Que guai! Yo hago esta misma terapia cuando medito, pero en vez de fijarme en el pasado me enfoco en mi yo del futuro. Como me gustaría que fuera ese yo en 2 , 3 , 5 , 10 años y en la vejez. Es una manera de sanarte y generar amor genuino hacia uno mismo. He visto tus videos y sabes un montón , enhorabuena, pocos llegan a iluminar su alma. Agradécetelo y siéntete privilegiada todos los días cuando te levantes. Este camino no termina nunca, no hay techo. Animo ! Un abrazo. Namaste 🙏😊 Ayudando a los demás te ayudaras a ti misma y sentirás una gratitud enorme.