключения. Здорова. К врачам не хожу просто НИКОГДА. Ничего не болит.

@Ola_Astro Жыл бұрын

Как говорят доктора: нет здоровых, есть недообследованные ☺️. А вообще - это здорово, что несмотря ни на что нет необходимости обращаться к докторам. Искренне рада за Вас! Здоровья, мира желаю 💞

@TROSTINO4KA 4 жыл бұрын

Полезная информация!

@user-ye9kf5xp2p 7 жыл бұрын

Ешьте,пейте и будьте счастливы

@LoLa24477 8 жыл бұрын

Nu i nu...Stoljko novogo uznala 😊. Spasibo!!!

@nazminaturakhodjaeva1849 8 жыл бұрын

Ага)) и Я!

@ninaastra9654 7 жыл бұрын

Отлично сказано на тему - почему потребитель должен изучать дурацкие этикетки на продуктах и разбираться в этих Е

@lp2250 5 жыл бұрын

Да,сказано 100 %,добавить нечего.Материализовать идею остается

@nn_.4858 2 жыл бұрын

Любила сало вытопленное и шкварки через мясорубку , смешать и на хлеб подсолить и соленый огурчик,если под рукой,лук или чеснок, на этом выросли здоровыми

@svetlanamaier2736 Жыл бұрын

Большое спасибо!

@user-ss1sr2fn8j 5 жыл бұрын

Огромное спасибо за ваши советы,все четко и понятно. Обязательно куплю вашу книгу для дочери.Спасибо, дай Бог Вам успеха .

@user-nu4yc5vr9l 2 жыл бұрын

Великолепно !

@user-he3xl5ij1x 6 жыл бұрын

Спасибо!!!

@denisdenisov718 5 жыл бұрын

Спасибо!

@user-xo6dd1ol9n 3 жыл бұрын

Коротко и ясно! Очень полезная информация! Почаще выкладывайте такую информацию.

@Dr.Kovalkov 3 жыл бұрын

Постараюсь!

@user-lx6iy8oj7k 2 жыл бұрын

Благодарю Вас, доктор!С Вами согласна на все100!!!

@tataa8689568 6 жыл бұрын

Доктор Ковальков.ну где же вы раньше были? Я всегда любила и люблю есть яйца.мне говорят. что мой большой вес от яиц. а я поем яйца и весело мне. и сыта. и энергия есть. Надо больше есть фруктов.овощей. Спасибо вам.вы такой умница.обаятельный. человечный.берегите себя.Буду следовать вашим рекомендациям.

@lp2250 5 жыл бұрын

Овощей больше,но фруктов меньше))Ягод больше,но не очень сладких,меньше хлеба и картошки)))

@user-iu7uw7jl3v 5 жыл бұрын

Обожаю яйца! Я их и всмятку, и вкрутую, и яичницу, т майонез....

@user-uo6ky9uy5e 4 жыл бұрын

От фруктов то как раз и разнесет ,не по детски..особенно на ночь яблочко..будете как яблочко сами

@user-jt5oh2wy4u 5 жыл бұрын

Я пью воду с утра не потому что полезно, а потому что хочу пить.

@HeartKarelian Жыл бұрын

Доктор, вы суперчеловек

@user-pg8ue5gf7p Жыл бұрын

Спасибо за видео

@user-ir7bf3de7b 7 жыл бұрын

Грамотно.Благодарю

@user-ys7md2fs7n 6 жыл бұрын

-овсянка, +перловка , - льеное масло, если горькое, +оливковое масло первого отжима, - рафинировчнное масло, +сливочное масло 9грам, - маргарин, +яйца, белок и желток, - магазинное молоко, - чай и кофе на голодний желудок, +вода с утра, +вода с магнием,

@user-bl5hp2wo7i 6 жыл бұрын

Алла Бойченко , спасибо тебе, добрый человек!

@nonnasemenova9870 5 жыл бұрын

я не поняла- что за список Вы представили..можете пояснить..

@user-ln4wr3gi3m 4 жыл бұрын

Nonna Semenova перечень: что убираем и что добавляем

@user-gd9ye9rk9h 2 жыл бұрын

Четко!

@amaliya8190 2 жыл бұрын

Молодец👍👍👍

@user-ly7nv5zx5j Жыл бұрын

Спасибо большое

@user-sv9rk9qt1j 4 жыл бұрын

Умница!!!... Почему я должна в магазине выбирать молоко, изучая состав??? Почему Государство не несет ответственность за продукты в магазине?... потому, что у нас буржуазное государство...🤗🤗🤔

@teogur6313 4 жыл бұрын

А где вы видите государство? Вся верхушка ворует ,полиция ворует,суд ворует не знаю кто не ворует. И вы что-то еще спрашиваете?

@00058414 3 жыл бұрын

У нас 104 года подряд интернационализм, диктатура и всеобщая бедность. К буржуазному государству это не имеет никакого отношения.

@user-ik1sw2ns3n 11 ай бұрын

@@00058414, всеобщая бедность? Полно же в России буржуев, богатеев, миллионеров и просто богатых людей... ? Вот я - бедный пенсионер. :-(

@user-vz9ds4so9k 3 жыл бұрын

Железная аргументация. Феноменально.

@user-rk1mb1rr2v 5 жыл бұрын

Может сейчас так с молоком поступают и то не везде, я думаю, а раньше в жирное молоко добавляли обрат, доводя до нужного жира 3,2 или 2,5.Я работала лаборантом 20 лет назад) к нам на завод приехали немцы, с экскурсией, и были крайне удивлены, что у нас все натуральное, сказали, что это должно стоить в разы дороже!

@user-xb8nt3ed2y Жыл бұрын

и теперь так же нормализуют молоко обратом.какой то бред он про молоко сказал.

@user-kq5uw8so5d 7 жыл бұрын

Здравствуйте! Я живу не в России поэтому в вашу клинику к сожалению попасть не могу. Тем не менее прочитала две Ваши книги и посмотрела очень много передач с вашим участием. В прошлом году я села на вашу диету стакан воды, кефир, яблоки, отруби, овощи, яйцо две недели и после все Ваши рекомендации. Естественно ходьба и т.д. Спасибо большое я похудела за 6 месяцев на 25 кг. Мой вес был 120 теперь 95. Сейчас вес остановился ну я еще нарушила немного так как держала пост белка было мало, а грибы и фасоль в таком колличестве не сьешь. Ела картошку. Но я с собой договарилась, сейчас опять начну две недели воду, кефир и т.д. Еще раз Вам огромное спасибо. Дай Бог Вам всех благ!

@Dr.Kovalkov 7 жыл бұрын

Отличный результат!

@Vadiba 7 жыл бұрын

Здравствуйте! Скажите пожалуйста, можно заправлять овощные салаты смесью оливкового, льняного и подсолнечного масла в пропорции 1:1??? Еще интересно, вместо предписанных 2 таблеток, можно ли употреблять 3-4 таблеток альфа-липоевой кислоты (Эвалар)при аэробных нагрузках (ходьбе) ??? Спасибо.

@user-ut1zv2xt1f 7 жыл бұрын

Ольга, а можно Вас попросить написать про Ваше питание. заранее спасибо. очень хочется похудеть.

@user-se8vj3hv3j 7 жыл бұрын

Вам не стыдно писать такие сообщения. ??? А что,, без него ВЫ как "человек" не могли шевелится7? Кушать яйцо??? или....или или??? Смешно...не смешите людей......советчика нашла.. сама собой занимайся и все будет ХОРОШО!!!!!!!!!!

@user-bi6yb8tr3z 6 жыл бұрын

Ольга а что за диета?можете написать

@okcanadia5530 3 жыл бұрын

Супер

@margobro8751 5 жыл бұрын

Спасибр

@user-ki8ri7zx6o 4 жыл бұрын

Круто!Спасибо.

@Liudmila5900 3 жыл бұрын

Спасибо

@user-vb2cq6wb4z 4 жыл бұрын

Я каждое утро начинаю с 2 стаканов заваренной мяти. Мне кажется ето тоже расслабляе и питает сосуди - ефирние масла полезние

@user-uo6ky9uy5e 4 жыл бұрын

Да он шикарен..кладезь пол инфо

@annadaibova Жыл бұрын

Обожаю манную кашу!!!

@user-bd9rd2ib3e 5 жыл бұрын

По моему самая лучшая диета нужно меньше жрать. А мы сначала наедаем вес годами, а потом разом за день хотим скинуть 10 кг) и сколько таких запросов как скинуть 15 кг за неделю)))

@svetlanaosypka4414 Жыл бұрын

Спасибо Вам, очень полезное видео! Пожалуйста, посоветуйте какое должно быть питание при раке щитовидной железы.

@brightpersonality1204 5 жыл бұрын

класс

@user-ho5fu5wd8i 2 жыл бұрын

Доктор, расскажите пожалуйста о бараний жире кюрдючном ,хлопковом масле, о бараним мясе ,мы в Узбекистане часто едим,свинину не можем

@user-mo7nr2go1e 4 жыл бұрын

Доктор, подскажите, как выбрать хорошее сливочное масло??

@user-px5xj9kf8u Жыл бұрын

Я не любила перловую кашу, теперь буду есть.

@user-ht9pm5gt8b 2 жыл бұрын

Я, ем геркулесовую кашу с утра на воде без сахара без соли без масла. Худею, чувствую себя легко. Хоть это не вкусно но я привыкла.

@nataliailtchenko5398 2 жыл бұрын

Я ем 30 лет овсянку на завтрак, на воде, без сахара и соли.. Мне 70 лет. На здоровье не жалуюсь Бред ,что она вредная.!!!!! Она и есть клетчатка, которая кормит полезные микробы и делает сильным иммунитет. БЕЗОТВЕТСТВЕННАЯ чушь , что овсянка вредит.

@nli4256 6 жыл бұрын

О сливочном масле полномтью согласна.Но его сейчас нигде нет.На базаре бабки продают но оно наполовину с водой.

@user-lu6vl4iz9f 6 жыл бұрын

Натали Кардаш зато натуральное.. мы у бабушки в детстве делали.. трудно воду из него в домашних условиях убрать.

@user-ed4gw4ed4d 6 жыл бұрын

Хорошо бы если только с водой , а то ведь могут и старый , дешевый маргарин подмешать .

@user-by5gj3wn8n 6 жыл бұрын

Nata li Покупайте масло просто хорошего производителя. 10-15 граммами вы не нагесете много вреда если что. Если подумать, то практически продуктов хороших в магазинах единицы. Чтот-о все равно надо есть.

@tatjanag9327 5 жыл бұрын

я делаю топленое масло...инфо много в интернете из не менее 82 процента жирности

@watachiwa-va 5 жыл бұрын

Nata li Получается, что народ обманывают кругом и всюду, кто на чем может. Все ради своего личного блага прибыли. Все вытравили и затравили. Как детям и внукам жить в таком страшном социуме?! Человек- производитель убивает друго человека...

@tatyanamalyshkina8562 5 жыл бұрын

Утренний стакан воды способствует хорошей эвакуации из кишечника)))) сосуды тут не причем))) вода в течении дня, другое дело!

@annasendler3778 6 жыл бұрын

По поводу масла в СНГ это да

@fotinimichailidou4279 6 жыл бұрын

Доктор.у меня очень важный вопрос.. Я работаю только ночью..как мне быть,что можно есть ночью?

@user-ln2ps5xr7n 5 жыл бұрын

Как приобрести вашу книгу?

@user-ny9lz1ri8d 5 жыл бұрын

У вас есть видео ролик,о правельной чистки кишечника?Не могу найти.

@user-fm5hn8jd2i 7 жыл бұрын

Ему я верю на все 1000%

@yumasurik85 7 жыл бұрын

А я не верю.Как можно на весь интернет заявлять,что шлаков не существует?Еще как существуют.И у многих людей лишний вес нарастает не от обжорства или якобы оттого,что не те продукты едят,а оттого,что шлаки нарастают внутри и образуют лишний объем и вес.Многие люди. В молодости ели ещё бодьше,чем в позднем возрасте и были стройными.А с возрастом почему -то стали набирать лишний вес зачастую не доедая,т.к.некогда.Вам не кажется это подозрительным,что существует что-то,не относящееся к количеству и качеству пищи,которое способствует прибавлению в весе?

@mariashevyrova3730 7 жыл бұрын

Yuma Surik американцы теперь называют жир органом , поскольку у него есть функции , главная из которых накапливать токсины и тп ,чтобы те не загрязняли и не отравляли организм ) Не слушайте Кавалькова , это деревня )

@user-zb7tj5oj8l 6 жыл бұрын

Потому,что замедляется метаболизм ,и любой доктор вам скажет,что да,шлакам просто не где находиться в организме.А всё ,что "свисает"-это жир!!!

@Turbomozg 6 жыл бұрын

Yuma Surik пожилые люди меньше двигаются,а едят столько же и не меняют рацион,поэтому и набирают вес,а шлаки- это действительно миф

@svetaivanova7026 6 жыл бұрын

+Yuma Surik о замедлении обмена веществ неужели не слышали?

@mirimir1881 6 жыл бұрын

@aygerims6727 6 жыл бұрын

Делюсь отзывом о питании на сложных углеводах(3 неделя)для худеющих: это не сложно,так как насыщение происходит быстро.не было мучений, тряски,ломки:) при том,что я очень люблю сладкое.ты всегда сыт.вес падает в моем случае долго всего -1.8 кг за 3 недели.нарушений не было.расходы на продукты возросли.

@helenafox3361 4 жыл бұрын

Как сейчас результаты похудения?

@user-gd9ye9rk9h 2 жыл бұрын

Да, хотелось бы узнать, как сейчас дела?

@user-ms9ze4zd7w 5 жыл бұрын

Люблю РИСОВУЮ, но на воде, сегодня утром варила на завтрак и всю за день съела. ...

@user-gv3yp1rt6d 5 жыл бұрын

Как можно заказать вашу книгу "Этапы похудения"Хочу сбросить около 20 кг.

@ninaboomer4235 5 жыл бұрын

За рубежом, в США, нет слова "геркулес". Есть слово "kashi", к кашам это не имеет никакого отношения. Манка -- это не отходы зерна. При дроблении пшеничного зерна дроблёнка проходит через несколько сит разных размеров, на сите самом крупном остаются отруби, на сите чуть меньше -- манка, т.е. частички зерна, не полностью перетёртые, то, что перетёрлось, проходит через следующее сито -- это мука, которая была 2-м сортом, наконец, через самое мелкое прохоит мука высшего качества, белая. Она потому и дороже манки, что технологический процесс длиннее.

@user-nr7cr4bi8x 4 жыл бұрын

Здравствуйте

@user-fx1os5vk1v 4 жыл бұрын

У нас в Словакии днем с огнём не найдёшь нерафинированное масло.

@Obbivan_Poroges 4 жыл бұрын

Его сейчас в продаже нигде практически нет,как и других натуральных продуктов. То,что продают под этикеткой "Органик"- то-же самое дерьмо на пальмовом масле и пестицидах. Развод на лоха. В "цивилизованных"странах законы о запрете приусадебного хозяйства и огорода есть. Все должны жрать химическое дерьмо,принося сверхприбыли транскорпорациям, и медицинскому бизнесу. А в идеале-вообще чтобы побыстрее здохли,всю жизнь платя налоги 40 процентов,чтобы правительство потом не парилось и не платило пенсий.

@user-xu5dp8lu6x 7 жыл бұрын

Не знал что подсолнечник выращивали в Древнем Риме, всегда думал, что его завезли из Южной Америки.

@Dagazov 7 жыл бұрын

более того, первое в истории подсолнечное масло было сделано во второй половине 19 века в России

@user-ps9nc3bu6j Жыл бұрын

Уважаемый Алексей спасибо Вам за ликбез а как вы относитесь к нерафинированому горчичному масло я его добваляю в каши салаты можно ли на нем жарить спасибо😊

@Dr.Kovalkov Жыл бұрын

Хорошо отношусь.

@user-qd6ud8zn2c 2 ай бұрын

Здравствуйте. Скажите пожалуйста свое мнение о кокосовом масле??? Огромное спасибо за Ваш труд,здоровья Вам ..

@Dr.Kovalkov 2 ай бұрын

Вам что масла не хватает? Зачем оно вам?

@user-er2sc9qf5c 4 жыл бұрын

Геркулес это овес а не перловка))))

@Dr.Kovalkov 4 жыл бұрын

Да. Оговорился. ))

@nataliailtchenko5398 2 жыл бұрын

Ем 30 лет на завтрак. Здорова, аж сглазить боюсь. Бегаю 8км, гантели 4кг×2, . Мне 70 лет. К врачам не хожу, ничего не болит. Бред, что овсянка вредит.!!!!

@andres2981 4 жыл бұрын

Гречка за рубежём это Баквит,она есть)

@MrAllan2806 3 жыл бұрын

Das heißt in Deutschland Buchweizen, ne zarenaja.

@Vikkotyara 7 жыл бұрын

Возможно все это и верно не спорю. Но блин тогда все те кто соблюдает правильные диеты или правильно питается должен жить в вдвое дольше как минимум и не болеть. А таких фактов я что то не знаю.

@user-lu6vl4iz9f 6 жыл бұрын

vatazhkoviktor есть еще такое понятие, как качество жизни.. живут то все по разному.. одни здоровы как кони, а другие все больны...

@bombovozikz8959 6 жыл бұрын

Есть ещё такое понятие как "качество жизни". Многие и по 80 лет живут, при этом постоянно жалуются на здоровье и пролечиваясь в больнице. А можно те же 80 лет жить и не знать где у тебя сердце находится и не знать такого слова как "больница".

@vitalieleahu9 6 жыл бұрын

Это правда!

@dinacherishneva2196 6 жыл бұрын

Я сидела на таком пп (не люблю слово диета, да и вообще диеты не люблю) и хочу сказать что три месяца в период межсезонья я во первых сбросила 11-12 кг, и когда все вокруг чихали, кашляли, «сопливили» я ни разу не «почесалась». Мой иммунитет на столько стал сильным, что я забыла что такое лекарства!

@user-ix9jy2xr7c 5 жыл бұрын

Кому сколько и кто как может..

@user-yk6pj1mw2w 4 жыл бұрын

Добрый день, доктор! Но все-таки можно ли считать, что манные и овсяные каши полезнее, чем сухие завтраки разного рода, мюсли там какие-нибудь? Я частенько замечаю, что мамочки берут детям, например, воздушные шарики несквик в шоколаде, а поскольку спрос рождает предложение, то его стали выпускать в больших пакетах, за что я его прозвала "сухой корм для детей", "детский корм". Для себя я вывод сделала и за голову схватилась: манную и овсяную кашу пополам с водой и небольшим кусочком сливочного масла очень люблю, к сожалению. Ну а пшеная, рисовая каши подойдут для завтрака? Каша дружба, пшеничная? И полезны ли каши в пакетиках, например, пшеничная или "дружба"?

@Dr.Kovalkov 4 жыл бұрын

Каши всегда полезнее. Кроме манной. Лучше всего - гречка.

@user-ik1sw2ns3n 11 ай бұрын

@@Dr.Kovalkov, с верхним комментом согласен, каши на завтрак тоже люблю, и "без сожаления". Но не понял, почему не полезна каша манная? Разве что, из-за плохой пшеницы. А из хорошей манку не делают?! не делали?...

@user-oh1zn5xh2c 6 жыл бұрын

Ооо минеральная вода есть хорошая Донат

@vandrew5243 4 жыл бұрын

Съел овсянку , потом творог ;кальций вышел - кальций вошёл

@Olga-wo2mf 3 жыл бұрын

👍😀

@liliyabezborodova7159 Жыл бұрын

А что вы думаете о кокосовом масле?

@user-nb8dq7ht7s 4 жыл бұрын

Ковальков= -23кг СПАСИБО!

@olgaastafyeva5168 5 жыл бұрын

А я с утра стакан воды,а потом 5 чашек кофе,но не растворимого а молотый и обязательно с молоком но без сахара,у меня поверхностный гастрит.Говорят гастрит не лечится?

@user-bi9wd8ul6m 4 жыл бұрын

Молоко сепарируют и нормализуют обезжиренным полком на молочном заводе

@user-iv9uh6nu8h 5 жыл бұрын

Раньше ели все и не считали калорий. А сейчас считают и все больны. Бесплодие.

@user-gd9ye9rk9h 2 жыл бұрын

Доктор, а можно добавку магния в таблетках (усвояемой формы, как Вы советовали), утром со стаканом воды принять?

@Dr.Kovalkov 2 жыл бұрын

Можно.

@user-ct9zm6jv1o 4 жыл бұрын

Захотела сделать творог -обыскалась хорошего ,жирного молока!!! Один выход-искать в деревне.Спрашиваю у всех знакомых.Сказали ,что есть люди,что держат корову.От Москвы ехать 2 часа,хорошо ,что на автобусе по тройке. Фермеров ,которые ищут где сбыть продукцию,тоже найти не могу.На фермерском рынке на Текстильщиках покупаю,сливки,творог-ни маркировки нету,ни какой жирности продавец толком не знает.От фонаря говорит.

@user-xc3gl5tq2u 7 жыл бұрын

можна в гречку дабовлять сливочное масло. И скажите пожалуста как выбрать сливочное масло.

@pozitiv490 6 жыл бұрын

Сливочное масло производится из сливок. Читайте состав. Оно должно быть приготовлено только из сливок.

@user-iu7uw7jl3v 5 жыл бұрын

Возьмите сливки и взбивайте их миксером для получения свежего чистейшего масла.

@innashevchenko3092 4 жыл бұрын

Чем дороже -- тем качественнее.

@user-yd2fm7yx6e 4 жыл бұрын

Геркулес - перловка?? Не поняла.....

@raisalevina33 5 жыл бұрын

В Тибете едят манную кашу .

@user-ln4wr3gi3m 4 жыл бұрын

это фитиновая кислота- а если крупу замачивать в подкисленной воде- кислота частично вымывается

@Dr.Kovalkov 4 жыл бұрын

Не знаю. Не пробовал.

@user-vh9qb2to8y 5 жыл бұрын

Я пью с утра до завтрака 2 Байкала воды,после завтрака через 20-30 мин.,пью 1 литр воды,даже не замечая при общении на работе,после обеда или ближе к полднику выпиваю ещё 1 литр воды, постепенно

@ninab5130 7 жыл бұрын

На Западе едят каши : например в Германии едят и рисовую молочную "размазню", и манную молочную тоже.

@user-bt5vo9ry5y 7 жыл бұрын

за всю жизнь ни одного иностранца -любителя каш не видела.

@ninab5130 7 жыл бұрын

А у нас в Германии едят. Особенно разметают рис молочный в баночках, когда акция (дешевле на 30-40%) - разбирают в момент

@tatjanag9327 5 жыл бұрын

@@user-bt5vo9ry5y наш сосед местный немец ест гречку из русского магазина аж за ушами трещит...я приучила..😂😂😂

@lp2250 5 жыл бұрын

А кто разметает интересно?Не эмигранты ли и беженцы из Сирии ? Не верю, что те, кто заботится о здоровье , будет нажимать на дешевые крупы таком виде)))

@user-pq1sr5df9y 5 жыл бұрын

Браво доктор ковальков